เนื้อหา
บางครั้งคุณสงสัยว่าการขับรถปลอดภัยหรือไม่? พวกเราหลายคนที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียและอาการอ่อนเพลียเรื้อรังทำ ในความเป็นจริงบางคนที่มีอาการเหล่านี้ตัดสินใจที่จะหยุดขับรถเพราะอาการของพวกเขานั่นหมายความว่าพวกเราทุกคนควรอยู่ห่างจากพวงมาลัยหรือไม่? ไม่ใช่เลย. ขึ้นอยู่กับอาการเฉพาะของคุณและความรุนแรง
เมื่อพิจารณาคำถามสำคัญนี้คำถามพื้นฐานที่ควรถามตัวเอง ได้แก่ :
- ฉันสามารถโฟกัสได้ดีพอที่จะขับรถแม้จะมีอาการปวดเมื่อยล้าความบกพร่องทางสติปัญญาและอาการอื่น ๆ ได้หรือไม่?
- ฉันจะหลับในขณะขับรถได้อย่างไร?
- อาการอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อการขับขี่ของฉันรุนแรงแค่ไหนและสามารถจัดการได้หรือไม่?
หนึ่งในสาเหตุที่ใหญ่ที่สุดของความกังวลในการขับขี่คือความผิดปกติของการรับรู้หรือที่เรียกว่าหมอกในสมองหรือหมอกไฟโบร นอกจากนี้บางคนกังวลเกี่ยวกับอาการตื่นตระหนกในขณะที่บางคนมีปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัวและเวียนศีรษะ
ความบกพร่องทางสติปัญญาและการขับขี่
ความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจเป็นคำที่ครอบคลุมสำหรับอาการหลายอย่างที่ส่งผลเสียต่อการทำงานของสมองของเรา อาการเฉพาะที่สามารถลดความสามารถในการขับรถของเรา ได้แก่ :
- ทิศทางที่สับสน
- ปัญหาความจำระยะสั้น
- ปัญหาการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
- ความสับสน
- มีปัญหาในการจดจ่อ
แย่มากพอตอนที่หมอกลงมาพูดขณะเดินผ่านร้านค้า เมื่อมันชนในขณะที่คุณอยู่หลังพวงมาลัยรถมันอาจจะน่ากลัว
เป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินคนที่เป็นโรคเหล่านี้พูดถึงการขับรถไปที่ไหนสักแห่งที่พวกเขาเคยไปมาเป็นร้อย ๆ ครั้งเพียง แต่ลืมทันทีว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนพวกเขากำลังจะไปและทำไม หรือในบางครั้งเราอาจลืมเส้นทางที่คุ้นเคยหลงทางและไม่สามารถปรับทิศทางตัวเองได้
นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินเกี่ยวกับการเปลี่ยนเลนอย่างกะทันหันเช่นวิธีเปลี่ยนเลนอย่างถูกต้องวิธีนำทางไปยังพื้นที่ที่ยากลำบากหรือแม้กระทั่งวิธีเปิดที่ปัดน้ำฝน
เหตุการณ์เหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้บ่อยหากคุณเสียสมาธิเนื่องจากปัญหาที่เราสามารถทำหลายอย่างพร้อมกันได้ ผู้โดยสารโทรศัพท์หรือเพลงโปรดทางวิทยุอาจดึงสมาธิของคุณออกจากการขับรถและทำให้คุณต้องดิ้นรนเพื่อหาทางรับมือ
การโจมตีด้วยความวิตกกังวล
สำหรับพวกเราที่มีแนวโน้มที่จะเกิดความวิตกกังวลตอนที่สมองมีหมอกในขณะขับรถอาจเพียงพอที่จะกระตุ้นได้ อย่างไรก็ตามปัจจัยอื่น ๆ อาจทำให้เกิดความกังวลได้เช่นกันเช่นการวิ่งสายการจราจรหนาแน่นหรือทารกร้องไห้ที่เบาะหลัง
เมื่อคุณตัวสั่นเวียนหัวรู้สึกควบคุมไม่ได้และหายใจไม่ออกคุณแทบจะไม่อยู่ในสภาพที่จะขับรถได้อย่างปลอดภัย ผู้ที่มีอาการตื่นตระหนกขณะขับรถอาจกลัวว่าจะเกิดขึ้นอีกครั้งซึ่งนำไปสู่การตอบสนองต่อความกลัวที่ทำให้สถานการณ์มีโอกาสมากขึ้น
อาการวิงเวียนศีรษะและปัญหาการทรงตัว
อาการวิงเวียนศีรษะและการสูญเสียการทรงตัวเป็นปัญหาที่พบบ่อยในตัวเราโดยเฉพาะผู้ที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังบ่อยครั้งความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนท่าต่างๆเช่นจากการนั่งหรือนอนเป็นยืน ซึ่งไม่ค่อยมีปัญหาในขณะขับรถ แม้ว่าคนอื่น ๆ จะมีคาถาวิงเวียนเป็นประจำมากกว่า ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีอาการใดบ้างเนื่องจากอาการวิงเวียนศีรษะใน fibromyalgia มีสาเหตุที่แตกต่างจากอาการวิงเวียนศีรษะในกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
เช่นเดียวกับความผิดปกติของการรับรู้และการโจมตีเสียขวัญคาถาวิงเวียนขณะขับรถอาจน่ากลัวและขัดขวางความสามารถของคุณ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นลมคุณควรพิจารณาว่าการขับรถเป็นความคิดที่ดีสำหรับคุณหรือไม่
คำจาก Verywell
หากอาการเหล่านี้เป็นปัญหาสำหรับคุณคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการเหล่านี้ เขาหรือเธออาจสามารถช่วยคุณค้นหาวิธีการรักษาที่ช่วยขจัดหรือบรรเทาอาการได้มากพอให้คุณขับรถได้อย่างปลอดภัย
ถ้าไม่คุณอาจต้องพิจารณาอย่างจริงจังว่าคุณควรใช้ยานพาหนะหรือไม่ ไม่ใช่การตัดสินใจที่ง่ายและหมายถึงการสูญเสียอิสรภาพและความเป็นอิสระ
คุณอาจต้องการรวมคนใกล้ตัวในการตัดสินใจ ถามว่าพวกเขารู้สึกปลอดภัยในการขี่กับคุณหรือไม่หรือพวกเขาเห็นว่าคุณตัดสินใจที่น่าสงสัยหรือไม่
ท้ายที่สุดแล้วคุณเท่านั้นที่จะตัดสินใจได้เนื่องจากคุณเป็นคนเดียวที่รู้ลักษณะและความรุนแรงของอาการของคุณรวมถึงตัวเลือกในการเดินทางหากคุณเลิกขับรถ อย่าลืมพิจารณาตัวเลือกทั้งหมดที่มีอยู่ในชุมชนของคุณในเรื่องการขนส่งสาธารณะและบริการขนส่งสำหรับคนพิการ