เนื้อหา
ดูเหมือนเป็นการทำลายสถิติ: สุขอนามัยของคอนแทคเลนส์ แม้ว่าจะไม่ใช่หัวข้อที่น่าตื่นเต้นที่สุดในการพูดคุย แต่แพทย์ตาก็พบผู้ป่วยจำนวนมากที่มีภาวะแทรกซ้อนจากคอนแทคเลนส์ที่สำคัญซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยของคอนแทคเลนส์ที่ไม่ดี แม้ว่าในปัจจุบันจะพบได้น้อยลงเนื่องจากวัสดุคอนแทคเลนส์ที่ดีขึ้น แต่ชาวอเมริกัน 41 ล้านคนก็ใส่คอนแทคเลนส์และหลายคนมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่ดวงตาจากคอนแทคเลนส์จากการขาดการปฏิบัติที่ดีสำหรับคอนแทคเลนส์การสำรวจความเสี่ยงคอนแทคเลนส์
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) เสร็จสิ้นการศึกษาการสำรวจความเสี่ยงของคอนแทคเลนส์พบว่า 99 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนไม่ปฏิบัติตามกฎของการใส่คอนแทคเลนส์ การศึกษาได้สอบถามบุคคล 1,000 คนที่มีอายุมากกว่า 18 ปี 83 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามเป็นเพศหญิงและ 62 เปอร์เซ็นต์มีอายุมากกว่า 40 ปี
ในบรรดาผู้ตอบแบบสอบถาม 99 เปอร์เซ็นต์รายงานพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขอนามัยของคอนแทคเลนส์อย่างน้อยหนึ่งครั้ง เกือบหนึ่งในสามของผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์รายงานว่ามีอาการตาแดงหรือตาที่เจ็บปวดซึ่งเกี่ยวข้องกับคอนแทคเลนส์ก่อนหน้านี้ซึ่งต้องไปพบแพทย์ ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงที่น่าตกใจเพิ่มเติม:
- 50 เปอร์เซ็นต์นอนค้างคืนในคอนแทคเลนส์
- 87 เปอร์เซ็นต์งีบหลับในคอนแทคเลนส์
- 55 เปอร์เซ็นต์ราดน้ำยาฆ่าเชื้อ (แทนที่จะเปลี่ยนใหม่)
- 50 เปอร์เซ็นต์ขยายความถี่ในการเปลี่ยนที่แนะนำ
- 82 เปอร์เซ็นต์ไม่ได้เปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์บ่อยพอ
- 85 เปอร์เซ็นต์อาบน้ำขณะใส่คอนแทคเลนส์
- 61 เปอร์เซ็นต์ว่ายน้ำในคอนแทคเลนส์
- 35 เปอร์เซ็นต์ล้างเลนส์โดยใช้น้ำประปาธรรมดา
พฤติกรรมที่เป็นอันตราย
การนอนหลับโดยเปิดเลนส์:การนอนในคอนแทคเลนส์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 15 เปอร์เซ็นต์ในการติดเชื้อที่ดวงตา เมื่อคิดว่าเกิดจากการขาดออกซิเจนไปที่กระจกตานักวิจัยคิดว่ามีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ทำให้เกิดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้น การงีบหลับมีความเสี่ยงประเภทเดียวกันแม้ว่าจะต่ำกว่าเนื่องจากเวลาหลับมักจะสั้นกว่า
ปิดท้าย:การราดน้ำยาฆ่าเชื้อไม่ได้ฆ่าเชื้อเลนส์อย่างถูกต้อง หลังจากที่สารละลายคอนแทคเลนส์เอนกประสงค์อยู่นานกว่าสองสามชั่วโมงสารฆ่าเชื้อจะสลายไป การปิดฝาไม่ได้เพิ่มความเข้มข้นของสารฆ่าเชื้อมากพอที่จะลดการเติบโตของแบคทีเรียและไวรัส การไม่ทิ้งวิธีการแก้ปัญหาเดิมจะเพิ่มความเสี่ยงโดยอาจนำเชื้อโรคใหม่เข้าสู่สารละลาย
ทดแทน:น่าแปลกที่มีเพียง 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสำรวจที่รายงานว่าขยายความถี่ในการเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ที่แนะนำ เลนส์แบบใช้แล้วทิ้งถูกสร้างขึ้นด้วยเหตุผล การเปลี่ยนเลนส์ตามกำหนดเวลาที่แนะนำเป็นคำแนะนำเดียวที่คุณควรปฏิบัติตาม การเปลี่ยนตลับเลนส์ของคุณเป็นอีกหนึ่งกฎของคอนแทคเลนส์ที่สำคัญ แม้ว่าคุณจะมองไม่เห็น แต่แบคทีเรียก็จะเติบโตเมื่อเวลาผ่านไป เปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์ทุกสามเดือน
แหล่งน้ำ:การว่ายน้ำการอาบน้ำและการล้างคอนแทคเลนส์ในน้ำประปาล้วนมีปัจจัยเสี่ยงเช่นเดียวกัน: acanthamoeba Acanthamoeba เป็นอะมีบาที่พบในน้ำและส่วนใหญ่แล้วมันไม่ได้เป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามการติดเชื้ออะแคนทาโมบาอาจส่งผลให้ดวงตามีสีแดงเจ็บปวดและไวต่อแสงมาก การติดเชื้อ Acanthamoeba มักส่งผลให้เกิดแผลเป็นขนาดใหญ่ที่กระจกตาโครงสร้างคล้ายโดมที่ชัดเจนที่ส่วนหน้าของดวงตาและอาจทำให้ตาบอดได้
โดยปกติการรักษาจะใช้เวลาหกถึง 12 เดือนและบ่อยครั้งผลลัพธ์ไม่เป็นที่พอใจ แม้ว่าคุณจะสามารถติดเชื้อ acanthamoeba ได้โดยไม่ต้องใช้คอนแทคเลนส์ แต่คนส่วนใหญ่มักมีประวัติของการใส่คอนแทคเลนส์และการปนเปื้อนบางประเภทในน้ำประปาอ่างน้ำร้อนหรือแม่น้ำหรือทะเลสาบที่นิ่ง
คำจาก Verywell
ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และดูแลคอนแทคเลนส์อย่างจริงจัง คอนแทคเลนส์เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรองจาก FDA แต่ก็ยังถือว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมในดวงตาของคุณดังนั้นการดูแลที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสุขภาพตาที่ดี พบแพทย์ตาอย่างน้อยปีละครั้งเพื่อตรวจสุขภาพตาและประเมินคอนแทคเลนส์