เนื้อหา
คอปกติมีความโค้งที่นุ่มนวลซึ่งระดับอาจแตกต่างกันไปตามตำแหน่งที่คุณอยู่ แต่หากคุณเสียเส้นโค้งนี้จากการบาดเจ็บการวางแนวไม่ตรงซึ่งคงอยู่เป็นเวลานานหรือด้วยเหตุผลอื่น คุณอาจพบว่าท่าทางที่เหลือของร่างกายได้รับผลกระทบด้วยการสูญเสียเส้นโค้งของปากมดลูกเกิดขึ้นได้หลายชื่อ ได้แก่ กลุ่มอาการคอหอยคอหอยคอหอยคอทหารและเมื่อการลดระดับของเส้นโค้งไปในทิศทางตรงกันข้ามกับเส้นโค้งคอที่กลับด้านตามปกติ แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในกลุ่มอาการของโรคคอที่รุนแรงที่สุด แต่อาการนี้อาจส่งผลต่อความเป็นอยู่ของคุณด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งหรือหลายวิธี
ทำไมกระดูกสันหลังโค้ง
กระดูกสันหลังของคุณแบ่งออกเป็นสี่ส่วนโค้ง เมื่อมองจากด้านข้างเส้นโค้งสองเส้นมักเรียกว่า "เส้นโค้งไคโฟติกปกติ" หรือ kyphosis-go backward อีกสองเส้นโค้งไปข้างหน้าและเรียกว่า "เส้นโค้งปกติ" หรือ lordosis
เราเกิดมาพร้อมกับเส้นโค้ง kyphotic ของเรา เราพัฒนาเส้นโค้งที่สง่างามของเราเมื่อเราได้รับความสามารถในการยกศีรษะและเรียนรู้ที่จะเดิน ด้วยเหตุนี้เส้นโค้ง kyphotic และ lordotic บางครั้งจึงเรียกว่าเส้นโค้งหลักและเส้นโค้งรองตามลำดับ
เส้นโค้งกระดูกสันหลังช่วยปรับสมดุลของกระดูกสันหลังและทำงานร่วมกันเพื่อต่อต้านการบีบอัดแรงโน้มถ่วงโดยกระจายความเครียดไปข้างหน้าและข้างหลังแทนที่จะเป็นเพียงขึ้นและลง
อาการคอแบน
กลุ่มอาการคอแบนหรือที่เรียกว่าคอทหารเป็นภาวะที่กระดูกสันหลังส่วนคอปกติลดน้อยลงหรือหายไปทั้งหมด แต่การหลุดโค้งสามารถไปได้ไกลกว่านั้น หลังจากเส้นโค้งคอถึงเส้นตรงมันอาจเคลื่อนที่ไปในทิศทางตรงกันข้ามซึ่งเป็นเงื่อนไขที่เรียกว่าเส้นโค้งคอกลับด้าน
เส้นโค้งลอร์โดติกที่ลดลงไม่ได้เป็นลักษณะเดียวของโรคคอแบน นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มการงอได้ (การงอไปข้างหน้า) ที่รอยต่อระหว่างกะโหลกศีรษะและกระดูกชิ้นแรกของคอการงอมากเกินไปในตำแหน่งนี้จะทำให้ส่วนขยายผ่านกระดูกสันหลังส่วนคอและโครงสร้างกระดูกสันหลังด้านล่างทั้งหมดเกินจริง
แม้ว่าส่วนขยายนี้หรือที่เรียกว่าส่วนขยายตามแนวแกนจะมีประโยชน์ในปัญหาความโค้งของกระดูกสันหลังอย่างถูกต้อง แต่ก็สามารถต่อต้านได้หากกระดูกสันหลังของคุณยังคงอยู่ในตำแหน่งนั้น โดยพื้นฐานแล้วจะนำกระดูกสันหลังของคุณออกจากตำแหน่งที่เป็นกลางและเพิ่มการบีบอัดแรงโน้มถ่วงที่วางอยู่บนกระดูกสันหลัง
ด้วยการยืดตามแนวแกนทำให้มีการเคลื่อนไหวน้อยลงส่วนหนึ่งเป็นเพราะคุณต้องเกร็งกล้ามเนื้ออย่างมากเพื่อรักษาตำแหน่ง
การสูญเสียเส้นโค้งของปากมดลูกทำให้กล้ามเนื้อด้านหน้าคอของคุณมีความยืดหยุ่นน้อยลงและอาจยืดกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ มากเกินไปรวมทั้งกล้ามเนื้อหน้าและหลังและกล้ามเนื้อใต้คอ
โรคคอแบนอาจส่งผลต่อความโค้งในส่วนอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังซึ่งก่อให้เกิดปัญหาที่เรียกว่าหลังทหาร ภาวะที่หลังส่วนบนแบนผิดปกติจะเพิ่มความเสี่ยงของการกดทับและการเสื่อมของกระดูกสันหลัง
สาเหตุ
สาเหตุบางประการของอาการคอแบนและ / หรือคอโค้งกลับด้าน ได้แก่ :
- โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม
- ข้อบกพร่องที่เกิด
- การผ่าตัดกระดูกสันหลัง (เรียกว่า "iatrogenic injury")
- การบาดเจ็บที่คอหรือการบาดเจ็บ
- เนื้องอกการติดเชื้อหรือโรคทางระบบ
ความเสี่ยงจากการบาดเจ็บ
โรคคอแบนมักจะทำให้เกิดความเครียดมากเกินไปกับเอ็นเอ็นไคเอ็นซึ่งเป็นเอ็นที่ จำกัด การงอคอที่คุณสามารถทำได้ ตั้งอยู่ที่ด้านหลังของคอเริ่มที่ด้านหลังของกะโหลกศีรษะและขยายไปถึงกระดูกชิ้นสุดท้ายในกระดูกสันหลังส่วนคอ
หากคุณมีอาการคอแบนคุณอาจได้รับบาดเจ็บเนื่องจากข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวจะลดความสามารถในการดูดซับแรงกระแทกของกระดูกสันหลัง ยิ่งไปกว่านั้นเนื่องจากอาการไม่ได้เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดโดยเนื้อแท้คุณอาจไม่ทราบถึงข้อ จำกัด ของคุณจนกว่าการบาดเจ็บจะเกิดขึ้นจริง
การบาดเจ็บบางอย่างในผู้ที่เป็นโรคคอแบนอาจขยายไปถึงไขสันหลังทำให้เกิดอาการปวดและกดทับคอชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่ฐานกะโหลกศีรษะมองเห็นภาพซ้อนและกลืนลำบาก
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากคุณมีลักษณะของโรคคอแบนและมีอาการปวดหรือความรู้สึกผิดปกติใด ๆ โดยเฉพาะที่คอหรือที่ฐานของกะโหลกศีรษะให้ไปพบแพทย์หรือขอการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูก
การรักษา
ในขณะที่คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาคอแบน แต่บางคนอาจได้รับประโยชน์จากการนวดออกกำลังกายและ / หรือกายภาพบำบัด การออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่างหนึ่งที่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกือบทุกรายที่รักษาอาการนี้ให้กับผู้ป่วยคือการออกกำลังกายแบบดึงรั้งปากมดลูก ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องผ่าตัดหากเกิดการหยุดชะงักของไขสันหลัง
8 สัญญาณที่ควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดคอ