เนื้อหา
นักวิจัยในปี 2559 คาดว่ามีคน 43.8 ล้านคนบนโลกที่เป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมในรูปแบบอื่น ๆ โดย 27 ล้านคนเป็นผู้หญิงและ 16.8 ล้านคนเป็นผู้ชาย ตัวเลขเหล่านี้เติบโตอย่างรวดเร็ว ในความเป็นจริงคาดว่าจะมากกว่าสองเท่าเป็น 100 ล้านคนในปี 2593 นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และอายุขัยของภาวะสมองเสื่อมความชุก
ในปี 2019 นักวิจัยคาดว่าชาวอเมริกัน 5.8 ล้านคนกำลังเป็นโรคสมองเสื่อมอัลไซเมอร์ ซึ่งรวมถึงประมาณ 5.6 ล้านคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปีและประมาณ 200,000 คนที่เป็นโรคที่เริ่มมีอาการ หนึ่งในสิบของผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปเป็นโรคอัลไซเมอร์และประมาณ 32 เปอร์เซ็นต์ของคนอเมริกันที่อายุเกิน 85 ปีเป็นโรคนี้ แปดสิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์มีอายุ 75 ปีขึ้นไป
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความอุตสาหะเป็นอาการทั่วไปของโรคอัลไซเมอร์
อายุขัย
การหาผลกระทบของโรคอัลไซเมอร์ที่มีต่ออายุขัยและอายุยืนนั้นซับซ้อนเนื่องจากคนเรามักมีอายุมากขึ้นเมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์และอาจมีหลายเงื่อนไขที่ส่งผลต่ออายุขัย อย่างไรก็ตามนี่คือสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และอายุขัย
จากข้อมูลของนักวิจัยอายุขัยของผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปที่เป็นโรคอัลไซเมอร์จะแตกต่างกันไประหว่าง 4 ถึง 8 ปีหลังการวินิจฉัย แต่บางคนมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 20 ปี ตัวทำนายหลักคืออายุเนื่องจากผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุน้อยมักจะมีอายุยืนยาว
โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 6 ในสหรัฐอเมริกาโดยมีผู้เสียชีวิต 121,404 รายในปี 2560 จากข้อมูลของมูลนิธิอัลไซเมอร์แห่งอเมริกาโรคนี้มักเกิดขึ้นในช่วง 2 ถึง 20 ปี
ในการศึกษาหนึ่งนักวิจัยจาก Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health พบว่าการเป็นโรคอัลไซเมอร์ระยะสุดท้ายเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต 8 เปอร์เซ็นต์ในแต่ละปี ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นร้อยละ 8 นี้ยังคงคงที่เมื่ออายุมากขึ้นและเพิ่มปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจ
ปัจจัยที่กำหนดอายุยืน
การศึกษาหนึ่งในผู้ป่วย 438 คนในสหราชอาณาจักรพบว่าปัจจัยหลักที่กำหนดว่าคน ๆ นั้นจะมีชีวิตอยู่นานแค่ไหนหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมในรูปแบบอื่นคืออายุเพศและระดับความพิการ ผลการวิจัยหลักมีดังนี้
- ผู้หญิงมีอายุเฉลี่ย 4.6 ปีหลังการวินิจฉัยผู้ชายมีอายุ 4.1 ปี
- ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยเมื่ออายุต่ำกว่า 70 ปีมีชีวิต 10.7 ปีเทียบกับ 3.8 ปีสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 90 ปีเมื่อได้รับการวินิจฉัย
- ผู้ป่วยที่อ่อนแอในขณะที่ได้รับการวินิจฉัยจะมีชีวิตอยู่ได้ไม่นานแม้ว่าจะปรับอายุแล้วก็ตาม
- โดยรวมแล้วระยะเวลาการรอดชีวิตโดยเฉลี่ยของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมคือ 4.5 ปี
การปรับปรุงคุณภาพชีวิต
ในระยะแรกของโรคอัลไซเมอร์ความบกพร่องทางสติปัญญาไม่ได้เป็นปัจจัยกำหนดคุณภาพชีวิตเพียงอย่างเดียว แม้ว่าคุณจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงปัจจัยต่างๆเช่นอายุในการวินิจฉัยหรือเพศ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการดูแลที่บุคคลได้รับมีผลต่ออายุขัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้สำรวจตัวเลือกต่างๆในการจัดทำแผนการดูแลคนที่คุณรักที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์และใช้ประโยชน์จากกลุ่มสนับสนุนหรือแหล่งข้อมูลอื่น ๆ ที่อาจช่วยได้
การวิจัยล่าสุดระบุว่าปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับคุณภาพชีวิตที่ลดลงของผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลของผู้ป่วยและการต้องใช้ยาหลายตัวบ่งชี้ว่ามีโรคอื่น ๆ ให้จัดการ ความพยายามในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยควรรวมถึงการประเมินปัจจัยเหล่านี้เพื่อให้สามารถแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพควรประเมินคุณภาพชีวิตของผู้ดูแลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโรคดำเนินไปและภาระในการดูแลเพิ่มขึ้น
ขอบเขตที่บุคคลที่เป็นโรคสามารถรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมได้ก็มีบทบาทอย่างมากเช่นกัน ผู้ป่วยควรพูดคุยกับแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อหากลยุทธ์ในการรับมือกับสถานการณ์ทางสังคม
นอกจากนี้การรักษาความรับผิดชอบในครัวเรือนให้นานที่สุดสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ ในระยะต่อมาความต้องการของผู้ป่วยอาจเปลี่ยนไปและเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ดูแลต้องรู้วิธีดูแลตนเองนอกเหนือจากคนที่ตนรัก
การรับมือและใช้ชีวิตให้ดีกับอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อมการป้องกัน
การวิจัยใหม่ที่น่าสนใจระบุว่าแนวทางป้องกันที่กำหนดเป้าหมายทั้งโรคที่สามารถรักษาได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคอัลไซเมอร์และปัจจัยการดำเนินชีวิตภายใต้การควบคุมของเราอาจเป็นแนวทางในการป้องกันโรคได้ สถานะของโรคที่รักษาได้ ได้แก่ โรคหลอดเลือดเช่นความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมองรวมถึงโรคอื่น ๆ เช่นเบาหวานและโรคซึมเศร้า ปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ปรับเปลี่ยนได้ซึ่งเราสามารถแก้ไขได้คือระดับการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายนิสัยการนอนหลับการรับประทานอาหารการไม่สูบบุหรี่และการไม่ดื่มหนัก
มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับการใช้ปริศนาและรูปแบบอื่น ๆ ของ "สมรรถภาพทางจิต" เพื่อช่วยชะลอหรือป้องกันโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม การศึกษาเกี่ยวกับแม่ชีที่มีชื่อเสียงแสดงให้เห็นว่าบุคคลที่อยากรู้อยากเห็นและมีส่วนร่วมทางจิตใจมากที่สุดในโลกมีโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมน้อยกว่า
การป้องกันและปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์