เนื้อหา
ความดันโลหิตสูงมักถูกมองว่าเป็น "โรคในผู้ใหญ่" แต่วัยรุ่นและเด็กเล็กจำนวนมากขึ้นตกเป็นเหยื่อของภาวะนี้หรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อหัวใจและหลอดเลือดแดงของคุณทำงานหนักกว่าปกติอย่างต่อเนื่อง เพื่อเคลื่อนย้ายเลือดไปทั่วร่างกายโดยเฉพาะเมื่อหัวใจสูบฉีดเลือดผ่านระบบไหลเวียนโลหิตและ / หรือเมื่อหลอดเลือดแดงต่อต้านการไหลเวียนของเลือดตอนนี้วัยรุ่นในสหรัฐฯมีน้ำหนักตัวมากขึ้นและออกกำลังกายน้อยลงกว่าคนรุ่นก่อน ๆ เป็นผลให้อัตราความดันโลหิตสูงในกลุ่มนี้เพิ่มขึ้นในอัตราที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา
นี่คือไม่น้อยกว่าห้าเท่าของอัตราที่เห็นในช่วงปลายทศวรรษ 1980 และต้นทศวรรษ 1990
สาเหตุ
ครั้งหนึ่งเคยเชื่อกันว่าความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัญหาพื้นฐานเกี่ยวกับหัวใจหรือไต แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไม่เป็นเช่นนั้นและวัยรุ่นในปัจจุบันกำลังพัฒนาความดันโลหิตสูงในสัดส่วนที่ใกล้เคียงกับผู้ใหญ่
กรณีส่วนใหญ่จัดอยู่ในประเภทความดันโลหิตสูงขั้นต้นซึ่งหมายความว่าไม่ได้เป็นผลมาจากภาวะสุขภาพอื่น ๆ ในขณะที่สาเหตุพื้นฐานของความดันโลหิตสูงยังไม่เป็นที่เข้าใจ แต่ก็มีความเชื่อมโยงอย่างมากกับปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ปรับเปลี่ยนได้เช่นโรคอ้วนและสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดลดลง
ในขณะที่คนส่วนใหญ่ชอบคิดว่าวัยรุ่นเป็นผู้ใหญ่รุ่นเล็ก แต่การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่วัยรุ่นได้รับทำให้พวกเขามีความเสี่ยงที่ไม่เหมือนใคร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเติบโตอย่างรวดเร็วอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราวภาวะที่อาจมีความซับซ้อนโดยการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงการขาดการออกกำลังกายและการสูบบุหรี่
เป็นผลให้แม้ว่าเด็กจะไม่มีอาการทางร่างกายของโรคอ้วน แต่การอ่านค่าความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลของเด็กอาจอยู่ในเกณฑ์ที่ดีซึ่งมักพบในวัยรุ่นที่เป็นโรคอ้วน
การวินิจฉัย
การวินิจฉัยความดันโลหิตสูงในวัยรุ่นมีความซับซ้อนมากกว่าในผู้ใหญ่ซึ่งมีชุดค่าตัวเลขที่ชัดเจนเพื่อกำกับการวินิจฉัย
กรณีนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับวัยรุ่นและวัยรุ่นส่วนใหญ่เป็นเพราะความดันโลหิตสูงในผู้ที่อายุต่ำกว่า 20 ปีไม่ได้มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นเดียวกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี (เช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง)
การวินิจฉัยในวัยรุ่นขึ้นอยู่กับปัจจัยสำคัญ 5 ประการ:
- อายุ
- เพศ
- ความสูง
- การอ่านค่าความดันโลหิตซิสโตลิก (ค่าความดันโลหิตตัวบนซึ่งแสดงถึงความดันที่หัวใจออกแรงขณะหดตัว)
- การอ่านค่าความดันโลหิตไดแอสโตลิก (ค่าความดันโลหิตต่ำกว่าซึ่งแสดงถึงความดันเมื่อหัวใจคลายตัว)
จากนั้นจะนำค่าเหล่านี้ไปเปรียบเทียบกับเด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิงคนอื่น ๆ เพื่อพิจารณาว่าวัยรุ่นอยู่ตรงไหนภายในเปอร์เซ็นไทล์ที่กำหนดซึ่งเป็นการเปรียบเทียบระหว่างค่าเฉพาะกับมูลค่าส่วนที่เหลือของกลุ่ม
หากความดันโลหิตของวัยรุ่นของคุณอยู่ในระดับเปอร์เซ็นไทล์ที่ 90 หมายความว่าความดันโลหิตของเขาสูงกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของคนอื่น ๆ ในกลุ่ม
การจำแนกความดันโลหิต
ปัจจุบันแนวทางของ American Heart Association ปี 2017 แนะนำให้ใช้คำจำกัดความของความดันโลหิตสูงสำหรับผู้ใหญ่สำหรับผู้ที่มีอายุ 13 ปีขึ้นไป:
- ปกติ = <120 systolic และ <80 diastolic
- สูงขึ้น = 120-129 systolic และ diastolic <80
- ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1 = 130-139 systolic หรือ 80-89 diastolic
- ความดันโลหิตสูงระยะที่ 2 = 140 หรือสูงกว่า systolic หรือ 90 หรือสูงกว่า diastolic
ควรคำนึงถึงความดันโลหิตของวัยรุ่นในบริบทเสมอ ในขณะที่การอ่านบางอย่างอาจดูเหมือนแยกกันอยู่สูง แต่ก็อาจกลายเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์เมื่อปรับตามความสูงอายุและเพศของวัยรุ่น คำจำกัดความสากลของความดันโลหิตสูงสำหรับเด็กและวัยรุ่นนั้นค่อนข้างแปรปรวนและมักขึ้นอยู่กับข้อมูลประชากรในท้องถิ่น
การรักษาและการป้องกัน
เนื่องจากวัยรุ่นที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงมักจะประสบกับเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดมากขึ้นในชีวิตการแทรกแซงในช่วงต้นจึงเป็นกุญแจสำคัญในการลดความดันโลหิตและการควบคุมระยะยาวอย่างต่อเนื่อง
สิ่งเหล่านี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่น:
- การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
- การรักษาดัชนีมวลกาย (BMI) ในอุดมคติ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- การเลิกบุหรี่
- กำจัดการใช้ยาและแอลกอฮอล์
ตัวเลือกการรักษาอาจแตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปจะมุ่งเน้นไปที่การแทรกแซงวิถีชีวิตก่อนที่จะพิจารณายา
เช่นเดียวกับผู้ใหญ่วัยรุ่นที่มีความดันโลหิตสูงระยะที่ 2 ควรได้รับยาลดความดันโลหิตหากความดันโลหิตยังคงสูงขึ้นเมื่ออ่านสองครั้งโดยห่างกันหนึ่งสัปดาห์
6 อาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยในวัยรุ่น- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ