คุณรู้วิธีรักษาอาการคลื่นไส้หรือไม่?

เนื้อหา

• ก่อนอื่นหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอยากโยน
• หายใจ
• ขิงหรือวิตามินบี 6
• Anti-Emetics (ยาต้านอาการคลื่นไส้)
• พบแพทย์

อาการคลื่นไส้คือความรู้สึกที่ต้องอาเจียน การตั้งครรภ์อาการเวียนศีรษะอาการเมารถการติดเชื้อในระบบย่อยอาหาร (เช่นอาหารเป็นพิษ) ปฏิกิริยาต่อยาและแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการคลื่นไส้ แต่ก็มีสาเหตุอื่น ๆ อาการเมารถโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมาเรือ -เป็นที่มาของคำว่าคลื่นไส้ มีรากศัพท์เดียวกับคำทะเล

ก่อนอื่นหาสาเหตุว่าทำไมคุณถึงรู้สึกอยากโยน

วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขอาการคลื่นไส้คือการแก้ไขปัญหาที่เป็นสาเหตุ หากเหยื่อมีอาการเมารถจากการนั่งรถให้หยุดรถและหยุดพัก คนบางคนมีเวลาที่ง่ายกว่าหากพวกเขาขับรถดังนั้นหากเป็นทางเลือกก็ปล่อยให้พวกเขาขับไป การอ่านหนังสือหรือการมีสมาธิขณะขี่ม้าอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และยิ่งคุณหยุดอ่านเร็วเท่าไหร่คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น

หากแอลกอฮอล์ทำให้คลื่นไส้อย่าดื่มแอลกอฮอล์อีก Hair of the Dog เป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง

เนื่องจากคุณไม่สามารถ "รักษา" การตั้งครรภ์หรือสาเหตุอื่น ๆ ของอาการคลื่นไส้ได้นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความรู้สึกที่น่าสังเวชนี้.

หายใจ

มีงานวิจัยบางชิ้นที่ระบุว่าการสูดดมไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์จะช่วยลดความรู้สึกคลื่นไส้ อย่างไรก็ตามเมื่อเปรียบเทียบไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์กับน้ำเกลือและน้ำเกลือไม่มีกลิ่นทั้งสองอย่างช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ดีพอ ๆ กัน ผู้เขียนแนะนำและฉันมักจะเห็นด้วยว่าการหายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆทำให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นจริงๆ ทางจมูกออกทางปาก ทำซ้ำ

ขิงหรือวิตามินบี 6

ขิงเป็นวิธีการรักษาอาการคลื่นไส้ที่ค่อนข้างดี วิตามินบี 6 ก็ประสบความสำเร็จเช่นกัน ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะบอกได้ว่าขิงหรือวิตามินบี 6 ปลอดภัยในการตั้งครรภ์หรือไม่ (ดูด้านล่าง) สำหรับคนอื่น ๆ ดูเหมือนว่าขิง (อย่างน้อย 1,000 มิลลิกรัมหรือ 1 กรัม) หรือวิตามินบี 6 (10 มิลลิกรัม) เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การลอง

สตรีมีครรภ์ ควรระมัดระวังการรับประทานยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกชนิดเพื่อควบคุมอาการคลื่นไส้อาเจียน เป็นการยากมากที่จะทดสอบยาในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากผลกระทบอาจเกิดขึ้นอย่างถาวรและร้ายแรง ด้วยเหตุนี้จึงมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แสดงให้เห็นว่ายาบางชนิดมีความปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์และมีหลักฐานน้อยกว่าสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งเป็นหมวดหมู่ที่ไม่มีผลงานวิจัยมากที่สุด

Anti-Emetics (ยาต้านอาการคลื่นไส้)

ยาแก้แพ้มักใช้สำหรับโรคภูมิแพ้เป็นยาแก้คลื่นไส้ที่ค่อนข้างดีและมีขายเพียงไม่กี่อย่างเพื่อจุดประสงค์นั้น นอกจากนี้ยังมียาป้องกันอาการคลื่นไส้อีกสองประเภท Anti-emetics ซึ่งเป็นคำทางการสำหรับยาต้านอาการคลื่นไส้นั้นไม่สมบูรณ์แบบ

อาหารเป็นพิษทำให้อาเจียนด้วยเหตุผล เป็นวิธีของร่างกายในการล้างกระเพาะอาหารของแบคทีเรียที่กระทำผิด อย่างน้อย 24 ชั่วโมงแรกการอาเจียนจากอาหารเป็นพิษควรเกิดขึ้น ร่างกายของคุณรู้ว่าเมื่อใดที่จำเป็นต้องขับสิ่งที่น่ารังเกียจออกจากลำไส้ของคุณและเมื่อเป็นเช่นนั้นการต่อต้านการขับปัสสาวะจะไม่ช่วยอะไรมาก

หากอาเจียนไม่หยุดหลังจาก 24 ชั่วโมงผู้ที่เป็นโรคอาหารเป็นพิษอาจต้องไปพบแพทย์การอาเจียนที่ควบคุมไม่ได้มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาไม่ปลอดภัยสำหรับใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เสมอไป อย่างที่ฉันเคยพูดไปก่อนหน้านี้มันยากมากที่จะทดสอบยากับหญิงตั้งครรภ์เพราะความล้มเหลวสามารถทำลายล้างได้อย่างแน่นอน

พบแพทย์

ถ้าทุกอย่างล้มเหลวให้ไปหาหมอ เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการต่อต้านการปล่อยรังสีหญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะพยายามรักษาอาการใด ๆ ด้วยยา

สำหรับพวกเราที่เหลือการไปหาหมอควรเป็นทางเลือกสุดท้าย แต่มีสาเหตุสำคัญบางประการ:

• สัญญาณของการขาดน้ำอ่อนเพลียหรือสับสนควรรีบไปพบแพทย์ หากคุณป่วยมากพอที่จะมีสิ่งเหล่านี้คุณไม่ควรรออีกต่อไป
• อาเจียนเป็นเลือด
• อาการเวียนศีรษะรุนแรง (เวียนศีรษะ) ที่จะไม่หายไป

หากคุณไม่สามารถทำให้อาการคลื่นไส้หายไปได้และส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณการไปพบแพทย์เป็นขั้นตอนต่อไป