เนื้อหา
Muira puama เป็นต้นไม้ชนิดหนึ่งที่มีการใช้รากและลำต้นเป็นยา ด้วยประวัติการใช้ยาพื้นบ้านของบราซิลมายาวนานมักกล่าวกันว่าทำหน้าที่เป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ นอกจากนี้ Muira puama ยังใช้รักษาอาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศทั้งในผู้ชายและผู้หญิงประโยชน์ต่อสุขภาพ
มีการกล่าวกันว่า Muira puama ทำหน้าที่เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาการปวดข้อการเบื่ออาหารการร้องเรียนเกี่ยวกับประจำเดือนโรคก่อนมีประจำเดือนและอาการปวดท้อง
บางครั้ง Muira puama ยังใช้เป็นสารปรับตัวซึ่งเป็นสารที่คิดว่าจะเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อผลเสียของความเครียดเรื้อรัง
นอกจากนี้ muira puama มีวัตถุประสงค์เพื่อบำบัดอาการสูญเสียความใคร่ กล่าวกันว่าเพื่อป้องกันปัญหาความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุเช่นกัน
ในขณะนี้ยังไม่มีการทดลองทางคลินิกเพื่อทดสอบผลกระทบต่อสุขภาพของ muira puama แต่การศึกษาเบื้องต้นบางชิ้นระบุว่าสมุนไพรนี้อาจให้ประโยชน์บางประการ นี่คือการค้นพบที่สำคัญหลายประการจากการศึกษาเหล่านี้
สุขภาพสมอง
การศึกษาเบื้องต้นหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า muira puama แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาการทำงานของสมองที่ลดลงตามวัย ในการศึกษาโดยใช้เมาส์ที่ตีพิมพ์ใน ไฟโตเมดิซีน ตัวอย่างเช่นในปี 2550 นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าสารประกอบที่พบใน muira puama อาจช่วยป้องกันสุขภาพสมองโดยการลดความเสียหายที่เกิดจากความเครียดออกซิเดชั่นซึ่งเป็นกระบวนการทำลายล้างที่เชื่อมโยงกับการลดลงของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับวัย
นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่า muira puama อาจช่วยเพิ่มความจำ
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ในการศึกษาโดยใช้หนูที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยา ในปี 2015 นักวิจัยพบว่าการรักษาร่วมกันของ muira puama ขิง L-citrulline (กรดอะมิโน) และกัวรานาอาจช่วยป้องกันการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกี่ยวข้องกับอายุได้
ความใคร่
การใช้ muira puama ร่วมกับแปะก๊วย biloba อาจช่วยรักษาความผิดปกติทางเพศในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีได้แนะนำการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน ความก้าวหน้าในการบำบัด ในปี 2543
จากการศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีสุขภาพดีจำนวน 202 คนที่บ่นว่ามีเพศสัมพันธ์ต่ำได้รับการรักษาด้วยสูตรสมุนไพรที่มี muira puama และแปะก๊วย biloba เป็นเวลาหนึ่งเดือน เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการรักษาแบบสอบถามที่ตอบโดยผู้เข้าร่วมแสดงให้เห็นว่าสูตรสมุนไพรนำไปสู่การปรับปรุงปัจจัยต่างๆเช่นความถี่ของความต้องการทางเพศและความพึงพอใจในชีวิตทางเพศ
อาการซึมเศร้า
สารสกัดจาก Muira puama อาจมีฤทธิ์คล้ายยากล่อมประสาทตามการศึกษาโดยใช้เมาส์ที่ตีพิมพ์ใน การวิจัย Phytotherapy ในปี 2552
ความเครียด
การศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน ไฟโตเมดิซีน ในปี 2010 แสดงให้เห็นว่า muira puama อาจต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายของความเครียดที่ยืดเยื้อ ในการทดสอบกับหนูผู้เขียนของการศึกษาสังเกตว่า muira puama อาจมีคุณสมบัติคล้าย adaptogen
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
เนื่องจากการขาดการวิจัยจึงไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยของการใช้ muira puama ในระยะยาว อย่างไรก็ตามมีความกังวลว่าการใช้ muira puama อาจทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับเช่นการนอนไม่หลับ
นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าการใช้ muira puama อาจยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่เรียกว่า cholinesterase และในทางกลับกันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียการประสานงานของกล้ามเนื้อ
นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าการรักษาอาการเรื้อรังด้วย muira puama ด้วยตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร
การให้ยาและการเตรียม
ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะให้ปริมาณ muira puama ที่แนะนำ ในการศึกษาวิจัยมีการใช้ทิงเจอร์แบบเจือจางในปริมาณต่างๆตั้งแต่ 5 ถึง 16 หยด
ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ได้แก่ อายุเพศและประวัติทางการแพทย์ของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคล
สิ่งที่มองหา
คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี muira puama ได้ในร้านขายอาหารจากธรรมชาติหลายแห่งและร้านค้าอื่น ๆ ที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์สมุนไพร นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Muira puama ยังหาซื้อได้ทั่วไปทางออนไลน์ มักขายในรูปแบบแคปซูล แต่ก็มีการขายสารสกัดด้วย
หากคุณเลือกซื้อตัวนี้หรืออาหารเสริมใด ๆ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ขอแนะนำให้คุณมองหาฉลากข้อมูลเสริมบนผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อ ฉลากนี้จะมีข้อมูลที่สำคัญรวมถึงปริมาณของสารออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติมเช่นฟิลเลอร์สารยึดเกาะและเครื่องปรุง
ประการสุดท้ายองค์กรขอแนะนำให้คุณมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตราประทับการอนุมัติจากองค์กรบุคคลที่สามที่ให้การทดสอบคุณภาพ องค์กรเหล่านี้ ได้แก่ U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com และ NSF International ตราประทับการรับรองจากองค์กรใดองค์กรหนึ่งเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์ แต่เป็นการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลากและไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย