เนื้อหา
ข้อเข่าแพลงหมายความว่าคุณได้รับบาดเจ็บที่เอ็นรอบข้อเข่า มีเอ็นที่สำคัญสี่ข้อที่ช่วยให้ข้อเข่ามีความมั่นคง นอกจากนี้ยังมีเอ็นขนาดเล็กจำนวนมากที่อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหลังจากได้รับบาดเจ็บ เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์มักสับสน อาการแพลงเป็นอาการบาดเจ็บที่เอ็นและความเครียดคือการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อเอ็นเป็นโครงสร้างที่เชื่อมต่อกระดูกสองชิ้น เอ็นมีความสำคัญในการทำให้ข้อต่อมีความมั่นคงในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ ในกรณีของข้อเข่าเอ็นช่วยให้ข้อเข่างอไปมา แต่ควบคุมการเคลื่อนไหวที่มากเกินไป เอ็นที่เป็นหลักประกันของหัวเข่าป้องกันการเคลื่อนไหวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งมากเกินไปในขณะที่เอ็นไขว้มีความสำคัญในความมั่นคงทั้งในการหมุนและไปข้างหน้า / ถอยหลัง
อาการ
อาการที่พบบ่อยที่สุดของข้อเข่าแพลงคืออาการปวดและบวมโดยปกติหลังจากคนที่ได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าจนทำให้เอ็นเสียหายแล้วพวกเขาจะมีอาการทันที บางครั้งอาการเหล่านี้จะแย่ลงในช่วง 48 ชั่วโมงแรกจากนั้นจะค่อยๆหายไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ
อาการที่พบบ่อยที่สุดของข้อเข่าแพลง ได้แก่ :
- อาการปวดเข่า
- อาการบวมที่หัวเข่า
- ความแข็งของข้อต่อ
- ความไม่แน่นอน / การให้ออก / การโก่งงอ
สาเหตุ
เคล็ดขัดยอกที่หัวเข่าอาจเกิดจากการบาดเจ็บหลาย ๆ อย่างบางครั้งการบาดเจ็บอาจเกิดจากกิจกรรมกีฬา ในการแข่งขันกรีฑาอาการเคล็ดขัดยอกที่เข่าอาจเกิดขึ้นได้ทั้งจากการบาดเจ็บจากการสัมผัสและเหตุการณ์ที่ไม่ติดต่อ อาการเคล็ดขัดยอกเข่ามักเกิดขึ้นหลังจากการหกล้มและการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นที่บ้านหรือที่ทำงาน อาการเคล็ดขัดยอกที่หัวเข่ายังพบได้บ่อยหลังจากอุบัติเหตุทางรถยนต์ การบาดเจ็บที่คล้ายกันอาจนำไปสู่ปัญหาข้อเข่าอื่น ๆ ที่พบบ่อย ได้แก่ กระดูกหักและข้อเคลื่อน ด้วยเหตุนี้ผู้ที่มีอาการข้อเข่าแพลงจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบว่าจำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติมหรือไม่
การวินิจฉัย
การประเมินคนที่ได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าเกี่ยวข้องกับการทดสอบเอ็นต่างๆที่อาจได้รับบาดเจ็บอันเป็นผลมาจากข้อเข่าแพลง มีการซ้อมรบเฉพาะในการทดสอบที่สามารถแยกเอ็นแต่ละเส้นเหล่านี้เพื่อช่วยให้แพทย์ของคุณระบุสาเหตุที่แท้จริงของความรู้สึกไม่สบายของคุณ บ่อยครั้งที่การทดสอบเฉพาะทางเช่นรังสีเอกซ์และ MRI จะดำเนินการหากมีข้อกังวลเกี่ยวกับการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้นหรือหากการวินิจฉัยไม่ชัดเจน
การบอกว่ามีคน "เข่าแพลง" ไม่ใช่การวินิจฉัยที่มีประโยชน์อย่างยิ่งด้วยเหตุผลสองประการ:
- มันไม่ได้บอกคุณว่าเอ็นไหนได้รับบาดเจ็บ สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากเอ็นที่แตกต่างกันได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกันมาก ตัวอย่างเช่นการบาดเจ็บของ ACL (เอ็นไขว้หน้า) มักต้องได้รับการผ่าตัดใหม่ ในทางกลับกันการบาดเจ็บ MCL (เอ็นยึดหลักประกัน) แทบไม่ต้องผ่าตัด
- มันไม่ได้บอกคุณว่าเอ็นได้รับบาดเจ็บแค่ไหน เหตุผลนี้สำคัญคือการบาดเจ็บเล็กน้อยมักต้องได้รับการรักษาเล็กน้อย การบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้นอาจต้องได้รับการรักษาฟื้นฟูและอาจต้องผ่าตัดมากขึ้น
อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ผู้ป่วยมักได้รับแจ้งว่ามีอาการเข่าแพลง หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการเข่าแพลงให้ลองหาข้อมูลเพิ่มเติม ค้นหาว่าเส้นเอ็นใดได้รับบาดเจ็บจากนั้นคุณจะสามารถเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาและการฟื้นฟูที่เป็นไปได้ที่จำเป็น
การรักษา
บ่อยครั้งที่การบาดเจ็บที่เอ็นหัวเข่าจะถูกให้คะแนนเพื่อกำหนดความรุนแรงของการบาดเจ็บ ระดับของการบาดเจ็บมีขึ้นเพื่อบ่งบอกถึงขอบเขตของความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเอ็น โดยทั่วไปแพทย์ส่วนใหญ่ให้คะแนนในระดับ 1 ถึง 3
เกรด
เกรดของเอ็นฉีกคือ:
- เกรด I: อาการบาดเจ็บเล็กน้อยที่น่าจะหายได้ด้วยการพักผ่อนและปรับเปลี่ยนกิจกรรมในช่วง 1-2 สัปดาห์
- เกรด II: การบาดเจ็บระดับปานกลางโดยมีการฉีกขาดของเอ็นบางส่วนซึ่งจะต้องมีข้อ จำกัด ในการทำกิจกรรมมากขึ้นและอาจใช้เวลาพักฟื้น 4-6 สัปดาห์
- เกรด III: การฉีกขาดของเอ็นที่สมบูรณ์หรือใกล้สมบูรณ์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเอ็นที่เสียหายอาจต้องได้รับการฟื้นฟูเป็นเวลานานหรือการผ่าตัด
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการจำแนกประเภททั่วไปเหล่านี้ค่อนข้างเป็นไปตามอำเภอใจและความจริงก็คือเอ็นสามารถได้รับความเสียหายได้หลายวิธีในหลายสเปกตรัมตั้งแต่ไม่บาดเจ็บไปจนถึงการฉีกขาดทั้งหมด ดังนั้นหมวดหมู่เหล่านี้จึงถูกนำมาใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้นักกีฬาทราบถึงความรุนแรงของการบาดเจ็บและกำหนดระยะเวลาสำหรับการกลับไปสู่ความพยายามของนักกีฬา
ตามที่ระบุไว้ปัญหาหลักในการเรียกอาการบาดเจ็บว่าข้อเข่าแพลงคือคำเหล่านี้ช่วยให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ได้น้อยมาก การรู้ว่าเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บจะช่วยให้แพทย์ของคุณและคุณร่วมมือกันเพื่อค้นหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกลับไปทำกิจกรรมตามปกติโดยเร็วที่สุด
คำจาก Verywell
การเคล็ดเข่าของคุณหมายความว่าคุณได้รับความเสียหายอย่างน้อยหนึ่งของเอ็นที่อยู่รอบ ๆ ข้อต่อ เอ็นเหล่านี้มีความสำคัญต่อความมั่นคงของข้อเข่าและเมื่อได้รับบาดเจ็บอาจต้องได้รับการรักษาเฉพาะทาง เมื่อสงสัยว่าเข่าแพลงสามารถทำการตรวจอย่างละเอียดและทำการทดสอบเฉพาะทางเพื่อกำหนดขอบเขตของการบาดเจ็บและการรักษาที่เหมาะสมที่สุด