เนื้อหา
กล้ามเนื้อฝ่าเท้าเป็นกล้ามเนื้อขนาดเล็กที่ด้านหลังของขา วิ่งไปพร้อมกับกล้ามเนื้ออื่น ๆ ของน่องกล้ามเนื้อฝ่าเท้าและเอ็นอยู่ในตำแหน่งใกล้เคียงกับกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวายการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อฝ่าเท้าสามารถเลียนแบบอาการบางอย่างของความเครียดที่น่องหรือเอ็นร้อยหวายฉีกขาดได้ แต่การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อฝ่าเท้ามักจะง่ายกว่ามาก
กายวิภาคศาสตร์
กล้ามเนื้อสำคัญที่ด้านหลังของขาคือ gastrocnemius และกล้ามเนื้อ Soleus gastrocnemius มีสองส่วนหลักคือหัวที่อยู่ตรงกลางและด้านข้างของ gastrocnemius และอยู่ในระดับผิวเผิน (ใกล้กับผิวหนังมากขึ้น) พื้นรองเท้าอยู่ลึกกว่าที่ขา
กล้ามเนื้อ gastrocnemius และ soleus รวมกันเป็นเอ็นร้อยหวายซึ่งรวมเข้ากับเอ็นตึงที่ด้านหลังของส้นเท้า เอ็นร้อยหวายยึดติดกับกระดูกส้นเท้า (Calcaneus) เมื่อกล้ามเนื้อน่องหดตัวให้ชี้เท้าลง การเคลื่อนไหวนี้มีความสำคัญในการขับเคลื่อนร่างกายไปข้างหน้าเมื่อเดินวิ่งและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องวิ่ง
กล้ามเนื้อฝ่าเท้าเป็นส่วนประกอบที่เล็กกว่าของกล้ามเนื้อน่อง กล้ามเนื้อและเอ็นของ plantaris นั่งอยู่ตรงกลางน่องระหว่างหัวทั้งสองของ gastrocnemius
ที่น่าสนใจประมาณ 10% ถึง 20% ของประชากรเกิดมาโดยไม่มีกล้ามเนื้อฝ่าเท้า การไม่มีใครเลยจะไม่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวทั้งในระยะยาวหรือระยะสั้น
อาการ
การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อฝ่าเท้าอาจเกิดขึ้นได้จากความเครียดของกล้ามเนื้อหรือโดยทั่วไปคือการแตกของกล้ามเนื้อฝ่าเท้า การแตกของกล้ามเนื้อ Plantaris เรียกอีกอย่างว่า "ขาเทนนิส" เนื่องจากหลายคนที่ได้รับบาดเจ็บนี้เป็นนักกีฬาที่พุ่งไปข้างหน้าเช่นนักเทนนิสอาจทำ
อาการทั่วไปของการแตกของกล้ามเนื้อฝ่าเท้า ได้แก่ :
- อาการปวดหลังน่องอย่างกะทันหัน
- อาการบวมหรือมัดของกล้ามเนื้อน่อง
- อาการบวมและช้ำที่หลังขา
- ความรู้สึกเป็นตะคริวและกระตุกของกล้ามเนื้อน่อง
การวินิจฉัย
ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดคือการยืนยันการวินิจฉัยโดยส่วนใหญ่เพื่อให้แน่ใจว่าการบาดเจ็บไม่ใช่การฉีกขาดของเอ็นร้อยหวายที่ร้ายแรงกว่า
น้ำตาของกล้ามเนื้อ Plantaris สามารถแตกต่างจากการฉีกขาดของเอ็นร้อยหวายตรงที่เท้าสามารถชี้ลงด้านล่างหลังจากการแตกของฝ่าเท้า ด้วยการฉีกขาดของ Achilles ไม่สามารถทำได้
การแตกของ Plantaris อาจทำให้สับสนกับก้อนเลือดในเส้นเลือดใหญ่ของน่องที่เรียกว่า deep vein thrombosis (DVT)
หากการวินิจฉัยไม่ชัดเจนมีการทดสอบที่สามารถทำได้เพื่อยืนยันหรือยกเว้นการวินิจฉัยการแตกของฝ่าเท้า การทดสอบสองครั้งที่ใช้บ่อยที่สุดคือ MRI หรืออัลตราซาวนด์ การทดสอบทั้งสองอย่างนี้มีประโยชน์ในการยืนยันการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อฝ่าเท้าหรือเพื่อหาสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดน่อง
การรักษา
การรักษาอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อฝ่าเท้ามักไม่ต้องผ่าตัด แม้ว่าการบาดเจ็บอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและความพิการ แต่อาการมักจะหายไปด้วยขั้นตอนการรักษาง่ายๆ การรักษาอาการบาดเจ็บที่ฝ่าเท้าเริ่มต้นนั้นเป็นไปตามปกติของ R.I.C.E. (พักผ่อน, น้ำแข็ง, การบีบอัด, การยกระดับ)
หากอาการปวดมีมากผู้ป่วยอาจต้องใช้เวลาสั้น ๆ ในการตรึงหรือใช้ไม้ค้ำยันเพื่อให้อาการปวดบรรเทาลง ความคล่องตัวและความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปสามารถทำได้โดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนกีฬาหรือนักกายภาพบำบัด
ด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอาการต่างๆจะค่อยๆหายไปในช่วงหลายสัปดาห์แม้ว่าการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์อาจใช้เวลาถึงแปดสัปดาห์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ
เมื่อความเครียดของลูกวัวเป็นสิ่งที่ร้ายแรงกว่า