Hyperhidrosis คืออะไร?

เนื้อหา

• อาการ Hyperhidrosis
• สาเหตุ
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• การเผชิญปัญหา

Hyperhidrosis เป็นคำที่ใช้อธิบายการขับเหงื่อมากเกินไปซึ่งส่งผลต่ออุณหภูมิตามธรรมชาติของร่างกาย ไม่ใช่แค่การขับเหงื่อออกอย่างหนักที่เกิดขึ้นกับกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากเท่านั้น แต่เป็นความผิดปกติทางคลินิกที่มีเหงื่อออกมากไม่ว่าจะเป็นเพื่อตอบสนองต่อโรคประจำตัวหรือไม่ทราบสาเหตุใด ๆ เลย

ภาวะไขมันในเลือดสูงไม่เหมือนกับการขับเหงื่อออกมากเกินไปในระหว่างการออกกำลังกายหรือการตอบสนองต่อสภาพอากาศที่ร้อนหรือชื้น แสดงให้เห็นถึงการตอบสนองที่ผิดปกติภายใต้สภาวะที่การขับเหงื่อจะไม่เกิดขึ้น (หรือเกิดขึ้นอย่างมาก) ในคนส่วนใหญ่และสามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง

อาการ Hyperhidrosis

ภาวะไขมันในเลือดสูงสามารถจำแนกได้ตามส่วนต่างๆของร่างกายที่ได้รับผลกระทบและสาเหตุพื้นฐานของการมีเหงื่อออกมากเกินไป ต่อมเหงื่อหรือที่เรียกว่าต่อมซูโดริเฟอรัสหรือต่อมซูโดริพารัสอยู่ทั่วร่างกายมนุษย์ซึ่งจำนวนอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ต่อมเหงื่อ eccrine กระจายไปทั่วร่างกายส่วนใหญ่และทำหน้าที่เป็นระบบระบายความร้อนหลักของร่างกาย ต่อมเหงื่อ Apocrine ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในรักแร้และรอบ ๆ ทวารหนักไม่ได้มีจุดประสงค์ด้านกฎระเบียบ

จากมุมมองที่กว้างที่สุดภาวะ hyperhidrosis สามารถอธิบายได้ว่าเป็นภาวะ hyperhidrosis หลักหรือ hyperhidrosis ทุติยภูมิ

หลัก Focal Hyperhidrosis

ภาวะ hyperhidrosis โฟกัสปฐมภูมิหรือที่เรียกว่า primary hyperhidrosis หรือ essential hyperhidrosis มีลักษณะเฉพาะคือเหงื่อออกเฉพาะที่ในบางส่วนของร่างกาย โดยทั่วไปการขับเหงื่อจะเป็นแบบทวิภาคี (เกิดขึ้นทั้งสองข้างของร่างกาย) และส่วนใหญ่จะส่งผลต่อต่อมอะพอครีนของรักแร้ตามด้วยต่อม eccrine ที่เท้าฝ่ามือหนังศีรษะและขาหนีบ

Primary hyperhidrosis เป็นชื่อที่เรียกว่าเหงื่อออก คือ เงื่อนไข. แม้ว่าอาจมีทริกเกอร์ที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ แต่ทริกเกอร์ไม่ถือว่าผิดปกติและจะไม่ก่อให้เกิดอาการในคนอื่น

ประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของประชากรได้รับผลกระทบจากภาวะเหงื่อออกมาก ภาวะนี้พบได้บ่อยในชายและหญิง

แม้ว่าภาวะเหงื่อออกมากเกินไปจะไม่ถือว่าเป็นอันตราย แต่ก็มักจะทำให้ร่างกายอ่อนแอและส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล ด้วยเหตุนี้ภาวะนี้จึงมักเรียกกันว่า“ แฮนดิแคปเงียบ”

ภาวะเหงื่อออกมากปฐมภูมิอาจถูกทำลายลงไปอีกตามส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ ในหมู่พวกเขา:

• เหงื่อออกที่รักแร้ ถูก จำกัด ไว้ที่รักแร้
• ภาวะ hyperhidrosis ของกะโหลกศีรษะ เกี่ยวข้องกับศีรษะและใบหน้า
• Palmoplantar hyperhidrosis มีผลต่อมือ (ฝ่ามือ) และ / หรือเท้า (ฝ่าเท้า)
• ภาวะเหงื่อออกมากหรือที่เรียกว่า Frey’s syndrome มีผลต่อหนังศีรษะใบหน้าลำคอและ / หรือหน้าอกทันทีหลังจากรับประทานอาหารบางชนิด
• ภาวะ hyperhidrosis ที่ไม่ทราบสาเหตุข้างเดียว เป็นภาวะที่ไม่ทราบแหล่งกำเนิดซึ่งมีการขับเหงื่อออกมากที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย

ภาวะ hyperhidrosis หลักมักเริ่มในวัยเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะ hyperhidrosis palmoplantar ในขณะที่ผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดออกมากเกินไปโดยทั่วไปมักจะมีอาการครั้งละครั้งหรือหลายครั้งต่อสัปดาห์ แต่ก็มักจะไม่เหงื่อออกมากเกินไปขณะนอนหลับ

Hyperhidrosis ทุติยภูมิ

ภาวะทุติยภูมิทุติยภูมิเป็นรูปแบบที่สองของภาวะเหงื่อออกมากโดยมีเหงื่อออกทั่วร่างกาย

โรคเหงื่อออกมากชนิดทุติยภูมิมีชื่อเรียกเช่นนี้เนื่องจากการขับเหงื่อเป็นผลรองจากสาเหตุพื้นฐานส่วนใหญ่มักเป็นโรคความผิดปกติทางสรีรวิทยาหรือผลข้างเคียงของยา

เมื่อเทียบกับ hyperhidrosis โฟกัสหลัก hyperhidrosis ทุติยภูมิสามารถเกิดขึ้นได้ทุกอายุ นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นในขณะนอนหลับในรูปแบบของเหงื่อออกตอนกลางคืน

สาเหตุ

สาเหตุของภาวะเหงื่อออกมากเกินไป ในบางกรณีอาจไม่พบสาเหตุโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับภาวะ hyperhidrosis หลัก ในกรณีอื่น ๆ สาเหตุอาจชัดเจนและสามารถรักษาได้เช่นเดียวกับกรณีของภาวะ hyperhidrosis ทุติยภูมิ

Hyperhidrosis หลัก

แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงของภาวะ hyperhidrosis หลักยังคงเป็นปริศนา แต่ก็มีการตั้งสมมติฐานว่าสิ่งกระตุ้นบางอย่างสามารถกระตุ้นระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจมากเกินไปในบางคน ระบบประสาทซิมพาเทติกเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทอัตโนมัติที่ควบคุมการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งกระตุ้นที่รุนแรงและกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองที่เรียกว่า "การต่อสู้หรือการบิน"

ความวิตกกังวลความเครียดและความตื่นเต้นเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดภาวะเหงื่อออกมากถึงแม้ว่าตำแหน่งและระยะเวลาของการตอบสนองอาจแตกต่างกันไป "ปัดเหงื่อ" เป็นคำเรียกขานที่มักอ้างถึงการระบาดของเหงื่ออย่างกะทันหันและมากมายโดยส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับความกระวนกระวายใจและเส้นประสาท

อาหารเครื่องดื่มคาเฟอีนและนิโคตินบางชนิดอาจทำให้เหงื่อออกในลักษณะที่เป็นปกติ ในขณะที่เป็นเรื่องธรรมชาติที่จะขับเหงื่อเมื่อคุณกินอาหารร้อนหรือเผ็ดโดยเฉพาะคนที่เป็นโรคเหงื่อออกมากเกินไปอาจทำเช่นนั้นเมื่อพวกเขากินของเย็น ในบางกรณีแม้แต่การได้กลิ่นหรือการนึกถึงอาหารก็ทำให้เกิดการตอบสนองได้

ยังเชื่อกันว่าภาวะ hyperhidrosis ปฐมภูมิมีสาเหตุทางพันธุกรรมเนื่องจากร้อยละ 30 ถึง 50 ของผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้

จากที่กล่าวไปความหลากหลายของอาการบ่งชี้ว่าอาจมีสาเหตุทางพันธุกรรมหลายประการ ในปี 2549 นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยซากะในญี่ปุ่นสามารถประมาณตำแหน่งของความผิดปกติทางพันธุกรรมบนโครโมโซม 14q11.2-q13 ซึ่งพวกเขาเชื่อว่ามีแนวโน้มที่จะทำให้บุคคลนั้นมีภาวะ hyperhidrosis Palmar ขั้นต้น

ที่หัวใจหลัก hyperhidrosis หลักแสดงถึงความผิดปกติที่ซับซ้อนของระบบประสาทอัตโนมัติและระบบต่อมไร้ท่อซึ่งรับสัญญาณประสาทและควบคุมการขับเหงื่อ ปัญหาใด ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างเส้นทางนี้อาจกระตุ้นให้เหงื่อออกมากเกินไป

Hyperhidrosis ทุติยภูมิ

ภาวะเหงื่อออกมากทุติยภูมิคือการขับเหงื่อที่เกิดจากสภาวะทางการแพทย์หรือเกิดจากยา มันเป็นอาการของเงื่อนไขหลักมากกว่าตัวเอง สาเหตุอาจเกี่ยวข้องกับมะเร็งความผิดปกติของฮอร์โมนการติดเชื้อยาความผิดปกติของการเผาผลาญและสภาวะทางการแพทย์ที่เป็นระบบ

เงื่อนไขทางการแพทย์ที่พบบ่อยบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับภาวะเหงื่อออกมาก ได้แก่ :

• การติดเชื้อไข้เฉียบพลัน (ทำให้เกิดไข้)
• มะเร็งต่อมหมวกไต (มะเร็งของต่อมหมวกไต)
• พิษสุราเรื้อรัง
• มะเร็งของช่องอก (ทรวงอก)
• หัวใจล้มเหลว
• โรคเบาหวาน
• โรคไข้สมองอักเสบ (การอักเสบของสมอง)
• โรคเกาต์
• เอชไอวี
• Fibromyalgia
• Hyperthyroidism (ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด)
• Hyperpituitarism (ต่อมใต้สมองโอ้อวด)
• มะเร็งต่อมน้ำเหลือง (มะเร็งเม็ดเลือดชนิดหนึ่ง)
• วัยหมดประจำเดือน ("ร้อนวูบวาบ")
• โรคอ้วน
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• โรคงูสวัด (เริมงูสวัด)
• โรคหลอดเลือดสมอง
• สารเสพติด
• ไขสันหลังบาดเจ็บ
• วัณโรค

ยาบางชนิดที่ทราบว่าเป็นสาเหตุของภาวะ hyperhidrosis ทุติยภูมิ ได้แก่ :

• Anticholinesterases ใช้ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์
• ยาซึมเศร้า
• ยา Anxiolytic ใช้ในการรักษาความวิตกกังวล
• เครื่องช่วยหายใจหอบหืดเช่น albuterol
• Celebrex (celecoxib) ใช้ในการรักษาอาการอักเสบ
• ยาคุมกำเนิด Depo-Provera
• อินซูลินใช้ในการจัดการโรคเบาหวาน
• เมธาโดนใช้รักษาการติดเฮโรอีน
• ยาไมเกรนเช่น Triptan (rizatriptan) และ sumatriptan
• Opioids เช่น Vicodin (hydrocodone) และ Oxycontin (oxycodone)
• Salagen (Pilocarpine) ใช้ในการรักษาโรคต้อหิน
• Propranol ใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและความดันโลหิตสูง
• ฮอร์โมนเพศชาย
• ยาควบคุมต่อมไทรอยด์

การวินิจฉัย

Hyperhidrosis ได้รับการวินิจฉัยจากความรุนแรงของเหงื่อในกรณีที่ไม่มีความร้อนหรือออกกำลังกายมากเกินไป ยิ่งไปกว่านั้นตอนต่างๆจะต้องเกิดขึ้นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ขั้นตอนแรกในกระบวนการวินิจฉัยคือการแยกความแตกต่างของ hyperhidrosis โฟกัสหลักจาก hyperhidrosis ทุติยภูมิ ซึ่งมักทำได้โดยการตรวจร่างกายและการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

การตรวจร่างกาย

มีเบาะแสหลายอย่างที่สามารถช่วยแยกความแตกต่างของเงื่อนไขทั้งสอง:

Hyperhidrosis หลัก

• จำกัด ไว้ที่ส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนของร่างกาย

• โดยปกติจะแสดงอาการก่อนอายุ 25 ปีและสูงสุด 35

• จะไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับเหงื่อออกตอนกลางคืน

• มักจะส่งผลกระทบต่อสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ

• จะเกิดขึ้นในกรณีที่ไม่มีอาการอื่น ๆ

Hyperhidrosis ทุติยภูมิ

• โดยทั่วไปจะแพร่หลายมากขึ้นทั่วร่างกาย

• ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นตามอายุ

• มักจะเกี่ยวข้องกับเหงื่อออกตอนกลางคืน

• ไม่ค่อยมีผลกระทบต่อสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ

• มักเกิดควบคู่กับอาการอื่น ๆ

การผสมผสานระหว่างประวัติทางการแพทย์ประวัติครอบครัวระยะเวลาของอาการอายุที่เริ่มมีอาการและการไม่มีหรือมีสาเหตุที่ชัดเจนมักจะเพียงพอที่จะสร้างความแตกต่างได้

การทดสอบในห้องปฏิบัติการ

จากการประเมินเบื้องต้นแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบเพื่อระบุบริเวณและความรุนแรงของอาการของคุณ เรียกว่า "การทดสอบเหงื่อ" ขั้นตอนนี้สามารถช่วยระบุได้ว่าสาเหตุเกี่ยวข้องกับภาวะระบบประสาทอัตโนมัติหรือระบบประสาท ได้แก่ :

• การทดสอบแป้งไอโอดีน: เกี่ยวข้องกับการใช้สารละลายไอโอดีนและแป้งแป้งกับผิวหนัง ใช้เพื่อค้นหาบริเวณที่มีเหงื่อออกมากและเน้นความหนาแน่นของการกระจายของรูขุมขน
• การนำผิวหนัง: เกี่ยวข้องกับการใช้อิเล็กโทรดและกระแสไฟฟ้าเพื่อตรวจจับการเปลี่ยนแปลงของการทำงานของต่อมเหงื่อ
• การทดสอบเหงื่อตามความร้อน: ดำเนินการในห้องอบซาวน่าที่คุณโรยด้วยผงเพื่อวิเคราะห์ว่าร่างกายของคุณตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิความชื้นและการไหลของอากาศอย่างไร

การตรวจเลือดอาจได้รับคำสั่งเพื่อยืนยันหรือไม่รวมสาเหตุที่แท้จริง แพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจน้ำตาลในเลือดต่ำ (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง) หรือการติดเชื้อเฉพาะโดยใช้แอนติบอดีในเลือดหรือการตรวจแอนติเจนตามอาการของคุณ

การรักษา

การรักษาภาวะ hyperhidrosis แตกต่างกันไปตามสาเหตุ

หากภาวะเหงื่อออกมากเกินไปเป็นเรื่องรองจากภาวะที่เป็นอยู่เป้าหมายจะมุ่งเน้นไปที่การรักษาความผิดปกติมากกว่าการขับเหงื่อ ในบางกรณีอาจต้องใช้ความละเอียดของการติดเชื้อไข้ในระยะสั้นหรือการยุติยาที่มีปัญหาเท่านั้น เงื่อนไขอื่น ๆ อาจต้องใช้ยาเรื้อรังการผ่าตัดหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่กว้างขวางมากขึ้น

โดยทั่วไปหากอาการพื้นฐานได้รับการแก้ไขหรือจัดการอาการของภาวะเหงื่อออกมากเกินไปจะแก้ไขได้เอง

อย่างไรก็ตามหากไม่พบสาเหตุที่ชัดเจนการรักษาจะเน้นไปที่การควบคุมการขับเหงื่อ มักต้องใช้การรักษาร่วมกัน ถึงกระนั้นการกลับเป็นซ้ำก็เป็นเรื่องปกติและอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมหรือทำซ้ำ

การเยียวยาที่บ้าน

วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับการมีเหงื่อออกมากเกินไปคือการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่มีส่วนผสมของเกลืออลูมิเนียมเป็นประจำทุกวัน ยาระงับเหงื่อทำงานโดยการสร้างปลั๊กในรูขุมขนของต่อมเหงื่อ การทำเช่นนี้จะส่งสัญญาณไปยังสมองให้หยุดการผลิตเหงื่อ สิ่งเหล่านี้สามารถพบได้ง่ายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และในตำรับยาเช่นกัน

อย่าสับสนระหว่างผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อสำหรับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่ใช้ปกปิดกลิ่น แม้ว่าผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อส่วนใหญ่จะมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน แต่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นอาจระคายเคืองน้อยกว่าสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือผู้ที่มีแนวโน้มที่จะสัมผัสกับผิวหนังอักเสบ

ในขณะที่คนทั่วไปใช้พวกเขากับใต้วงแขน แต่ก็สามารถใช้โรลออนและสติ๊กกับไรผมมือขาหนีบและเท้าได้เช่นกัน ควรทดสอบผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อล่วงหน้ากับผิวหนังทุกครั้ง การระคายเคืองผิวหนังและความรู้สึกแสบร้อนเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย คุณจะต้องล้างเป็นประจำเพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมการโกนขนรักแร้ไม่ได้ช่วยลดปริมาณเหงื่อ

ยา

หากยาลดเหงื่อที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ไม่สามารถทำตามเคล็ดลับได้แพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งยาที่แรงกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าให้คุณได้ ในหมู่พวกเขา:

• ดรายซอล และ Xerac AC เป็นผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่มีฤทธิ์แรงตามใบสั่งแพทย์ที่ใช้ในตอนกลางคืนและล้างออกในตอนเช้า มีความแข็งแรงค่อนข้างสูงและอาจต้องใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนในระยะสั้นหากเกิดการระคายเคืองที่ผิวหนัง
• ยา Anticholinergicบางครั้งนำมารับประทานโดยไม่ใช้ฉลากเพื่อรักษาภาวะเหงื่อออกมากเกินไป ซึ่งรวมถึง glycopyrrolate, oxybutynin, benztropine และ propantheline ซึ่งดูเหมือนจะปิดกั้นตัวรับบางตัวที่ทำให้เหงื่อออก ผลข้างเคียงอาจรวมถึงปากแห้งตาแห้งท้องผูกตาพร่าใจสั่นและหายใจลำบาก
• ผ้า Qbrexza (glycopyrronium) เป็นยา anticholinergic ที่ผสมอยู่ในผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบใช้แล้วทิ้งที่ชุบไว้แล้ว ใช้วันละครั้งกับใต้วงแขนเท่านั้นเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ชนิดแรกที่ได้รับการอนุมัติสำหรับการรักษาภาวะเหงื่อออกมากที่รักแร้โดยองค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ผลข้างเคียงคล้ายกับที่เกิดจากยาต้านโคลิเนอร์จิกในช่องปาก

ขั้นตอน

อาจมีการใช้ขั้นตอนในสำนักงานหลายอย่างในการรักษาภาวะเหงื่อออกมากด้วยตนเองหรือใช้ร่วมกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์ ในหมู่พวกเขา:

• MiraDry ได้รับการรับรองจาก FDA ในปี 2558 เพื่อรักษาภาวะเหงื่อออกมากที่รักแร้ ใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อปิดการทำงานของต่อมเหงื่อโดยใช้เทอร์โมไลซิส (สลายตัวด้วยความร้อน) ขั้นตอน 20 นาทีถึง 30 นาทีจะดำเนินการในสำนักงานของแพทย์พร้อมกับยาชาเฉพาะที่ อาจจำเป็นต้องใช้การรักษาหลายวิธีเพื่อให้สามารถควบคุมเหงื่อได้อย่างมีประสิทธิภาพและถาวร ยาบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยและก้อนน้ำแข็งสามารถช่วยจัดการความเจ็บปวดในระหว่างวันตามขั้นตอนได้
• การฉีดโบทูลินั่มท็อกซิน (โบท็อกซ์) สามารถปิดกั้นเส้นประสาทที่ทำให้เหงื่อออกได้ตั้งแต่หกถึง 12 เดือน ในขณะที่ได้ผลการฉีดยาหลายครั้งอาจเจ็บปวดและอาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงชั่วคราว การรักษาจะต้องทำซ้ำเมื่อผลหมดลง
• Iontophoresis เกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ส่งกระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ ผ่านน้ำเพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อของเท้าหรือมือ ในขณะที่ขั้นตอน 15 นาทีถึง 40 นาทีอาจช่วยบรรเทาอาการ hyperhidrosis ของ palmoplantar ได้ แต่การรักษาจะต้องดำเนินการตามกำหนดการบำรุงรักษาปกติ (โดยปกติคือสัปดาห์ละครั้ง) ไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายเครื่องทำไอออนโตโฟรีซิสภายในบ้าน

ศัลยกรรม

ในกรณีที่รุนแรงการผ่าตัดอาจได้รับการพิจารณาในภาวะเหงื่อออกมากจะส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตและความสามารถในการทำงานตามปกติ ควรพิจารณาเฉพาะในกรณีที่การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมรูปแบบอื่น ๆ ทั้งหมดไม่สามารถบรรเทาได้ ตัวเลือก ได้แก่ :

• กำจัดต่อมเหงื่อ เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดแบบดั้งเดิมเพื่อขจัดเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังที่มีต่อมเหงื่อที่รักแร้หรือรูปแบบของการดูดไขมัน (เรียกว่าการขูดมดลูก) ซึ่งเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังและเนื้อเยื่อผิวหนังส่วนลึกจะถูกดูดออก
• Sympathectomy เป็นการผ่าตัดเส้นประสาทชนิดหนึ่งที่เอาเส้นประสาทไขสันหลังออกเพื่อควบคุมการขับเหงื่อในมือของคุณ ในบางกรณีการผ่าตัดอาจกระตุ้นให้เกิดการขับเหงื่อชดเชยที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งการขับเหงื่อออกมากเกินไปจะแตกออกในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ถือเป็นทางเลือกสุดท้ายเนื่องจากความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน
• Sympathatomy นอกจากนี้ยังใช้สำหรับภาวะเหงื่อออกมากเกินไป แต่เกี่ยวข้องกับการตัดการหนีบหรือการเผาไหม้ของเส้นประสาทไขสันหลังเพื่อปิดกั้นสัญญาณประสาท ขั้นตอนนี้ถือว่ามีการบุกรุกน้อยกว่าการผ่าตัดแบบซิมพาเทติกโดยมีความเสี่ยงต่ำในการขับเหงื่อชดเชย

การเผชิญปัญหา

ไม่ว่าคุณจะกำลังเผชิญกับภาวะเหงื่อออกมากในระดับปฐมภูมิหรือทุติยภูมิคุณสามารถทำได้

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงตอนที่มีเหงื่อออกคือการระบุตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว (เช่นคาเฟอีนหรือนิโคติน) หากคุณไม่แน่ใจในสาเหตุให้เก็บ "ไดอารี่หยาดเหงื่อ" ไว้เพื่อบันทึกสิ่งที่คุณทำเมื่อเกิดเหตุการณ์

นอกจากนี้:

• หลีกเลี่ยงอากาศร้อนชื้นทุกครั้งที่ทำได้
• เมื่ออยู่กลางแจ้งหรือออกกำลังกายให้อุณหภูมิร่างกายลดลงด้วยการดื่มน้ำเย็น
• สวมถุงเท้าและเสื้อผ้าฝ้ายแบบหลวม ๆ (แม้กระทั่งที่โรงยิม)
• หลีกเลี่ยงคาเฟอีนแอลกอฮอล์และอาหารรสจัด
• ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่เท้าและมือก่อนนอนหรือเมื่อเตรียมเข้าสังคม
• หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ไม่มีผ้าซับในหรือซื้อพื้นรองเท้าแบบดูดซับ
• ปล่อยให้รองเท้ากีฬาของคุณแห้งสนิทก่อนใส่ คุณสามารถวางลงในเครื่องอบผ้าได้หากจำเป็น
• นำผ้าขนหนูซับขนาดใหญ่พิเศษไปออกกำลังกาย
• อาบน้ำทุกวัน แต่หลีกเลี่ยงห้องซาวน่าห้องอบไอน้ำหรืออาบน้ำร้อนที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
• สำรวจเทคนิคการผ่อนคลายและการบำบัดร่างกายจิตใจเช่นภาพชี้นำการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า (PMR) และการทำสมาธิเพื่อช่วยลดความเครียดพื้นฐานที่อาจกระตุ้นหรือทำให้อาการเหงื่อออกมากขึ้น

อาจทำให้คุณประหลาดใจที่ทราบว่ามีกลุ่มสนับสนุนที่ไม่เป็นทางการสำหรับผู้ที่มีภาวะเหงื่อออกมากเกินไป คุณสามารถค้นหากลุ่มทางออนไลน์บน Facebook หรือติดต่อ International Hyperhidrosis Society ซึ่งตั้งอยู่ในรัฐเพนซิลเวเนียเพื่อขอคำแนะนำและการอ้างอิง

คำจาก Verywell

หากคุณมีอาการเหงื่อออกมากเกินไปและควบคุมไม่ได้สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีวิธีการรักษาที่อย่างน้อยที่สุดอาจช่วยลดการเกิด hyperhidrosis และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือได้ดีขึ้น

เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการของคุณ การวินิจฉัยและการรักษาที่มีประสิทธิภาพมักเป็นกระบวนการของการลองผิดลองถูกดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องอดทนและอย่าท้อถอย

หากภาวะไขมันในเลือดสูงทำให้คุณวิตกกังวลอย่างมากหรือคุณพบว่าตัวเองแยกตัวจากผู้อื่นมากขึ้นเรื่อย ๆ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำจากนักบำบัดที่สามารถช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดทางจิตใจและสังคมได้ดีขึ้น แม้ว่าภาวะไขมันในเลือดสูงจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ ทำตัวเป็นที่โปรดปรานและอย่าเพิกเฉยต่อเงื่อนไขของคุณ

ทำไมคุณถึงเหงื่อออกเมื่อคุณนอนหลับ