เนื้อหา
การแตกหักของนักมวยคือการหักของกระดูกชิ้นใดชิ้นหนึ่งในมือคือกระดูกฝ่ามือชิ้นที่ 4 หรือ 5 กระดูกเหล่านี้ไหลไปตามนิ้วก้อยและนิ้วนางของมือจากข้อมือไปจนถึงโคนนิ้ว ในบางครั้งการแตกหักของฝ่ามือแรกหรือครั้งที่สองจะถูกจัดประเภทว่าเป็นการแตกหักของนักมวย บางคนกล่าวถึงการแตกหักของนักมวยว่าเป็นการแตกหักของนักสู้สาเหตุ
สาเหตุหลักของการแตกหักของนักมวยเกิดจากการกระแทกที่มืออย่างแรงซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อคุณชกอะไรด้วยกำปั้นที่ปิดอยู่ดังนั้นการแตกหักของนักมวยชื่อดังกล่าวการแตกหักของนักมวยอาจเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บจาก FOOSH ซึ่งเป็นบาดแผล ที่อาจเกิดขึ้นได้ในมือที่ยื่นออกมา
อาการ
อาการหลักของการแตกหักของนักมวย ได้แก่ :
- ปวดมือใกล้นิ้วก้อยหรือนิ้วนาง
- อาการบวมที่ด้านข้างของมือ
- การเคลื่อนไหวของนิ้วก้อยนิ้วนางหรือข้อมือลดลง
- มือของคุณเปลี่ยนสีหรือช้ำ
- การเคลื่อนย้ายข้อนิ้วข้างหนึ่งของคุณในมือ
โดยทั่วไปอาการเหล่านี้เกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บที่มือ หากคุณมีอาการปวดที่มือและสงสัยว่าคุณมีอาการกระดูกหักของนักมวยคุณต้องไปพบแพทย์ทันที แพทย์หรือแผนกฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณสามารถลดการแตกหักให้คุณได้อย่างเหมาะสม การไม่ไปพบแพทย์อาจทำให้สูญเสียการทำงานของมือหรือนิ้วมืออย่างถาวร
การรักษาเบื้องต้น
การวินิจฉัยการแตกหักของนักมวยทำได้ด้วยการเอ็กซเรย์ กระดูกที่มือของคุณสามารถมองเห็นได้และสามารถมองเห็นรอยแตกในฝ่ามือของคุณได้ หากมีการแยกของกระดูกใกล้กับบริเวณที่แตกหักอาจต้องทำการรีเซ็ตด้วยตนเอง ในกรณีที่หายาก แต่รุนแรงอาจจำเป็นต้องใช้วิธีการผ่าตัดเพื่อช่วยให้กระดูกหักคงที่โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดจะเกี่ยวข้องกับการใช้หมุดผ่านผิวหนังและเข้าไปในกระดูกเพื่อยึดกระดูกให้เข้าที่ในขณะที่การรักษาเกิดขึ้น
หลังจากรีเซ็ตการแตกหักแล้วคุณอาจถูกเหวี่ยงหรือตรึงด้วยเฝือกเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2559 พบว่าผลลัพธ์เหมือนกันเมื่อการแตกหักของนักมวยได้รับการรักษาด้วยการวิ่งเร็วเทียบกับการพันข้อมือและมือแบบนิ่มผู้เขียนสรุปว่าการหล่อและดามดามอาจไม่จำเป็นในการรักษากระดูกหักของนักมวย
อย่าลืมทำตามคำแนะนำที่แพทย์ให้ไว้ในเรื่องการดามและการหล่อ
กายภาพบำบัด
หลังจากใส่เฝือกหรือดามไว้สี่ถึงหกสัปดาห์ควรได้รับการรักษาอย่างเพียงพอเพื่อที่คุณจะได้เริ่มทำกายภาพบำบัดเพื่อฟื้นฟูอาการบาดเจ็บของคุณ
จุดเน้นเบื้องต้นของการบำบัดทางกายภาพคือการต่อต้านผลกระทบของการถูกตรึงในขณะที่กระดูกหักหายดีความบกพร่องบางประการที่คุณอาจพบ ได้แก่ :
- การสูญเสียช่วงการเคลื่อนไหว
- สูญเสียความแข็งแรง
- บวม
- ความเจ็บปวด
ความบกพร่องทั้งหมดนี้อาจทำให้สูญเสียการทำงานปกติในมือและข้อมือของคุณ คุณอาจมีปัญหาในการจับสิ่งของหรือจัดการงานมอเตอร์ขนาดเล็กเช่นการเขียน
การรักษา PT
โปรแกรมกายภาพบำบัดของคุณหลังจากกระดูกหักของนักมวยอาจรวมถึงการรักษาและวิธีการต่างๆมากมาย อาจใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อรักษาอาการปวดและบวม เทคนิคการนวดและเนื้อเยื่ออ่อนอาจช่วยปรับปรุงความคล่องตัวของผิวหนังกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณข้อมือและมือ
การออกกำลังกายควรเป็นองค์ประกอบหลักของโปรแกรมกายภาพบำบัดของคุณหลังจากการแตกหักของนักมวย การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในการจับและความแข็งแรงของนิ้วเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของมือ ควรรวมช่วงการเคลื่อนไหวของข้อมือและนิ้วเข้าด้วยกัน การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งควรเน้นไปที่กล้ามเนื้อปลายแขนแขนและมือ กฎหมายของวูล์ฟฟ์ระบุว่ากระดูกจะเติบโตและสร้างใหม่เพื่อตอบสนองต่อความเครียดที่เกิดขึ้น ความเครียดในการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกได้รับการรักษาและสร้างใหม่อย่างสมบูรณ์หลังจากการแตกหักของนักมวย
กระดูกหักของคุณควรได้รับการเยียวยาและควรฟื้นฟูการทำงานตามปกติประมาณ 10 ถึง 12 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บครั้งแรก อัตราการรักษาเฉพาะของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและสถานะสุขภาพในปัจจุบันของคุณ อย่าลืมพูดคุยกับนักกายภาพบำบัดและแพทย์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าอาการเฉพาะของคุณคาดว่าจะดำเนินไปอย่างไร
คำจาก Verywell
การแตกหักของนักมวยในมืออาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด เมื่อกระดูกหักได้รับการตั้งค่าอย่างเหมาะสมและได้รับการรักษาแล้วโปรแกรมกายภาพบำบัดสามารถช่วยคุณลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของข้อมือและมือ
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ