เนื้อหา
อาการปวดสะโพกเป็นปัญหาที่พบบ่อยและอาจทำให้สับสนได้เนื่องจากมีสาเหตุหลายประการ สิ่งสำคัญคือต้องทำการวินิจฉัยสาเหตุของอาการของคุณอย่างถูกต้องเพื่อให้การรักษาที่เหมาะสมสามารถนำไปสู่ปัญหาพื้นฐานได้สาเหตุทั่วไป
โรคข้ออักเสบ: โรคข้ออักเสบเป็นสาเหตุของอาการปวดสะโพกบ่อยที่สุดและมีวิธีการรักษามากมาย หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลวการผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพกเป็นทางเลือกหนึ่ง
Trochanteric Bursitis:Trochanteric bursitis เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากที่ทำให้เกิดการอักเสบของ bursa ที่ด้านนอกของข้อต่อสะโพก
เอ็นอักเสบ: Tendonitis สามารถเกิดขึ้นได้กับเส้นเอ็นใด ๆ ที่อยู่รอบ ๆ ข้อสะโพก เอ็นอักเสบรอบสะโพกที่พบบ่อยที่สุดคือเอ็นเอ็นอักเสบแบบรัด iliotibial (IT band)
Labral ฉีกขาด: Labrum เป็นกระดูกอ่อนที่ล้อมรอบข้อสะโพก น้ำตาที่สะโพกบนสะโพกได้รับการยอมรับว่าเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดและจับความรู้สึกในข้อต่อ บ่อยครั้งที่การส่องกล้องข้อสะโพกเป็นทางเลือกในการรักษา
โรคกระดูกพรุน: Osteonecrosis เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อเลือดไปเลี้ยงบริเวณกระดูกถูก จำกัด หากเลือดไหลเข้าสู่กระดูกในปริมาณที่ไม่เพียงพอเซลล์จะตายและกระดูกอาจยุบได้ หนึ่งในสถานที่ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ osteonecrosis คือในข้อต่อสะโพก
อาการที่อ้างถึง: ปัญหาเกี่ยวกับหลังและกระดูกสันหลังหลายอย่างอาจทำให้เกิดอาการบริเวณก้นและสะโพก ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่บ่งบอกถึงอาการปวดบริเวณสะโพกคือหมอนรองกระดูกเคลื่อนและอาการปวดตะโพก
อาการสะโพกหัก: Snapping hip syndrome เป็นคำที่ใช้อธิบายปัญหาสะโพกที่แตกต่างกันสามประการ อย่างแรกคือเมื่อวงไอทีรัดเหนือต้นขาด้านนอก ครั้งที่สองเกิดขึ้นเมื่องอสะโพกส่วนลึกยึดอยู่ที่ด้านหน้าของข้อต่อสะโพก ในที่สุดน้ำตาของกระดูกอ่อนหรือแผลฉีกขาดรอบ ๆ เบ้าสะโพกอาจทำให้เกิดความรู้สึกหักได้
สายพันธุ์ของกล้ามเนื้อ: การรัดของกล้ามเนื้อรอบสะโพกและกระดูกเชิงกรานอาจทำให้เกิดอาการปวดและกระตุก สายพันธุ์ที่พบบ่อยที่สุดคือการดึงขาหนีบและเอ็นร้อยหวาย
กระดูกสะโพกหัก: กระดูกสะโพกหักมักพบบ่อยในผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคกระดูกพรุน การรักษาสะโพกที่หักจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนส่วนที่หักหรือซ่อมแซมด้วยแผ่นโลหะและสกรู
การแตกหักของความเครียด: กระดูกสะโพกหักจากความเครียดมักพบบ่อยในนักกีฬาที่เข้าร่วมกีฬาที่มีผลกระทบสูงเช่นนักวิ่งระยะไกล การรักษามักประสบความสำเร็จโดยหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระทบกระเทือน
ปัญหาสะโพกในวัยเด็ก:
- พัฒนาการ Dysplasia: เมื่อสะโพกหลุดหรือหลุดจากตำแหน่งในวัยเด็กข้อต่ออาจพัฒนาไม่ถูกต้อง แม้ว่าอาการนี้จะไม่เจ็บปวดเหมือนเด็ก แต่จะนำไปสู่โรคข้ออักเสบในระยะเริ่มต้นและปัญหาในการเดิน
- โรค Legg-Calve-Perthes: เรียกอีกอย่างว่าโรค Perthes ซึ่งเป็นปัญหาที่คล้ายกับ osteonecrosis (ดูด้านบน) แต่ในวัยเด็ก หากรุนแรงอาจนำไปสู่ความเสียหายอย่างถาวรต่อข้อสะโพกและข้ออักเสบในระยะเริ่มต้น
คุณต้องโทรหาแพทย์เมื่อใด
หากคุณไม่แน่ใจถึงสาเหตุของอาการของคุณหรือหากคุณไม่ทราบคำแนะนำในการรักษาเฉพาะสำหรับอาการของคุณคุณควรไปพบแพทย์ การรักษาอาการปวดสะโพกต้องตรงไปที่สาเหตุเฉพาะของปัญหาของคุณ สัญญาณบางอย่างที่คุณควรไปพบแพทย์ ได้แก่ :
- ไม่สามารถเดินได้อย่างสะดวกสบายในด้านที่ได้รับผลกระทบ
- การบาดเจ็บที่ทำให้เกิดความผิดปกติบริเวณข้อต่อ
- อาการปวดสะโพกที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือขณะพักผ่อน
- อาการปวดสะโพกที่ยังคงอยู่นานกว่าสองสามวัน
- ไม่สามารถงอสะโพกได้
- อาการบวมที่สะโพกหรือบริเวณต้นขา
- สัญญาณของการติดเชื้อ ได้แก่ ไข้ผื่นแดงความอบอุ่น
- อาการผิดปกติอื่น ๆ
การรักษา
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของปัญหาทั้งหมด ดังนั้นจึงมีความสำคัญสูงสุดที่คุณจะต้องเข้าใจสาเหตุของอาการของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการรักษา หากคุณไม่แน่ใจในการวินิจฉัยหรือความรุนแรงของอาการคุณ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มแผนการรักษาใด ๆ
การรักษาทั่วไปสำหรับอาการปวดสะโพกมีอยู่ที่นี่ การรักษาเหล่านี้ไม่ใช่ทั้งหมดที่เหมาะสมกับทุกสภาวะ แต่อาจเป็นประโยชน์ในสถานการณ์ของคุณ
- พักผ่อน: การรักษาขั้นแรกสำหรับเงื่อนไขส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพกคือการพักข้อต่อและปล่อยให้อาการอักเสบเฉียบพลันบรรเทาลง บ่อยครั้งนี่เป็นขั้นตอนเดียวที่จำเป็นในการบรรเทาอาการ หากอาการรุนแรงอาจใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้าช่วยได้เช่นกัน
- การใช้น้ำแข็งและความร้อน: แพ็คน้ำแข็งและแผ่นความร้อนเป็นวิธีการรักษาอาการอักเสบที่ใช้บ่อยที่สุด บางคนชอบอย่างใดอย่างหนึ่งและบางคนรู้สึกโล่งใจด้วยการบำบัดแบบตรงกันข้ามสลับน้ำแข็งและความร้อน โดยทั่วไปน้ำแข็งใช้สำหรับการอักเสบเฉียบพลันและความร้อนเพื่อบรรเทาอาการเรื้อรัง
- การยืดกล้ามเนื้อ: การยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่อยู่รอบ ๆ ข้อต่อสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดสะโพกได้ ควรกำหนดกิจวัตรที่ดีและการปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะบางประการจะช่วยคุณได้
- กายภาพบำบัด: กายภาพบำบัดเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาภาวะกระดูกเกือบทั้งหมด นักกายภาพบำบัดใช้วิธีการต่างๆเพื่อเพิ่มความแข็งแรงฟื้นความคล่องตัวและช่วยให้ผู้ป่วยกลับสู่ระดับกิจกรรมก่อนการบาดเจ็บ
- ยาต้านการอักเสบ: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า NSAIDs เป็นยาที่ต้องสั่งจ่ายบ่อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดสะโพกที่เกิดจากปัญหาต่างๆเช่นโรคข้ออักเสบเบอร์อักเสบและเอ็นอักเสบ