เนื้อหา
สิวอุดตันเป็นรูปแบบของสิวที่พบบ่อย แต่มักถูกเข้าใจผิด แทนที่จะเป็นสิวอักเสบและตุ่มหนองลักษณะของสิวผด(รูปแบบของสิวที่พบบ่อยที่สุด), สิวที่เกิดจากสิวทำให้ผิวหนังเป็นหลุมเป็นบ่อสิวหัวดำและสิวที่ไม่อักเสบสิวอุดตันเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนถูกปิดกั้นโดยซีบัม (น้ำมันผิวคล้ายขี้ผึ้ง) และเซลล์ผิวที่ตายแล้วการกระแทกเพียงครั้งเดียวเรียกว่าcomedoในขณะที่เรียกการกระแทกหลายครั้ง ตลก.
อาการสิวอุดตัน
สิวอุดตันไม่เหมือนสิวทั่วไป ในความเป็นจริงหลายคนที่มีสิวอุดตันไม่คิดว่าตัวเองเป็นสิว เนื่องจาก comedones ไม่ได้เป็นสีแดงหรืออักเสบเหมือนสิวทั่วไปและไม่มีแนวโน้มที่จะบวมในสัดส่วนที่มากเกินไปหรือทำให้เป็นหนอง แต่จะพัฒนาเป็นตุ่มเล็ก ๆ ที่ไม่อักเสบ (เลือดคั่ง) ซึ่งสามารถปิดหรือเปิดได้
Comedones พบได้บ่อยที่หน้าผากคางและกราม แต่สามารถเกิดขึ้นที่อื่น ๆ บนใบหน้าคอไหล่หลังหรือหน้าอก อาการอาจมีตั้งแต่เล็กน้อย (มีตำหนิแปลก ๆ เพียงเล็กน้อย) ไปจนถึงขั้นรุนแรง (ครอบคลุมบริเวณผิวหนังส่วนใหญ่) Comedones สามารถพัฒนาได้เองหรือควบคู่ไปกับสิวผด
บางครั้ง Comedones อาจกลายเป็นสิวได้หากคุณพยายามทำให้เกิดสิวขึ้นเพื่อให้แบคทีเรียเข้าถึงเนื้อเยื่อที่แตกได้ง่าย
ประเภท
สิวผดมีหลายประเภท:
Comedones ปิด
comedones แบบปิดหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าสิวหัวขาวมีสีตั้งแต่สีขาวครีมไปจนถึงโทนสีเนื้อ เกิดขึ้นเมื่อปลั๊กน้ำมันพัฒนาได้ดีใต้รู (รูขุมขน) ของรูขุมขนและมักปรากฏที่หน้าผากคางและแก้ม สิวหัวขาวไม่เจ็บปวดและไม่สามารถ "โผล่" ได้เนื่องจากไม่มีหนองหรือการติดเชื้อ
เปิด Comedones
สิวเสี้ยนแบบเปิดหรือสิวหัวดำเกิดขึ้นเมื่อปลั๊กน้ำมันอยู่ใกล้กับรูขุมขน สีเข้มไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรก แต่เป็นปฏิกิริยาทางเคมีในเมลานินซึ่งเป็นเม็ดสีที่รับผิดชอบต่อสีผิว เมื่อสัมผัสกับออกซิเจนเมลานินในเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะออกซิไดซ์และเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้มส่งผลให้เกิดสิวหัวดำ
หากคุณต้องการสกัดสิวหัวดำคุณจะเห็นส่วนบนของปลั๊กเป็นสีเข้มในขณะที่ส่วนล่างยังคงเป็นสีครีมขาวถึงเหลือง โดยทั่วไปแล้วสิวหัวดำจะเกิดขึ้นที่ด้านข้างและดั้งของจมูกรวมถึงคางไหล่และหลัง
Microcomedones
Microcomedones เป็นสิวที่เล็กที่สุดในบรรดาสิวทั้งหมด คอมิโดนีที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าเหล่านี้คือ "เมล็ด" ที่คอมีโดเนะขนาดใหญ่ขึ้น สิวเสี้ยนและสิวอักเสบทุกเม็ดเริ่มต้นชีวิตแบบไมโคร
Macrocomedones และ Giant Comedones
Macrocomedones คือ comedones แบบปิดหรือแบบเปิดที่มีขนาดใหญ่กว่าปกติ ซึ่งมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางตั้งแต่ 1 มิลลิเมตร (0.04 นิ้ว) ถึง 3 มิลลิเมตร (0.12 นิ้ว) โดยปกติแล้วมาโครโคเมโดจะเปิดอยู่เนื่องจากมีขนาดใหญ่พอที่จะดันให้รูขุมขนเปิดได้
สิวหัวดำขนาดยักษ์คือสิวหัวดำที่มีขนาดตั้งแต่เส้นผ่านศูนย์กลางหลายมิลลิเมตรถึง 2 เซนติเมตร (0.78 นิ้ว) โดยทั่วไปมักเกิดเป็นสิวหัวดำเดี่ยวและส่วนใหญ่ส่งผลต่อผู้สูงอายุ
โซลาร์ Comedones
Solar comedones หรือที่เรียกว่า senile comedones ในวัยชราเกิดจากการได้รับแสงแดดมากเกินไปเป็นระยะเวลานาน อาจมีขนาดเล็กหรือใหญ่เปิดหรือปิด
การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดอย่างต่อเนื่องอาจทำให้ผิวหนังหนาขึ้นและมีเลือดคั่งจนเกิดเป็นรูขุมขนที่บวม (โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาและจมูกแก้มหรือหน้าผาก)
โซลาร์คอมิโดเน่ส่วนใหญ่มักเกิดในผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี แต่สามารถเริ่มพัฒนาได้เร็วที่สุดเท่าที่อายุ 40 ปีขึ้นไปโดยต้องเผชิญกับแสงแดดมาก
Favre-Racouchot syndrome เป็นความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับแสงแดดซึ่งมีลักษณะเป็นกลุ่มของสิวหัวดำบนผิวหนังที่ถูกแสงแดดโดยเฉพาะบริเวณใต้ตาและบริเวณขมับ
ความจริงเกี่ยวกับการฟอกและสิวสาเหตุ
Comedones เกี่ยวข้องกับหน่วย Pilosebaceous ซึ่งรวมถึงรูขุมขนและต่อมไขมัน หน่วยเหล่านี้กระจุกกันอย่างหนาแน่นบนใบหน้าลำคอหน้าอกส่วนบนไหล่และหลัง เคราตินในปริมาณที่มากเกินไป (โปรตีนที่พบในผิวหนังเล็บและผม) รวมกับซีบัมสามารถอุดช่องรูขุมขนได้
ต่อมไขมันมีหน้าที่ผลิตซีบัมซึ่งเป็นน้ำมันขี้ผึ้งที่เคลือบผิวให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิว เมื่อรูขุมขนขยายตัวเศษจากผิวหนัง (เรียกว่า keratin sequelae) สามารถผสมกับซีบัมเพื่อสร้างปลั๊กได้
ปัจจัยเสี่ยง
เช่นเดียวกับสิวส่วนใหญ่สิวอุดตันมักพบได้บ่อยในช่วงวัยก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่น อย่างไรก็ตามสามารถเกิดขึ้นได้ในเกือบทุกช่วงอายุรวมถึงวัยผู้ใหญ่
สิวอุดตันบางครั้งอาจเป็นตัวการสำคัญของสิวผดที่กำลังจะมาถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรากฏในช่วงวัยแรกรุ่น ด้วยเหตุนี้การมี comedones ไม่ได้แปลว่าคุณจะเป็นสิวเสมอไป ปัจจัยอื่น ๆ (รวมถึงพันธุกรรม) ดูเหมือนจะมีส่วนร่วม
สิวอุดตันมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในครอบครัว หากพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณมีคุณก็มีแนวโน้มที่จะมีเช่นกัน
วัยแรกรุ่นสามารถมีส่วนร่วมได้เช่นกันเนื่องจากการผลิตแอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) ที่เพิ่มขึ้นสามารถทำให้ต่อมไขมันทำงานมากเกินไป สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้ก่อนที่ผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนเมื่อระดับฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้น
สิวอุดตันบางครั้งอาจเกิดหรือกำเริบจากสิ่งต่างๆที่คุณวางบนใบหน้าหรือผิวหนังรวมทั้งผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มันหรือน้ำมันใส่ผม ความชื้นสูงและมลพิษทางอากาศก็มีส่วนได้เช่นกัน
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของการเกิดสิวการวินิจฉัย
สิวอุดตันมักจะวินิจฉัยได้จากลักษณะเพียงอย่างเดียว หากกรณีของสิวหัวขาวไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาเฉพาะที่แพทย์อาจตรวจดูว่ามีอาการอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดการกระแทกเล็ก ๆ บนผิวหนังหรือไม่ ตัวอย่าง ได้แก่ :
- Keratosis pilaris (ภาวะอ่อนโยนที่ทำให้เกิดสิวเหมือนสิว)
- Fibrofolliculoma (เนื้องอกที่อ่อนโยนของรูขุมขน)
- hyperplasia ไขมัน (การขยายตัวของต่อมไขมัน)
- มะเร็งเซลล์ต้นกำเนิด (มะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่ง)
การรักษา
เช่นเดียวกับสิวในรูปแบบอื่น ๆ สิวอุดตันไม่ได้เกิดจากการขาดสุขอนามัย การขัดผิวหรือล้างหน้าให้บ่อยขึ้นไม่น่าจะทำให้เกิดการระบาดได้ สิ่งสำคัญพอ ๆ กับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวันก็คือไม่สามารถรักษาหรือป้องกันสิวที่เกิดจากสิวได้ด้วยตัวเอง
อย่างไรก็ตามมียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) และยาตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถช่วยได้ ซึ่งรวมถึง:
- กรดซาลิไซลิก
- เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
- ดิฟเฟอริน (adapalene)
- เรตินอยด์เฉพาะที่
- กรด Azelaic
หากสิวของคุณไม่รุนแรงคุณอาจสามารถรักษาได้ด้วยยา OTC เฉพาะที่ สำหรับสิวที่รุนแรงขึ้นหรือเป็นต่อเนื่องควรไปพบแพทย์ผิวหนัง
ไม่ว่าคุณจะใช้ OTC หรือผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์อาจใช้เวลาถึง 12 สัปดาห์ก่อนที่คุณจะเห็นการปรับปรุงใด ๆ ยึดติดกับมันแม้ว่าจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงในทันที
หากคุณไม่เห็นผลลัพธ์ภายในสามถึงสี่เดือนให้ถามแพทย์ว่ามีวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพมากกว่าที่ควรพิจารณาหรือไม่
วิธีรักษาสิวการป้องกัน
การระบาดเล็กน้อยของ comedone สามารถป้องกันหรือลดลงได้โดยการปรับวิธีการดูแลผิวของคุณ คำแนะนำง่ายๆที่อาจช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขนมีดังนี้
- ล้างเพียงวันละสองครั้งการทำความสะอาดผิวที่เป็นสิวบ่อยขึ้นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวแห้งและอักเสบได้ ผิวอักเสบเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิวผด
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่ก่อให้เกิดโรคเหล่านี้คือมอยส์เจอร์ไรเซอร์น้ำยาทำความสะอาดและเครื่องสำอางที่ไม่มันซึ่งออกแบบมาเพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน บางชนิดมีข้อความว่า non-comedogenic ในขณะที่คนอื่น ๆ โฆษณาตัวเองว่าต่อต้านการเกิดสิว
- รักษาความสะอาดแปรงแต่งหน้าและแปรงแต่งหน้า. ซีบัมและเซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถสะสมบนขนแปรงและแผ่นอิเล็กโทรด โดยปกติคุณสามารถลบออกได้ด้วยน้ำอุ่นสบู่ ล้างออกให้สะอาดและปล่อยให้แห้ง
- ล้างเครื่องสำอางออก ก่อนนอนการนอนหลับโดยมีเมคอัพตกค้างมีส่วนทำให้รูขุมขนอุดตัน ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำหอมและไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง บางชนิดผสมกลีเซอรีนหรือว่านหางจระเข้เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
- ล้างหลังจากทำกิจกรรมหนักอย่าปล่อยให้เหงื่อและน้ำมันเกาะอยู่บนผิวของคุณ อาบน้ำและเติมความชุ่มชื้นทันทีด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาปราศจากน้ำมัน
หากคุณมีสิวหัวดำหรือสิวหัวขาวอย่าบีบมัน คุณมีแนวโน้มที่จะทำลายผิวของคุณและทำให้เกิดฝ้า แถบปิดรูขุมขนและหน้ากากดินสามารถช่วยดึงสิวหัวดำเล็ก ๆ ควรปล่อยให้สิวหัวขาวอยู่คนเดียวและรักษาเฉพาะจุด
วิธีการสกัดสิวหัวดำคำจาก Verywell
แม้ว่าสิวที่เกิดจากสิวอาจไม่ปรากฏชัดเจนหรือน่ารำคาญเท่าสิวประเภทอื่น ๆ แต่คุณอาจยังกังวลอยู่ เป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์และเหตุใดจึงควรควบคุมให้อยู่ภายใต้การควบคุมในขณะที่ยังค่อนข้างอ่อน
ท้ายที่สุดคุณจะต้องรักษาสิวอย่างเหมาะสม การรักษามากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อผิวของคุณเช่นเดียวกับการรักษา
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาสิวที่เกิดจากสิวสามารถพัฒนาไปสู่การลุกลามที่รุนแรงมากขึ้นและจัดการได้ยากขึ้น อาจต้องใช้เวลาในการตระหนักถึงประโยชน์ของการรักษาดังนั้นโปรดอดทนและพูดคุยกับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ
การรับมือและใช้ชีวิตให้ดีกับสิว