เอนไซม์ช่วยย่อยอาหารสำหรับ IBS?

Posted on
ผู้เขียน: Virginia Floyd
วันที่สร้าง: 7 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 พฤศจิกายน 2024
Anonim
IBS FODMAP DIET อาหารที่ดีที่สุดในการเลือกและหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก
วิดีโอ: IBS FODMAP DIET อาหารที่ดีที่สุดในการเลือกและหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก

เนื้อหา

อ่านผ่านฟอรัมสนทนา IBS ออนไลน์ใด ๆ และคุณจะพบคำแนะนำสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเอนไซม์ย่อยอาหารได้อย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับหลาย ๆ สิ่งที่เกี่ยวข้องกับ IBS การวิจัยค่อนข้าง จำกัด ในความเป็นจริงการทบทวนวรรณกรรมมีเพียงสองการศึกษาเท่านั้น ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ทราบและหลักฐานต่างๆเพื่อให้คุณสามารถชั่งน้ำหนักของข้อเรียกร้องใด ๆ ที่เกิดขึ้นก่อนที่คุณจะซื้ออาหารเสริมราคาแพง

เอนไซม์ตับอ่อน

การศึกษาครั้งแรกได้ประเมินประสิทธิผลของการสั่งจ่ายเอนไซม์ไลเปสของตับอ่อนให้กับผู้ป่วยที่มีอาการท้องร่วง IBS (IBS-D) หลังอาหาร (หลังมื้ออาหาร) โดยไลเปสเป็นเอนไซม์ที่ช่วยในการย่อยไขมัน การศึกษาใช้สูตร pancrelipase ที่เรียกว่า PEZ

การออกแบบการศึกษากำหนดให้ผู้เข้าร่วมระบุอาหารกระตุ้นของตนเองและรับประทาน PEZ หรือยาหลอกก่อนรับประทานอาหารที่มีสารกระตุ้นเหล่านั้น หลังจากหยุดพักการรักษาไปสักครู่การบริหาร PEZ เทียบกับยาหลอกก็เปลี่ยนไป ในตอนท้ายของทั้งสองขั้นตอนการรักษาผู้เข้าร่วมจะถูกถามถึงการตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการการรักษาแบบใด 61 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมเลือก PEZ มากกว่ายาหลอก


การเปรียบเทียบ PEZ กับยาหลอกพบว่า PEZ มีประสิทธิภาพมากกว่าอย่างมีนัยสำคัญในการลดอาการท้องอืด borborygmi (เสียงดังก้องในกระเพาะอาหาร) ตะคริวความเจ็บปวดและความเร่งด่วนรวมทั้งลดจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้และเพิ่มความแน่นของอุจจาระ การศึกษาถูก จำกัด ด้วยขนาดตัวอย่างที่เล็กและอัตราการออกกลางคันที่สูง

สูตรหลายส่วนผสม

การศึกษาครั้งที่สองเกี่ยวข้องกับสูตรหลายส่วนผสมที่มีชื่อว่า ไบโอตอล. อาหารเสริมตัวนี้ประกอบด้วยเอนไซม์ย่อยอาหารพร้อมเบต้ากลูแคนและอิโนซิทอล ในการศึกษาขนาดเล็กนี้ผู้ป่วย 50 IBS ได้รับอาหารเสริม อาการของพวกเขาถูกเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ไม่มีการบำบัดผู้ป่วย 40 IBS ผลการวิจัยพบว่าอาหารเสริมช่วยลดอาการปวดท้องท้องอืดและท้องอืดได้ น่าเสียดายที่หากไม่มีการควบคุมด้วยยาหลอกไม่มีทางที่จะสรุปได้ว่าอาหารเสริมนั้นเป็นสาเหตุของการลดอาการเหล่านี้

คำจาก Verywell

เห็นได้ชัดว่าการศึกษาวิจัยที่ได้รับการออกแบบมาเป็นอย่างดีมีความจำเป็นอย่างมากก่อนที่จะมีข้อสรุปใด ๆ เกี่ยวกับประโยชน์ของอาหารเสริมเอนไซม์ย่อยอาหารในการแก้ไขอาการของ IBS ในทางกลับกันเอนไซม์ย่อยอาหารดูเหมือนจะไม่มีความเสี่ยงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อรับประทานในปริมาณที่แนะนำดังนั้นจึงไม่น่าจะทำอันตรายได้มากนักแม้ว่าจะมีราคาแพงก็ตาม


ก่อนที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีเอนไซม์ย่อยอาหารควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเอนไซม์จะไม่ทำปฏิกิริยาในทางลบกับยาอื่น ๆ ที่คุณอาจใช้หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณอาจต้องเผชิญ

เมื่อคุณอ่านข้อความรับรองออนไลน์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบางประเภทโปรดทราบว่าบทวิจารณ์ของผู้ใช้อาจไม่ได้เป็นอิสระทั้งหมดผู้ผลิตอาจขอคำรับรองเพื่อแลกกับผลิตภัณฑ์ฟรีหรือลดราคาหรือแม้กระทั่งจ่ายเงินให้กับเว็บไซต์และ "ผู้มีอิทธิพล" เพื่อโปรโมตผลิตภัณฑ์ของตน ปกป้องสุขภาพและกระเป๋าสตางค์ของคุณโดยพูดคุยเกี่ยวกับอาหารเสริมใด ๆ กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนตัดสินใจซื้อ