การสูบบุหรี่และ Fibromyalgia

เนื้อหา

• การทำความเข้าใจ Fibromyalgia
• การสูบบุหรี่มีผลต่ออาการ Fibromyalgia อย่างไร
• การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของ Fibromyalgia
• การสูบบุหรี่ Fibromyalgia และความบกพร่องในการทำงาน
• ความเจ็บปวดการสูบบุหรี่และ Fibromyalgia
• การรับรู้ของผู้ป่วยเกี่ยวกับผลของการสูบบุหรี่ต่อ Fibromyalgia
• เลิกบุหรี่
• บรรทัดล่าง

คุณสูบบุหรี่หรือเคี้ยวยาสูบหรือไม่? เมื่อคุณมีอาการ fibromyalgia การใช้ยาสูบอาจมีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากกว่าที่คุณคิด การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการใช้ยาสูบเกี่ยวข้องกับอาการ fibromyalgia ที่แย่ลง การสูบบุหรี่อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้

ในขณะเดียวกันผู้ที่เป็นโรค fibromyalgia มักอ้างว่าการสูบบุหรี่ช่วยให้พวกเขารับมือกับอาการปวด fibromyalgia ได้ การศึกษาบอกอะไรเราและคุณจะใช้ข้อมูลนี้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณได้อย่างไร?

การทำความเข้าใจ Fibromyalgia

Fibromyalgia เป็นภาวะที่น่าหงุดหงิดโดยมีอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างกว้างขวางความอ่อนโยนและความเหนื่อยล้า นอกจากอาการทางร่างกายแล้วโรคไฟโบรมัยอัลเจียอาจส่งผลต่ออารมณ์ระดับความเครียดและพฤติกรรมเช่นการสูบบุหรี่ ซึ่งแตกต่างจากโรคข้ออักเสบ fibromyalgia ไม่ได้มีลักษณะการอักเสบและบางครั้งอาการนี้เรียกว่าโรคไขข้ออักเสบของเนื้อเยื่ออ่อน

แม้ว่า fibromyalgia จะไม่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ แต่การศึกษาพบว่ามีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางชนิดสารสื่อประสาทในสมองและการเพิ่มขึ้นของสาร P (ปัจจัยความเจ็บปวด) ในบางคนที่มีอาการ เนื่องจากยาสูบสามารถมีอิทธิพลต่อสารสื่อประสาทและมีอิทธิพลต่อฮอร์โมนความเป็นไปได้ที่การสูบบุหรี่อาจส่งผลต่อการเกิดโรคจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทบทวน

การสูบบุหรี่มีผลต่ออาการ Fibromyalgia อย่างไร

ในเวลานี้เรามีการศึกษาหลายชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าการสูบบุหรี่สามารถทำให้อาการของ fibromyalgia แย่ลงได้ เราจะตรวจสอบข้อค้นพบบางส่วนจากนั้นจะพูดถึงกลไกพื้นฐานที่อาจต้องรับผิดชอบ อย่างไรก็ตามโดยรวมแล้วการศึกษาได้รับการผสมผสานในผลการวิจัยของพวกเขา

• การศึกษาของ Mayo Clinic ในปี 2009 พบว่าการใช้ยาสูบในผู้ที่เป็นโรค fibromyalgia เชื่อมโยงกับความรุนแรงของอาการปวดที่มากขึ้นคะแนนที่สูงขึ้นในแบบสอบถามผลกระทบของ Fibromyalgia วันที่ดีโดยรวมน้อยลงและการทำงานที่พลาดมากขึ้น
• การศึกษาอื่นในปี 2009 พบว่าอาการบางอย่างของ fibromyalgia แย่ลงในผู้ที่สูบบุหรี่รวมถึงความรุนแรงของอาการปวดเรื้อรังที่แพร่หลายความถี่ของการนอนหลับที่ไม่ได้รับการบูรณะความถี่ของการอาชา (ความรู้สึกของเส้นประสาทแปลก ๆ ) และการมีความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า สิ่งที่น่าสังเกตก็คือหนึ่งในสี่ของคนเหล่านี้เป็น "ผู้สูบบุหรี่ซ้ำ" คนที่เลิกสูบบุหรี่และเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งดูเหมือนจะรับมือกับอาการของพวกเขาได้ เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียมีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่ นอกจากนี้ระดับการศึกษายังสูงกว่าในผู้สูบบุหรี่ที่มี fibromyalgia มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ในการศึกษานี้ เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่แค่การขาดการศึกษาเท่านั้นที่ทำงานที่นี่
• การศึกษาในปี 2554 พบว่าผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียที่สูบบุหรี่มีจุดที่อ่อนโยนมากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า (ผู้หญิงเท่านั้น)

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของ Fibromyalgia

การศึกษาส่วนใหญ่ในปัจจุบันดูที่ผลของการสูบบุหรี่ต่ออาการ fibromyalgia เรารู้อะไรบ้างเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่เป็นไปได้สำหรับการเกิด fibromyalgia ในตอนแรก? การศึกษาในปี 2010 ถามคำถามนี้แม้ว่าจะดูเฉพาะผู้หญิงก็ตาม การสูบบุหรี่ดูเหมือนจะเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิด fibromyalgia เนื่องจากผู้ที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะเกิด fibromyalgia มากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ 2.37 เท่า

เมื่อดูการศึกษาเช่นนี้สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นความแตกต่างระหว่างสหสัมพันธ์และสาเหตุ เนื่องจากสิ่งที่เกี่ยวข้องในลักษณะนี้ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นสาเหตุ ตัวอย่างที่อ้างถึงกันทั่วไปคือการกินไอศกรีมแล้วจมน้ำ ผู้ที่กินไอศกรีมอาจจมน้ำได้มากกว่า แต่ความธรรมดาก็คือกิจกรรมทั้งสองอย่างมักเกิดขึ้นในฤดูร้อน ไอศกรีมไม่ทำให้จมน้ำ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อประเมินว่าการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงของ fibromyalgia หรือไม่ ในการศึกษานี้การพัฒนาของ fibromyalgia ยังเกี่ยวข้องกับการมีประวัติของ hyperemesis gravidarum (การแพ้ท้องอย่างรุนแรงในการตั้งครรภ์)

การสูบบุหรี่ Fibromyalgia และความบกพร่องในการทำงาน

นอกจากอาการปวดที่แย่ลงแล้วผู้ที่สูบบุหรี่และมีอาการ fibromyalgia ยังมีความบกพร่องในการทำงานมากขึ้นกล่าวอีกนัยหนึ่งคือความสามารถในการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันและการทำงานลดลง

ความเจ็บปวดการสูบบุหรี่และ Fibromyalgia

การสูบบุหรี่มีผลต่อความเจ็บปวดในผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียอย่างไร? เราทราบดีว่าการสูบบุหรี่มีผลต่อวิถีทางชีวเคมีในระบบประสาทส่วนกลางและโรคไฟโบรมัยอัลเจียเป็นภาวะที่ระบบประสาทส่วนกลางทำงานผิดปกติ นักวิจัยได้เสนอทฤษฎีต่างๆตามลิงค์นี้

เราทราบดีว่าการสูบบุหรี่กระตุ้นตัวรับนิโคตินในสมองและยับยั้งสารเคมีที่เรียกว่าเลปติน สิ่งนี้สามารถทำงานร่วมกันเพื่อควบคุมวิธีที่สมองและระบบต่อมไร้ท่อตอบสนองต่อความเจ็บปวด บางคนเชื่อว่าการลดความสมดุลระหว่างเลปตินกับสารเคมีอื่นที่เรียกว่านิวโรเปปไทด์ Y อาจเป็นกลไกสำคัญในการปวด fibromyalgia คนอื่น ๆ เสนอว่า IGF1 ในระดับต่ำอาจรับผิดชอบได้เนื่องจากความเจ็บปวดอาจดีขึ้นเมื่อเลิกสูบบุหรี่ มีงานวิจัยที่ต้องทำอย่างชัดเจนมากขึ้นทั้งเพื่อทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับโรคไฟโบรมัยอัลเจียและบางทีด้วยความเข้าใจนี้เรียนรู้วิธีที่ดีกว่าในการรักษาสภาพ

ดังที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ (และด้านล่าง) บางคนเริ่มสูบบุหรี่อีกครั้งหลังจากการวินิจฉัยหรือรู้สึกว่าการสูบบุหรี่ช่วยให้พวกเขารับมือกับสภาพ เราทราบดีว่าความชุกของการสูบบุหรี่ในผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังไม่ได้ลดลงเหมือนในประชากรทั่วไปโดยชี้ให้เห็นว่าการสูบบุหรี่อาจส่งผลต่อวิถีทางชีวเคมีมากกว่าหนึ่งทาง

การรับรู้ของผู้ป่วยเกี่ยวกับผลของการสูบบุหรี่ต่อ Fibromyalgia

เราได้ดูว่าการศึกษาที่ จำกัด ในปัจจุบันแสดงให้เห็นเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และ fibromyalgia อย่างไร แต่ผู้ที่อาศัยอยู่กับ fibromyalgia คิดอย่างไร? การศึกษาในปี 2559 กล่าวถึงคำถามที่ว่าคนที่เป็นโรค fibromyalgia เชื่อว่าการสูบบุหรี่มีผลต่อโรคของพวกเขาอย่างไร

คนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกว่าการสูบบุหรี่มีผลต่ออาการทางร่างกาย (เช่นความเจ็บปวด) แต่รู้สึกว่าการสูบบุหรี่ช่วยให้พวกเขารับมือกับโรคได้ คนส่วนใหญ่ในการศึกษาให้เหตุผลว่าการสูบบุหรี่ช่วยให้พวกเขารับมือกับความเจ็บปวดได้ (69 เปอร์เซ็นต์) เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว (83 เปอร์เซ็นต์) ช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย (77 เปอร์เซ็นต์) ลดความทุกข์ทางอารมณ์และความหงุดหงิด (83 เปอร์เซ็นต์) หรือช่วยในเรื่องความเศร้า (54 เปอร์เซ็นต์)

เมื่อถูกถามโดยเฉพาะเกี่ยวกับผลของการสูบบุหรี่ต่อความเจ็บปวดของพวกเขาผู้ที่ติดบุหรี่เพียงเล็กน้อยหรือปานกลางไม่สังเกตเห็นความเจ็บปวดความซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลที่แตกต่างกันมากนัก อย่างไรก็ตามในผู้ที่ติดยาเสพติดระดับปานกลางถึงรุนแรงหลายคนรู้สึกว่าการสูบบุหรี่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้

ผลการศึกษาเหล่านี้มีความสำคัญต่อประเด็น เราทราบดีว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพและการศึกษาข้างต้นชี้ให้เห็นว่าอาการปวดจากไฟโบรมัยอัลเจียแย่ลง แต่ผู้ที่รู้สึกว่าการสูบบุหรี่ช่วยให้พวกเขาเจ็บปวดจะมีแนวโน้มที่จะอยากเลิกน้อยลง เมื่อรวมสิ่งนี้เข้ากับความรู้ที่ว่าผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรังโดยทั่วไปมีโอกาสน้อยที่จะติดนิสัยมากกว่าผู้ที่ไม่มีอาการปวดเรื้อรังแสดงว่าหัวข้อของบทความนี้ต้องการการศึกษาเพิ่มเติม

เลิกบุหรี่

การศึกษาจนถึงปัจจุบันพบว่าการสูบบุหรี่อาจทำให้อาการปวด fibromyalgia แย่ลง แต่หลายคนที่เป็นโรค fibromyalgia เชื่อว่าการสูบบุหรี่ช่วยให้พวกเขารับมือได้ ไม่ใช่การขาดการศึกษาถึงอันตรายของการสูบบุหรี่ บางทีการสำรวจกลไกการรับมือที่ดีต่อสุขภาพอาจมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่ที่เป็นโรคสามารถรับมือได้ดีขึ้นเพื่อให้สามารถจัดการกับการเลิกบุหรี่ได้อย่างเพียงพอ

การเลิกบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่าย การทบทวนความสำคัญของการเลิกบุหรี่ถือเป็นการเริ่มต้นที่ดีควบคู่ไปกับการบรรลุความคิดที่ถูกต้อง การเรียนรู้เกี่ยวกับกลยุทธ์การรับมือเพื่อลดความเครียดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่คิดจะเลิกบุหรี่ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำคัญกับ fibromyalgia ด้วยกลยุทธ์การรับมือโปรดดูกล่องเครื่องมือเลิกบุหรี่ของเราเพื่อเรียนรู้วิธีเตรียมตนเองให้พร้อมสำหรับการเลิกบุหรี่ที่ประสบความสำเร็จและหวังว่าจะเจ็บปวดน้อยลง

บรรทัดล่าง

เราเพิ่งเริ่มเรียนรู้เกี่ยวกับบทบาทที่เป็นไปได้ของการสูบบุหรี่ว่าเป็นนิสัยที่ทำให้อาการปวด fibromyalgia แย่ลงและอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการพัฒนาของโรคในตอนแรก การศึกษาพบว่าการสูบบุหรี่เชื่อมโยงกับความเจ็บปวดมากขึ้นและการทำงานของร่างกายลดลงและมีกลไกทางชีวเคมีที่อาจอธิบายความสัมพันธ์บางอย่างได้

ในขณะเดียวกันหลายคนที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียและปวดเรื้อรังโดยทั่วไปมักใช้การสูบบุหรี่เป็นกลไกในการรับมือ เมื่อพิจารณาถึงความสำคัญของการเลิกบุหรี่ด้วยเหตุผลหลายประการการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีกลยุทธ์ในการรับมือที่ดีเยี่ยมจะช่วยให้การเลิกบุหรี่ครั้งต่อไปของคุณประสบความสำเร็จ