เนื้อหา
การทำงานของตับ
ตับทำหน้าที่หลายอย่างที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีและชีวิตที่ยืนยาว งานที่สำคัญที่สุด ได้แก่ :
- ผลิตสารสำคัญ. ตับของคุณผลิตน้ำดีอย่างต่อเนื่อง นี่คือสารเคมีที่ช่วยเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงานที่ร่างกายใช้ น้ำดีจำเป็นสำหรับกระบวนการย่อยอาหาร ตับของคุณยังสร้างอัลบูมิน นี่คือโปรตีนในเลือดที่ช่วยนำพาฮอร์โมนยาและกรดไขมันไปทั่วร่างกาย ตับของคุณยังสร้างสารส่วนใหญ่ที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวหลังจากได้รับบาดเจ็บ
- การประมวลผลบิลิรูบิน. ตับช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดบิลิรูบินซึ่งเป็นสารที่พบในน้ำดี สิ่งนี้เกิดขึ้นจากการสลายเม็ดเลือดแดงของคุณ บิลิรูบินในร่างกายของคุณมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคดีซ่าน นี่คือผิวและดวงตาเป็นสีเหลือง
- การกำจัดของเสีย. เมื่อคุณเสพสารพิษเช่นแอลกอฮอล์หรือยาตับของคุณจะช่วยปรับเปลี่ยนและกำจัดออกจากร่างกาย
- การควบคุมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน. เมื่อแบคทีเรียไวรัสและสิ่งมีชีวิตที่เป็นอันตรายอื่น ๆ เข้าสู่ร่างกายของคุณเซลล์พิเศษในตับของคุณสามารถค้นหาและทำลายสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ได้
- การรักษากลูโคส. ตับช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง ตับของคุณจะส่งกลูโคสไปยังเลือดของคุณเมื่อจำเป็น นอกจากนี้ยังกำจัดน้ำตาลกลูโคสออกจากเลือดของคุณเมื่อมีมากเกินไป
สุขภาพตับ
มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ตับทำงานได้ดีและลดความเสี่ยงต่อโรคตับ:
- ติดตามภาพของคุณอยู่เสมอ
- ล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังใช้ห้องน้ำสัมผัสสัตว์เลี้ยงและก่อนรับประทานอาหาร
- จำกัด การสัมผัสสารพิษเช่นอุปกรณ์ทำความสะอาดสารเคมีและผลิตภัณฑ์ยาสูบ
- รักษาระดับคอเลสเตอรอลของคุณให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- หากคุณเป็นโรคเบาหวานให้รักษาระดับน้ำตาลให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- อย่าใช้เข็มมีดโกนแปรงสีฟันหรือของใช้ส่วนตัวอื่น ๆ ร่วมกัน
- ห้ามสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม
- ระมัดระวังการใช้ยา พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเกี่ยวกับยาที่คุณกำลังรับประทานรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาแก้ปวด
- ฝึกการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
การทำความสะอาดตับปลอดภัยและมีประสิทธิภาพหรือไม่? Tinsay Woreta แบ่งปันคำแนะนำเกี่ยวกับการทำความสะอาดตับและเสนอทางเลือกอื่นในการดูแลตับให้แข็งแรง
ค้นพบความจริงเกี่ยวกับการทำความสะอาดตับ
5 วิธีที่จะใจดีกับตับของคุณ
หลีกเลี่ยงโรคตับโดยปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ 5 ประการที่อาจมีความสำคัญต่อสุขภาพตับของคุณ
อ่าน 5 วิธีใจดีกับตับของคุณโรคตับ
ปัญหาสุขภาพหลายอย่างอาจทำให้ตับทำงานไม่ปกติและก่อให้เกิดโรคได้ อาการของโรคตับที่พบบ่อยมีหลายประการ ได้แก่ ดีซ่านตับวายและตับโต
ประเภทของโรคตับ ได้แก่ :
- โรคตับจากแอลกอฮอล์. โรคตับจากแอลกอฮอล์เป็นผลมาจากการดื่มแอลกอฮอล์ ชาวอเมริกันส่วนใหญ่ดื่มแอลกอฮอล์และส่วนใหญ่ไม่เป็นโรคตับ อย่างไรก็ตามผู้ที่ยังคงดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ตับได้
- Cholestasis. สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของน้ำดีจากตับของคุณถูก จำกัด หรือถูกปิดกั้น Cholestasis อาจเกิดจากยาบางชนิดปัจจัยทางพันธุกรรมหรือแม้แต่การตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากการอุดตันที่เกิดจากเนื้องอกหรือนิ่วในระบบย่อยอาหารของร่างกาย
- โรคตับแข็ง. นี่คือการแข็งตัวของตับเนื่องจากเนื้อเยื่อแผลเป็น การใช้แอลกอฮอล์อย่างหนักและไวรัสเช่นตับอักเสบเป็นสาเหตุของโรคตับแข็ง โรคเบาหวานปัญหาภูมิคุ้มกันและโรคทางพันธุกรรมอาจทำให้เกิดโรคได้เช่นกัน
- ตับอักเสบ. นี่คือชื่อของภาวะที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบของตับ มีหลายประเภทที่แตกต่างกัน. บางครั้งการใช้แอลกอฮอล์ยาหรือสารพิษมากเกินไปทำให้เกิดตับอักเสบ โรคตับอักเสบอาจนำไปสู่ความล้มเหลวของตับมะเร็งตับและภาวะที่คุกคามชีวิตอื่น ๆ
- โรคตับไขมันไม่ติดแอลกอฮอล์. สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีไขมันสะสมในตับ เงินฝากจะป้องกันไม่ให้ตับของคุณทำงานอย่างถูกต้องและกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณ
การวินิจฉัย
มีการทดสอบหลายอย่างที่สามารถระบุได้ว่าตับทำงานได้ดีเพียงใด แพทย์ของคุณจะประเมินอาการของคุณและกำหนดแนวทางที่ดีที่สุด แพทย์ของคุณอาจร้องขอ:
- การทดสอบการทำงานของตับ
- การสแกนตับ
- การตรวจชิ้นเนื้อตับ
- การสแกน CT
- อัลตราซาวนด์
- การสแกน MRI
การรักษา
การรักษาอาจเป็นทางเลือกขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคตับ การรักษาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโรคที่เฉพาะเจาะจง แต่อาจรวมถึงยาที่กำหนดอาหารที่ จำกัด หรือการผ่าตัด หากความเสียหายของตับไม่สามารถย้อนกลับได้อาจจำเป็นต้องปลูกถ่ายตับ