เนื้อหา
- การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
- การบำบัดแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
- ใบสั่งยา
- การผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
- การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)
- คำจาก Verywell
การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งปอดอาจต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อลดความเจ็บปวด วิธีการเหล่านี้อาจช่วยลดปริมาณยาที่คุณต้องใช้และลดภาระโดยรวมของความเจ็บปวดของคุณ
กลยุทธ์ที่คุณสามารถนำมาใช้ในชีวิตของคุณ ได้แก่ :
- พักผ่อนให้เพียงพอ: การเหนื่อยสามารถเพิ่มการรับรู้ความเจ็บปวดและลดความทนทานต่อความเจ็บปวดได้ ให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อให้รู้สึกดีที่สุด
- แต่งตัวสบาย ๆ : เสื้อผ้าหรือรองเท้าที่ไม่เหมาะสมหรือวัสดุที่มีรอยขีดข่วนสามารถเพิ่มความรู้สึกไม่พึงประสงค์เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคระบบประสาทเนื่องจากเคมีบำบัด
- ใส่ใจกับเฟอร์นิเจอร์ของคุณ: ด้วยโรคมะเร็งปอดอาการปวดเมื่อยหน้าอกหรือปวดกระดูกสามารถทำร้ายได้อย่างมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นั่งและเตียงของคุณไม่ได้รับแรงกดที่ทำให้ปวดมากเกินไปหรือเพิ่มความไม่สบายตัว แต่อย่างใด
- ใช้น้ำแข็งแพ็ค: หากคุณมีอาการปวดเนื่องจากอาการบวมน้ำ (ของเหลวสะสม) ถุงน้ำแข็งสามารถช่วยลดอาการบวมได้
กลยุทธ์เหล่านี้อาจเป็นประโยชน์ แต่รู้ว่าไม่น่าเป็นไปได้สูงที่วิธีง่ายๆที่บ้านเพียงอย่างเดียวจะเพียงพอที่จะบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นมะเร็งปอดระยะลุกลามและได้รับการดูแลแบบประคับประคองเพื่อบรรเทาอาการรุนแรง
การบำบัดแบบไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดจากมะเร็งปอดสามารถบรรเทาได้ด้วยการบำบัด OTC อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาใด ๆ เพราะแม้แต่ตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายได้หากคุณเป็นมะเร็งปอด
ยาแก้ปวด OTC ที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณ ได้แก่ :
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs): NSAID ที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ Aleve (naproxen) และ Advil (ibuprofen) ยาเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการปวดและไข้ได้โดยทั่วไปจะไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์กับการรอดชีวิตของมะเร็งปอดในระยะยาวที่ดีขึ้นในผู้ที่เป็นโรคระยะที่ 3 และระยะที่ 4 ระยะลุกลาม NSAIDs ถือเป็นตัวเลือกแรกในการควบคุมความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม NSAIDs อาจทำให้ปวดท้องและเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้อยู่แล้ว
- ไทลินอล (acetaminophen): ยาบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยนี้สามารถช่วยบรรเทาได้ แต่ก็ไม่ปลอดภัยหากคุณมีโรคตับรวมถึงการแพร่กระจายของตับจากมะเร็งปอด
- แอสไพริน: แอสไพรินเป็นยาบรรเทาอาการปวดที่ได้รับความนิยมและยังช่วยลดเลือดได้อีกด้วย แพทย์ของคุณอาจแนะนำหากคุณจำเป็นต้องใช้ทินเนอร์เลือดเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง แต่อาจทำให้เลือดออกได้หากคุณเสี่ยงต่อผลข้างเคียงนี้
- แพทช์ผิวหนังเช่น Salonpas: ยาเหล่านี้ให้ยาแก้ปวดผ่านผิวหนังโดยตรง โดยทั่วไปปลอดภัย แต่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและในบางกรณีผลข้างเคียงที่เป็นระบบ
- ครีมแคปไซซิน: ครีมนี้สามารถวางบนผิวหนังเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดได้ อาจไม่มีผลต่อความเจ็บปวดลึก ๆ แต่คุณอาจได้รับการบรรเทาอาการปวดประสาทบางประเภท
นอกจากนี้ยา OTC บางชนิดยังมีอยู่ในตำรับยาตามใบสั่งแพทย์ คุณและแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจว่าเป็นเส้นทางสำหรับคุณหากคุณได้รับการบรรเทาเพียงบางส่วนจากยาเหล่านี้โดยไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ
ใบสั่งยา
เมื่อพูดถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อาการปวดบางประเภทมักจะตอบสนองต่อการรักษาบางอย่างได้ดีกว่า การจัดการความเจ็บปวดของคุณจะปรับให้เข้ากับสาเหตุของความเจ็บปวดของคุณ มีหลายตัวเลือก
ยาแก้ปวด
ความเจ็บปวดเนื่องจากการแพร่กระจายหรืออาการปวดฟันหลังการผ่าตัดอาจดีขึ้นเมื่อใช้ยาแก้ปวด opioid ที่แข็งแกร่ง Vicodin และ Percocet เป็นตัวอย่างของยาดังกล่าว
ยาโอปิออยด์อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงซึ่งอาจรบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเสพติดได้ดังนั้นจึงควรใช้เพื่อรักษาอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อคาดว่าจะใช้งานได้ในระยะเวลาสั้น ๆ
โดยทั่วไปแพทย์จะเริ่มด้วยการสั่งยาโอปิออยด์ที่อ่อนแอเช่นไฮโดรโคโดนซึ่งมักใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่โอปิออยด์ หากวิธีนี้ไม่ช่วยบรรเทาโดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคขั้นสูงและมีอาการปวดที่ยากลำบากอย่างรุนแรงอาจกำหนดให้ใช้ยา opioid ที่เข้มข้นกว่าเช่นมอร์ฟีนหรือเฟนทานิล
อาการปวดตามระบบประสาทอาจรู้สึกเหมือนมีอาการแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าอย่างต่อเนื่องหรือไม่สม่ำเสมอ และอาการปวดหลังการผ่าตัดเรื้อรังสามารถคงอยู่ได้นานหลังจากที่แผลหายแล้วอาการปวดประเภทนี้อาจไม่ดีขึ้นเมื่อใช้ยาแก้ปวด OTC หรือโอปิออยด์ แต่อาการปวดเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งปอดมักได้รับการรักษาด้วยยาต้านอาการซึมเศร้า tricyclic เช่น Pamelor (Nortriptyline) ยาต้านอาการชักเช่น Neurontin (gabapentin) หรือสเตียรอยด์เช่น dexamethasone
นอกจากนี้ความรู้สึกไม่สบายบางประการของมะเร็งปอดเช่นความตึงของกล้ามเนื้อหรือคลื่นไส้อาจดีขึ้นเมื่อใช้กัญชาทางการแพทย์ ยาแก้ซึมเศร้าและยาต้านความวิตกกังวลบางครั้งยังใช้เพื่อบรรเทาความทุกข์ทางอารมณ์ที่อาจทำให้อาการปวดมะเร็งเฉียบพลันหรือเรื้อรังซับซ้อน
การจัดการภาวะแทรกซ้อน
อาการเจ็บหน้าอกเนื่องจากไอเรื้อรังหรือหายใจลำบากที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งปอดอาจต้องใช้วิธีการที่เกี่ยวข้องกับการรักษาปัญหาในปอดเช่นการใช้ยาขยายหลอดลม
อาการบวมน้ำที่รุนแรงอาจทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณที่บวมและอาการบวมจะได้รับการรักษาด้วยการให้คอร์ติโคสเตียรอยด์ทางปากหรือทางหลอดเลือดดำ (IV)
แผลในปากซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเคมีบำบัดได้รับการจัดการด้วยอาหารที่มีอาหารอ่อน ๆ ที่ไม่เป็นกรดหรือเผ็ดเกินไปทันตแพทย์ของคุณอาจสั่งยาทาเพื่อช่วยบรรเทาแผล
โดยปกติการบำบัดด้วยความเจ็บปวดตามใบสั่งแพทย์จะไม่สามารถขจัดความเจ็บปวดได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับปอดอาการบวมน้ำหรือแผลในปาก แต่อาจใช้ พร้อมด้วย การรักษาเพื่อการจัดการโรค
การผ่าตัดและขั้นตอนการขับเคลื่อนโดยผู้เชี่ยวชาญ
เทคนิคการควบคุมความเจ็บปวดรวมถึงขั้นตอนที่มุ่งไปยังตำแหน่งทางกายวิภาคของความเจ็บปวด โดยทั่วไปไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นระบบ แต่ยังรักษาเฉพาะความเจ็บปวดที่กำหนดเป้าหมายโดยเฉพาะตามขั้นตอนเท่านั้น (แทนที่จะกระจายความเจ็บปวดไปทั่วร่างกาย)
บางส่วนของวิธีการเหล่านี้ ได้แก่ :
- บล็อกเส้นประสาท: ด้วยขั้นตอนนี้ยาแก้ปวดจะถูกฉีดเข้าไปรอบ ๆ เส้นประสาทหรือเข้าไปในของเหลวในกระดูกสันหลัง (การส่งเข้าช่องปาก) เพื่อลดความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดจากเส้นประสาท นี่เป็นผลกระทบชั่วคราวที่อาจเสื่อมสภาพหลังจากผ่านไปสองสามเดือน
- การกระตุ้นไขสันหลัง: ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับการฝังอุปกรณ์ที่ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนเพื่อลดความรู้สึกเจ็บปวด อุปกรณ์สามารถควบคุมได้ด้วยเครื่องกระตุ้นภายนอกและสามารถถอดอุปกรณ์ออกได้ในขั้นตอนอื่นหากจำเป็น
- ศัลยกรรมประสาท: การกำจัดเนื้อเยื่อในระยะแพร่กระจายสามารถบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากการแพร่กระจายของกระดูกสันหลังและเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและรุนแรงการตัดต่อเส้นประสาทที่เป็นสื่อกลางของสัญญาณความเจ็บปวดจะช่วยบรรเทาความรู้สึกได้ ซึ่งอาจส่งผลถาวร ขาดทุน อย่างไรก็ตามของความรู้สึก
- การฉายรังสี: การรักษานี้สามารถลดขนาดของเนื้องอกในปอดหรือขนาดของแผลในระยะแพร่กระจายซึ่งสามารถลดความเจ็บปวดได้อย่างมากในบางสถานการณ์ การรักษาด้วยการฉายรังสีมักใช้ในผู้ที่เป็นมะเร็งที่ใกล้หมดอายุขัยเพื่อลดความเจ็บปวด มะเร็งปอดเป็นข้อบ่งชี้ในการบรรเทาอาการปวดแบบประคับประคองมากที่สุดรองลงมาคือมะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมาก
การแพทย์ทางเลือกและทางเลือก (CAM)
ความเครียดความซึมเศร้าและความวิตกกังวลสามารถขยายการรับรู้ความเจ็บปวดในผู้ที่เป็นมะเร็งโดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคระยะลุกลาม
ในขณะที่อาจมีการกำหนดยาต้านอาการซึมเศร้าในกรณีที่รุนแรงการรักษาเสริมและทางเลือกบางอย่างอาจช่วยได้เช่นกัน สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทดแทนการรักษาอาการปวดทางการแพทย์หรือการรักษาแบบแทรกแซง แต่อาจช่วยลดความจำเป็นในการรักษาดังกล่าวได้
- การให้คำปรึกษา: Cognitive Behavioral Therapy (CBT) เป็นรูปแบบหนึ่งของการให้คำปรึกษาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับเปลี่ยนความคิดที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดจากความคิดเชิงลบ (เช่น "ฉันทนไม่ได้") ไปสู่ความคิดเชิงบวก (เช่น "ฉันทำได้")
- การบำบัดจิตใจและร่างกาย: การปฏิบัติทางเลือกอื่น ๆ เช่นโยคะการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าการแสดงจินตภาพและไทเก็กไม่เพียง แต่ให้ประโยชน์ทางสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิด "การแข่งขันทางประสาทสัมผัส" ในสมองซึ่งจะทำให้คุณเสียสมาธิจากการรับรู้ความเจ็บปวด
- กายภาพบำบัด: แม้ว่าจะไม่ถือว่าเป็น CAM per se แต่การบำบัดทางกายภาพก็มีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดเฉียบพลันและเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งโดยการปรับปรุงความแข็งแรงและระยะการเคลื่อนไหวในผู้ที่มีท่าทางและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวอาจทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้น นักกายภาพบำบัดยังสามารถสอนลูกค้าถึงวิธีปรับเปลี่ยนกิจกรรมประหยัดพลังงานลดความซับซ้อนในการปฏิบัติงานและใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือเพื่อลดความเจ็บปวด
- การฝังเข็ม: ประโยชน์ของการฝังเข็มในการจัดการความเจ็บปวดจากมะเร็งนั้นไม่แน่นอน ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงหันมาใช้วิธีนี้เพื่อบรรเทาอาการและมีหลักฐานแม้ว่าจะอ่อนแอ แต่ก็สามารถควบคุมความเจ็บปวดได้อย่างคงทนและทำให้อารมณ์ดีขึ้นในบางคนที่เป็นมะเร็ง
- นวด: การนวดบำบัดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในบางราย แต่ไม่ใช่วิธีอื่น ๆ เมื่อใช้เป็นวิธีการผ่อนคลายจะมีประโยชน์อย่างมากในการบรรเทาความทุกข์ทางอารมณ์ที่อาจทำให้ความเจ็บปวดซับซ้อนขึ้น ผลกระทบทางสรีรวิทยาโดยตรงของการนวดต่อความเจ็บปวดจากมะเร็งนั้นมีความแน่นอนน้อยกว่าโดยการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงประโยชน์และอื่น ๆ ไม่ได้
ลองพูดคุยกับทีมแพทย์หรือกลุ่มสนับสนุนของคุณเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาด้วย CAM และรับฟังสิ่งที่คนอื่นพูดเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขากับพวกเขา
คำจาก Verywell
ความเจ็บปวดอาจส่งผลอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ในขณะที่คุณจัดการการรักษาและการฟื้นตัวของมะเร็งปอดอย่าลังเลที่จะแสดงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณต่อทีมแพทย์ของคุณ หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาหรือโอกาสในการเสพติดให้ปรึกษาปัญหาเหล่านี้กับแพทย์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถใช้แนวทางการรักษาที่คุณรู้สึกสบายใจ สิ่งสำคัญคือคุณต้องให้ความคิดเห็นกับแพทย์เกี่ยวกับการรักษาของคุณเพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนได้หากจำเป็น
วิธีอธิบายความเจ็บปวดของคุณให้แพทย์ฟัง- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ