เนื้อหา
โรคกระดูกคอเสื่อมเป็นโรคความเสื่อมชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อคอของคุณ โดยปกติดิสก์ที่อ่อนนุ่มระหว่างกระดูกสันหลังของคุณกระดูกในกระดูกสันหลังของคุณจะช่วยกันกระแทก เมื่อกระดูกคอเสื่อมดิสก์เหล่านี้จะถูกบีบอัด
เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นกระดูกอ่อนที่เรียงตามกระดูกสันหลังในแต่ละด้านของแผ่นดิสก์ในบริเวณที่สัมผัสจะสึกหรอไป เมื่อกระดูกอ่อนป้องกันนี้หายไปเดือยอาจพัฒนาขึ้นบนกระดูกสันหลังของคุณโดยที่มันถูกัน เส้นประสาทที่ติดกับไขสันหลังของคุณอาจมีพื้นที่น้อยกว่าที่จะผ่านระหว่างกระดูกสันหลังระหว่างทางออกจากกระดูกสันหลัง
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคกระดูกคอ
ภาวะนี้จะพบมากขึ้นตามอายุ อย่างไรก็ตามหลายคนไม่มีอาการคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้กำลังเกิดขึ้นที่คอของคุณ
โรคกระดูกคอมักไม่นำไปสู่ความพิการ แต่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ในกระดูกสันหลังอาจทำให้ไขสันหลังหรือรากประสาทที่ยึดติดกับมันบีบอัดได้ ซึ่งอาจทำให้ขาหรือมือของคุณอ่อนแรงหรือเงอะงะ
อาการ
อาการของกระดูกคออาจรวมถึง:
ปวดคอที่อาจเดินทางไปที่แขนหรือไหล่ของคุณ
ปวดหัว
ความรู้สึกเมื่อคุณขยับคอ
ความอ่อนแอในแขนและขาของคุณ
อาการชาที่ไหล่แขนหรือมือ
ความฝืดในคอ
ปัญหาในการรักษายอดคงเหลือของคุณ
ปัญหาในการควบคุมกระเพาะปัสสาวะหรือลำไส้ของคุณ
การวินิจฉัย
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะทำการตรวจร่างกายเพื่อดูว่าคุณมีอาการนี้หรือไม่ คุณอาจจะพูดคุยเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่คอและอธิบายอาการของคุณ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอาจจะตรวจคอไหล่แขนและขาของคุณเพื่อดูว่าทำงานได้ดีเพียงใด การทดสอบอื่น ๆ ที่อาจช่วยในการวินิจฉัย ได้แก่ :
การทดสอบภาพ การสแกนด้วยรังสีเอกซ์ MRIs และ CT ล้วนให้ภาพของโครงสร้างในกระดูกสันหลังของคุณเพื่อให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพได้เห็น สิ่งเหล่านี้สามารถแสดงกระดูกดิสก์กล้ามเนื้อและเส้นประสาทในและรอบ ๆ คอของคุณรวมถึงไขสันหลัง
Myelography ในระหว่างการทดสอบนี้ผู้ให้บริการด้านการแพทย์จะฉีดสีย้อมเข้าไปในของเหลวรอบ ๆ ไขสันหลังของคุณจากนั้นทำการสแกน CT เพื่อดูว่าเดือยกระดูกและดิสก์มีปฏิสัมพันธ์กับเส้นประสาทแต่ละเส้นอย่างไร
Electromyography. การทดสอบนี้แสดงให้เห็นว่าเส้นประสาทของคุณส่งผ่านสัญญาณจากไขสันหลังไปยังกล้ามเนื้อได้ดีเพียงใด
การรักษา
ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถแนะนำวิธีการรักษาต่างๆเพื่อบรรเทาอาการปวดจากกระดูกคอได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
ยา. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟนหรือแอสไพรินยาแก้ปวดโอปิออยด์และยาคลายกล้ามเนื้ออาจช่วยได้
กายภาพบำบัด. นักกายภาพบำบัดสามารถสอนการออกกำลังกายยืดและเสริมสร้างความแข็งแรงซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการได้
น้ำแข็งหรือความร้อน ทำให้คอของคุณเย็นลงด้วยก้อนน้ำแข็งหรืออุ่นด้วยแผ่นให้ความร้อนตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหรือนักกายภาพบำบัดของคุณ
ปลอกคอ. การสวมปลอกคอนุ่ม ๆ รอบคอเป็นระยะเวลาสั้น ๆ อาจช่วยให้อาการของคุณดีขึ้นได้ อาจทำให้คอของคุณอ่อนแรงได้อย่างไรก็ตามหากคุณสวมใส่นานเกินไป
การฉีดยา ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถฉีดยาสเตียรอยด์และยาบรรเทาอาการปวดเข้าไปในข้อต่อที่เจ็บปวดที่คอหรือในช่องว่างข้างไขสันหลัง
ศัลยกรรม. ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แต่ศัลยแพทย์สามารถทำขั้นตอนต่าง ๆ เพื่อลดแรงกดที่ไขสันหลังหรือเส้นประสาทที่ออกจากกระดูกสันหลังของคุณได้หากจำเป็น ศัลยแพทย์สามารถเอากระดูกออกจากรอบ ๆ ช่องเปิดเพื่อให้เส้นประสาทออกจากกระดูกสันหลังหรือกระดูกจากส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลัง เขาหรือเธออาจหลอมรวมกระดูกในกระดูกสันหลังหลังจากทำ 1 ขั้นตอนเหล่านี้ หากคุณได้รับการผ่าตัดผู้ให้บริการระงับความรู้สึกจะสั่งให้คุณนอนก่อนเพื่อที่คุณจะได้ไม่รู้สึกตัว
การป้องกัน
คุณอาจไม่สามารถป้องกันโรคกระดูกคอเสื่อมได้ แต่ขั้นตอนเหล่านี้อาจลดความเสี่ยงของคุณ:
เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ
ใช้ท่าทางที่ดี.
ป้องกันการบาดเจ็บที่คอโดยใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมและรูปแบบที่เหมาะสมเมื่อออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา
หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่คอของคุณ
การจัดการกระดูกคอ
พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนการผ่าตัดที่ดีที่สุดเพื่อช่วยบรรเทาอาการของคุณ วิธีที่ดีที่สุดอาจเป็นวิธีการผสมผสานระหว่างการแพทย์และกายภาพบำบัด