เนื้อหา
ชีพจรคือการไหลเวียนของเลือดที่ถูกดันผ่านหลอดเลือดแดงเมื่อหัวใจเต้น อัตราการเต้นของชีพจรคือกี่ครั้งที่เราสามารถคลำชีพจรได้ทุกนาที อัตราการเต้นของชีพจรเป็นสัญญาณสำคัญที่สามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับสภาวะทางการแพทย์ของเหยื่ออัตราการเต้นของชีพจรเปลี่ยนแปลงไปตามการออกกำลังกายดังนั้นผู้ให้บริการด้านสุขภาพจึงชอบเปรียบเทียบอัตราชีพจรขณะพักซึ่งควรอยู่ระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาที
อัตราชีพจรขณะพักที่มากกว่า 90 ครั้งต่อนาทีอาจบ่งบอกถึงปัญหาเช่นการขาดน้ำ พัลส์ที่เร็วมาก - มากกว่า 150 ครั้งต่อนาทีหรือพัลส์ช้าน้อยกว่า 50 ครั้งต่อนาทีสามารถบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
นอกเหนือจากอัตราการเต้นของชีพจรแล้วตัวบ่งชี้อื่น ๆ ที่บ่งชี้ว่าบุคคลกำลังทำอะไรนั้นมาจากความสม่ำเสมอและความแข็งแรงของชีพจร ชีพจรที่อ่อนแอหรือผิดปกติอาจบ่งบอกถึงภาวะขาดน้ำหรือปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
ขั้นตอนในการกำหนดอัตราชีพจร
- อยู่อย่างปลอดภัย: หากคุณไม่ใช่ผู้ป่วยให้ปฏิบัติตามข้อควรระวังสากลและสวมอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลหากมี
- ค้นหา Pulse: ให้ผู้ป่วยจับมือของตนเองโดยหงายฝ่ามือขึ้น ใช้สองนิ้ว (ดัชนีและกลาง) เพื่อค้นหาชีพจรที่ข้อมือที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือ ชีพจรรู้สึกเหมือนเต้นเป็นจังหวะ
- นับจังหวะ: ใช้นาฬิกาหรือนาฬิกาด้วยเข็มวินาทีจับเวลาตัวเองนับจังหวะที่เต้นเป็นจังหวะเป็นเวลา 15 วินาที
- คำนวณอัตราชีพจร: คูณพัลส์ที่คุณนับใน 15 วินาทีด้วย 4 เพื่อให้ได้อัตราชีพจร สำหรับผู้ท้าทายทางคณิตศาสตร์ (เช่นฉัน) ต่อไปนี้เป็นอัตราชีพจรทั่วไปตามการนับ 15 วินาที:
- 12 พัลส์ = อัตรา 48
- 13 พัลส์ = อัตรา 52
- 14 พัลส์ = อัตรา 56
- 15 พัลส์ = อัตรา 60
- 16 พัลส์ = อัตรา 64
- 17 พัลส์ = อัตรา 68
- 18 พัลส์ = อัตรา 72
- 19 พัลส์ = อัตรา 76
- 20 พัลส์ = อัตรา 80
- 25 พัลส์ = อัตรา 100
- 26 พัลส์ = อัตรา 104
- 27 พัลส์ = อัตรา 108
- 28 พัลส์ = อัตรา 112
- 29 พัลส์ = อัตรา 116
- 30 พัลส์ = อัตรา 120
เคล็ดลับเพิ่มเติม
- อย่าใช้นิ้วโป้งจับชีพจร ในคนส่วนใหญ่มีชีพจรที่นิ้วหัวแม่มือซึ่งอาจรบกวนการเต้นของหัวใจที่คุณกำลังพยายามจะรู้สึกของผู้ป่วยและนิ้วหัวแม่มือไม่ไวเท่านิ้วอื่น
- อัตราการเต้นของชีพจรเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเรื่องราว คุณภาพของชีพจรก็สำคัญเช่นกัน เมื่อรับอัตราการเต้นของชีพจรให้สังเกตความแรงของชีพจรและไม่ว่าจะเป็นปกติหรือไม่แน่นอน ชีพจรที่ผิดปกติหรืออ่อนแรงสามารถบอกข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับอาการของผู้ป่วยได้
- ชีพจรที่ข้อมือเรียกว่าพัลส์เรเดียล แต่สามารถคลำได้ที่คอต้นแขนขาหนีบข้อเท้าและเท้า