เนื้อหา
อาการซึมเศร้ามักเกิดขึ้นพร้อมกับความเจ็บป่วยเรื้อรังเช่น fibromyalgia (FMS) และอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง (ME / CFS) แม้จะมีแบบแผน แต่ความเจ็บป่วยเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากจิตใจและไม่ได้เกิดจากภาวะซึมเศร้าถึงกระนั้นการได้รับการรักษาภาวะซึมเศร้าอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณจัดการ FMS หรือ ME / CFS ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
เมื่อความเจ็บป่วยเกิดขึ้นหลายคนมีอาการซึมเศร้าเนื่องจากความรู้สึกการเปลี่ยนแปลงบังคับพวกเขาและกลัวเรื่องสุขภาพ การเจ็บป่วยเรื้อรังอาจคุกคามความมั่นคงในงานความสัมพันธ์และแผนสำหรับอนาคต สิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า เป็นการตอบสนองปกติต่อสถานการณ์ที่เลวร้ายและไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอ
แม้ว่าภาวะซึมเศร้าจะพบได้บ่อยในผู้ป่วยเรื้อรัง แต่ก็พบได้บ่อยในโรคไฟโบรไมอัลเจียและอาการอ่อนเพลียเรื้อรังมากกว่าการเจ็บป่วยหลาย ๆ อย่างที่มีความรุนแรงเทียบเท่ากันไม่มีใครทราบสาเหตุแน่ชัด แต่ทฤษฎีต่างๆ ได้แก่ :
- สาเหตุพื้นฐานทั่วไป
- ชุมชนทางการแพทย์ครอบครัวและเพื่อนยอมรับความเจ็บป่วยเหล่านี้ได้ไม่ดี
- การรักษาจำนวนมากไม่ได้ผล
สถานการณ์เช่นนี้อาจนำไปสู่ความรู้สึกเหมือนขวัญเสียและสิ้นหวัง
ความคล้ายคลึงกันและการทับซ้อนกันบ่อยครั้งทำให้หลาย ๆ คนรวมทั้งแพทย์บางคนตั้งสมมติฐานว่าโรคไฟโบรไมอัลเจียและอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นเพียงอาการของภาวะซึมเศร้าที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2008 ได้ดูวรรณกรรมที่มีอยู่เกี่ยวกับการเชื่อมโยง fibromyalgia / ภาวะซึมเศร้าและนักวิจัยสรุปว่าการค้นพบนี้ไม่สนับสนุนสมมติฐานดังกล่าว
ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อใดเราทราบดีว่าการวินิจฉัยและรักษาอาการซึมเศร้าของโคมไฟเป็นสิ่งสำคัญ เรานำเสนอข้อมูลมากมายที่สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณต้องการการรักษาหรือไม่การรักษาแบบใดที่เหมาะกับคุณและอื่น ๆ
คุณเป็นโรคซึมเศร้า?
ในบางครั้งทุกคนที่เป็นโรคเรื้อรังจะถามตัวเองว่า "ฉันเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า" เป็นเรื่องปกติที่จะมีช่วงเวลาสั้น ๆ ในขณะที่ปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของความเจ็บป่วย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจุดใดที่อารมณ์ปกติกลายเป็นภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ อาการของเราคล้ายกับอาการซึมเศร้ามากจึงบอกได้ยากว่าภาวะใดเป็นสาเหตุของปัญหาโดยเป็นการให้ความรู้เกี่ยวกับอาการของตัวเองและทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อตัดสินว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่
สาเหตุ
ทำไมบางคนที่มี FMS และ ME / CFS จึงรู้สึกหดหู่ในขณะที่คนอื่นไม่ทำ อาจช่วยให้คุณเรียนรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วยที่แท้จริงนี้ ไม่ใช่ข้อบกพร่องของตัวละคร แต่มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับสรีรวิทยาของคุณ
การรักษาด้วยยา
เนื่องจากคุณกำลังเผชิญกับความเจ็บป่วยที่มีส่วนประกอบทางกายภาพคุณจึงอาจได้รับประโยชน์จากยาที่เปลี่ยนแปลงเคมีในสมองของคุณเช่นยาแก้ซึมเศร้า
ยาซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติสำหรับการรักษาไม่เพียง แต่ภาวะซึมเศร้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึง FMS และ ME / CFS ด้วย ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
น่าเสียดายที่ความเสี่ยงด้านผลข้างเคียงของยาเหล่านี้เป็นเรื่องจริงมาก คุณต้องรู้ว่าการหยุดทานยาเหล่านี้เป็นเรื่องอันตราย อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่เหมาะสมในการหย่านมด้วยตัวคุณเอง
การหย่านมอาจเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายของคุณ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อให้ง่ายขึ้น
การให้คำปรึกษา
แม้ว่าภาวะซึมเศร้าจะมีองค์ประกอบทางกายภาพ แต่นักบำบัดสามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังภาวะซึมเศร้าของคุณได้ การให้คำปรึกษายังมีประโยชน์สำหรับการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตด้วยความเจ็บป่วยเรื้อรังที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ