เนื้อหา
ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่เป็นคำที่ใช้กับความท้าทายทางอารมณ์ในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเจ็บปวดทางร่างกายด้วย เด็กชายและเด็กหญิงอายุระหว่างเก้าถึง 14 ปีมักจะบ่นว่าปวดกล้ามเนื้อและข้อที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการกระเพื่อมของการเจริญเติบโตของมีขนคำว่า "ความเจ็บปวดที่เพิ่มมากขึ้น" ไม่ได้บ่งบอกถึงการวินิจฉัยโดยเฉพาะ แต่ใช้เพื่ออธิบายอาการทั่วไปของอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกที่พบได้เฉพาะในวัยรุ่น
เงื่อนไขสองประการดังกล่าวมักเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้:
Apophysitis
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความเจ็บปวดในเด็กคือภาวะที่เรียกว่า apophysitis ในกุมารเวชศาสตร์หมายถึงการอักเสบของกระดูกอ่อนที่มีการเจริญเติบโตที่พบในเด็กซึ่งทำหน้าที่เป็นจุดยึดของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น Apophysitis สามารถพัฒนาในนักกีฬาได้เนื่องจากการดึงกล้ามเนื้อซ้ำ ๆ ที่บริเวณที่ยึดกระดูก
ในขณะที่ apophysitis สามารถพัฒนาในเด็กได้เนื่องจากความเครียดซ้ำ ๆ ประเภทเดียวกัน แต่ก็มักเกี่ยวข้องกับการเติบโตของตัวเองมากกว่า
ในช่วงวัยแรกรุ่นการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของกระดูกมักเกินความสามารถของเอ็นกล้ามเนื้อในการยืดตัวได้เพียงพอ สิ่งนี้จะเพิ่มความตึงเครียดที่บริเวณที่แนบและกระตุ้นการตอบสนองต่อการอักเสบรวมถึงอาการบวมปวดและกดเจ็บ ในนักกีฬาอายุน้อยการฝึกซ้อมและการแข่งขันจะยิ่งเพิ่มความเครียด
อาการของ apophysitis มักจะแย่ลงเมื่อเล่นกีฬาและสามารถดำเนินต่อไปได้ดีในตอนกลางคืนซึ่งรบกวนการนอนหลับ อาการปวดและบวมมักจะดีขึ้นเมื่อพักผ่อนการใช้น้ำแข็งและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น Advil (ibuprofen) หรือ Aleve (naproxen) บางครั้งจำเป็นต้องมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวรวมถึงการใช้ที่รัดเข่าเกี่ยวกับกระดูกหรือการใส่รองเท้า
ความล่าช้าของกล้ามเนื้อเริ่มมีอาการ (DOMS)
อีกสาเหตุหนึ่งที่อธิบายโดยทั่วไปของอาการปวดที่เพิ่มขึ้นคืออาการปวดกล้ามเนื้อล่าช้า (DOMS) ซึ่งเป็นภาวะที่มีผลต่อผู้ใหญ่เช่นกัน
เด็ก ๆ DOMS มักจะบ่นว่าปวดขาทั้งสองข้างโดยเฉพาะที่ต้นขาและ / หรือน่อง อาการอาจมีตั้งแต่ปวดและตึงไปจนถึงตะคริวอย่างรุนแรงและมักเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังการแข่งขันกีฬาหรือการแข่งขันกีฬา โดยทั่วไปอาการในเด็กจะไม่คงอยู่นานกว่าหลายชั่วโมงและมักจะหายไปในตอนเช้า
DOMS แตกต่างกันในผู้ใหญ่ตรงที่อาการมักจะปรากฏขึ้น 24 ถึง 74 ชั่วโมงหลังออกกำลังกายและใช้เวลาถึงเจ็ดวันในการแก้ไขอย่างเต็มที่
ในเด็ก DOMS เกี่ยวข้องกับการหดตัวของขาที่ผิดปกติ (ยาวขึ้น) หากพบการเติบโตของเด็กความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออาจสูงอยู่แล้วเนื่องจากความยาวที่ขยายของกระดูกน่องและกระดูกแข้ง (กระดูกน่อง) และกระดูกโคนขา (กระดูกต้นขา)
การรักษา DOMS ในเด็กคล้ายกับ apophysitis การ จำกัด กิจกรรมกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งความรุนแรงและระยะเวลาของการเล่นกีฬาอาจจำเป็นหากอาการยังคงอยู่หรือแย่ลง
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ