เนื้อหา
- สาเหตุของการลดน้ำหนัก
- ระยะเวลาการลดน้ำหนัก
- ภาวะแทรกซ้อน
- ควรขอความสนใจจากแพทย์เมื่อใด
- การป้องกัน
- คำจาก Verywell
สาเหตุของการลดน้ำหนัก
เมื่อคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ (มักเรียกว่าไข้หวัดในกระเพาะอาหาร) อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาเจียนและท้องร่วง คุณอาจมีอาการคลื่นไส้มีไข้ปวดท้องและอ่อนเพลีย อาการเหล่านี้อาจเกิดจากไวรัสแบคทีเรียหรือแม้แต่ปรสิตหลายประเภท
หากคุณมีอาการท้องร่วงและอาเจียนหลายครั้งคุณจะสูญเสียของเหลวในร่างกายจำนวนมากในเวลาอันสั้น นอกจากนี้คุณยังไม่สามารถเก็บอาหารหรือของเหลวไว้ได้ดังนั้นคุณจึงไม่สามารถทดแทนสิ่งที่คุณสูญเสียไปได้อย่างง่ายดาย
การเปลี่ยนแปลงอย่างมากของปริมาตรของเหลวในร่างกายของคุณอาจปรากฏในเครื่องชั่ง หากอาการของคุณเป็นอยู่หลายวันการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักอาจค่อนข้างรุนแรง
ระยะเวลาการลดน้ำหนัก
เนื่องจากน้ำหนักส่วนใหญ่ที่หลุดออกมาเมื่อคุณป่วยคือ "น้ำหนักน้ำ" จึงมีแนวโน้มที่จะกลับมาเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้นและกินและดื่มอีกครั้ง หากคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักจริง ๆ นี่ไม่ใช่วิธีที่ควรทำ
Bulimia เป็นโรคการกินที่ร้ายแรงและโดยทั่วไปแล้วไม่ได้ผลมากนักแม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นโรคบูลิเมียในทางเทคนิค แต่คุณคิดว่าคุณจะลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์หากคุณได้รับเชื้อไวรัสในกระเพาะอาหารคุณอาจจะผิดหวัง เพื่อพบว่าน้ำหนักจะกลับมาในไม่ช้าหลังจากคุณฟื้นตัว
เนื่องจากเมื่อคุณอาเจียนคุณจะไม่สูญเสียไขมัน ร่างกายของคุณพยายามกำจัดไวรัสแบคทีเรียหรือเชื้อโรคอื่น ๆ ที่ทำให้คุณป่วย
การอาเจียนและท้องร่วงเป็นอาการของความเจ็บป่วย - ร่างกายของคุณมีการป้องกันเชื้อโรค ช่วยกำจัดอาหารและของเหลวในระบบทางเดินอาหารของคุณเพื่อพยายามฆ่าเชื้อโรคเหล่านั้น
เมื่อคุณฟื้นตัวและสามารถกลับไปรับประทานอาหารได้เหมือนเดิมน้ำหนักทั้งหมด (หรืออย่างน้อยที่สุด) จะกลับมาเพราะคุณสามารถกักเก็บอาหารและของเหลวได้อีกครั้ง
ภาวะแทรกซ้อน
ความเสี่ยงและความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของโรคไข้หวัดในกระเพาะอาหารสำหรับคนส่วนใหญ่คือภาวะขาดน้ำ สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในทารกเล็กและเด็กตลอดจนผู้สูงอายุ
สัญญาณของการขาดน้ำในเด็กโตและผู้ใหญ่ ได้แก่ :
- ปากแห้งหรือเหนียว
- ปัสสาวะลดลง
- ปัสสาวะสีเข้มมาก
- ปวดหัว
- ปวดกล้ามเนื้อ
- หงุดหงิดหรือสับสน
- เวียนศีรษะหรือหัวเบา
- หายใจเร็ว
- อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
- ตาจม
- การสูญเสียสติ
สัญญาณของการขาดน้ำในทารกและเด็กเล็ก ได้แก่ :
- จำนวนผ้าอ้อมเปียกลดลง ทารกควรมีผ้าอ้อมเปียกอย่างน้อย 6 ชิ้น / วัน
- ไม่กี่น้ำตาหรือไม่มีเลยเมื่อร้องไห้
- เซื่องซึมไม่เล่นหรือยิ้ม
- จุดที่อ่อนนุ่มบนศีรษะ
- ปากแห้ง
- ง่วงนอนมากเกินไป
- ผิวเหี่ยวย่นและแห้ง
- มือและเท้าแห้งและเย็น
ควรขอความสนใจจากแพทย์เมื่อใด
หากคุณกังวลเกี่ยวกับการขาดน้ำให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหรือไปพบแพทย์ ในบางกรณีการขาดน้ำสามารถจัดการได้ที่บ้านหากคุณหรือบุตรหลานของคุณสามารถควบคุมของเหลวได้
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้เวลาอย่างช้าๆหากคุณมีอาการอาเจียนเนื่องจากการเพิ่มมากเกินไปเร็วเกินไปอาจทำให้อาเจียนกลับมาหรือแย่ลงได้ หากคุณไม่สามารถระงับของเหลวได้ในปริมาณใด ๆ ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ
มียาที่คุณอาจใช้เพื่อหยุดอาเจียนได้ หากการขาดน้ำรุนแรงเพียงพอคุณอาจต้องให้ของเหลวในหลอดเลือดเพื่อให้ฟื้นตัว
หากคุณเคยอยู่กับคนที่ดูเหมือนจะขาดน้ำและหมดสติให้รีบไปพบแพทย์ทันที อย่าพยายามให้คนหมดสติดื่มอะไร
หากคุณมีอาการของกระเพาะอาหารที่กินเวลานานกว่าสองสามวัน (หรืออาเจียนต่อเนื่องนานกว่า 24 ชั่วโมง) ให้ติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบส่วนใหญ่จะหายไปเองหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน อาการท้องเสียสามารถคงอยู่ได้นานขึ้น แต่ก็ควรจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
หากคุณมีอาการน้ำหนักลดลงอย่างต่อเนื่องและอาเจียนหรือท้องเสียโดยไม่สามารถแก้ไขได้โดยเฉพาะหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ขึ้นไปให้ไปพบแพทย์อาจมีสาเหตุอื่นที่ทำให้คุณเกิดอาการ คุณอาจต้องได้รับการทดสอบหรือการรักษาเพิ่มเติม
การป้องกัน
ไม่มีการรักษาเมื่อคุณได้รับข้อบกพร่องในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่นอกเหนือจากการรอให้มันหายไป เนื่องจากส่วนใหญ่มักเกิดจากไวรัสยาปฏิชีวนะจึงไม่ได้ผล แม้แต่โรคกระเพาะอาหารส่วนใหญ่ที่เกิดจากแบคทีเรียเช่นเชื้อซัลโมเนลลาก็หายไปได้เองและโดยปกติแล้วจะไม่ได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือหลีกเลี่ยงการทำตั้งแต่แรก ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนอื่นในบ้านมี แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายาม จำกัด การแพร่กระจายของเชื้อโรคเหล่านั้น
การล้างมือเป็นสิ่งสำคัญ ล้างให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้:
- ก่อนและหลังเตรียมอาหาร
- ก่อนและหลังรับประทานอาหาร
- หลังจากใช้ห้องน้ำ
- หลังจากเปลี่ยนผ้าอ้อมแล้ว
- หลังจากที่คุณสัมผัสสิ่งใดก็ตามที่เพื่อนป่วยหรือสมาชิกในครอบครัวสัมผัส
คำจาก Verywell
บทความนี้ไม่ครอบคลุมถึงการลดน้ำหนักจากการอาเจียนโดยเจตนาเนื่องจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารหรือการลดน้ำหนักอันเนื่องมาจากการเจ็บป่วยเรื้อรังหรือร้ายแรง สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาร้ายแรงและไม่ควรนำมาพิจารณาอย่างจริงจัง
หากคุณคิดว่าตัวเองกำลังมีปัญหาเรื่องการรับประทานอาหารโปรดพูดคุยกับใครบางคนและไปพบแพทย์ หากคุณต้องการข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินเนื่องจากคุณกังวลเกี่ยวกับตัวเองหรือคนอื่นมีแหล่งข้อมูลที่มีค่ามากมายทางออนไลน์และผ่านทางชุมชนทางการแพทย์
การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คน แต่ไม่มีวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็วที่ปลอดภัยและได้ผลอย่างแท้จริง หากคุณป่วยเป็นโรคกระเพาะให้เน้นดูแลตัวเองให้หายดี ตัวเลขบนเครื่องชั่งไม่สำคัญเมื่อสุขภาพของคุณอยู่ในเกณฑ์ดี
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ