เนื้อหา
น่าเสียดายที่ไม่มีการรักษาโรครังไข่ polycystic (PCOS) สาเหตุใหญ่ที่ว่าทำไมนักวิจัยยังไม่แน่ใจว่าสาเหตุเกิดจากอะไร ในขณะที่การค้นหาทางอินเทอร์เน็ตอย่างรวดเร็วจะนำคุณไปยังไซต์จำนวนมากที่มีแนวทางในการรักษา PCOS แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าไซต์ยังไม่ได้รับการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับโรคเบาหวานประเภท 2 PCOS สามารถจัดการได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาอาหารเสริมและการตรวจสุขภาพตามปกติกับแพทย์ของคุณการจัดการ PCOS
มีสื่อจำนวนมากรายงานเกี่ยวกับการแพร่ระบาดของโรคอ้วนที่เพิ่มมากขึ้นและความจำเป็นในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่เป็นโรค PCOS เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและน้ำตาลในเลือด
ผู้หญิงที่มี PCOS มีแนวโน้มที่จะมีความดันโลหิตสูงและมีโคเลสเตอรอลสูงซึ่งทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายสามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพในอนาคตที่เกี่ยวข้องกับ PCOS ได้ คุณไม่จำเป็นต้องกำจัดอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งโดยสิ้นเชิง แต่คุณจะต้องพยายามลดปริมาณน้ำตาล (น้ำตาลทรายขาวน้ำตาลแปรรูป) ที่คุณกินและเพิ่มการบริโภคผลไม้ผักเมล็ดธัญพืชและไม่ติดมัน โปรตีน.
หากคุณไม่แน่ใจว่าจะเริ่มจากตรงไหนให้พิจารณาร่วมงานกับนักกำหนดอาหารหรือนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนซึ่งเชี่ยวชาญด้าน PCOS
คุณควรรวมรูปแบบการออกกำลังกายเป็นประจำไว้ในกิจวัตรของคุณด้วย เริ่มอย่างช้าๆและพยายามหาทางให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ อย่าลืมพูดคุยเกี่ยวกับแผนการออกกำลังกายใหม่ของคุณกับแพทย์ของคุณ
การรักษา PCOS
การรักษา PCOS เกี่ยวข้องกับการจัดการอาการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ หากคุณรู้สึกกังวลกับการขึ้นหรือร่วงของเส้นผมสิวหรืออาการทางร่างกายอื่น ๆ มียาเช่นสไปโรโนแลคโตนและยาคุมกำเนิดที่พร้อมใช้ในการรักษาคุณสามารถทานยารักษาสิวหรือผมร่วงได้เช่นกัน .
หากคุณไม่ได้รับประจำเดือนมาเป็นประจำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูกได้การทานยาจะทำให้วงจรของคุณควบคุมได้และลดความเสี่ยงให้น้อยที่สุด หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์อีกครั้งนรีแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยากของคุณสามารถกำหนดโปรแกรมการรักษาเพื่อช่วยคุณได้
หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อลดน้ำหนักและมีภาวะดื้อต่ออินซูลินคุณอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยเมตฟอร์มินหรืออิโนซิทอล
28 พฤษภาคม 2020: องค์การอาหารและยาได้ขอให้ผู้ผลิตยาเมตฟอร์มินบางสูตรถอนผลิตภัณฑ์ออกจากตลาดโดยสมัครใจหลังจากหน่วยงานระบุระดับของ N-Nitrosodimethylamine (NDMA) ที่ยอมรับไม่ได้ ผู้ป่วยควรรับประทานยา metformin ต่อไปตามที่กำหนดไว้จนกว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะสามารถกำหนดวิธีการรักษาทางเลือกได้หากมี การหยุดยา metformin โดยไม่ต้องทดแทนอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2
แม้ว่า PCOS จะไม่มีวันหายไป แต่การจัดการสามารถป้องกันไม่ให้แย่ลงหรือพัฒนาเป็นโรคร้ายแรงขึ้นได้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจซินโดรมและเป้าหมายการรักษาของคุณคืออะไร พูดคุยกับแพทย์ของคุณตามความจำเป็นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าหมายเหล่านั้นได้รับการแก้ไขแล้ว