เนื้อหา
- กังวลเกี่ยวกับการสูญเสียความจำ? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้โดยใช้ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้ว 4 ขั้นตอนสำหรับการชะลอวัยอย่างชาญฉลาดจากผู้เชี่ยวชาญของ Johns Hopkins
- ลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมของคุณ: 4 ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วสำหรับผู้สูงวัยอย่างชาญฉลาด
กังวลเกี่ยวกับการสูญเสียความจำ? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมได้โดยใช้ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้ว 4 ขั้นตอนสำหรับการชะลอวัยอย่างชาญฉลาดจากผู้เชี่ยวชาญของ Johns Hopkins
ลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมของคุณ: 4 ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วสำหรับผู้สูงวัยอย่างชาญฉลาด
เป็นเรื่องปกติที่จะพบความจำเสื่อมและมีหมอกในสมองเป็นครั้งคราวเมื่อคุณอายุมากขึ้น แต่ภาวะสมองเสื่อมไม่ใช่ส่วนปกติของกระบวนการชราภาพ
ใน ลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมของคุณ: 4 ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วสำหรับผู้สูงวัยอย่างชาญฉลาดมีการกระทำที่เรียบง่ายและทรงพลังบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้สมองของคุณแข็งแรง ข้อมูลอ้างอิงที่ตรงไปตรงมาและอ่านง่ายนี้จะให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าแก่คุณเพื่อช่วยให้จิตใจเฉียบแหลม
ด้วย ลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมของคุณคุณจะได้เรียนรู้:
- อาหารชนิดใดที่สามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและโรคอัลไซเมอร์
- วิธีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและปรับปรุงการใช้ออกซิเจนและกลูโคสของสมอง
- ความสำคัญของการอยู่อย่างมีสติปัญญาและกระตือรือร้นในการเข้าสังคม และอื่น ๆ.
ผู้เชี่ยวชาญของ Johns Hopkins เข้าใจความสนใจของคุณในเรื่องสุขภาพสมองและพร้อมที่จะให้ความช่วยเหลือ
เพียงกรอกแบบฟอร์มด้านล่างเพื่อดาวน์โหลด ลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมของคุณ: 4 ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วสำหรับผู้สูงวัยอย่างชาญฉลาด.
ขอขอบคุณที่ดาวน์โหลดลดความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อม: 4 ขั้นตอนที่พิสูจน์แล้วสำหรับผู้สูงอายุอัจฉริยะ เกิดข้อผิดพลาดกับการส่งของคุณ กรุณาลองอีกครั้ง.
