เคล็ดลับสำหรับนักเรียนที่เป็นโรค Fibromyalgia และ ME / CFS

Posted on
ผู้เขียน: Janice Evans
วันที่สร้าง: 27 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 15 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Fibromyalgia life hacks!
วิดีโอ: Fibromyalgia life hacks!

เนื้อหา

การไปโรงเรียนอาจเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่เมื่อคุณมีอาการไฟโบรไมอัลเจียอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหรือโรคเรื้อรังอื่น ๆ ความต้องการทางร่างกายและจิตใจของการศึกษาอาจทำให้ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ในบางครั้ง

อย่างไรก็ตามการป่วยไม่ได้หมายความว่าคุณหรือลูกของคุณต้องหยุดทำงานตามความฝันของคุณ อาจบังคับให้คุณชะลอตัวลงและทำการปรับเปลี่ยนบางอย่าง ด้วยการทำงานที่มั่นคงและแผนการเล่นเกมที่ดีคุณอาจสามารถก้าวต่อไปได้จนกว่าจะบรรลุเป้าหมาย

สื่อสารกับผู้สอน

การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้ผู้สอนทราบว่าคุณหรือบุตรหลานของคุณอาจต้องการที่พักพิเศษและอาจพลาดชั้นเรียนบ่อยกว่านักเรียนคนอื่น ๆ พวกเขาอาจยินดีที่จะจัดทำโครงร่างการบรรยายหรือความช่วยเหลืออื่น ๆ หากพวกเขารู้ว่ามีความพิการที่ทำให้เรียนยาก


ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขารู้เกี่ยวกับอาการหลายอย่างของความบกพร่องทางสติปัญญาซึ่งอาจส่งผลต่อผลการเรียน

หากผู้สอนไม่เต็มใจที่จะรองรับความต้องการพิเศษให้พูดคุยกับหัวหน้า คุณควรจะได้รับที่พักที่เหมาะสมตามความพิการหรือสภาพของคุณ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าคุณอาจต้องจัดทำเวชระเบียนเพื่อพิสูจน์ข้อ จำกัด

จำกัด การโหลดหลักสูตร

ในวิทยาลัยคุณสามารถควบคุมได้มากว่าจะต้องเรียนหนักแค่ไหน พยายามทำให้เป็นจริงและสามารถจัดการได้สำหรับคุณและจำไว้ว่าคุณอาจต้องดร็อปคลาสหนึ่งหรือสองคลาสไปพร้อมกัน หากคุณได้รับทุนการศึกษาหรือความช่วยเหลือทางการเงินตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบจำนวนหน่วยกิตที่คุณต้องรักษา

การปรับภาระการเรียนในโรงเรียนมัธยม (หรือก่อนหน้านี้) ทำได้ยากกว่า แต่โรงเรียนหรือเขตของคุณอาจเสนอทางเลือกที่สามารถช่วยเหลือเด็กที่มีความพิการได้ ตัวอย่างเช่นคุณอาจจะไปโรงเรียนเป็นเวลาครึ่งวันและเรียนออนไลน์สองสามชั้น

ลดความท้าทายทางกายภาพ

กระเป๋าหนังสือหนักไม่ใช่เพื่อนของคุณเมื่อคุณเป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียหรืออาการอ่อนเพลียเรื้อรัง กระเป๋าล้อลากสามารถใช้งานได้ง่ายกว่ากระเป๋าเป้สะพายหลังหรือกระเป๋าสะพายข้าง


สำหรับนักเรียน K-12 อาจเป็นไปได้ที่จะได้รับหนังสือชุดที่สองจากโรงเรียนดังนั้นจึงสามารถทิ้งไว้ที่บ้านแทนที่จะถือไปมา

คุณอาจได้รับหนังสืออิเล็กทรอนิกส์สำหรับชั้นเรียนภาษาอังกฤษและวรรณคดี คลาสสิกมักมีให้บริการฟรี

คุณอาจต้องการพิจารณาบันทึกชั้นเรียนด้วยเหตุผลสองประการ:

  1. สามารถป้องกันไม่ให้มือและแขนทำงานหนักเกินไป
  2. คุณสามารถฟังในภายหลังเพื่อช่วยเอาชนะความผิดปกติทางปัญญา (หมอกในสมอง)

หากวิทยาเขตมีขนาดใหญ่ให้ดูว่าคุณสามารถจัดตารางเรียนใกล้กันหรือจัดเตรียมการเดินทางระหว่างกันได้หรือไม่

คิดถึงติวเตอร์

ครูสอนพิเศษส่วนตัวอาจช่วยให้คุณหรือบุตรหลานของคุณเอาชนะความท้าทายในการเรียนรู้และตามทันหลังจากพลาดชั้นเรียน พยายามหาคนที่จะมาที่บ้านของคุณดังนั้นการพบปะกับเขา / เธอจะไม่ทำให้ทรัพยากรของคุณหมดไป

ดูว่าโรงเรียนของคุณมีบริการสอนพิเศษฟรีหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องจ้างครูสอนพิเศษส่วนตัว นักศึกษาในท้องถิ่นอาจเต็มใจที่จะช่วยเหลือด้วยค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างต่ำ


มองหาทางเลือกอื่น

อาจเป็นไปได้ว่าสภาพแวดล้อมในโรงเรียนแบบดั้งเดิมไม่เหมาะกับคุณหรือบุตรหลานของคุณ หากเป็นเช่นนั้นคุณอาจมีทางเลือกมากมายในการสำรวจ

สำหรับการศึกษาระดับอนุบาลถึงมัธยมศึกษาตอนปลาย (home schooling) โรงเรียนเช่าเหมาลำหรือโรงเรียนเอกชนอาจเหมาะกับความต้องการของคุณมากกว่า นอกจากนี้ยังสามารถรับประกาศนียบัตรมัธยมปลายทางออนไลน์ได้ ที่ปรึกษาโรงเรียนของคุณอาจช่วยแนะนำทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้

มีความสมจริง

แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับการเข้าโรงเรียน แต่คุณก็ต้องมีมุมมองที่เป็นจริงเพื่อไม่ให้ความพ่ายแพ้ทำลายล้างทางอารมณ์ คาดหวังว่าอาจต้องใช้เวลานานกว่าจะบรรลุเป้าหมายและคุณอาจมีปัญหาระหว่างทาง

หากคุณหรือนักเรียนของคุณมีปัญหาในการตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงหรือจัดการกับความพ่ายแพ้คุณอาจต้องการปรึกษาที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิตเพื่อช่วยรับมือกับอุปสรรคเหล่านี้

  • แบ่งปัน
  • พลิก
  • อีเมล์
  • ข้อความ