เนื้อหา
อนุภาคมลพิษเป็นส่วนผสมของอนุภาคเล็ก ๆ และละอองซึ่งประกอบด้วยสิ่งสกปรกฝุ่นเขม่าควันและสารประกอบของเหลว อนุภาคเหล่านี้เป็นมลพิษทางอากาศประเภทหนึ่งและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้โดยเฉพาะเมื่อคุณสูดดมอนุภาคมลพิษเข้าไปอาจเป็นอันตรายต่อปอดของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคหอบหืด มลภาวะของอนุภาคยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการหัวใจวายและมะเร็งปอดและทารกแรกเกิดมีน้ำหนักตัวน้อย การสัมผัสกับมลพิษทางอากาศประเภทนี้อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองตาและลำคอ
มลพิษของอนุภาคมักประกอบด้วยส่วนประกอบต่างๆเช่นไนเตรตซัลเฟตสารอินทรีย์โลหะและอนุภาคของดินหรือฝุ่น ส่วนผสมอาจแตกต่างกันไปตามฤดูกาล (ตัวอย่างเช่นเขม่าและควันจากไฟไม้ซึ่งพบมากในฤดูหนาวเป็นมลพิษของอนุภาครูปแบบหนึ่ง)
หลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าสถานที่ที่มีมลพิษทางอากาศจำนวนมากมีอัตราการเสียชีวิตของผู้ป่วย COVID-19 สูงกว่าเมื่อเทียบกับสถานที่ที่มีมลพิษทางอากาศน้อยกว่า หากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนที่คุณรักอาจป่วยให้ติดต่อแพทย์ของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ COVID-19 รวมถึงวิธีการวินิจฉัยและคำตอบสำหรับคำถามทั่วไปที่คุณอาจมี
อนุภาคใดที่เป็นอันตรายมากกว่ากัน?
เมื่อพูดถึงมลพิษของอนุภาคสำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) กล่าวว่าขนาดของอนุภาคมีความสำคัญมากที่สุด
โดยทั่วไปอนุภาคขนาดเล็ก (ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 10 ไมโครเมตรหรือน้อยกว่า) มีโอกาสก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากกว่าอนุภาคขนาดใหญ่ เนื่องจากอนุภาคขนาดเล็กสามารถเข้าสู่ปอดได้ง่ายกว่ามากในระหว่างการหายใจเข้าทางจมูกและลำคอ บางตัวสามารถเข้าสู่กระแสเลือดของคุณได้
EPA แยกมลพิษของอนุภาคออกเป็นสองประเภทที่แตกต่างกัน:
- อนุภาคหยาบที่สูดดมได้ มักพบอยู่ใกล้ถนนที่เต็มไปด้วยฝุ่นหรือพื้นที่อุตสาหกรรมเป็นต้น มีขนาดใหญ่กว่า 2.5 ไมโครเมตรและมีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็กกว่า 10 ไมโครเมตร แหล่งที่มาของมลพิษอนุภาคขนาดนี้ ได้แก่ การบดและฝุ่นที่กวนจากการจราจรบนถนน
- อนุภาคละเอียด พบในควันและหมอกควัน พวกมันสามารถถูกปล่อยออกมาจากไฟป่าหรืออาจก่อตัวขึ้นเมื่อก๊าซจากโรงไฟฟ้าอุตสาหกรรมหรือรถยนต์เข้าถึงอากาศและก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางเคมี
การลดมลพิษของอนุภาคขนาดเล็กลง 10% สามารถป้องกันไม่ให้มีผู้เสียชีวิตมากกว่า 13,000 คนต่อปีในสหรัฐอเมริกา
การปกป้องตัวเองจากมลภาวะของอนุภาค
อาจดูเหมือนมลพิษอนุภาคอยู่รอบตัวคุณ (และคุณคิดถูกแล้ว) แต่มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันตัวเองจากมลภาวะ
ขั้นแรกทำความคุ้นเคยกับดัชนีคุณภาพอากาศของ EPA ซึ่งรายงานทุกวันบนเว็บไซต์สภาพอากาศ (และการออกอากาศสภาพอากาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถึงระดับที่ไม่ดีต่อสุขภาพ)
เมื่อคุณวางแผนที่จะออกไปข้างนอกทั้งวันให้ตรวจสอบดัชนีคุณภาพอากาศและพิจารณาเปลี่ยนแผนการใช้เวลาในบ้านมากขึ้นหากคาดว่าคุณภาพอากาศจะมีปัญหา นอกจากนี้เมื่อคุณภาพอากาศไม่ดีหรือร่อแร่พยายามอย่าวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งที่ทำให้คุณหายใจหนักกล่าวคือเดินเล่นสบาย ๆ แทนการวิ่งจ็อกกิ้งและหลีกเลี่ยงถนนที่พลุกพล่านซึ่งมีการจราจรหนาแน่น (และมีมลพิษ)
ผู้สูงอายุผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือปอดและทารกและเด็กเป็นกลุ่มที่เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจากมลภาวะของอนุภาคมากที่สุดดังนั้นควรระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อปกป้องคุณและครอบครัวของคุณหากคุณตกอยู่ในประเภทเหล่านั้น