ประโยชน์ต่อสุขภาพของเปลือกไม้โอ๊ค

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ
• คำถามทั่วไป

เปลือกไม้โอ๊ค (Quercus robur) หรือที่เรียกว่า white oak มาจากเปลือกของต้นไม้ในตระกูล Fagaceae เปลือกจากต้นโอ๊กซึ่งเป็นส่วนเดียวที่ใช้เป็นยาจะเก็บเกี่ยวในเดือนมีนาคมถึงเมษายน เปลือกไม้โอ๊คขาวได้รับการยอมรับว่าเป็นสมุนไพรที่ปลอดภัยโดยทั่วไปและอยู่ในรายการ GRAS ของ FDA ซึ่งมีความหมายว่า“ ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัย” กรรมาธิการเยอรมันได้อนุมัติให้ใช้เปลือกไม้โอ๊คในการรักษาอาการท้องร่วงและได้รับการจดทะเบียนในเภสัชตำรับของสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ปีพ. ศ. 2459 สำหรับคุณสมบัติในการฝาดและน้ำยาฆ่าเชื้อ

ชื่ออื่น ๆ สำหรับเปลือกไม้โอ๊ค ได้แก่ :

• ไม้โอ๊คธรรมดา
• Corteza de roble
• ไม้โอ๊ค Durmast
• ไม้โอ๊คอังกฤษ
• Pedunculate โอ๊ก
• Quercus sp. ได้แก่ อัลบ้า, เยื่อหุ้มสมอง, pedunculata, petraea และ sessiliflora
• ไม้โอ๊ค Sessile
• ไม้โอ๊ค
• หินโอ๊ก
• เปลือกไม้ของ Tanner หรือต้นโอ๊กของ Tanner

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

มีต้นไม้หลายร้อยชนิดที่มีชื่อสามัญของต้นโอ๊ก แต่สกุล Quercus (คำภาษาละตินสำหรับต้นโอ๊ก) รวมถึงต้นไม้ผลัดใบหรือต้นโอ๊กที่มีชีวิตซึ่งมีถิ่นกำเนิดในซีกโลกเหนือ ในคติชนโบราณต้นโอ๊ก Quercus ได้ชื่อว่าเป็นพืชที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในบรรดาพืชทั้งหมด

เปลือกไม้โอ๊คเป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติในการส่งเสริมสุขภาพมากมายรวมถึงแทนนินมากถึง 20% ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคต่างๆเช่นหวัดและไข้หวัดกลากเส้นเลือดขอดและอื่น ๆ

ในยาสมุนไพรเปลือกไม้โอ๊คมีคุณสมบัติในการสมานแผลและรักษาอาการติดเชื้อในช่องปากเลือดออกเหงือกท้องเสียเฉียบพลันสภาพผิวหนังบาดแผลแผลไฟไหม้และบาดแผล

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่เปลือกไม้โอ๊คมักใช้ ได้แก่ :

• ท้องเสียเฉียบพลัน
• Pharyngitis (เจ็บคอ)
• แผลในปากและเหงือกมีเลือดออก
• หวัดไอและหลอดลมอักเสบ
• ไข้
• สูญเสียความกระหาย
• ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
• ปวดและอักเสบ
• โรคข้ออักเสบ

ไม่มีการศึกษาวิจัยทางการแพทย์ในมนุษย์อย่างเพียงพอ (การศึกษายาหลอกแบบ double-blind) เพื่อสนับสนุนการอ้างสิทธิ์ในความปลอดภัยและประสิทธิผลในการรักษาภาวะเหล่านี้

คุณสมบัติส่งเสริมสุขภาพ

คุณสมบัติของเปลือกไม้โอ๊คที่คิดว่าจะส่งเสริมประโยชน์ต่อสุขภาพ ได้แก่ :

• อโนไดน์: สารที่มีคุณสมบัติในการระงับปวด
• ฝาด: คุณสมบัติที่ทำให้เซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายหดตัวเพื่อช่วยรักษารอยถลอกเลือดออกและอาการอื่น ๆ
• เชิงอธิบาย: สมุนไพรที่ถือว่ามีฤทธิ์ในการชำระล้างและล้างพิษ
• Emmenagogue: สารที่ช่วยกระตุ้นหรือเพิ่มการไหลเวียนของประจำเดือน
• สติปติก: สารที่สามารถหยุดเลือดได้เมื่อนำไปใช้กับบาดแผล (มักใช้ในดินสอสไตติก)

ความเข้มข้นสูงของแทนนินในเปลือกไม้โอ๊คเป็นสิ่งที่ช่วยส่งเสริมคุณสมบัติในการสมานแผลที่แข็งแกร่งมากสิ่งนี้กระตุ้นให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในเยอรมนีพิจารณาเปลือกไม้โอ๊คเพื่อรักษาสภาพผิวเช่น:

• กลาก
• ระคายเคืองต่อผิวหนัง
• ผิวหนังเป็นหย่อม ๆ
• ผิวหนังอักเสบ
• ริดสีดวงทวาร
• บาดแผลที่ติดเชื้อ
• การติดเชื้อ Staph
• เลือดออกหรือบาดแผล
• แผลเริมงูสวัด (งูสวัด)

HCA Healthcare รายงานว่าเปลือกไม้โอ๊คอาจมีคุณสมบัติในการป้องกันมะเร็ง แต่การใช้เปลือกไม้โอ๊คในการรักษามะเร็งจะไม่เกิดขึ้นในอนาคตอันใกล้นี้ นี่เป็นเพราะเวลาที่ใช้ในการศึกษาในมนุษย์ซึ่งแสดงหลักฐานเพียงพอเกี่ยวกับประโยชน์และความปลอดภัยทางคลินิก

จากข้อมูลของ Whole Health Chicago พบว่าเปลือกไม้โอ๊คที่เรียกว่า“ Litiax” มีจำหน่ายในยุโรปในรูปแบบยาขับปัสสาวะ (ยาน้ำ) ที่ช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ มีการใช้ฤทธิ์ขับปัสสาวะของ Litiax ในยุโรปเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดนิ่วในไต (ในผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นนิ่วในไต)

อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนรายงานว่าเปลือกไม้โอ๊คมีข้อห้ามในผู้ที่เป็นนิ่วในไต HCA Healthcare รายงานว่ามี“ หลักฐานที่อ่อนแอมาก (อ่อนแอเกินกว่าจะพึ่งพาได้เลย)” เมื่อพูดถึงการใช้เปลือกไม้โอ๊คเพื่อรักษานิ่วในไต การวิจัยทางการแพทย์อยู่ในขั้นตอนเบื้องต้นและไม่มีข้อมูลเพียงพอที่จะแนะนำความปลอดภัยหรือประสิทธิผลในการใช้เปลือกไม้โอ๊คเพื่อป้องกันนิ่วในไต

ควรปรึกษากับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้การเตรียมสมุนไพรทุกประเภทรวมทั้งเปลือกไม้โอ๊ค โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะสุขภาพรวมทั้งนิ่วในไตและตับ

นักวิจัยทางการแพทย์กำลังพยายามค้นหาว่าเปลือกไม้โอ๊คมีประสิทธิภาพในการลดคอเลสเตอรอลหรือไม่ แต่ไม่มีหลักฐานการวิจัยทางคลินิกเพียงพอที่จะสนับสนุนการอ้างสิทธิ์เหล่านี้

มันทำงานอย่างไร

ส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ที่แข็งแกร่งที่สุดในเปลือกไม้โอ๊คคือแทนนินแทนนินเป็นสารอินทรีย์ที่มีสีเหลืองหรือน้ำตาลและมีรสขมซึ่งพบในเปลือกไม้และน้ำดี (การเจริญเติบโตที่ผิดปกติที่พบบนต้นไม้พุ่มไม้และใบไม้) ของพืชหลายชนิด

แทนนินมีคุณสมบัติฝาดสมานและฆ่าเชื้อซึ่งถือว่ามีประโยชน์ในการรักษาบาดแผลและบาดแผล นอกจากนี้แทนนินยังช่วยเร่งการแข็งตัวของเลือดรักษาความดันโลหิตและช่วยลดอาการของโรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน (เป็นภาวะรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว)

ส่วนประกอบอื่น ๆ ที่อาจใช้งานได้ของเปลือกไม้โอ๊ค ได้แก่ ซาโปนิน คิดว่าซาโปนินช่วยในการกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายจับกับไขมันในระบบทางเดินอาหารและช่วยสลายไขมัน ซึ่งอาจช่วยลดอัตราการดูดซึมของคอเลสเตอรอล อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ว่าซาโปนินสามารถลดคอเลสเตอรอลได้

ยังคิดว่าซาโปนินมีประโยชน์ในการขับเสมหะ (ตัวแทนที่ช่วยเพิ่มเสมหะและน้ำมูกให้ไอ) แต่อีกครั้งไม่มีหลักฐานการวิจัยทางการแพทย์ที่ชัดเจนเพื่อพิสูจน์เรื่องนี้

การศึกษา

มีการศึกษาเบื้องต้นเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของครีมทาเปลือกไม้โอ๊ค (บนผิวหนัง) ในรูปแบบที่ดื้อต่อการติดเชื้อ Staph ที่เรียกว่า Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อ methicillin ในบาดแผลและในการรักษาแผลไหม้

ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่า“ สูตรของเปลือกไม้โอ๊คสามารถเพิ่มการย้ายถิ่นของเซลล์ผิวหนังเพื่อเร่งการรักษาได้” ผู้เขียนศึกษาเพิ่มเติมว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อสรุปว่าเปลือกไม้โอ๊คปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาแผลไฟไหม้และการติดเชื้อ Staph

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ตามรายชื่อ RX เปลือกไม้โอ๊คอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงเช่นอาการกระเพาะอาหารลำไส้และความเสียหายของไตหรือตับ

แต่ RX List ยังรายงานว่า“ เปลือกต้นโอ๊กอาจปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อถ่ายนานถึงสามถึงสี่วันสำหรับอาการท้องร่วง เปลือกไม้โอ๊ค [อาจ] ปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อใช้กับผิวหนังโดยตรงเป็นเวลานานถึงสองถึงสามสัปดาห์ เมื่อนำไปใช้กับผิวหนังที่เสียหายหรือเมื่อนำมาใช้เป็นเวลานานกว่าสองถึงสามสัปดาห์เปลือกไม้โอ๊คจะไม่ปลอดภัย”

ข้อห้าม

ข้อห้ามในโลกทางการแพทย์บ่งบอกถึงยาอาหารเสริมหรือการรักษาที่ไม่ปลอดภัยภายใต้สถานการณ์เฉพาะ ข้อห้ามสำหรับเปลือกไม้โอ๊ค (เมื่อไม่ควรใช้เปลือกไม้โอ๊ค) ได้แก่ :

• การตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร: มีงานวิจัยทางการแพทย์ไม่เพียงพอที่จะทราบว่าเปลือกไม้โอ๊คปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์หรือทารกที่ให้นมบุตรหรือไม่
• ภาวะหัวใจ (หัวใจ): ผู้ที่เป็นโรคหัวใจไม่ควรใช้เปลือกไม้โอ๊ค
• สภาพผิวหรือรอยไหม้ที่มีผิวหนังแตกหรือเสียหายมาก: ผู้ที่มีผิวเปิดโล่งและร้องไห้ไม่ควรอาบน้ำเปลือกไม้โอ๊ค
• กลาก: เปลือกไม้โอ๊คอาจทำให้บริเวณที่ร้องไห้ระคายเคืองมากขึ้น
• ไฮเปอร์โทเนีย: นี่คือภาวะเส้นประสาทที่ทำให้กล้ามเนื้อตึง ผู้ที่มีภาวะ hypertonia ไม่ควรรับประทานเปลือกไม้โอ๊ค
• ไตหรือตับ: เปลือกไม้โอ๊คอาจทำให้ปัญหาเกี่ยวกับไตและตับแย่ลงโดยเฉพาะเมื่อใช้เป็นเวลานาน
• ปัญหาระบบทางเดินอาหาร (กระเพาะอาหารและลำไส้): ความเข้มข้นสูงของแทนนินในเปลือกไม้โอ๊ค (8% ถึง 10%) อาจทำให้ระบบทางเดินอาหารผิดปกติในบางคน

การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

เช่นเดียวกับอาหารเสริมสมุนไพรอื่น ๆ ปริมาณเปลือกไม้โอ๊คที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ อายุสภาพสุขภาพโดยทั่วไปสิ่งที่สมุนไพรใช้และอื่น ๆ

ขณะนี้ยังไม่มีข้อเท็จจริงที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ถือเป็นปริมาณเปลือกไม้โอ๊คที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ อย่าลืมปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อื่น ๆ ก่อนที่จะนำเปลือกไม้โอ๊ค

ปฏิบัติตามคำแนะนำในแพ็คเกจเสมอไม่เกินปริมาณที่แนะนำ

การให้ยาและการเตรียม

ตามรายชื่อ RX เปลือกไม้โอ๊คสามารถนำมาทำเป็นชาเพื่อดื่มแก้ท้องร่วงหวัดไข้ไอหรือหลอดลมอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นยากระตุ้นความอยากอาหารและช่วยย่อยอาหาร

สามารถใช้ลูกประคบของเปลือกไม้โอ๊คกับผิวหนังได้โดยตรงหรือสามารถเติมเปลือกไม้โอ๊คลงในอ่างน้ำเพื่อลดอาการบวมและปวด

ปริมาณที่ใช้บ่อยสำหรับเปลือกไม้โอ๊ค ได้แก่ :

• หนึ่งกรัมสามครั้งต่อวันเมื่อนำเปลือกไม้โอ๊คเข้าปาก
• เปลือกไม้โอ๊คหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะต้มเป็นเวลา 20 นาทีในน้ำสองถ้วยนำไปใช้กับผิวหนังสามถึงห้าครั้งต่อวัน (ขนาดนี้ใช้สำหรับดื่มชาด้วย)

ทิงเจอร์เปลือกไม้โอ๊คสามารถทำได้โดยการผสมเปลือกไม้โอ๊คกับแอลกอฮอล์ ควรใช้อัตราส่วนที่เหมาะสมตามคำแนะนำในการใส่แพ็คเกจ

ตาม Europa (European Medicines Agency):

• สารสกัดแห้งสามารถทำเพื่อรักษาอาการท้องร่วงเฉียบพลันได้โดยใช้อัตราส่วน 5.0-6.5: 1 ตัวทำละลายสกัด: เอทานอล 50% V / V
• ยาเม็ดเคลือบที่มีสารสกัดแห้ง 140 มก. สามารถรับประทานได้ทางปากโดยผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปีวันละ 4 ครั้งสำหรับอาการท้องร่วงเฉียบพลันที่ไม่ระบุรายละเอียด

เนื่องจากการดูดซึมของเปลือกไม้โอ๊คในลำไส้บางครั้งอาจล่าช้าจึงควรรับประทานเปลือกไม้โอ๊คอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนหรือหลังรับประทานยาหรืออาหารเสริมสมุนไพรอื่น ๆ

การเลือกและการจัดเก็บ

ควรใช้เปลือกแห้งของกิ่งอ่อนในการเตรียมยาจากเปลือกไม้โอ๊ค ปริมาณแทนนิน (ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่) ของเปลือกไม้โอ๊คจะเปลี่ยนไป (จากช่วงระหว่าง 8% ถึง 20%) ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีที่เก็บเกี่ยวเปลือกอายุของกิ่งก้านและวิธีการเตรียม

เก็บเปลือกไม้โอ๊คไว้ในที่แห้งและเย็นไม่ให้ถูกแสงแดดโดยตรง

คำถามทั่วไป

ไวท์โอ๊คมีพิษหรือไม่?

ใบและลูกโอ๊กของต้นโอ๊คขาวเป็นที่รู้กันว่ามีพิษในสัตว์ (เช่นวัวและแกะ) เมื่อกินเข้าไปในปริมาณมาก สาเหตุนี้เกิดจากกรดแทนนิกในระดับสูงซึ่งอาจทำให้ระบบทางเดินอาหาร (กระเพาะอาหารและลำไส้) ระคายเคืองและทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะ (รวมทั้งไตและตับ)

อย่างไรก็ตามการเตรียมการที่ทำจากเปลือกของต้นโอ๊คขาวไม่พบว่าเป็นพิษเมื่อรับประทานในปริมาณที่แนะนำในช่วงเวลาที่ จำกัด จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อจัดหมวดหมู่เปลือกไม้โอ๊คอย่างละเอียดเป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

แทนนินในเปลือกไม้โอ๊คมีผลข้างเคียงหรือไม่?

ใช่เมื่อกินเข้าไปในปริมาณมากแทนนินอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารคลื่นไส้อาเจียนและแม้แต่ทำลายตับ นอกจากนี้ยังมีข้อสงสัยว่าการรับประทานแทนนินในปริมาณสูงเป็นประจำอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งบางชนิด แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อรายงานความเสี่ยงของการได้รับแทนนินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ยืดออกไป

คำจาก Verywell

แม้ว่าจะมีข้อบ่งชี้บางประการที่บ่งชี้ว่าเปลือกไม้โอ๊คอาจปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ แต่ก็ยังไม่มีการศึกษายาหลอกแบบ double-blind (มาตรฐานการศึกษาระดับทอง) ที่เพียงพอเพื่อสำรองข้อมูลการอ้างสิทธิประโยชน์ต่อสุขภาพของเปลือกไม้โอ๊ค เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเช่นเปลือกไม้โอ๊คไม่ได้รับการควบคุมอย่างเคร่งครัดโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จึงควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวกับการใช้เปลือกไม้โอ๊คอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Pau D'Arco