เนื้อหา
ผลข้างเคียงของผิวหนังและเล็บไม่ใช่เรื่องแปลกเมื่อต้องรับการรักษาด้วยเคมีบำบัด ผิวหนังที่แห้งและคันและการเปลี่ยนแปลงลักษณะเล็บเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดและเกิดขึ้นชั่วคราวก่อนที่คุณจะเริ่มการรักษาให้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคาดหวังจากปฏิกิริยาทางผิวหนังและเล็บจากยาเคมีบำบัดที่คุณจะได้รับ หากคุณมีผิวแห้งก่อนเริ่มการรักษาการรักษาของคุณอาจทำให้ผิวแห้งแย่ลง
ไม่ว่าคุณกำลังจะเริ่มการรักษาอยู่ในระหว่างการรักษาหรือเสร็จสิ้นการรักษาแล้วคุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับการดูแลผิวและเล็บของคุณ นำบันทึกทางการแพทย์ของคุณเมื่อคุณพบกันครั้งแรกเพื่อให้แพทย์ผิวหนังทราบหลักสูตรการรักษาของคุณและปัญหาผิวหนังและเล็บมีความเป็นไปได้อย่างไรหรือเกิดขึ้นจนถึงปัจจุบัน อย่าลืมแชร์คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังกับทีมทรีตเมนต์ที่เหลือของคุณ
การดูแลผิว:
คุณจะต้องการและต้องการความช่วยเหลือสำหรับผลข้างเคียงของผิวหนังโดยเร็วที่สุด หากคุณล่าช้าในการนำปัญหาผิวหนังและเล็บมาสู่ทีมการรักษาของคุณคุณจะมีความเสี่ยงที่จะแย่ลง
ทีมรักษาของคุณจะแนะนำให้คุณปฏิบัติตามมาตรการดูแลผิวเหล่านี้:
- อาบน้ำให้สั้น ใช้น้ำอุ่นแทนน้ำร้อน
- อย่าใช้สครับหรือใยบวบซึ่งอาจทำให้คุณเสียน้ำมันจากธรรมชาติได้ นอกจากนี้หลังจากใช้หลายครั้งอาจมีแบคทีเรียที่อาจเพิ่มปัญหาผิวของคุณได้
- ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เช่นครีมหรือครีมเนื่องจากความหนาสม่ำเสมอจะดีกว่าโลชั่นเพื่อป้องกันการขาดน้ำของผิว ชุ่มชื้นภายใน 15 นาทีหลังอาบน้ำ
- ทามือให้ชุ่มชื้นทุกครั้งหลังล้าง
- ใช้เฉพาะสบู่ครีมหรือขี้ผึ้งที่ปราศจากน้ำหอมรวมทั้งผงซักฟอก
- อย่าใช้น้ำหอมและโคโลญจน์
- อย่าใช้น้ำยาปรับผ้านุ่ม
- อย่าใช้ยาทาสิว
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และสารสมานผิวที่จะทำให้ผิวแห้ง
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ลอกผิวหรือผลัดผิว
- หลีกเลี่ยงพฤกษศาสตร์ที่ใช้กับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเช่นอาร์นิกาโสมเมนทอลทีทรีการบูรยูคาลิปตัสวินเทอร์กรีนและอื่น ๆ ที่เป็นที่รู้จักของสารระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว
- อาจทำได้ยากพยายามอย่าเกาผิวหนังที่แห้งและคัน มันมี แต่จะทำให้สถานการณ์ของคุณแย่ลง
- เมื่อคุณอยู่ในการรักษาด้วยเคมีบำบัดคุณอาจถูกแดดเผาได้ง่ายขึ้น สวมครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อยและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB
- แม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดในระหว่างการทำเคมีบำบัด แต่คุณควรสวมหมวกปีกกว้างและชุดป้องกันแสงแดด ขอแนะนำให้คุณทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆสองชั่วโมงหากคุณอยู่ข้างนอก
- ก่อนที่คุณจะไปว่ายน้ำพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณ หากคุณไม่มีอาการเจ็บเปิดหรือการติดเชื้อมักไม่เป็นปัญหา ไม่แนะนำให้ใช้อ่างน้ำอุ่นและห้องซาวน่า
ดูแลเล็บ
พื้นผิวหรือสีของเล็บของคุณอาจได้รับผลกระทบในระหว่างการทำเคมีบำบัด ผู้ป่วยบางรายรายงานว่ารู้สึกไม่สบายตัวและถึงกับปวดเล็บ เล็บอาจเปราะมีร่องและเปลี่ยนสีได้ เล็บของคุณอาจไม่โตเร็วและอาจมีการยกของเล็บขึ้น มีวิธีจัดการปัญหาเล็บ เริ่มต้นด้วยการนำการเปลี่ยนแปลงไปสู่ความสนใจของทีมรักษาของคุณ พวกเขามักจะแนะนำให้คุณ:
- รักษาเล็บให้สั้น
- อย่าตัดหนังกำพร้าของคุณ
- ใช้ครีมทาหนังกำพร้าแล้วถูบริเวณหนังกำพร้า
- สวมถุงมือทุกครั้งเมื่อทำสิ่งต่างๆเช่นทำความสะอาดหรือล้างจาน
- อย่าทำเล็บมือหรือทำเล็บเท้า
- เนื่องจากน้ำยาล้างเล็บสามารถทำลายเล็บได้อย่าเปลี่ยนน้ำยาขัดบ่อยมาก
- สวมยาทาเล็บที่จะช่วยให้เล็บแข็งแรงและช่วยป้องกันองค์ประกอบต่างๆในสิ่งแวดล้อม
- เมื่อเล็บแห้งมากมักจะอ่อนแอและเปราะมากขึ้นในระหว่างการทำเคมีบำบัด ใช้น้ำยาขัดมันซึ่งจะง่ายกว่าสำหรับเล็บที่อ่อนแอและเปราะ
- อย่าใช้เล็บเทียม
เมื่อเคมีบำบัดสิ้นสุดลงคุณสามารถทำเล็บมือและทำเล็บเท้าได้ คุณยังสามารถใช้น้ำยาเสริมความแข็งแรงของเล็บหรืออาหารเสริมจากธรรมชาติเพื่อช่วยให้เล็บของคุณกลับมาแข็งแรงได้
คอยสังเกตผิวของคุณอย่างใกล้ชิด หากคุณเห็นการอักเสบหรือผื่นผิวหนังที่มีลักษณะเปิดหรือมีการปลดปล่อยให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที อาจหมายความว่าคุณติดเชื้อและต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ