สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง

เนื้อหา

• สาเหตุทั่วไป
• พันธุศาสตร์
• ปัจจัยเสี่ยงด้านไลฟ์สไตล์

ความดันโลหิตสูงหลัก (สำคัญ) ตามความหมายไม่มีสาเหตุที่ทราบแน่ชัด เงื่อนไขทางการแพทย์และปัจจัยการดำเนินชีวิตสามารถนำไปสู่การพัฒนาความดันโลหิตสูงทุติยภูมิได้อย่างไรก็ตามความดันโลหิตสูงเป็นผลมาจากความกังวลด้านสุขภาพที่แยกจากกันโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับหัวใจหลอดเลือดไตหรือระบบต่อมไร้ท่อ

สาเหตุทั่วไป

โดยทั่วไปความดันโลหิตสูงมักเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุและจะค่อยๆแย่ลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ปัจจัยเสี่ยงที่ทราบจำนวนมากมีความสัมพันธ์กับโอกาสในการเกิดความดันโลหิตสูงที่จำเป็นสูงขึ้นและมีภาวะสุขภาพหลายประการที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงทุติยภูมิ

อายุ

ความเสี่ยงของการเป็นโรคความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นโดยทั่วไปสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับผลกระทบของอายุที่มากขึ้น ได้แก่ :

• การสูญเสียความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นวัยหมดประจำเดือน
• เพิ่มความไวต่อเกลือและปัจจัยด้านอาหารอื่น ๆ

ความดันโลหิตมักเพิ่มขึ้นเป็นระยะ คนในวัยสามสิบของเธออาจมีการอ่านค่าความดันโลหิตสูงเล็กน้อยถึงปานกลาง เมื่ออายุมากขึ้นความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ

หากมีคนเป็นโรคความดันโลหิตสูงก่อนอายุ 50 ปีความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก หากไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงสามารถลดอายุขัยลงได้ 10 ปีหรือมากกว่านั้น

เพศ

ความดันโลหิตสูงมักเกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงจนถึงอายุ 45 ปีหลังจากนั้นจนถึงอายุ 64 ปีเปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงจะใกล้เคียงกันและผู้หญิงอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงหลังอายุ 60 ปี

ผู้หญิงมักเป็นโรคความดันโลหิตสูงหลังวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากเอสโตรเจนมีผลในการป้องกันความดันโลหิตสูงลดลง

อัตราที่เพิ่มขึ้นของผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงหลังอายุ 55 ปีอาจเป็นเพราะผู้ชายหลายคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตามอายุนั้นแล้ว

แข่ง

คนผิวดำและคนผิวขาวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าชาวลาติน คนเชื้อสายเอเชียมีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูงน้อยความแตกต่างของความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูงระหว่างคนต่างเชื้อชาติเชื่อว่าเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรมอาหารและวิถีชีวิตร่วมกัน

โรคไต

โรคไตเรื้อรังส่งผลต่อปริมาณของเหลวและอิเล็กโทรไลต์และความเข้มข้นในร่างกายซึ่งจะทำให้ความดันหลอดเลือดแดงมากเกินไปทำให้เกิดความดันโลหิตสูง

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูงส่วนหนึ่งเกิดจากผลของโรคเบาหวานต่อการทำงานของไต แต่คนที่เป็นเบาหวานมักจะเกิดความดันโลหิตสูงก่อนที่จะมีผลกระทบต่อไตที่วัดได้

ภาวะฮอร์โมน

โรคต่อมไทรอยด์โรคต่อมหมวกไตและโรคต่อมใต้สมองทำให้เกิดความผันผวนของฮอร์โมนที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตโดยความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในผลลัพธ์ที่พบบ่อยของภาวะเหล่านี้

หยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับมีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูงแม้ว่ากลไกดังกล่าวจะไม่เป็นที่เข้าใจกันดีก็ตามเชื่อกันว่าภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจเป็นอาการของโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ นอกเหนือจากความดันโลหิตสูงและอาจนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือดได้เองซึ่งส่งผลให้ วงจรของผลกระทบ

ยา

ยาหลายชนิดมีส่วนทำให้เกิดโรคหัวใจ ได้แก่ คอร์ติโคสเตียรอยด์ยาคุมกำเนิดยาลดน้ำมูกบางชนิดยาที่มีคาเฟอีนและอื่น ๆ อีกมากมายโดยทั่วไปควรตรวจดูฉลากเพื่อดูว่าความดันโลหิตสูงเป็นผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของ ยาใด ๆ ที่คุณทานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความดันโลหิตสูงอยู่แล้วหรือหากคุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น

พันธุศาสตร์

พันธุศาสตร์มีบทบาทในความดันโลหิตสูงและในที่สุดความดันโลหิตสูงที่จำเป็นส่วนใหญ่อาจกลายเป็นพันธุกรรมมา แต่กำเนิด

เชื่อกันว่ายีนมีผลต่อความดันโลหิตประมาณ 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามยีนที่เฉพาะเจาะจงยังไม่ได้รับการระบุว่ารับผิดชอบต่อความดันโลหิตสูง

อาจเกิดจากการที่มียีนจำนวนมากที่ทำปฏิกิริยาร่วมกันเพื่อมีอิทธิพลต่อความดันโลหิตโดยที่ตัวแปรทางพันธุกรรมเหล่านี้พบได้บ่อยกว่ายีนอื่น ๆ

โดยรวมแล้วยีนที่ก่อให้เกิดความดันโลหิตสูงนั้นพบได้บ่อยในประชากรโดยเห็นได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในภาวะสุขภาพที่แพร่หลายมากที่สุด CDC รายงานว่าร้อยละ 33.5 ของผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 20 ปีได้รับการรักษาหรือไม่ได้รับการรักษาความดันโลหิตสูงและเชื่อกันว่าความดันโลหิตสูงที่จำเป็นเป็นความดันโลหิตสูงชั้นนำ

ประวัติครอบครัว

มีความเชื่อมโยงระหว่างประวัติครอบครัวและความดันโลหิตสูง หากคุณมีพ่อแม่พี่น้องหรือปู่ย่าตายายที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะนี้เองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสมาชิกในครอบครัวของคุณมีความดันโลหิตสูงที่จำเป็น

โรคอ้วน

หากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณมีส่วนทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความบกพร่องทางพันธุกรรมในการมีน้ำหนักเกินให้ตัดสินใจทำการเปลี่ยนแปลงที่สามารถช่วยให้คุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมและป้องกันผลเสียร้ายแรงหลายประการของโรคอ้วนรวมถึงความดันโลหิตสูง

ปัจจัยเสี่ยงด้านไลฟ์สไตล์

นิสัยและปัจจัยเสี่ยงในการดำเนินชีวิตสามารถก่อให้เกิดและนำไปสู่ความดันโลหิตสูงได้โดยไม่คำนึงถึงประเภท

สูบบุหรี่

ในบรรดาผู้มีส่วนทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงการสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดตีบลงเช่นเดียวกับหลอดเลือดและความไม่ยืดหยุ่นของหลอดเลือด

อาหาร

เกลือในอาหารของคน ๆ หนึ่งเป็นปัจจัยที่เป็นที่ยอมรับในเรื่องความดันโลหิตสูงสำหรับบางคนการรับประทานอาหารที่มีเกลือต่ำอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความดันโลหิตในขณะที่สำหรับคนจำนวนมากผลของเกลือในอาหารต่อความดันโลหิตมีเพียงเล็กน้อย

ความเครียด

ความวิตกกังวลและความเครียดอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นร่างกายจะปล่อยอะดรีนาลีนนอร์อิพิเนฟรินและคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้หลอดเลือดตีบลงเพื่อตอบสนองต่อความเครียด การแคบลงและการเปลี่ยนแปลงขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางของหลอดเลือดบ่อยๆอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเมื่อเวลาผ่านไป

ไลฟ์สไตล์อยู่ประจำ

การขาดการออกกำลังกายเป็นประจำมีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและการตอบสนองของฮอร์โมนต่อการออกกำลังกายช่วยรักษาความดันโลหิตให้เหมาะสม

แอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักเรื้อรังมีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตสูงแม้ว่าการเชื่อมโยงจะไม่แข็งแรงเท่าหรือเป็นที่เข้าใจกันดีเท่ากับความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่กับความดันโลหิตสูง

การใช้ยาเพื่อการสันทนาการ

ยาเพื่อการสันทนาการที่ผิดกฎหมายหลายชนิดเช่นโคเคนเฮโรอีนและเมทแอมเฟตามีนทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างมากยาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงมากกว่าที่จะทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเรื้อรัง

ตรวจสอบว่าคุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่