เนื้อหา
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะสัมผัสกับการติดเชื้อยีสต์อย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของเธอ หลายคนจะพบการติดเชื้อซ้ำการฝึกฝนเทคนิคการป้องกันเหล่านี้อาจช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้
วิธีลดความเสี่ยงของคุณ
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด
- สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายเสมอ เพื่อให้พื้นที่ด้านล่างของคุณหายใจได้ ไนลอนและไลคร่าอาจดักอากาศและสร้างแหล่งเพาะพันธุ์ของยีสต์ได้นอกจากนี้ห้ามสวมถุงน่องโดยไม่สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายไว้ข้างใต้
- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหล่อลื่นจากปิโตรเลียม สำหรับการหล่อลื่นในช่องคลอดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ควรใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบเสมอเมื่อช่องคลอดแห้งเนื่องจากชนิดอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อยีสต์
- ปฏิบัติสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังทุกครั้งหลังการเคลื่อนไหวของลำไส้เพื่อป้องกันไม่ให้ยีสต์ที่อาศัยอยู่ตามปกติในลำไส้ถูกถ่ายโอนไปยังบริเวณช่องคลอด
- ลองโยเกิร์ต. การกินโยเกิร์ตวันละถ้วยช่วยให้ผู้หญิงบางคนป้องกันการติดเชื้อยีสต์ที่มักจะเป็นไปตามการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตามต้องสังเกตว่าการกินโยเกิร์ตจะไม่สามารถรักษาการติดเชื้อยีสต์ได้
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีกลิ่นหอมหรือผงในบริเวณช่องคลอดเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อ
- อย่าใช้ douches การสวนล้างจะล้างเมือกป้องกันตามธรรมชาติของช่องคลอดออกไปทำให้ช่องคลอดไวต่อยีสต์และการติดเชื้อในช่องคลอดอื่น ๆ
หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์อยู่แล้ว
เมื่อสัญญาณแรกของการติดเชื้อยีสต์โทรหาแพทย์ของคุณเพื่อขอยาที่กำหนดหรือไปที่ร้านขายยาของคุณเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก FDA ซึ่งมีจำหน่าย OTC พิจารณาว่าคุณชอบการรักษาตามใบสั่งแพทย์หรือไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
อย่าทำการรักษาการติดเชื้อยีสต์ด้วยตนเองเว้นแต่คุณจะได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อยีสต์จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมาก่อน
สุดท้ายควรโทรหาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อตรวจวินิจฉัยหากคุณไม่แน่ใจว่าการติดเชื้อที่ตามมาเกี่ยวข้องกับยีสต์ การติดเชื้อในช่องคลอดอื่น ๆ หรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจมีอาการคล้ายกัน