วิธีเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายโรคผิวหนังสำหรับสิว

เนื้อหา

• เขียนคำถามทั้งหมดของคุณ
• เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามบางข้อด้วย
• นำรายชื่อผลิตภัณฑ์รักษาสิวทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่
• นำรายชื่อยาอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทาน
• ลองถ่ายภาพตัวเอง
• ไปเปลือย
• นำโน้ตบุ๊คไปด้วย
• โบนัส: ค้นคว้าเกี่ยวกับการรักษาสิวที่พบบ่อยที่สุด

ถึงเวลานัดพบแพทย์ผิวหนังครั้งแรกและคุณต้องเตรียมพร้อม แม้ว่าคุณอาจไม่รู้สึกอยากเฉลิมฉลอง แต่ก็เป็นเรื่องใหญ่ นัดนี้ถือเป็นก้าวแรกของเส้นทางสู่ผิวใส

เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากการนัดหมายนี้ต้องมีการเตรียมการเล็กน้อยตามลำดับ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจในแผนการรักษาของคุณและมั่นใจว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

ต่อไปนี้เป็นสิ่งง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังที่กำลังจะมาถึง

เขียนคำถามทั้งหมดของคุณ

ก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์ผิวหนังโปรดจดรายการคำถามที่คุณมี บางคำถามที่คุณอาจต้องการถาม: ฉันมีสิวประเภทไหน? ฉันจะทำอะไรได้บ้างในระยะสั้นเพื่อให้สิวดีขึ้น? ใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะเห็นผล? หรือสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการทราบ

นำรายการคำถามนั้นติดตัวไปกับการนัดหมายของคุณ เมื่อคุณอยู่ในห้องสอบมันยากที่จะจำทุกสิ่งที่คุณต้องการถามแพทย์ผิวหนังของคุณ คุณไม่ต้องการที่จะออกไปที่ลานจอดรถหลังการนัดหมายก่อนที่จะรู้ตัวว่าคุณลืมถามคำถามหนึ่งหรือสองคำถามที่คุณต้องการคำตอบอย่างยิ่ง

เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามบางข้อด้วย

แพทย์ผิวหนังของคุณจะมีคำถามสำหรับคุณเช่นกัน ชอบ, คุณเป็นสิวมานานแค่ไหน? และ, ตอนนี้คุณได้ลองรักษาอะไรบ้าง?

เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณเช่นกันแม้กระทั่งปัญหาที่ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับผิวของคุณ แพทย์ผิวหนังของคุณจะถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพทั้งในอดีตและปัจจุบัน พวกเขายังต้องการทราบประวัติสุขภาพของครอบครัวเช่นเคยเป็นสิวหรือมะเร็งผิวหนังเป็นต้น

หมอไม่มีจมูก แพทย์ผิวหนังของคุณจำเป็นต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของคุณไม่ใช่แค่สุขภาพผิวของคุณเพื่อที่จะช่วยเหลือคุณได้อย่างเหมาะสม

นำรายชื่อผลิตภัณฑ์รักษาสิวทั้งหมดที่คุณกำลังใช้อยู่

จดบันทึกการรักษาใด ๆ ที่คุณกำลังใช้กับสิวทั้งยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์การรักษาสิวที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และผลิตภัณฑ์ดูแลผิว การแสดงรายการไฟล์ สารออกฤทธิ์ ในผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ของคุณมากกว่าชื่อจริงของผลิตภัณฑ์ ตัวอย่างเช่นแทนที่จะเขียนลงไป Oxyโปรดทราบว่าสารออกฤทธิ์คือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ 5 เปอร์เซ็นต์

เตรียมพร้อมที่จะบอกแพทย์ผิวหนังทุกอย่างที่คุณเคยลองใช้มาก่อนหน้านี้คุณใช้มานานแค่ไหนและผลลัพธ์ประเภทใดที่คุณได้รับ

นำรายชื่อยาอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณกำลังรับประทาน

แพทย์ผิวหนังของคุณจะต้องทราบเกี่ยวกับยาอื่น ๆ ที่คุณใช้แม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้องกับสิวก็ตาม หากคุณไม่ทราบชื่อเฉพาะด้านบนของศีรษะให้ตรวจสอบป้ายกำกับและจดไว้ก่อนการนัดหมาย

นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจเกิดขึ้นระหว่างยาที่คุณกำลังใช้อยู่กับยารักษาสิวตัวใหม่ที่คุณหมออาจกำหนด

ลองถ่ายภาพตัวเอง

นี่คือสถานการณ์ทั่วไป: สิวของคุณแย่ลงดังนั้นคุณจึงนัดพบแพทย์ผิวหนัง แต่เมื่อถึงวันนัดหมายผิวของคุณในขณะที่ยังไม่กระจ่างใสดีขึ้นบ้าง แม้ว่าสิ่งนั้นอาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ดีบนผิวหน้า แต่สิ่งสำคัญมากที่แพทย์ผิวหนังจะมองว่าสิวของคุณแย่ที่สุด

หากสิวของคุณมีแนวโน้มที่จะแว็กซ์และจางลงอย่างที่มักเป็นกันให้ถ่ายภาพผิวของคุณสักสองสามภาพเมื่อคุณกำลังเผชิญกับเหตุการณ์ที่เลวร้าย แม้ว่าคุณจะไม่ได้แตกออกเป็นพิเศษในวันนัดแพทย์ผิวหนังของคุณก็สามารถตรวจสอบสิวของคุณได้อย่างถูกต้องแม่นยำโดยการดูรูปถ่าย

ไปเปลือย

ในวันนัดอย่าแต่งหน้า แพทย์ผิวหนังจะตรวจดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับผิวของคุณได้ง่ายกว่ามาก นอกจากนี้อย่าใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นเช็ดหน้าตัวเองด้วยยาสมานแผลหรือขัดหน้าอย่างบ้าคลั่ง

ในตอนเช้าของการนัดหมายการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเตรียมผิวของคุณ

นำโน้ตบุ๊คไปด้วย

ในระหว่างการนัดหมายครั้งแรกคุณจะได้รับข้อมูลมากมายในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจเป็นเรื่องที่น่าหนักใจดังนั้นอย่าลังเลที่จะนำสมุดบันทึกขนาดเล็กและปากกาไปด้วยเพื่อจดข้อมูลสำคัญ ๆ

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยมการรักษาสิวให้ตรงตามที่แพทย์ผิวหนังขอให้คุณเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง บันทึกที่คุณจดระหว่างการนัดหมายจะเป็นประโยชน์ในระหว่างเดินทางเพื่อให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณได้อย่างแม่นยำ

โบนัส: ค้นคว้าเกี่ยวกับการรักษาสิวที่พบบ่อยที่สุด

ผู้ที่ประสบความสำเร็จมากเกินไปอาจต้องการใช้เวลาเล็กน้อยในช่วงหลายวันก่อนการนัดหมายเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับยารักษาสิวที่ต้องสั่งโดยทั่วไป ไม่จำเป็น แต่การทำความคุ้นเคยกับยาที่กำหนดให้คุณจะช่วยให้คุณถามคำถามที่ตรงประเด็นมากขึ้นเกี่ยวกับการรักษาของคุณ

การเตรียมตัวเพียงไม่กี่นาทีในส่วนของคุณจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาที่ใช้กับแพทย์ผิวหนังของคุณ

คำจาก Verywell

แม้ว่าการไปพบแพทย์ผิวหนังครั้งแรกจะเป็นการเริ่มต้นที่ดี แต่อย่าแปลกใจ (หรือผิดหวังเกินไป) หากต้องใช้เวลาหลายนัดก่อนที่คุณจะเริ่มสังเกตเห็นว่าสิวของคุณดีขึ้นอย่างมาก บางครั้งอาจใช้เวลาสักครู่ก่อนที่จะหาแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น: ใช้ยาของคุณตรงตามที่กำหนดอย่าข้ามวันและให้แพทย์ผิวหนังของคุณทราบถึงผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ

โปรดจำไว้ว่าการนัดหมายครั้งแรกนี้เป็นจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ยาวนานและหวังผลได้ดีระหว่างคุณกับแพทย์ผิวหนัง