เนื้อหา
ครีม Comfrey เป็นสารธรรมชาติที่ทำจาก Symphytum officinaleเป็นสมุนไพรในตระกูลโบราจ หรือที่เรียกว่า comfrey ointment, salve หรือ gel กล่าวกันว่าช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดเมื่อทาลงบนผิวหนัง ผู้เสนออ้างว่าครีม comfrey สามารถรักษาภาวะสุขภาพและการบาดเจ็บต่างๆได้ครีม Comfrey มีสารหลายชนิดที่คิดว่ามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์รวมถึงสารต้านการอักเสบและอัลแลนโทอินซึ่งเป็นสารที่คิดว่าจะเร่งการรักษาบาดแผลโดยกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่
ใช้
โดยทั่วไปครีม Comfrey ใช้เป็นยาสมุนไพรเฉพาะที่สำหรับอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและข้อต่อเช่นอาการปวดหลังข้อเข่าเสื่อมและเคล็ดขัดยอกนอกจากนี้ยังใช้ในการแพทย์ทางเลือกสำหรับปัญหาต่อไปนี้:
- ฟกช้ำ
- กระดูกหัก
- โรคเกาต์
- โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
- เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์
- บาดแผล
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
นี่คือการค้นพบที่สำคัญบางประการเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของครีม comfrey:
ปวดหลัง
ครีม Comfrey สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้แนะนำการศึกษาในปี 2010 จากวารสารเวชศาสตร์การกีฬาของอังกฤษการศึกษานี้รวมผู้ป่วย 120 คนที่มีอาการปวดหลังส่วนบนหรือส่วนล่างเฉียบพลันซึ่งแต่ละคนได้รับการรักษาด้วยครีม comfrey หรือยาหลอกเป็นเวลาห้าวัน ผลการศึกษาพบว่าความรุนแรงของอาการปวดลดลงโดยเฉลี่ย 95.2 เปอร์เซ็นต์ในกลุ่มที่ได้รับครีม comfrey (เทียบกับ 37.8 เปอร์เซ็นต์ในกลุ่มยาหลอก)
โรคข้อเข่าเสื่อม
ครีม Comfrey อาจช่วยรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมได้ตามการทบทวนของ Cochrane เกี่ยวกับการรักษาด้วยสมุนไพรเฉพาะที่การทบทวนนี้รวมการศึกษาเพียง 220 คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่ได้รับมอบหมายให้เข้ารับการรักษา 3 สัปดาห์ด้วยครีม comfrey หรือยาหลอก . ในตอนท้ายของการศึกษาผู้ที่ใช้ครีม comfrey พบว่าอาการปวดการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (เมื่อเทียบกับสมาชิกของกลุ่มยาหลอก)
นอกจากนี้การศึกษาในปี 2011 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ไคโรแพรคติก พบว่าครีม comfrey ดีกว่ายาหลอกในการบรรเทาอาการปวดและตึงและเสริมการทำงานของร่างกายการศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วย 43 รายที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและระยะเวลาการรักษา 6 สัปดาห์
อย่างไรก็ตามการศึกษาในภายหลังที่ตีพิมพ์ใน กระดูกอ่อน Osteoarthritis ในปี 2012 พบหลักฐานบางอย่างว่าครีม comfrey เฉพาะที่มีสารสกัดจาก comfrey ช่วยลดอาการปวด แต่ไม่มีผลต่อการอักเสบหรือการสลายตัวของกระดูกอ่อนในช่วง 12 สัปดาห์ของการรักษา
ข้อเท้าเคล็ดขัดยอก
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าครีม comfrey อาจมีประโยชน์ในการรักษาอาการเคล็ดขัดยอกข้อเท้า
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
Comfrey มีสารอัลคาลอยด์ pyrrolizidine ซึ่งเป็นสารที่อาจทำให้ตับถูกทำลายมะเร็งและถึงขั้นเสียชีวิตได้ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานทางปาก สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ห้ามผลิตภัณฑ์ comfrey ในช่องปาก
เนื่องจากสารพิษเหล่านี้สามารถดูดซึมผ่านผิวหนังได้จึงมีความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของครีม comfrey ที่ใช้กับผิวหนัง โดยทั่วไปจะใช้ในปริมาณเล็กน้อยในช่วงเวลาสั้น ๆ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าใช้ครีม comfrey เป็นเวลานานกว่า 10 วันติดต่อกันและไม่เกิน 4-6 สัปดาห์ในหนึ่งปีเป็นแนวทางทั่วไป แต่ก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่นความหนาของผิวหนังด้วย
หากคุณกำลังพิจารณาใช้ครีมนี้ให้ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเพื่อชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียและใช้ภายใต้การดูแลของเขาหรือเธอเท่านั้น
อย่าทาครีม comfrey กับผิวหนังที่แตกหรือแผลเปิด อย่ารับประทานหากคุณเป็นโรคตับมะเร็งหรือกำลังใช้ยาใด ๆ ที่มีผลต่อตับ เด็กผู้สูงอายุและสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรใช้ comfrey ในรูปแบบใด ๆ
การให้ยาและการเตรียม
ไม่มีค่าเผื่อที่แนะนำทุกวันสำหรับ comfrey ซึ่งขายเป็นครีมขี้ผึ้งเจลและยาดม มีการใช้แอปพลิเคชันต่อไปนี้ในการวิจัย:
- ปวดหลัง: ครีมที่มีสารสกัดจากราก comfrey 35 เปอร์เซ็นต์โดยมีหรือไม่มีเมธิลนิโคติน 1.2 เปอร์เซ็นต์ทาวันละสามครั้งเป็นเวลาห้าวัน
- โรคข้อเข่าเสื่อม: ครีมเฉพาะที่มีสารสกัดจากราก comfrey 35 เปอร์เซ็นต์โดยมีหรือไม่มีกรดแทนนิกเจลว่านหางจระเข้น้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันกำยานทาที่หัวเข่าวันละสามครั้งเป็นเวลาสามถึงหกสัปดาห์
- สำหรับอาการเคล็ดขัดยอก: ครีมที่มีสารสกัดจากคอมเฟรย์ 35 เปอร์เซ็นต์ใช้กับข้อเท้าเคล็ดสี่ครั้งต่อวันเป็นเวลาแปดวัน
สิ่งที่มองหา
สำหรับครีม comfrey เฉพาะที่ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่าปราศจากอัลคาลอยด์ pyrrolizidine
เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้อหนึ่งให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจาก Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention หรือ NSF International
คำถามอื่น ๆ
แพทย์ของฉันบอกว่าฉันไม่ควรใช้ครีม comfrey มีทางเลือกอื่นสำหรับอาการปวดหลังของฉันอย่างไร?
สาเหตุอันดับหนึ่งของความพิการทั่วโลกอาการปวดหลังมักได้รับการรักษาด้วยยาเช่นยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ การบำบัดทางเลือกอื่น ๆ อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ การนวดหรือเล่นโยคะอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาหลังหรือข้อต่อทำงานได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าครีมแคปไซซินเฉพาะที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว
คำจาก Verywell
ในขณะที่การศึกษาชี้ให้เห็นว่าครีม comfrey อาจให้ประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดได้ แต่จำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่เพื่อยืนยันผลกระทบเหล่านี้ เนื่องจากข้อกังวลด้านความปลอดภัยควรใช้ภายใต้การดูแลของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเท่านั้น