เนื้อหา
หากคุณมีโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) และรู้สึกไม่สบายในการตอบสนองต่อระดับเสียงหรือความถี่บางอย่างคุณอาจไม่ได้ตระหนักว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดจากโรคของคุณ ภาวะนี้เรียกว่า hyperacusis อาจเป็นผลกระทบเล็กน้อยของ MS ความไวของเสียงนี้อาจรบกวนความสามารถในการมีสมาธิการเข้าสังคมหรือแม้แต่การนอนหลับอาการที่เกี่ยวข้องกับ hyperacusis อาจแว็กซ์และลดลง มีวิธีการรักษาบางอย่างสำหรับสภาพนี้ แต่โดยทั่วไปแล้วกลไกการรับมือกับวิถีชีวิตเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับภาวะ hyperacusis
อาการ
Hyperacusis มีความไวต่อเสียงในชีวิตประจำวันเพิ่มขึ้น โดยส่วนใหญ่อาการแพ้ง่ายนี้จะมาพร้อมกับความเกลียดชังต่อเสียงแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะไม่ถือว่าไม่เป็นที่พอใจก็ตาม ในความเป็นจริงคุณอาจแปลกใจที่คุณถูกรบกวนได้ง่ายมาก คุณอาจรู้สึกปวดศีรษะหรือหูความรู้สึกไม่สบายตัวโดยทั่วไปและความรำคาญในการตอบสนองต่อเสียงแม้ว่าเสียงนั้นจะเบาหรือเสียงสูงก็ตาม
Hyperacusis สามารถส่งผลกระทบต่อหูข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างและคุณอาจมีความสามารถในการได้ยินเสียงบางอย่างมากขึ้นแม้ว่าคุณจะสูญเสียความสามารถในการได้ยินเสียงหรือความถี่อื่น ๆ
คุณอาจมีอาการหูอื้อ (มีเสียงในหู) เวียนศีรษะเสียการทรงตัวคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะพร้อมกับความรู้สึกไวต่อเสียง เนื่องจากบริเวณในสมองที่ควบคุมการได้ยินยังควบคุมความรู้สึกสมดุลของคุณด้วย
ผลกระทบของ hyperacusis ไม่ใช่แค่ทางกายภาพ หากคุณรู้สึกเจ็บปวดรำคาญหรือรู้สึกไม่สบายอันเป็นผลมาจากภาวะ hyperacusis คุณอาจเริ่มแยกตัวออกมา ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล
สาเหตุ
Hyperacusis อาจเกิดขึ้นได้เมื่อการบาดเจ็บหรือโรคมีผลต่อก้านสมองหรือเส้นประสาท vestibulocochlear (เรียกอีกอย่างว่าเส้นประสาทสมองที่แปด) โครงสร้างทั้งหมดนี้ทำงานร่วมกันเพื่อควบคุมการได้ยินและการทรงตัว ใน MS ภาวะ hyperacusis อาจเกิดขึ้นได้เมื่อโรคมีผลต่อก้านสมอง
โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมเป็นโรค demyelinating ซึ่งการเคลือบเยื่อไมอีลินบนเซลล์ประสาทในสมองไขสันหลังและเส้นประสาทตา (ซึ่งตรวจจับสัญญาณภาพ) จะลดน้อยลง สิ่งนี้ทำให้เส้นประสาททำงานผิดปกติ
ในขณะที่เงื่อนไขอื่น ๆ อาจทำให้เกิดภาวะ hyperacusis (ตั้งแต่การติดเชื้อในหูไปจนถึง neurotoxins) แต่ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังอายุ 50 ปีเนื่องจากความผิดปกติของบริเวณเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ และผลกระทบเพิ่มเติมของ MS demyelination สามารถทำให้รุนแรงขึ้นผลกระทบของความผิดปกติของการได้ยินทำให้อาการเห็นได้ชัดเจนกว่าที่เคยเป็นมา
ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับ MS อาจทำให้สูญเสียการได้ยินการวินิจฉัย
หากความรู้สึกในการได้ยินที่เพิ่มขึ้นของคุณส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณให้ขอให้แพทย์ของคุณส่งต่อไปยังนักโสตสัมผัสวิทยาที่มีคุณสมบัติเหมาะสมซึ่งจะสามารถทำการประเมินการได้ยินได้อย่างสมบูรณ์และหารือเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา
การทดสอบวินิจฉัยตามวัตถุประสงค์ที่วัดระดับความดังที่ไม่สบาย (ULL) สามารถกำหนดระดับของภาวะ hyperacusis ของคุณได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยแยกแยะการวินิจฉัยจากเงื่อนไขอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกัน
การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน
มีการทับซ้อนระหว่าง hyperacusis และ phonophobiaซึ่งเป็นความเกลียดชังต่อเสียงบางอย่าง หากคุณมีอาการโฟโนโฟเบียคุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกไม่สบายตัวในการตอบสนองต่อเสียงและเสียงดังกล่าวอาจทำให้ปวดหัวไมเกรนหรือรู้สึกเจ็บปวด ในสถานการณ์ที่รุนแรงโฟโนโฟเบียสามารถแสดงออกได้ด้วยความกลัวที่แท้จริงของเสียงบางอย่างเนื่องจากผลกระทบที่คาดการณ์ไว้
เงื่อนไขอื่นที่คล้ายกัน โรคโซโฟเนียมีลักษณะการระคายเคืองความรำคาญและความตื่นเต้นอย่างมากในการตอบสนองต่อเสียง หากคุณมีโรคโซโฟเนียคุณอาจโกรธด้วยเสียงเช่นการเคี้ยวการพิมพ์หรือเสียงเงียบ ๆ ซ้ำ ๆ
กล่าวได้ว่าอาการของโรคโฟโนโฟเนียและโรควิตกกังวลทางเพศสามารถมาพร้อมกับภาวะ hyperacusis ได้ Hyperacusis มักเกี่ยวข้องกับการสูญเสียการได้ยินในขณะที่โรคกลัวเสียงและโรคกลัวความผิดปกติสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่สูญเสียการได้ยินหรือ hyperacusis
การรักษา
บ่อยครั้งการรักษา hyperacusis ที่เกี่ยวข้องกับ MS ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการรักษาอาการกำเริบของ MS ที่ขยายอาการ อย่างไรก็ตามหากอาการของคุณยังคงมีอยู่หลังจากอาการกำเริบของ MS ได้รับการแก้ไขแล้วหรือหากคุณมี MS ในรูปแบบก้าวหน้าที่มีอาการตกค้างที่สำคัญคุณอาจต้องการการรักษาที่มุ่งเน้นเฉพาะเพื่อลดอาการ hyperacusis ของคุณ
การรักษา hyperacusis ได้แก่ :
- การบำบัดด้วยการฝึกอบรมการได้ยิน: คุณสามารถพูดคุยกับนักกิจกรรมบำบัดของคุณเกี่ยวกับการบำบัดเฉพาะทาง การฝึกอบรมด้านการได้ยินใช้เทคนิคที่คุณสามารถทำงานร่วมกับนักบำบัดเพื่อฝึกร่างกายของคุณให้รู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวน้อยลงเพื่อตอบสนองต่อเสียงบางอย่าง
- การให้คำปรึกษา: คุณสามารถทำงานร่วมกับนักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาเพื่อเรียนรู้วิธีการฝึกสติเพื่อลดปฏิกิริยาของคุณต่อภาวะ hyperacusis และแม้แต่คิดถึงเสียงในทางบวก
- ศัลยกรรม: ในบางกรณีที่พบได้ไม่บ่อยเช่นเมื่อคุณมีเสียงดังในหูอย่างต่อเนื่องหรือเมื่อความรู้สึกไวเกินไปรบกวนชีวิตของคุณคุณอาจเป็นผู้เข้ารับการผ่าตัด ขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการเสริมแรงของโครงสร้างกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนบางส่วนที่ไกล่เกลี่ยการได้ยินอาจทำให้อาการของคุณดีขึ้น
การเผชิญปัญหา
คุณอาจตัดสินใจว่าควรใช้การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อรับมือกับสภาพของคุณมากกว่าการเข้ารับการรักษาพยาบาล มีกลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงบางอย่างที่คุณสามารถใช้ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการในบางช่วงเวลาหรือตอบสนองต่อเสียงบางอย่าง
ใช้ที่อุดหู
คุณสามารถใช้หูฟังหรือที่อุดหูป้องกันเสียงรบกวนได้หากคุณมีอาการ hyperacusis ในสถานการณ์ต่างๆเช่นการนั่งเครื่องบินหรือรถประจำทางหรือหากคุณพยายามทำงานในที่ที่มีเสียงดัง แม้ว่าจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงการทำงานที่แท้จริงของเส้นประสาทหรือก้านสมองของคุณได้ แต่เสียงที่ปิดกั้นอยู่ตลอดเวลาอาจปรับการรับรู้เสียงของคุณใหม่
เมื่อถอดปลั๊กอุดหูออกแล้วการขยายเสียงที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาขึ้นได้ดังนั้นควรสวมที่อุดหูเมื่อคุณต้องการเท่านั้น
ล้างเสียงรบกวน
เริ่มต้นด้วยการแยกเสียงในสภาพแวดล้อมของคุณ กำจัดเสียงดังเช่นทีวีนาฬิกาปลุกฮาร์ดไดรฟ์หมุนหรือพัดลมในห้องน้ำเพื่อที่คุณจะได้ไม่มีเสียงรบกวนเหล่านี้อยู่เบื้องหลังตลอดเวลา
เปลี่ยนโฟกัสการฟังของคุณ
ฝึกโฟกัสทีละเสียงโดยจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่คุณเป็น ความต้องการ ที่จะได้ยิน. เมื่อคุณกำลังคุยกับใครสักคนพยายามปรับให้เข้ากับเสียงของพวกเขาเท่านั้นไม่ใช่สิ่งอื่น ๆ รอบตัวคุณ เมื่อคุณเริ่มทำในสภาพแวดล้อมของคุณเองคุณสามารถใช้เทคนิคเดียวกันนี้ในสถานการณ์อื่น ๆ ได้อย่างช้าๆ
ระบุทริกเกอร์
พยายามคิดว่าเสียงใดที่รบกวนคุณมากที่สุด ยิ่งคุณตระหนักถึงสิ่งเหล่านี้มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสามารถคาดเดาได้มากขึ้นและหลีกเลี่ยงการตอบสนองทางอารมณ์
รับการสนับสนุนจากผู้อื่น
บอกคนที่คุณอยู่ใกล้ว่าคุณไวต่อเสียงดังเป็นพิเศษ ในกรณีส่วนใหญ่ผู้คนจะตอบสนองในเชิงบวกและลดเสียงที่ดังเกินไปในห้อง
คำจาก Verywell
แม้ว่าจะไม่มีคำตอบง่ายๆสำหรับ hyperacusis แต่ก็มีตัวเลือก อาจฟังดูเหมือนเป็นการบ่นเล็กน้อยสำหรับคุณ แต่หากปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณก็ควรได้รับความสนใจเช่นเดียวกับอาการ MS อื่น ๆ เช่นการสูญเสียการมองเห็นและปัญหาในการเดิน
พยายามระบุว่าคุณกำลังมีอาการ hyperacusis, misophonia, phonophobia หรือการรวมกันของสิ่งเหล่านี้เพื่อให้คุณและแพทย์หรือนักบำบัดสามารถหาทางแก้ปัญหาที่ดีที่สุดเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ