เนื้อหา
- ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล
- ตรวจระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
- ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร?
- มีวิธีการรักษาอะไรบ้างสำหรับคอเลสเตอรอลสูง?
- สถิติคอเลสเตอรอล
- ไตรกลีเซอไรด์คืออะไร?
- ระดับไตรกลีเซอไรด์และโรคหัวใจ
- อะไรทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น?
ผู้เชี่ยวชาญที่แนะนำ:
Seth Shay Martin, M.D. , M.H.S.
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับคอเลสเตอรอล
คอเลสเตอรอลเป็นสารคล้ายไขมันคล้ายขี้ผึ้งที่ช่วยให้ร่างกายสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ฮอร์โมนหลายชนิดและวิตามินดีคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณมาจากสองแหล่งคืออาหารที่คุณกินและตับ ตับของคุณสร้างคอเลสเตอรอลทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ
คอเลสเตอรอลและไขมันอื่น ๆ จะถูกส่งไปในกระแสเลือดของคุณเป็นอนุภาคทรงกลมที่เรียกว่าไลโปโปรตีน ไลโปโปรตีนที่รู้จักกันทั่วไปสองชนิดคือไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) และไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL)
| LDL (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ) คอเลสเตอรอลคืออะไร? | HDL (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง) คอเลสเตอรอลคืออะไร? |
|---|---|
LDL (“ ไม่ดี”) คอเลสเตอรอลสามารถนำไปสู่การสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดง (หลอดเลือด) ซึ่งเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง คุณต้องการให้ LDL ต่ำกว่า 70 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dl) สิ่งที่ช่วยได้มีดังนี้
| HDL ย่อมาจาก lipoprotein ความหนาแน่นสูง ระดับ HDL ควรอยู่ที่ประมาณ 50 mg / dL บางคนสามารถเพิ่ม HDL ได้โดย ::
|
ตรวจระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
การตรวจคัดกรองคอเลสเตอรอลคือการดูไขมันในเลือดโดยรวม การตรวจคัดกรองช่วยระบุความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ สิ่งสำคัญคือต้องมีสิ่งที่เรียกว่าโปรไฟล์ไขมันเต็มเพื่อแสดงระดับที่แท้จริงของไขมันแต่ละประเภทในเลือดของคุณ: LDL, HDL, ไตรกลีเซอไรด์และอื่น ๆ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการทดสอบนี้
ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพคืออะไร?
สำหรับผู้ที่มีคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงหรือผู้ที่มีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดแพทย์แนะนำให้ระดับ LDL ที่เหมาะสมต่ำกว่า 70 มก. / ดล. สำหรับผู้ที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงที่มีระดับ LDL หรือสูงกว่า 190 มก. / ดล. คำแนะนำคือให้ลดระดับนี้ให้ต่ำกว่า 100 มก. / ดล. ผู้ที่มีอายุ 40 ถึง 75 ปีที่เป็นเบาหวานและ LDL อยู่ที่ 70 ขึ้นไปอาจต้องใช้ยา
มีวิธีการรักษาอะไรบ้างสำหรับคอเลสเตอรอลสูง?
การรักษาอาจรวมถึง:
การจัดการกับปัจจัยเสี่ยง ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ได้แก่ การขาดการออกกำลังกายและพฤติกรรมการกินที่ไม่ดี
ยาลดคอเลสเตอรอล ยาใช้เพื่อลดไขมันในเลือดโดยเฉพาะ LDL cholesterol Statins เป็นกลุ่มยาที่สามารถทำได้ สองประเภทที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ atorvastatin และ rosuvastatin ยาอื่น ๆ ที่ลดระดับคอเลสเตอรอล ได้แก่ ezetimibe และ PCSK9 inhibitors
สถิติคอเลสเตอรอล
จากข้อมูลของ American Heart Association (AHA) ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 95 ล้านคนมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือด 200 มก. / ดล. และสูงกว่า
ในจำนวนนี้มีผู้ใหญ่ชาวอเมริกันประมาณ 28.5 ล้านคนมีเลเวล 240 ขึ้นไป
ระดับคอเลสเตอรอลที่สูงในช่วงต้นชีวิตอาจมีส่วนในการพัฒนาหลอดเลือดเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
ไตรกลีเซอไรด์คืออะไร?
ไตรกลีเซอไรด์เป็นไขมันอีกประเภทหนึ่งที่พบในกระแสเลือด เนื้อเยื่อไขมันส่วนใหญ่ในร่างกายอยู่ในรูปของไตรกลีเซอไรด์
ระดับไตรกลีเซอไรด์และโรคหัวใจ
กำลังศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างไตรกลีเซอไรด์กับโรคหัวใจ แต่หลายคนที่มีไตรกลีเซอไรด์สูงก็มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นระดับ LDL สูงหรือระดับ HDL ต่ำ
อะไรทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น?
ระดับไตรกลีเซอไรด์ที่สูงอาจเกิดจากสภาวะสุขภาพเช่นโรคเบาหวานภาวะพร่องไทรอยด์โรคไตหรือโรคตับ สาเหตุของอาหารที่ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์สูงอาจรวมถึงการดื่มแอลกอฮอล์มาก ๆ และการรับประทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์