การทำงานอย่างต่อเนื่องกับโรคข้ออักเสบ

เนื้อหา

• ความท้าทายในการทำงานที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ
• ความสัมพันธ์กับนายจ้างเป็นปัจจัยสำคัญในการทำงาน
• คุณควรซื่อสัตย์กับความท้าทายไหม?
• ต้องพิจารณาประเภทของงาน
• ความยืดหยุ่นช่วย
• ปรับสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ
• สถิติความพิการน่ากลัว
• อาการซึมเศร้าโรคข้ออักเสบและความพิการในการทำงาน
• บรรทัดล่างในการทำงานกับโรคข้ออักเสบ

หากคุณเป็นโรคข้ออักเสบคุณอาจสงสัยว่าคุณจะทำงานและประกอบอาชีพต่อไปได้อย่างไรแม้จะมีข้อ จำกัด ด้านการทำงานของโรคก็ตาม ลองมาดูคำถามที่คุณอาจมีและตัวเลือกใดบ้างที่อาจช่วยให้คุณทำงานต่อไปได้แม้จะมีความท้าทายก็ตาม

ความท้าทายในการทำงานที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบอาจส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของคุณ เนื่องจากไม่สามารถเพิกเฉยต่อความเจ็บปวดและข้อ จำกัด ทางร่างกายได้ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบมักต้องปรับสภาพแวดล้อมการทำงานหรือปรับเปลี่ยนตารางการทำงานเพื่อที่จะทำงานต่อไปได้ เมื่อโรคข้ออักเสบรุนแรงขึ้นอาจจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ

คุณควรเปิดกว้างเกี่ยวกับความท้าทายของคุณกับนายจ้างของคุณหรือไม่? การปรับเปลี่ยนใดที่มีประโยชน์มากที่สุด? และต้องพิจารณาความพิการเมื่อใด?

ความสัมพันธ์กับนายจ้างเป็นปัจจัยสำคัญในการทำงาน

มีหลายสถานการณ์ที่ตัดสินว่าคุณสามารถทำงานต่อไปได้หรือไม่แม้จะเป็นโรคข้ออักเสบ สถานการณ์และปัจจัยบางอย่างอาจควบคุมได้ในขณะที่สถานการณ์อื่นไม่สามารถควบคุมได้ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดสองประการนั้นเชื่อมโยงกันอยู่บ้าง - ความรุนแรงของโรคข้ออักเสบควบคู่ไปกับการสนับสนุนที่คุณได้รับจากนายจ้างของคุณ หากความสัมพันธ์ระหว่างนายจ้างกับลูกจ้างแข็งแกร่งสื่อสารเคารพและซื่อสัตย์ก็มีแนวโน้มที่จะเอาชนะปัญหาได้ ในทางตรงกันข้ามความสัมพันธ์กับนายจ้างหรือหัวหน้างานที่เป็นปรปักษ์กันหรือไม่สนใจจะไม่ส่งเสริมความร่วมมือในการหาทางแก้ไข

คุณควรซื่อสัตย์กับความท้าทายไหม?

มีการถกเถียงกันว่าคุณควรบอกนายจ้างของคุณเกี่ยวกับความท้าทายในการอยู่ร่วมกับโรคข้ออักเสบมากแค่ไหน ท้ายที่สุดนายจ้างมีเป้าหมายหลักประการหนึ่งนั่นคือการเพิ่มผลผลิต การรู้ความจริงเกี่ยวกับการดิ้นรนของคุณจะคุกคามเป้าหมายนั้นหรือไม่?

บางคนกลัวการตกงานและเลือกที่จะไม่เปิดเผยความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบของตน พวกเขาลดการดิ้นรนโดย:

• ไม่สารภาพความรุนแรงที่แท้จริงของความเจ็บปวดและอาการอื่น ๆ
• ไปทำงานเมื่อพวกเขาไม่ควร
• ไม่สวมเฝือกพยุงหรือจัดฟันเมื่อควร

คนอื่น ๆ เชื่อว่าการซ่อนความจริงในท้ายที่สุดจะส่งผลย้อนกลับ การขาดการเปิดเผยข้อมูลทั้งหมดจะทำได้ยากขึ้นเมื่อโรคข้ออักเสบแย่ลง พูดง่ายๆก็คือปลอมได้ยากขึ้น

ต้องพิจารณาประเภทของงาน

พนักงานทุกคนคาดหวังผลงานในระดับหนึ่ง กล่าวได้ว่าความสามารถในการทำงานให้เสร็จสมบูรณ์และตรงตามกำหนดเวลานั้นยากขึ้นตามธรรมชาติเมื่อระดับความพิการเพิ่มขึ้น บริษัท ขนาดใหญ่ที่มีพนักงานจำนวนมากอาจไม่กังวลเกี่ยวกับผลผลิตของแต่ละบุคคลเท่ากับ บริษัท ขนาดเล็ก บริษัท ขนาดใหญ่อาจมีพนักงานเพียงพอโดยที่พนักงานมักจะสร้างสมดุลซึ่งกันและกัน ไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่คาดหวังผลการดำเนินงาน แต่ บริษัท ขนาดใหญ่อาจยอมให้มีวันป่วยเพิ่มเติมได้ง่ายขึ้นหรือจัดการกับความพ่ายแพ้ชั่วคราว เนื่องจากมีคนจำนวนมากที่พร้อมให้ความคุ้มครองคุณภาระจึงน้อยลงสำหรับ บริษัท ขนาดใหญ่

ลักษณะงานที่แน่นอนเป็นตัวกำหนดว่าโรคข้ออักเสบอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของคุณมากเพียงใด งานที่ต้องใช้ร่างกายซึ่งเกี่ยวข้องกับการยกการแบกการเดินหรือการยืนเป็นจำนวนมากจะได้รับผลกระทบมากกว่างานนั่งโต๊ะอย่างแน่นอน งานที่มีความต้องการทางร่างกายอาจกลายเป็นเรื่องยากหรือเป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาเมื่อเวลาผ่านไป

ที่กล่าวว่ากิจกรรมบนโต๊ะอาจเป็นเรื่องยากสำหรับโรคข้ออักเสบและการศึกษาในปี 2559 ของผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์พบว่าความแข็งแรงของมือจับและการขาดดุลของการเคลื่อนไหวของมือเป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการไม่สามารถทำงานได้มากที่สุด

ความยืดหยุ่นช่วย

งานของคุณจะต้องดำเนินการตามกำหนดเวลาที่แน่นอนหรือไม่นั้นเป็นข้อพิจารณาอีกประการหนึ่ง หากโรคข้ออักเสบทำให้คุณพลาดงานมากหรือโรคข้ออักเสบที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดทำให้คุณพึ่งพาได้น้อยลงงานที่ดำเนินการตามตารางเวลาที่แน่นไม่เหมาะสม

ปรับสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณ

หากเป็นไปได้สำหรับการดัดแปลงเฉพาะในที่ทำงานอาจช่วยให้คุณทำงานต่อไปได้และรักษาระดับผลผลิตที่คาดหวังไว้ สิ่งนี้ควรได้รับการพิจารณาและหารืออย่างแน่นอนก่อนที่คุณจะพิจารณาออกจากงาน การดัดแปลงบางอย่างอาจมีค่าใช้จ่าย แต่ บริษัท จะกระตือรือร้นที่จะใช้จ่ายเงินในการปรับเปลี่ยนและดัดแปลงมากขึ้นหากประวัติการทำงานของคุณดีคุณตั้งใจที่จะทำงานโดย บริษัท ต่อไปและพวกเขารู้สึกว่าคุณยากที่จะเปลี่ยน

มีการดัดแปลงหรือปรับเปลี่ยนที่เป็นไปได้มากมายซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ บางคนค่อนข้างเรียบง่าย อื่น ๆ มีมากขึ้นและมีราคาแพง อาจเป็นเรื่องที่ไม่ซับซ้อนพอ ๆ กับการเปลี่ยนความสูงของเก้าอี้หรือโต๊ะของคุณการเปลี่ยนตำแหน่งของวัสดุสิ้นเปลืองหรือการใช้อุปกรณ์ที่เหมาะกับสรีระ การปรับเปลี่ยนที่จำเป็นอาจไม่เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมการทำงานทางกายภาพของคุณด้วยซ้ำ แต่อาจเกี่ยวข้องกับการขอเวลาเริ่มต้นในภายหลังหรือการเปลี่ยนแปลงตารางเวลาอาหารกลางวันหรือเวลาพัก

สามารถขอคำปรึกษาจากนักกิจกรรมบำบัดเพื่อช่วยประเมินพื้นที่ทำงานของคุณและเสนอคำแนะนำที่เป็นประโยชน์สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจกับพระราชบัญญัติคนพิการของชาวอเมริกันเพื่อทราบสิทธิของคุณและเข้าใจถึงความพยายามที่สมเหตุสมผลที่นายจ้างของคุณต้องทำเพื่อรองรับความต้องการของคุณ ทำความคุ้นเคยกับกฎหมาย.

สถิติความพิการน่ากลัว

การศึกษาที่แสดงผลกระทบของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ต่อการจ้างงานเป็นเรื่องที่น่ากลัว การศึกษาที่เก่ากว่าพบว่ามากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ทำงานก่อนที่จะเริ่มมีอาการของโรคจะหยุดทำงานภายใน 10 ปีหลังการวินิจฉัย ผู้ที่มีอิสระในการทำงานและมีความยืดหยุ่นมากกว่ามีแนวโน้มที่จะทำงานต่อไป การศึกษาอื่น ๆ พบว่าระหว่าง 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของคนไม่สามารถทำงานได้แล้วสองถึงสามปีหลังจากการวินิจฉัย โรคข้ออักเสบยังคงเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของความพิการในสหรัฐอเมริกา

ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาโรคที่ปรับเปลี่ยนยาต้านโรคไขข้อชีววิทยาและการรักษาในระยะเริ่มต้นและก้าวร้าวกลายเป็นบรรทัดฐาน แต่อัตราความพิการยังคงสูงอย่างน่าตกใจ อย่างไรก็ตามเราเริ่มเห็นการปรับปรุงบางอย่าง ในปี 2555 มีการตั้งข้อสังเกตว่าการบำบัดทางชีววิทยาตลอดจนการใช้ยาต้านโรคไขข้อแบบดั้งเดิม (DMARDs) ในเชิงรุกมีความสัมพันธ์กับผลการทุพพลภาพที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษาของสวีเดนในปี 2017 พบว่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ที่ได้รับการบำบัดด้วย anti-tumor necrosis factor (anti-TNF) ที่เริ่มภายในห้าปีหลังการวินิจฉัยมีแนวโน้มที่จะสามารถทำงานได้ถึงสองเท่าในสามปี

เนื่องจากการรักษาในระยะเริ่มต้นและก้าวร้าวดูเหมือนจะมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ผู้คนทำงานต่อไปได้ใช้เวลาสักครู่เพื่อทำความเข้าใจแนวทางการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในปัจจุบันและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าแผนการรักษาของคุณมีความละเอียดถี่ถ้วนและเป็นปัจจุบัน

อาการซึมเศร้าโรคข้ออักเสบและความพิการในการทำงาน

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าในขณะที่ข้อ จำกัด ทางกายภาพของโรคข้ออักเสบมักถูกมองว่าเป็นปัจจัยหลักของความพิการในการทำงานการมีภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง อาการซึมเศร้าแทนที่จะเป็นกิจกรรมของโรคหรือการตอบสนองต่อการบำบัดเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่าบุคคลนั้นจะพิจารณาถึงความพิการในการทำงานหรือไม่ อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติธรรมดาและมักเกิดร่วมกับโรคข้ออักเสบ ภาวะซึมเศร้าไม่เพียง แต่เพิ่มความจำเป็นในการทุพพลภาพในการทำงานเท่านั้น แต่ยังสามารถปล้นผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบแห่งความสุขในการใช้ชีวิตได้อีกด้วย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่คุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าเพื่อที่เธอจะได้ช่วยคุณจัดการกับข้อกังวลที่พบบ่อยนี้หากจำเป็น

บรรทัดล่างในการทำงานกับโรคข้ออักเสบ

ในการทำงานต่อไปคุณต้องปฏิบัติตามการรักษาของคุณเพื่อให้สามารถควบคุมโรคได้ดี คุณต้องทำงานในที่ที่คุณยังสามารถทำงานได้และมีประสิทธิผลภายใต้ข้อ จำกัด ทางกายภาพและการทำงานของคุณ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องได้รับการสนับสนุนและความเข้าใจจากนายจ้างและเพื่อนร่วมงานของคุณ

เป็นความจริงที่ว่าการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีความเสี่ยงต่อการทุพพลภาพในการทำงานโดยธรรมชาติ ความเสี่ยงจะมากขึ้นตามงานที่ต้องใช้ร่างกายอายุมากขึ้นระดับการศึกษาที่ต่ำกว่าและความพิการในการทำงานมากขึ้นจากกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ที่กล่าวว่าการรักษาในระยะเริ่มต้นและก้าวร้าวการตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณแล้วและการจัดการกับเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าสามารถเพิ่มโอกาสในการทำงานต่อไปและประโยชน์ของการทำงานเพื่อความภาคภูมิใจในตนเองและการเงินที่ดี การเป็น.