ผลกระทบของสภาพอากาศต่อความดันโลหิต

เนื้อหา

• การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตตามฤดูกาล
• การย้ายจากสภาพภูมิอากาศหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง
• งานวิจัยบอกอะไรเรา

เรารู้ดีว่าหากไม่มีที่พักพิงสภาพอากาศสามารถส่งผลต่อทั้งสภาพร่างกายและจิตใจของเราได้ แต่จะส่งผลต่อความดันโลหิตได้หรือไม่? คำตอบที่น่าสนใจก็ดูเหมือนจะใช่

การศึกษาขนาดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับผู้คนมากกว่า 40,000 คนแสดงให้เห็นอย่างน่าเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลมีผลกระทบโดยตรงต่อความดันโลหิตสัมพัทธ์ของบุคคล สิ่งที่นักวิจัยพบคือโดยทั่วไปความดันโลหิตจะดีขึ้นในฤดูร้อนและจะน้อยลงในฤดูหนาวโดยไม่คำนึงถึงส่วนของโลกระดับความสูงหรือสภาพภูมิอากาศที่บุคคลนั้นอาศัยอยู่

การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตตามฤดูกาล

การศึกษาพบว่าการอ่านค่าความดันโลหิตในฤดูหนาวจะสูงกว่าในช่วงฤดูร้อนในทุกเมืองที่ศึกษา ตัวอย่างเช่นความดันโลหิตในฤดูหนาวสูงขึ้นทั้งในมินนิโซตาและในแอริโซนา ดังนั้นความผันผวนของความดันโลหิตจึงไม่เกี่ยวข้องกับการแกว่งที่ชัดเจนจากอุณหภูมิที่ร้อนถึงเย็น นักวิจัยคาดการณ์ว่าความดันโลหิตในฤดูหนาวที่สูงขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับวันที่สั้นลงกิจกรรมน้อยลงหรือการเพิ่มของน้ำหนักในช่วงฤดูหนาวหรืออาจเป็นปัจจัยที่ยังไม่ทราบแน่ชัด

การย้ายจากสภาพภูมิอากาศหนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง

การศึกษาพบว่าการอ่านค่าความดันโลหิตในฤดูหนาวจะสูงกว่าในช่วงฤดูร้อนในทุกเมืองที่ศึกษา ตัวอย่างเช่นความดันโลหิตในฤดูหนาวสูงขึ้นทั้งในมินนิโซตาและในแอริโซนา ดังนั้นความผันผวนของความดันโลหิตจึงไม่เกี่ยวข้องกับการแกว่งที่ชัดเจนจากอุณหภูมิที่ร้อนถึงเย็น นักวิจัยคาดการณ์ว่าความดันโลหิตในฤดูหนาวที่สูงขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับวันที่สั้นลงกิจกรรมน้อยลงหรือการเพิ่มของน้ำหนักในช่วงฤดูหนาวหรืออาจเป็นปัจจัยที่ยังไม่ทราบแน่ชัด

การศึกษาอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าสภาพอากาศที่อุ่นขึ้นอาจกระตุ้นให้ความดันโลหิตลดลง สิ่งที่เราได้เรียนรู้ก็คือความผันผวนของความดันโลหิตจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วหากมีการเคลื่อนย้ายจากสภาพอากาศที่อุ่นขึ้นไปยังที่ที่เย็นกว่าและในทางกลับกันจะช้ากว่าหากย้ายจากสภาพอากาศที่หนาวเย็นไปยังที่ที่อุ่นกว่า ดังนั้นในขณะที่จากฟีนิกซ์ไปยังมินนิโซตาอาจส่งผลให้ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ (อย่างน้อยก็ในฤดูหนาวปีแรกนั้น) การเคลื่อนไปในทิศทางตรงกันข้ามมักจะไม่เกิดขึ้น

ยังไม่มีใครแน่ใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น ปัจจัยพื้นฐานอย่างหนึ่งอาจเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของเส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือด หลอดเลือดจะหดตัวลงอย่างสม่ำเสมอเมื่อเย็นลงดังนั้นผู้ที่ใช้เวลาอยู่ในสภาพอากาศที่หนาวเย็นมากขึ้นจะสัมผัสกับสภาพอากาศมากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดผลกระทบนี้ได้ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

นักวิทยาศาสตร์ยังแนะนำว่าสภาพอากาศที่เย็นกว่ามีแนวโน้มที่จะมืดลงและการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องในการผลิตวิตามินดี (เชื่อมโยงโดยตรงกับการสัมผัสกับแสงแดด) อาจมีส่วนร่วม คนอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเล็กน้อยที่เกิดจากการเปลี่ยนมุมของดวงอาทิตย์อาจมีผลร่วม

งานวิจัยบอกอะไรเรา

แม้ว่าการวิจัยจะน่าสนใจ แต่ก็ไม่ได้แนะนำให้คนที่มีความดันโลหิตสูงมากแพ็คและเคลื่อนไหวเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา ผลประโยชน์ระยะสั้นใด ๆ จะสูญเสียไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมใหม่

นอกจากนี้ยังไม่แนะนำว่ายาของคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนตามแนวทางของฤดูกาลใหม่ เนื่องจากการรักษาความดันโลหิตสูงได้รับการปรับให้เหมาะกับความดันโลหิตเฉพาะของคุณการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลจะได้รับการปรับเปลี่ยนตามที่คุณได้รับการตรวจสอบเป็นประจำ ดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะต้องใช้ปริมาณที่แตกต่างกันเพื่อให้เข้ากับฤดูร้อนหรือฤดูใบไม้ร่วงของฤดูหนาว