เนื้อหา
NuvaRing เป็นวงแหวนคุมกำเนิดที่ชัดเจนและโค้งงอได้ซึ่งวางไว้ในช่องคลอดเป็นเวลาสามสัปดาห์ในแต่ละเดือน วิธีการคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนนี้จะปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนและอีโทโนเจสเตรลในปริมาณต่ำอย่างช้าๆเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ในรอบเดือน แต่ถ้าคุณจะใช้ NuvaRing คุณต้องจำไว้ว่าถึงเวลาที่จะต้องนำมันออกไปด้วยเช่นกันให้ใส่ใจว่ามันอาจจะหลุดออกไปโดยไม่ได้ตั้งใจหรือไม่
วิธีกำหนด NuvaRing
NuvaRing แต่ละตัวมีกำหนดในรอบ 28 วัน ในการใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง:
- คุณจะแทรก NuvaRing ในวันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 1
- คุณจะปล่อยไว้ในสัปดาห์ที่ 2 และสัปดาห์ที่ 3
- ในวันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 4 คุณจะนำ NuvaRing ของคุณออก นี่เป็นสัปดาห์ที่คุณน่าจะมีระยะเวลาการถอนเงิน
- เมื่อสัปดาห์ที่ 4 สิ้นสุดลงคุณจะต้องใส่ NuvaRing ใหม่เพื่อเริ่มรอบ 28 วันใหม่
เมื่อใช้ตามที่กำหนด NuvaRing จะส่งเอสโตรเจนและอีโทโนเจสเตรลเข้าสู่กระแสเลือดอย่างเพียงพอเพื่อให้การปกป้องที่เพียงพอในช่วงระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ระหว่างวงแหวน
หากคุณลืมลบ NuvaRing
หากเป็นวันที่ 2 (หรือหลังจากนั้น) ของสัปดาห์ที่ 4 และคุณเพิ่งรู้ตัวว่าลืมนำออกไปอย่ากังวล คุณจะยังคงได้รับความคุ้มครองการตั้งครรภ์ตลอดสัปดาห์นี้ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องปรับเปลี่ยนตารางการป้องกันของคุณเล็กน้อย
- เก็บ NuvaRing ของคุณไว้ตลอดทั้งสัปดาห์ 4 (ครบ 28 วันของรอบ)
- ใช้ NuvaRing ในวันที่ 1 ของรอบ 28 วันถัดไปของคุณ
- รอเจ็ดวันแล้วใส่ NuvaRing ใหม่ คุณสามารถพิจารณาว่านี่เป็นจุดเริ่มต้นของรอบ 28 วันถัดไปของคุณ (วันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 1)
- คุณจะต้องใช้วิธีคุมกำเนิดสำรอง (เช่นยาฆ่าเชื้ออสุจิหรือถุงยางอนามัย) ในช่วงเจ็ดวันแรกหลังจากใส่ NuvaRing
ลืมไปนานกว่า 28 วัน
หากคุณลืมถอด NuvaRing ออกและยังคงอยู่ในตำแหน่งนานกว่า 28 วันระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนและอีโทโนเจสเตรลอาจลดลงจนถึงระดับที่สามารถตั้งครรภ์ได้ ภายใต้สถานการณ์เหล่านี้:
- คุณจะต้องลบ NuvaRing ของคุณทันที
- หากต้องการตรวจสอบสถานะการตั้งครรภ์ของคุณคุณสามารถทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านหรือนัดตรวจได้ที่สำนักงานแพทย์ของคุณ
- หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์คุณสามารถใส่ NuvaRing ใหม่และถือว่าเป็นวันที่ 1 ของสัปดาห์ที่ 1 (จุดเริ่มต้นของรอบ 28 วันถัดไปของคุณ)
- จากนั้นคุณต้องใช้วิธีคุมกำเนิดสำรองสำหรับเจ็ดวันถัดไป
การสูญเสียประสิทธิผล
โดยทั่วไป NuvaRing มีประสิทธิภาพ 91% ถึง 99.7% NuvaRing ของคุณยังคงมีผลอยู่หากคุณลืมนำออกในสัปดาห์ที่ 4 หากคุณปล่อยทิ้งไว้นานกว่า 28 วัน (และไม่ทำอะไรเลย) NuvaRing อาจไม่มีผลอีกต่อไป
อย่างไรก็ตามการวิจัยในปัจจุบันยังไม่ชัดเจนว่าผลประโยชน์ในการป้องกันนั้นอาจสูญหายไปได้มากน้อยเพียงใดหลังจาก 28 วัน
การศึกษาขนาดเล็กจากมหาวิทยาลัย Albert Einstein ชี้ให้เห็นว่า NuvaRing อาจให้การปกป้องที่เพียงพอได้ถึง 35 วัน ในทางกลับกันการทำเช่นนี้ดูเหมือนจะเพิ่มความเสี่ยงในการจำหรือมีเลือดออก (สาเหตุหลักของการหยุดการรักษา)
ด้วยเหตุนี้จนกว่าการวิจัยเพิ่มเติมสามารถสนับสนุนการใช้ NuvaRing ในระยะยาวโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนขอแนะนำอย่างยิ่งให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตที่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา
วิธีใส่ NuvaRing
NuvaRing ค่อนข้างใช้งานง่าย แต่ต้องใช้ความเข้าใจและการเตรียมการเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าใส่ถูกต้อง โดยทำดังนี้
- เลือกตำแหน่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบาย
- ล้างมือให้สะอาดและเช็ดให้แห้งก่อนนำ NuvaRing ออกจากกระเป๋า
- เปิดซองฟอยล์ที่ปิดผนึกได้โดยใช้รอยบากทั้งสองด้านใกล้กับด้านบนของบรรจุภัณฑ์
- นำ NuvaRing ของคุณออกมา
- เก็บซองฟอยล์ คุณสามารถวาง NuvaRing ที่ใช้แล้วลงไปก่อนทิ้งลงขยะ
- จับ NuvaRing ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ จากนั้นกดด้านข้างของวงแหวนเข้าด้วยกันเพื่อบีบอัดให้เป็นรูปวงรียาว
- ใส่ NuvaRing ที่พับแล้วเข้าไปในช่องคลอดของคุณ
- ใช้นิ้วชี้ค่อยๆดันเข้าไปในช่องคลอดของคุณช้าๆ
NuvaRing ไม่จำเป็นต้องอยู่ในตำแหน่งที่แน่นอนในการทำงาน NuvaRing ของคุณอาจเคลื่อนไปมาภายในช่องคลอดของคุณเล็กน้อย นี่เป็นปกติ.
อย่างไรก็ตามหากรู้สึกไม่สบายใจหรือกำลังทำร้ายคุณมีโอกาสที่คุณจะสอดใส่เข้าไปไม่ไกลพอ ในกรณีนี้ให้ใช้นิ้วของคุณดัน NuvaRing ของคุณอย่างระมัดระวังเข้าไปในช่องคลอดของคุณให้มากที่สุด ไม่ต้องกังวลว่าจะดันไปไกลเกินไป มันจะไม่หายไป
ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
หากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือมีเลือดออกหลังจากใส่ NuvaRing หรือหาไม่พบให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณขอการดูแลฉุกเฉินหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างกะทันหันหายใจถี่ดีซ่านมีไข้สูงปวดขาอย่างต่อเนื่องอาเจียนเป็นลมหรือมีผื่นรุนแรง
วิธีการลบ NuvaRing
คำแนะนำในการลบ NuvaRing นั้นตรงไปตรงมาและเรียบง่ายมาก:
- ล้างมือและเช็ดให้แห้ง
- เลือกตำแหน่งที่สบาย นอนลงหมอบหรือยืนโดยยกขาข้างเดียวบนเก้าอี้หรือเก้าอี้
- สอดนิ้วชี้เข้าไปในช่องคลอดแล้วเกี่ยวเข้ากับ NuvaRing ค่อยๆดึงลงและไปข้างหน้าเพื่อถอด NuvaRing จากนั้นดึงออกจนสุด
- คุณสามารถใส่ NuvaRing ลงในกระเป๋าที่ปิดผนึกได้ที่มันเข้ามาและทิ้งลงในถังขยะ อย่าทิ้ง NuvaRing ลงชักโครก
- เจ็ดวันหลังจากที่คุณนำ NuvaRing ตัวเก่าออกไปแล้วก็ถึงเวลาใส่ NuvaRing ใหม่ คุณยังสามารถทำได้แม้ว่าประจำเดือนจะยังไม่หยุดก็ตาม
คำจาก Verywell
NuvaRing ยังคงเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ยาทุกวัน เพื่อให้แน่ใจว่ามีการป้องกันที่ดีที่สุดโปรดแน่ใจเสมอว่า:
- เก็บ NuvaRing ที่อุณหภูมิห้องหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง
- จัดเก็บ NuvaRing ของคุณได้ไม่เกินสี่เดือน
- ตรวจสอบวันหมดอายุเสมอ ถ้าหมดอายุก็ทิ้งไป