เนื้อหา
- หากคุณเป็นมะเร็งให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญ
- ค้นหาทีมแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านมะเร็งของคุณ
- รับความคิดเห็นที่สอง (และอาจจะเป็นที่ 3 หรือที่ 4)
- เรียนรู้ทั้งหมดที่คุณทำได้เกี่ยวกับมะเร็งของคุณและใช้ทรัพยากรที่มี
- ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนครอบครัวและชุมชนช่วยเหลือโรคมะเร็ง
- ออกกำลังกายดีกินดีและจัดการเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ของคุณ
- มุ่งมั่นอย่างแท้จริงกับการรักษาของคุณ
- เป็นผู้สนับสนุนของคุณเอง
- สำหรับผู้ที่ไม่เป็นมะเร็ง (แต่ยังต้องการที่จะอยู่รอดหากพัฒนาขึ้น)
- การตรวจหาก่อนเป็นสิ่งสำคัญ
- รู้ความเสี่ยงมะเร็งของคุณและดำเนินการ
น่าเสียดายที่ไม่เคยมีความแน่นอนใด ๆ เกี่ยวกับโรคมะเร็งและไม่มีแผนสำหรับการอยู่รอด บางคนพยายามทุกวิถีทางเพื่อความอยู่รอดของมนุษย์ แต่ก็ทำไม่ได้ ยังมีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจปรับปรุงอัตราต่อรองของคุณและทำให้คุณนำหน้า "คู่ต่อสู้" ของคุณไปหนึ่งก้าว รายการด้านล่างนี้เป็น 10 วิธีที่คุณสามารถต่อสู้กับความหวังที่จะรอดชีวิตจากโรคมะเร็งได้
เคล็ดลับ 8 ข้อแรกสำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งแล้ว คำแนะนำสองข้อสุดท้ายสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง แต่ต้องการทราบว่าจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันหรือค้นหามะเร็งระยะที่สองในระยะเริ่มแรก
หากคุณเป็นมะเร็งให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญ
ประเด็นนี้อาจดูเหมือนชัดเจนสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน มีผู้ป่วยโรคมะเร็งหลายล้านคนที่ได้รับการรักษาโดยศัลยแพทย์อายุรแพทย์ผู้ปฏิบัติงานด้านครอบครัวและผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ ถ้าเป็นไปได้ให้ลองให้ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาเห็น American Society of Clinical Oncology สามารถช่วยคุณค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญได้ American Society of Hematology จะช่วยคุณในการค้นหาแพทย์หากคุณเป็นมะเร็งในเลือดผู้เชี่ยวชาญมักจะทราบถึงทางเลือกในการรักษาและการทดลองทางคลินิกในปัจจุบัน ซึ่งจะเป็นประโยชน์เฉพาะสำหรับคุณ
นอกจากนี้ยังมีผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาประเภทต่างๆ ส่วนใหญ่คุณจะมีแพทย์ด้านเนื้องอกวิทยาที่จะจัดการและประสานงานการดูแลของคุณ หากคุณได้รับรังสีบำบัดคุณอาจพบผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาทางรังสี หากคุณเป็นมะเร็งทางนรีเวชนักเนื้องอกวิทยาทางนรีเวชก็คุ้มที่จะเห็น สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งรังไข่การรอดชีวิตด้วยการผ่าตัดจะสูงขึ้นเมื่อนักเนื้องอกวิทยานรีเวชทำการผ่าตัดเมื่อเทียบกับนรีแพทย์ทั่วไป แน่นอนว่านี่เป็นคำสั่งทั่วไปและมีข้อยกเว้นที่เป็นไปได้
ค้นหาทีมแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านมะเร็งของคุณ
ตอนนี้คุณวางแผนที่จะพบผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาแล้วคุณจะเริ่มจากตรงไหน? บ่อยครั้งขั้นตอนแรกของคุณอาจเกี่ยวข้องกับการเลือกศูนย์รักษามะเร็งมากกว่าการเลือกผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา การรักษามะเร็งมักจะใช้วิธีการหลายมิติและศูนย์การรักษามะเร็งที่ดีจะช่วยให้คุณสามารถรวบรวมทีมรักษามะเร็งที่ดีได้
แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าศูนย์รักษามะเร็งแห่งใดดีที่สุดสำหรับมะเร็งชนิดเฉพาะของคุณ? ขั้นตอนแรกที่ดีคือถามแพทย์ที่คุณพบว่าเธอจะไปที่ไหนหากวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งที่คล้ายกัน พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ การใช้เวลาในการติดต่อกับชุมชนมะเร็งออนไลน์เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการเรียนรู้ว่าศูนย์ใดมีบทบาทมากที่สุดในการรักษาและวิจัยมะเร็งชนิดเฉพาะของคุณ
สถาบันมะเร็งแห่งชาติแนะนำให้ผู้ที่เป็นมะเร็งพิจารณาเข้าร่วมการทดลองทางคลินิกและบางครั้งการทดลองทางคลินิกเหล่านี้มีให้บริการที่ศูนย์มะเร็งขนาดใหญ่เท่านั้น มีตำนานมากมายเกี่ยวกับการทดลองทางคลินิก แต่ความจริงก็คือบางครั้งการทดลองทางคลินิกอาจเสนอวิธีการรักษาที่อาจช่วยเพิ่มการรอดชีวิตซึ่งไม่สามารถทำได้ ใช้เวลาทำความเข้าใจวัตถุประสงค์ของการทดลองทางคลินิกในขณะที่คุณดูตัวเลือกของคุณ
หลังจากดูสิ่งที่มีอยู่แล้วคุณสามารถเปรียบเทียบที่ตั้งของศูนย์เหล่านี้กับภูมิภาคของประเทศที่คุณจะได้รับการดูแลอย่างสบายใจที่สุด (ไม่ว่าจะอยู่ใกล้บ้านหรือใกล้คนที่คุณรักซึ่งอาศัยอยู่ในพื้นที่อื่นถ้าเป็นไปได้) หากคุณพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องได้รับการดูแลทั้งหมดที่นั่น ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาบางคนที่ศูนย์มะเร็งขนาดใหญ่อาจแนะนำการรักษาด้วยเคมีบำบัดเป็นต้นซึ่งสามารถส่งไปที่ศูนย์ใกล้บ้านคุณได้มากขึ้น
รับความคิดเห็นที่สอง (และอาจจะเป็นที่ 3 หรือที่ 4)
บางคนรู้สึกไม่สบายใจที่จะขอความเห็นที่สอง แต่มีสภาพที่ร้ายแรงพอ ๆ กับมะเร็งแพทย์ส่วนใหญ่คาดหวังว่าคุณจะต้องการความคิดเห็นที่สอง ในความเป็นจริงแพทย์ส่วนใหญ่เมื่อต้องเผชิญกับโรคมะเร็งเองจะได้รับความเห็นที่สอง
มักจะแนะนำให้คุณค้นหาความคิดเห็นที่สองที่ศูนย์มะเร็งขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง การตรวจสอบรายชื่อศูนย์มะเร็งที่กำหนดโดยสถาบันมะเร็งแห่งชาติอาจเป็นประโยชน์เนื่องจากศูนย์เหล่านี้ได้รับการคัดเลือกสำหรับความมุ่งมั่นในการค้นหาวิธีการรักษาโรคมะเร็งแบบใหม่และมีประสิทธิภาพมากขึ้น ศูนย์มะเร็งขนาดใหญ่เหล่านี้อาจมีผู้เชี่ยวชาญมากกว่าไม่เพียง แต่ในประเภทของมะเร็งของคุณเท่านั้น แต่ยังมีลักษณะเฉพาะอื่น ๆ ของมะเร็งของคุณเช่นรายละเอียดโมเลกุลของมะเร็งของคุณ
มีสาเหตุหลายประการที่ความคิดเห็นที่สอง (หรือมากกว่า) มีความสำคัญมาก แน่นอนว่าเหตุผลประการหนึ่งคือการได้รับความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญที่มีความรู้หรือสนใจเกี่ยวกับมะเร็งชนิดของคุณมากกว่าอย่างไรก็ตามแม้ว่าความคิดเห็นทั้งสองอย่างหรือทั้งหมดที่คุณเห็นตรงกันก็อาจมีความสำคัญ หากการรักษาของคุณไม่ได้ผลอาจทำให้คุณต้องเดาตัวเองเป็นครั้งที่สองและหวังว่าคุณจะได้รับความคิดเห็นที่สองตั้งแต่แรก
ตรวจสอบเหตุผลสำคัญเหล่านี้เพื่อรับความคิดเห็นที่สองเมื่อคุณเป็นมะเร็งปอด
เรียนรู้ทั้งหมดที่คุณทำได้เกี่ยวกับมะเร็งของคุณและใช้ทรัพยากรที่มี
การศึกษาพบว่าการใช้เวลาในการให้ความรู้เกี่ยวกับโรคมะเร็งของคุณไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณรู้สึกมีอำนาจมากขึ้นและสามารถควบคุมการรักษาของคุณได้ แต่อาจสร้างความแตกต่างในผลลัพธ์ของคุณด้วย สิ่งนี้อาจดูท่วมท้นหากคุณไม่มีปริญญาทางการแพทย์ แต่ผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งหลายคนพบว่า คือ เป็นไปได้. ถามคำถามเยอะมาก เรียนรู้วิธีค้นหาข้อมูลมะเร็งที่ดีทางออนไลน์ และอย่าลืมว่าชุมชนมะเร็งออนไลน์มักเป็นช่องทางที่ดีในการรวบรวมข้อมูลเช่นกัน
ข้อมูลและการสนับสนุนสำหรับผู้ป่วยมะเร็งมีจำนวนมากจนน่าตกใจ คุณจะได้รับสื่อการเรียนการสอนฟรีการสนับสนุนทางอารมณ์ความช่วยเหลือทางการเงินความช่วยเหลือเกี่ยวกับปัญหาการประกันความช่วยเหลือเกี่ยวกับลักษณะทางกายภาพคำแนะนำด้านอาหารคุณตั้งชื่อมัน หนึ่งในแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่ครอบคลุมมากขึ้นคือสถาบันมะเร็งแห่งชาติ CancerCare ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการรับมือกับโรคมะเร็ง ลองดูที่ CancerCare Connect Education Workshops เพื่อเข้าถึงพอดคาสต์จำนวนมากได้ทันทีที่ตอบสนองความกังวลเกือบทุกเรื่องเกี่ยวกับโรคมะเร็ง
ใช้ประโยชน์จากเครื่องมือตัวเลือกการรักษาฟรีเช่นเครื่องมือที่เสนอโดย American Cancer Society เครื่องมือช่วยตัดสินใจเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ว่าตัวเลือกการรักษาใดที่เหมาะกับคุณ ข้อดีข้อเสียของแต่ละข้อคืออะไร? คุณจะได้รับข้อมูลที่เหมาะกับสถานการณ์ทางคลินิกเฉพาะของคุณดังนั้นคุณจะใช้เวลาน้อยลงในการลุยบทความที่ไม่เกี่ยวข้อง
ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนครอบครัวและชุมชนช่วยเหลือโรคมะเร็ง
การสนับสนุนจากทั้งครอบครัวและเพื่อนและชุมชนมะเร็งเป็นสิ่งสำคัญมากในการปรับปรุงอัตราต่อรองของคุณ
การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของความสัมพันธ์ทางสังคมที่มีต่อความเจ็บป่วยและการเสียชีวิตแสดงให้เห็นว่าพันธะทางสังคมที่แข็งแกร่งช่วยเพิ่มความอยู่รอดสำหรับเงื่อนไขที่หลากหลาย เมื่อมองไปที่โรคมะเร็งเพียงอย่างเดียวการศึกษาจำนวนมากพบว่าการสนับสนุนทางสังคมในระดับสูงมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่ลดลง 25 เปอร์เซ็นต์
การให้เพื่อนและครอบครัวช่วยเหลือคุณเป็นขั้นตอนที่สำคัญ แต่การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับการวินิจฉัยในลักษณะเดียวกันก็เป็นประโยชน์เช่นกัน มีบางอย่างที่พิเศษเกี่ยวกับการมีโอกาสพูดคุยกับคนที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายคลึงกัน นอกเหนือจากการสนับสนุนทางอารมณ์แล้วชุมชนที่สนับสนุนโรคมะเร็งยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาล่าสุดสำหรับโรคของคุณ ในช่วงเวลาที่การวิจัยโรคมะเร็งกำลังก้าวหน้าอย่างทวีคูณมีแม้แต่คนที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาใหม่ ๆ และการทดลองทางคลินิกซึ่งบางครั้งอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างการมีชีวิตและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้รอดชีวิตคนอื่น ๆ แทนที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาในชุมชน
แม้ว่ากลุ่มสนับสนุนออนไลน์และชุมชนจะมีประโยชน์มาก แต่ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยกับโซเชียลมีเดียกับโรคมะเร็งและวิธีปกป้องความเป็นส่วนตัวของคุณ
ออกกำลังกายดีกินดีและจัดการเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ของคุณ
พวกเราส่วนใหญ่เคยได้ยินเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่ดีและออกกำลังกายมากพอจนแทบจะไม่มีภูมิคุ้มกันในการพูดคุยถึงผลกระทบของมัน แต่การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ดีไม่เพียง แต่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิตของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัย . นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตอย่างยิ่งว่าภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งหรือภาวะที่เกิดร่วมกับมะเร็งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต การจัดการเงื่อนไขเหล่านี้บางครั้งอาจทำให้เกิดความเสียหาย แต่ไม่ควรหากคุณพยายามเพิ่มอัตราต่อรอง
คุณไม่จำเป็นต้องฝึกวิ่งมาราธอนเพื่อให้ได้ประโยชน์จากการออกกำลังกาย การศึกษาพบว่าแม้กระทั่งการออกกำลังกายเล็กน้อยซึ่งเป็นเรื่องสนุกเช่นการทำสวนสัปดาห์ละสองครั้งจะช่วยเพิ่มอัตราการรอดชีวิตของมะเร็งที่ร้ายแรงที่สุดบางส่วน
ค่อนข้างชัดเจนว่าการรับประทานอาหารที่ดีช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งได้ตั้งแต่แรก แต่เช่นเดียวกับการออกกำลังกายเรากำลังเรียนรู้ว่าอาจสร้างความแตกต่างให้กับผู้ที่เป็นมะเร็งได้เช่นกัน ลองดูอาหารเหล่านี้ที่อาจช่วยต่อต้านเซลล์มะเร็งและสาเหตุ
ใส่ใจกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่คุณมีตั้งแต่โรคหอบหืดไปจนถึงโรคหัวใจ ผู้ที่เป็นมะเร็งยังคงต้องเผชิญกับความกังวลเหล่านี้ซึ่งอาจสังเกตได้ยากยิ่งขึ้นท่ามกลางอาการของโรคมะเร็ง ลิ่มเลือดเป็นเรื่องปกติในผู้ที่เป็นมะเร็งและหากสิ่งเหล่านี้แตกออกและเดินทางไปที่ขาของคุณ (เส้นเลือดอุดตันในปอด) อาจถึงแก่ชีวิตได้ ในที่สุดภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตายก็เพิ่มขึ้นในผู้ที่เป็นมะเร็ง พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลใด ๆ
มุ่งมั่นอย่างแท้จริงกับการรักษาของคุณ
ไม่ว่าการทดลองทางคลินิกหรือแผนการรักษาใด ๆ ที่คุณและแพทย์ของคุณเห็นด้วยจงมุ่งมั่นกับมันและให้ทุกอย่างแก่คุณ ผู้คนจำนวนมากออกจากระเบียบการรักษาด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่ง บางคนลืมกินยาทุกวันหรือไม่ใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันการติดเชื้อขณะทำเคมีบำบัด คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองแพทย์และการรักษาของคุณ หากยังไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์หรือที่ปรึกษาโรคมะเร็งเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ โปรดทราบว่าผลข้างเคียงสามารถจัดการได้ แต่เพื่อที่จะแก้ไขอาการเหล่านี้แพทย์ของคุณจำเป็นต้องรู้ว่าพวกเขากำลังรบกวนคุณ
ถ้าคุณสูบบุหรี่ให้เลิก บางคนรู้สึกว่าเมื่อเป็นมะเร็งแล้วก็ไม่สำคัญอีกต่อไป แต่มันไม่ ตรวจสอบเหตุผลเหล่านี้ในการเลิกสูบบุหรี่หลังการวินิจฉัยโรคมะเร็ง
เป็นผู้สนับสนุนของคุณเอง
บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงอัตราการรอดชีวิตจากโรคมะเร็งคือการเป็นผู้สนับสนุนในการดูแลโรคมะเร็งของคุณเอง ไม่มีใครมีแรงบันดาลใจเท่าคุณในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เป็นไปได้ทั้งสำหรับการรักษาโรคของคุณและการจัดการผลข้างเคียง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดในการเป็นผู้สนับสนุนของคุณเองในฐานะผู้ป่วยมะเร็ง
สำหรับผู้ที่ไม่เป็นมะเร็ง (แต่ยังต้องการที่จะอยู่รอดหากพัฒนาขึ้น)
สองข้อสุดท้ายสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งหรือสำหรับผู้ที่ต้องการลดโอกาสในการเกิดมะเร็งครั้งที่สอง สถาบันมะเร็งแห่งชาติคาดการณ์ว่าผู้ชายและผู้หญิงประมาณ 38.4% จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งในบางช่วงอายุของพวกเขาและการรักษาบางอย่างที่ใช้สำหรับมะเร็งเช่นเคมีบำบัดและรังสีบำบัดสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งชนิดอื่นได้ .
การตรวจหาก่อนเป็นสิ่งสำคัญ
การตรวจพบ แต่เนิ่น ๆ มีความสำคัญกับมะเร็งบางชนิด โดยทั่วไปแล้วการวินิจฉัยโรคก่อนหน้านี้โอกาสที่คุณจะได้รับการบรรเทาอาการหรือการรอดชีวิตในระยะยาวก็จะดีขึ้น
การตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆอาจรวมถึงการตรวจร่างกายเป็นประจำ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณเตือนที่ร่างกายของคุณอาจให้คุณ เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณและอาการของโรคมะเร็งทั้งที่พบได้บ่อยและอาการผิดปกติ หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ปรึกษาแพทย์ของคุณ อาการต่างๆเช่นความเจ็บปวดเป็นวิธีที่ร่างกายของเราบอกเราว่ามีบางอย่างผิดปกติ หากคุณมีอาการที่ไม่สามารถอธิบายได้ให้พิจารณาความคิดเห็นที่สอง
ในขณะที่มีการถกเถียงกันเกี่ยวกับการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากและแม้แต่มะเร็งเต้านมเราได้เรียนรู้ว่าการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้เช่นเดียวกับการตรวจคัดกรองมะเร็งปอดในผู้สูบบุหรี่ทั้งในอดีตและปัจจุบันสามารถลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคเหล่านี้ได้อย่างมาก
รู้ความเสี่ยงมะเร็งของคุณและดำเนินการ
มะเร็งมีสาเหตุหลายประการ แต่โดยรวมแล้วคิดว่ามะเร็งส่วนใหญ่เป็น "หลายปัจจัย" ซึ่งหมายความว่าปัจจัยหลายอย่างทำงานร่วมกันเพื่อเพิ่มหรือลดความเสี่ยงของโรค
มะเร็งอาจเป็นผลมาจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมไวรัสหรือสารก่อมะเร็งในสิ่งแวดล้อม ศูนย์ป้องกันมะเร็งฮาร์วาร์ดมีเครื่องมือแบบโต้ตอบที่จะช่วยคุณกำหนดระดับความเสี่ยงของโรคมะเร็ง 12 ชนิด
ใช้เวลาในการถามคำถามเกี่ยวกับโรคมะเร็งที่ญาติของคุณมี ซึ่งรวมถึงไม่ใช่แค่มะเร็งเช่นมะเร็งเต้านม บางครั้งโรคมะเร็งจะเกิดขึ้นในครอบครัว แต่สมาชิกที่แตกต่างกันจะเป็นมะเร็งชนิดต่างๆ เรียนรู้เกี่ยวกับพิมพ์เขียวทางพันธุกรรมและมะเร็งของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องระวังสภาวะที่คุณอาจมีซึ่งเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง ตัวอย่างเช่นการเป็นโรคเบาหวานจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับอ่อนและการเป็นโรคลำไส้อักเสบอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ได้
ดูว่าคุณมีความเสี่ยงจากสิ่งแวดล้อมที่อาจจูงใจให้คุณเป็นมะเร็งหรือไม่และดำเนินการ หยุดสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่ ทำความสะอาดอาหารของคุณ ออกกำลังกาย. ทำทุกอย่างที่จำเป็น (ด้วยเหตุผล) เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่งของคุณ