เนื้อหา
Melanoma เป็นมะเร็งผิวหนังชนิดที่ลุกลามมากที่สุดซึ่งมีผลต่อประมาณ 5% ของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งผิวหนัง ถึงแม้จะมีหน้าที่เพียง 5% ของมะเร็งผิวหนัง แต่ก็เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตจากมะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่เช่นกันปัจจัยเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง ได้แก่ การได้รับแสงแดดมากเกินไปการมีผิวขาวและมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งผิวหนัง แม้จะมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ แต่คนจำนวนมากที่เป็นโรคไม่มีปัจจัยเสี่ยงใด ๆ และแม้แต่ผู้ที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงก็ควรระวังสัญญาณและอาการและติดต่อแพทย์หากพวกเขาสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติบนผิวหนังของพวกเขา บางคนมีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อเนื้องอกและคิดว่ามะเร็งผิวหนังมากถึง 72% มีองค์ประกอบทางพันธุกรรม
1:50กฎ ABCDE ของ Melanoma
Melanoma สามารถรักษาได้มากที่สุดเมื่อตรวจพบเร็ว ไฝหรือจุดอื่น ๆ บนผิวหนังควรได้รับการตรวจด้วยตนเองในแต่ละเดือน มองหาการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในพื้นที่ที่มีอยู่และมองหาโมลใหม่
รูปภาพนี้มีเนื้อหาที่บางคนอาจเห็นภาพกราฟิกหรือก่อกวน
สัญญาณและอาการของ Melanoma
เนื้องอกอาจเริ่มเป็น "จุด" ใหม่บนผิวหนังหรือเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของไฝที่มีอยู่ โปรดทราบว่าแม้ว่าคุณจะมีไฝตราบเท่าที่คุณจำได้ แต่การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ควรได้รับการตรวจสอบและประเมินอย่างรอบคอบ เมื่อคุณอ่านสัญญาณที่เป็นไปได้เหล่านี้ให้สังเกตสิ่งที่ช่วยในการจำ นอกจากนี้ยังจะได้รับการตรวจสอบอีกครั้งภายใต้การสอบด้วยตนเองด้านล่าง สัญญาณและอาการที่เป็นไปได้ของเนื้องอก ได้แก่ :
A - ไม่สมมาตร: ความไม่สมมาตรของไฝอาจเป็นสัญญาณของมะเร็งผิวหนังได้
B - เส้นขอบ: ไม่เหมือนไฝปกติ (ที่ไม่ใช่มะเร็ง) เนื้องอกมักมีขอบหรือขอบที่ผิดปกติ
C - สี: เมลาโนมามักจะ "มีสีสัน" มากกว่าไฝทั่วไปโดยมีสีที่แตกต่างกันไปตั้งแต่สีเนื้อไปจนถึงสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำทั่วไปของไฝจนถึงสีแดง สีที่แตกต่างกันที่เกิดขึ้นในไฝเดียวกันก็เป็นสิ่งที่น่ากังวลเช่นกันและเนื้องอกบางชนิดมีลักษณะเป็นสีดำแบบคลาสสิกในขณะที่สีอื่น ๆ มีลักษณะเป็นสีน้ำตาลสีแดงสีขาวหรือสีฟ้าในบางครั้ง
D - เส้นผ่านศูนย์กลาง: Melanomas มักจะมีขนาดใหญ่กว่าไฝปกติ (แต่ไม่แน่นอนเสมอไป) ไฝใด ๆ ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเท่ากันหรือใหญ่กว่าเส้นผ่านศูนย์กลางของยางลบดินสอควรได้รับการประเมิน
E - ระดับความสูง: E หมายถึงการยกระดับ แทนที่จะแบนไฝอาจถูกยกขึ้นจากผิวหนังหรือส่วนต่างๆของไฝอาจมีระดับความสูงที่แตกต่างกัน
E - การพัฒนา: บางคนใช้ตัวอักษร E แทนเพื่อส่งสัญญาณให้มองหาโมลที่กำลังพัฒนา การวิวัฒนาการสามารถอ้างถึงส่วนประกอบใด ๆ ของโมลเช่นอาจมีการเปลี่ยนแปลงขนาดสีรูปร่างหรือระดับความสูง ไฝอาจมีการเปลี่ยนแปลงในพื้นผิวเช่นกลายเป็นเกล็ด
F - ดูตลก: แพทย์บางคนเพิ่มตัวอักษรพิเศษให้กับนิวโมนิกส์และใส่ F เพื่อ "ดูตลก" เนื้องอกจำนวนมากดูเหมือนไฝปกติ
อาการคัน / ความรู้สึกอื่น ๆ : มักถูกมองข้ามคือการมีอาการที่ไฝ บางครั้งเมลาโนมาอาจทำให้เกิดอาการคัน (และอาจแตกและตกสะเก็ดได้หากคุณเกาทำให้ยากต่อการประเมิน) หรือความรู้สึกบางอย่างแทนที่จะปราศจากความรู้สึกเฉพาะเหมือนไฝส่วนใหญ่
แผลบนผิวหนังที่ไม่สามารถรักษาได้: หากอาการเจ็บบนผิวหนังของคุณไม่หายหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์คุณควรให้แพทย์ตรวจสอบความเป็นไปได้ของเนื้องอก
เลือดออกหรือไหลออกมาจากไฝ: หากมีเลือดออกหรือมีเลือดออกมาจากไฝหรือจุดจำเป็นที่แพทย์จะต้องได้รับการตรวจ สิ่งนี้มักบ่งบอกถึงมะเร็งผิวหนังขั้นสูงและจำเป็นต้องได้รับการประเมิน
อาการปลาย: หากเนื้องอกมีขนาดใหญ่ขึ้นและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอาจทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับการแพร่กระจายนั้น ตัวอย่างเช่นเนื้องอกที่แพร่กระจายไปยังตับอาจทำให้เกิดดีซ่านผิวหนังเปลี่ยนสีเป็นสีเหลือง มะเร็งที่แพร่กระจายอาจทำให้เกิด "อาการทางระบบ" เช่นอ่อนเพลียน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจและอ่อนแอ
การสอบด้วยตนเองสำหรับ Melanoma และ ABCD Mneumonic
เมื่อทำการตรวจร่างกายคุณต้องดูทุกส่วนของร่างกาย ช่วยให้มีกระจกเพื่อดูบริเวณที่มองเห็นได้ยาก มองหาการเปลี่ยนแปลงของสีรูปร่างและขนาดของบริเวณกระไฝฝ้าหรือรอยแดง
การตรวจสอบอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับ ABC ของเนื้องอกรวมถึงสิ่งที่ต้องระวัง ได้แก่ :
- A - ไม่สมมาตร
- B - เส้นขอบ
- C - สี
- D - เส้นผ่านศูนย์กลาง
- E - ระดับความสูง
เมื่อทำการสอบโปรดทราบว่าเนื้องอกสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่บนผิวหนังรวมถึงบริเวณที่ไม่เคยสัมผัสกับแสงแดด นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นใต้เล็บหรือแม้แต่ในตา (เนื้องอกในตา) ผู้ที่มีผิวสีเข้มสามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้และเนื่องจากความคล้ายคลึงกันของสีระหว่างผิวหนังและไฝจึงทำให้วินิจฉัยได้ยากขึ้น และผู้ที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงหรือผู้ที่ได้รับแสงแดดน้อยมากก็สามารถเป็นมะเร็งผิวหนังได้ ในบันทึกนี้แม้ว่าคุณจะระมัดระวังในการใช้ครีมกันแดดมาก แต่คุณก็ยังอาจเป็นมะเร็งผิวหนังได้ - และในความเป็นจริงนักวิจัยไม่แน่ใจว่าครีมกันแดดป้องกันมะเร็งผิวหนังได้จริงหรือไม่ (แม้ว่าจะสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังอื่น ๆ ได้อย่างชัดเจน)
การป้องกัน Melanoma
แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันมะเร็งผิวหนังได้ แต่คุณอาจลดความเสี่ยงได้ เนื่องจากการสัมผัสกับรังสียูวีเป็นปัจจัยเสี่ยงควรหลีกเลี่ยงการนอนอาบแดดและอาบแดดและปฏิบัติตามอย่างระมัดระวังในแสงแดด แนะนำครีมกันแดด แม้ว่าเราจะไม่แน่ใจว่าการใช้ครีมกันแดดจะลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังหรือไม่. การออกแดดอย่างฉลาดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงและรวมถึงการหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเที่ยง (โดยเฉพาะตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 14.00 น.) โดยใช้ชุดป้องกันเพื่อปกปิดผิวของคุณและสวมหมวกหรือใช้ร่มและหาที่ร่มเพื่อลด การเปิดรับ
สิ่งสำคัญคือต้องระบุอีกครั้ง: อย่าพึ่งครีมกันแดด แต่ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติเพื่อความปลอดภัยจากแสงแดดอื่น ๆ
ในขณะเดียวกันการขาดวิตามินดีจากแสงแดดอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ ขอให้แพทย์ตรวจระดับวิตามินดีและขอคำแนะนำหากระดับของคุณอยู่ในระดับต่ำ พบว่าคนจำนวนมากขาดวิตามินชนิดนี้ (ซึ่งทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมน) และการขาดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งอื่น ๆ เช่นกัน ประการสุดท้ายการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกับการป้องกันมะเร็งโดยทั่วไป