โรคตับไขมันคืออะไร?

เนื้อหา

• อาการของโรคไขมันในตับ
• สาเหตุ
• การวินิจฉัย
• การรักษา
• การเผชิญปัญหา

ตามชื่อเรียกโรคตับไขมันเกิดขึ้นเมื่อคุณมีไขมันในตับมากเกินไป มีสองประเภทของเงื่อนไข: โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD) และโรคตับไขมันจากแอลกอฮอล์ (AFLD) โดยปกติ NAFLD สามารถป้องกันได้และเชื่อมโยงกับโรคอ้วนโรคเบาหวานประเภท 2 และอาหาร ส่งผลกระทบต่อผู้คน 25 ถึง 30% ที่อาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาและยุโรป ในทางกลับกัน AFLD เชื่อมโยงกับการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป

ตับเป็นอวัยวะย่อยอาหารสีน้ำตาลแดงขนาดใหญ่ซึ่งอยู่ทางด้านขวาของช่องท้อง มีบทบาทสำคัญในการย่อยอาหารและรักษาสุขภาพโดยรวม ตับของคุณผลิตน้ำดีซึ่งช่วยสลายไขมันเพื่อให้สามารถดูดซึมในระบบทางเดินอาหาร การเปลี่ยนรูปทางชีวภาพของสารพิษ (จากการเผาผลาญปกติเช่นเดียวกับสิ่งต่างๆเช่นยาและแอลกอฮอล์) ในตับจะเตรียมสารเหล่านี้สำหรับการกำจัดออกจากร่างกายของคุณ ตับยังผลิตโปรตีนและผลิตและรีไซเคิลสารชีวเคมีที่จำเป็นหลายชนิด โดยทั่วไปตับจะซ่อมแซมตัวเองเมื่อเซลล์ถูกทำลาย

โรคตับไขมันในระยะเริ่มต้นมักจะย้อนกลับไปพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เมื่อความเสียหายต่อตับยังคงเกินความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองความเสียหายของตับและปัญหาสุขภาพมักเกิดขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคไขมันพอกตับอาจลุกลามไปสู่โรคตับแข็งซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะตับวายและต้องได้รับการปลูกถ่ายตับ

อาการของโรคไขมันในตับ

ในระยะแรกโรคไขมันพอกตับมักไม่มีอาการ ในขณะที่ดำเนินไปอาการของโรคตับไขมันอาจมีตั้งแต่ไม่มีอาการไปจนถึง:

• สูญเสียความกระหาย
• อาการปวดท้อง
• คลื่นไส้อาเจียน
• ดีซ่าน (ผิวมีสีเหลือง)

ภาวะไขมันในตับเฉียบพลันจากการตั้งครรภ์เป็นภาวะแทรกซ้อนที่หายาก แต่ร้ายแรงซึ่งเกิดขึ้นในไตรมาสที่สาม อาการต่างๆ ได้แก่ คลื่นไส้อาเจียนเบื่ออาหารปวดท้องด้านขวาบนปวดศีรษะโดยทั่วไปรู้สึกไม่ดีอ่อนเพลียและดีซ่าน

หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการเหล่านี้จะต้องได้รับการประเมินและจัดการทันที ผู้หญิงส่วนใหญ่ฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์หลังคลอด

สาเหตุ

ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคไขมันพอกตับ ได้แก่ :

• การใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป (สำหรับ AFLD)
• น้ำหนักตัวที่สูงขึ้นหรือโรคอ้วน
• โรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานก่อน (NAFLD)
• อาหารที่มีน้ำตาลสูงและอาหารแปรรูป
• ไขมันในเลือดสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีไตรกลีเซอไรด์สูง (ไขมันในเลือด)
• การออกกำลังกายต่ำ
• ปัญหาทางเดินอาหาร
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม

ไขมันในตับยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วหรือเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด ความเสี่ยงหลายประการของ NAFLD สามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงทางเลือกในการดำเนินชีวิต

การวินิจฉัย

โรคตับไขมันได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจทางการแพทย์และการทดสอบต่างๆรวมถึงการทำงานของตับและการตรวจนับเม็ดเลือดหรือการตรวจด้วยภาพ แพทย์ของคุณจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณรวมถึงการดื่มแอลกอฮอล์น้ำหนักและอาหารของคุณ

โรคตับไขมันจะได้รับการวินิจฉัยเมื่อมีไขมันมากกว่า 5% ของน้ำหนักตับ

steatohepatitis ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NASH) เป็น NAFLD ประเภทหนึ่งและเกิดขึ้นเมื่อตับมีไขมันมากกว่า 5% และมีการอักเสบด้วย NASH เป็นภาวะร้ายแรงที่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดแผลเป็นเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งและตับวาย

การรักษา

การเปลี่ยนทางเลือกในการดำเนินชีวิตของคุณเช่นการปรับปรุงการรับประทานอาหารและการลดปริมาณแอลกอฮอล์เป็นการรักษาหลักสำหรับโรคตับไขมัน สำหรับ NAFLD การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตซึ่งรวมถึงการเพิ่มการออกกำลังกายและการปรับปรุงการรับประทานอาหารให้มีผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชมากขึ้นจะช่วยลดไขมันในตับ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาไขมันในตับ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม การทำงานร่วมกับนักโภชนาการที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสามารถช่วยให้คุณทำการเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีประสิทธิภาพและพิจารณาว่าอาหารเสริมที่มีประโยชน์อาจมีประโยชน์หรือไม่

หากยาอาจทำให้คุณเป็นโรคไขมันพอกตับแพทย์จะแนะนำวิธีเปลี่ยนยานั้น

การรักษาโรคตับไขมันจากแอลกอฮอล์เบื้องต้นคือการหยุดดื่มแอลกอฮอล์ มีนักบำบัดที่สามารถช่วยได้หรือคุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมฟื้นฟูแอลกอฮอล์ได้ มียาที่สามารถลดความอยากดื่มแอลกอฮอล์หรือทำให้คุณรู้สึกไม่สบายถ้าคุณดื่มแอลกอฮอล์

การเผชิญปัญหา

เช่นเดียวกับสภาวะการดำเนินชีวิตที่เรื้อรังหลายอย่างการวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับอาจทำให้คุณโทษตัวเองว่าป่วย คุณอาจสงสัยว่าอาการของคุณรุนแรงแค่ไหนและคุณจะอยู่ได้นานแค่ไหนจนกว่าอาการของคุณจะเป็นอันตรายถึงชีวิต

การพูดคุยกับนักบำบัดอาจเป็นประโยชน์ในการจัดการกับอารมณ์ที่ยากลำบากซึ่งอาจมาพร้อมกับการวินิจฉัยโรคเช่นโรคไขมันพอกตับ ทำงานอย่างใกล้ชิดกับทีมแพทย์ของคุณเพื่อกำหนดแนวทางการดำเนินการที่ดีที่สุดสำหรับคุณและกรณีของคุณรวมทั้งทำงานร่วมกับนักบำบัดของคุณเพื่อจัดการกับอารมณ์ของการวินิจฉัยของคุณ

คำจาก Verywell

โรคตับจากไขมันกำลังเพิ่มขึ้นทั่วโลกเนื่องจากวิถีชีวิตสมัยใหม่ของเราที่มักเต็มไปด้วยความเครียดอาหารที่มีอาหารอร่อย แต่คุณภาพต่ำ (มีน้ำตาลเพิ่มสูงและสารอาหารต่ำ) และโอกาสในการออกกำลังกายที่เพียงพอน้อยลง . ดังนั้นคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการต่อสู้กับไขมันพอกตับ

แม้ว่าอาจดูน่ากลัว แต่คุณสามารถเริ่มทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถเพิ่มสุขภาพในระยะยาวได้เมื่อเวลาผ่านไป มีหลายวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการจัดการความเครียด ไม่ว่าคุณจะเป็นใครมีผู้คนและทรัพยากรในชุมชนของคุณที่สามารถช่วยคุณค้นหาความช่วยเหลือและการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อเริ่มเปลี่ยนแปลง ส่วนที่สำคัญที่สุดคือพยายามต่อไป ไม่ว่าตอนนี้สุขภาพของคุณจะอยู่ที่ใดคุณมีโอกาสเล็กน้อยในการปรับปรุงสุขภาพของคุณในแต่ละวัน

โรคตับไขมันสามารถพัฒนาได้เนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ นอกจากแอลกอฮอล์