เนื้อหา
- บรรเทาอาการไข้
- เลือกยาที่เหมาะสม
- จำกัด การแพร่กระจายของเชื้อโรค
- ปั๊มของเหลว
- พักผ่อนให้เต็มที่
- เมื่อไปพบแพทย์
บรรเทาอาการไข้
เด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นไข้ด้วยความเย็นมากกว่าผู้ใหญ่ซึ่งหมายความว่ามีอุณหภูมิ 100.4 องศาหรือสูงกว่า โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องรักษาไข้: อันที่จริงการที่อุณหภูมิสูงขึ้นเล็กน้อยเป็นสัญญาณว่าระบบภูมิคุ้มกันกำลังทำงานเพื่อต่อสู้กับไวรัส
ถึงกระนั้นไข้ก็ทำให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกเน่าได้ การอาบน้ำอุ่นอาจช่วยลดอุณหภูมิของเด็กได้ ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ acetaminophen หรือ ibuprofen เพื่อรักษาไข้ ในกรณีนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ให้ยาที่เหมาะสมกับอายุและน้ำหนักของเด็ก
คำเตือน
อย่าให้แอสไพรินแก่ทารกหรือเด็กเนื่องจากอาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะร้ายแรงที่เรียกว่า Reye's syndrome
ในบางสถานการณ์เด็กที่มีไข้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามควรไปพบแพทย์เมื่อ:
- เด็กมีไข้นานกว่าสามวัน
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนและมีอุณหภูมิสูงกว่า 100.4 องศา
เลือกยาที่เหมาะสม
หากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องให้ยาแก้หวัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) แก่เด็กให้ใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กและอ่านฉลากอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับยาที่เหมาะสม
สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันให้เลือกยาที่รักษาเฉพาะอาการที่เด็กกำลังเผชิญอยู่ ตัวอย่างเช่นไม่จำเป็นต้องให้ผลิตภัณฑ์หลายอาการที่มียาระงับอาการไอหากเด็กมีอาการคัดจมูก แต่ไม่ไอ
จำกัด การแพร่กระจายของเชื้อโรค
ให้บุตรหลานของคุณกลับบ้านจากกิจกรรมต่างๆ (โรงเรียนค่ายรับเลี้ยงเด็ก ฯลฯ ) หากพวกเขามีไข้ เนื่องจากช่วงเวลาที่มีไข้เป็นช่วงที่พวกเขาติดต่อกันมากที่สุดและมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายความเจ็บป่วยไปยังเด็กคนอื่น ๆ
ช่วยให้พวกเขาล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการจามหรือไอ ล้างมือบ่อยๆเช่นกันและสนับสนุนให้สมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ทำเช่นเดียวกัน
สอนเด็กที่โตพอที่จะเข้าใจให้จามหรือไอเข้าไปที่ข้อศอกด้านในแทนที่จะเอามือเข้าไป สิ่งนี้จะปิดกั้นอนุภาคเย็นไม่ให้พ่นไปในอากาศและป้องกันไม่ให้เชื้อโรคติดมือ
ปั๊มของเหลว
การให้น้ำมีความสำคัญต่อการหายจากหวัด สิ่งสำคัญอันดับแรกคือน้ำเสมอดังนั้น จำกัด น้ำผลไม้และข้ามโซดา
เครื่องดื่มเกลือแร่เช่น Pedialyte หรือน้ำมะพร้าวสามารถทดแทนสารอาหารที่สูญเสียไปเมื่อเด็กมีอาการท้องร่วงหรือรับประทานอาหารไม่ดี แต่อย่าแทนที่ของเหลวเกินครึ่งด้วยเครื่องดื่มเหล่านี้ หากเด็กไม่รู้สึกอยากรับประทานอาหารเมื่อป่วยก็ไม่ต้องกังวลไป
อย่างไรก็ตามทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนไม่ควรข้ามมื้ออาหารและควรดื่มนมแม่และ / หรือสูตรเท่านั้น น้ำจะไม่ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ให้นมหรือสูตรมากกว่าปกติเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถให้ทารกที่รับประทานอาหารแข็งเสริมนมแม่หรือสูตร
พักผ่อนให้เต็มที่
การนอนหลับและการพักผ่อนมีความสำคัญต่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วจากหวัด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณได้รับทั้งสองอย่างเพียงพอ คุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด กิจกรรมอย่างสมบูรณ์ แต่กำหนดเวลาพิเศษสำหรับการงีบหลับและการนอนหลับตอนกลางคืนรวมทั้งเพิ่มเวลาที่เงียบสงบและกอดหากจำเป็น
เมื่อไปพบแพทย์
การติดเชื้อไวรัสในสวนมักจะดีขึ้นตลอดหนึ่งสัปดาห์ถึง 10 วัน หากเด็กส่วนใหญ่ไม่กลับมาเป็นปกติในตอนนั้นให้โทรหากุมารแพทย์หรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ
ติดต่อแพทย์ของบุตรหลานของคุณได้ทุกเมื่อในช่วงที่เป็นหวัดหากบุตรของคุณ:
- มีปัญหาในการหายใจ
- เป็นไข้นานกว่าสามวัน
- มีอาการปวดมากขึ้น
- ไม่สามารถกักเก็บอาหารหรือของเหลวไว้ได้
- จะเหนื่อยและเซื่องซึมเป็นพิเศษ
- ไม่ปัสสาวะมากเหมือนปกติซึ่งเป็นสัญญาณของการขาดน้ำ
บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับการรับมือกับความเย็นของเด็ก: เชื่อสัญชาตญาณของพ่อแม่ คุณจะสามารถบอกได้ว่าลูกของคุณดูป่วยมากกว่าที่ควรจะเป็นหรือมีอาการที่บ่งบอกว่ามีอะไรมากกว่าโรคหวัด คุณรู้จักลูกของคุณดีกว่าใคร ๆ แม้แต่กุมารแพทย์และคุณจะไม่ถูกจับผิดในการระมัดระวังหากสัญชาตญาณของคุณบอกคุณ