เนื้อหา
- แบ่งปันส้อมช้อนและแก้ว
- การให้ (และการ) จูบ
- กอดเพื่อน
- จับมือ
- อยู่รอบ ๆ คนไอและจาม
- การรับประทานอาหารและน้ำ
- ฝึกเพศที่ปลอดภัย
- เดินชมธรรมชาติ
- การพยาบาลทารก
แบ่งปันส้อมช้อนและแก้ว
คุณอยู่ที่ร้านอาหารและมีคนที่โต๊ะของคุณให้ชิมชีสเค้กแสนอร่อยของพวกเขา คุณควรผ่านอย่างสุภาพหรือไม่? ไม่ใช่ถ้าคุณกังวลว่าจะติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซีไปชิมขนมนั้นได้เลยเพราะการใช้อุปกรณ์การกินร่วมกันไม่ได้แพร่เชื้อไวรัส นอกจากนี้ควรจิบน้ำเปล่าด้วย จำไว้ว่าการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบซีต้องสัมผัสโดยตรงกับเลือดที่ติดเชื้อไม่ใช่น้ำลาย
การให้ (และการ) จูบ
การจูบไม่ใช่วิธีที่รู้จักกันในการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบซี เนื่องจากน้ำลายไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพในการแพร่กระจายไวรัส ในขณะที่บางแหล่งแนะนำเป็นอย่างอื่นการจูบไม่ได้มีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคไวรัสตับอักเสบซี
กอดเพื่อน
การติดต่อแบบไม่เป็นทางการไม่ใช่วิธีที่มีความเสี่ยงสูงในการแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบซีเนื่องจากคุณไม่ได้สัมผัสโดยตรงกับเลือดที่ติดเชื้อ ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความกลัวไวรัสตับอักเสบซีทำให้คุณไม่ต้องกอดเพื่อน สิ่งนี้ใช้ได้กับการติดต่อแบบสบาย ๆ ทุกประเภท: ทั้งหมดนี้มีความเสี่ยงต่ำ
จับมือ
ไวรัสตับอักเสบเอมักแพร่กระจายผ่านการสัมผัสมือและป้องกันได้โดยการล้างมือที่ดี อย่างไรก็ตามไวรัสตับอักเสบซีไม่แพร่กระจายด้วยวิธีนี้ ดังนั้นเดินหน้าไปไกล ๆ จับมือกัน
อยู่รอบ ๆ คนไอและจาม
การอยู่ใกล้ ๆ ในขณะที่มีคนไอและจามอาจทำให้คุณเป็นหวัดหรือโรคทางเดินหายใจอื่น ๆ ได้ แต่จะไม่ทำให้คุณเป็นโรคไวรัสตับอักเสบซีเนื่องจากการไอและจามไม่มีการสัมผัสเลือดโดยตรงกับเลือด การไอหรือจามเป็นผลเสีย แต่จะไม่ทำให้คุณเป็นโรคตับอักเสบซี
การรับประทานอาหารและน้ำ
ไวรัสตับอักเสบบางชนิดแพร่กระจายทางอาหารและน้ำ แต่ไม่ใช่ไวรัสตับอักเสบซีไวรัสตับอักเสบเอมีชื่อเสียงในการแพร่กระจายผ่านหอยน้ำสกปรกและผักและผลไม้ที่ล้างด้วยมัน
ฝึกเพศที่ปลอดภัย
ไวรัสตับอักเสบซีสามารถแพร่กระจายผ่านการมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมีเพศสัมพันธ์ที่หยาบกร้าน (เมื่อเยื่อบุช่องคลอดหรือทวารหนักมีความเสี่ยงที่จะถูกตัดหรือมีรอยขีดข่วน) แต่มีความเสี่ยงต่ำมาก การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยและสวมถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซีจากกิจกรรมทางเพศควรอยู่ในระดับต่ำมาก
เดินชมธรรมชาติ
บางคนคิดว่าเนื่องจากยุงสามารถแพร่เชื้อมาลาเรียและไข้เหลืองได้พวกมันอาจแพร่เชื้อเอชไอวีและไวรัสตับอักเสบซีได้ แต่ยุงไม่สามารถแพร่โรคที่มากับเลือดได้ ไปเดินชมธรรมชาติกันดีกว่า
การพยาบาลทารก
แม้ว่าจะมีความเสี่ยงเล็กน้อยที่จะแพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบซีไปยังทารกในระหว่างตั้งครรภ์ แต่การให้นมบุตรจะไม่แพร่เชื้อไวรัสตับอักเสบซีอย่างไรก็ตามคุณควรงดเมื่อหัวนมแตกหรือมีเลือดออก