เนื้อหา
- สิ่งที่ผู้ป่วยควรเตรียมไว้ที่บ้านหลังการผ่าตัด
- เจลทำความสะอาดมือและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- ช่วยด้วย
- อาหารที่ทำง่าย
- เสื้อผ้าที่ใส่สบาย
- ใบสั่งยาที่กรอก
- การเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- ข้อมูลการติดต่อในกรณีฉุกเฉิน
- ภาพยนตร์เพลงและหนังสือ
- อุปกรณ์ดูแลแผล
- น้ำ
แพทย์ของคุณจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้และไม่สามารถทำได้ในระหว่างการฟื้นตัวเนื่องจากการผ่าตัดจะแตกต่างกันไป คำแนะนำสำหรับผู้ที่ผ่าตัดไส้ติ่งแตกต่างจากคำแนะนำสำหรับผู้ที่ได้รับการผ่าตัดลดน้ำหนัก กล่าวได้ว่าผู้ป่วยส่วนใหญ่จะรู้สึกดีขึ้นหากพวกเขา "หายง่าย" หลังการผ่าตัดหากเพียงไม่กี่วัน ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาอย่างน้อยสองสามวันในการเริ่มรู้สึกถึงระดับพลังงานตามปกติอย่างแท้จริงและฟื้นความสามารถในการทำงานตลอดทั้งวันโดยไม่จำเป็นต้องพักผ่อนและนอนหลับแม้ว่าขั้นตอนนั้นจะเล็กน้อยก็ตาม
สิ่งที่ผู้ป่วยควรเตรียมไว้ที่บ้านหลังการผ่าตัด
เคล็ดลับต่อไปนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันความเจ็บปวดให้เวลาพักผ่อนมากขึ้นป้องกันการบาดเจ็บและให้ความบันเทิงขณะพักฟื้น
เจลทำความสะอาดมือและสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะล้างมือมากเกินไปเมื่อคุณฟื้นตัวจากการผ่าตัด การใช้เจลทำความสะอาดมือเป็นประจำตลอดจนเทคนิคการล้างมือที่เหมาะสมสามารถป้องกันการติดเชื้อได้ การรักษาความสะอาดมือและอย่าแตะต้องแผลโดยไม่ทำความสะอาดหรือล้างมือก่อนสามารถป้องกันการติดเชื้อได้
ล้างมืออย่างไรให้ถูกวิธีช่วยด้วย
ดูเหมือนชีวิตจะหรูหรามีคนเดินสุนัขคนขับรถคนทำอาหารและมีคนซักผ้าที่บ้านของคุณหลังการผ่าตัด ไม่ใช่เรื่องของเศรษฐีเราเรียกคนเหล่านี้ว่าเพื่อนและครอบครัว เท่าที่คุณอาจต้องการซักผ้าและพาสุนัขที่คุณรักไปเดินเล่นกิจกรรมเหล่านี้อาจสร้างความเจ็บปวดได้มากหลังการผ่าตัด การให้สุนัขดึงแขนของคุณอาจจะดีภายใต้สถานการณ์ปกติ แต่อาจทำให้เจ็บปวดได้ในไม่กี่วันหลังการผ่าตัด
หากคุณไม่อยากให้เพื่อนและครอบครัวของคุณไม่เห็นคุณในขณะที่คุณป่วยมีบริการที่ให้ความช่วยเหลือพยาบาลที่สามารถช่วยงานบ้านได้โดยมีค่าธรรมเนียม
อาหารที่ทำง่าย
การทำหม้อตุ๋นหรือตุนอาหารแช่แข็งในวันก่อนการผ่าตัดเป็นวิธีง่ายๆวิธีหนึ่งในการลดความเครียดจากการทำอาหารให้ตัวเองหรือครอบครัว การส่งพิซซ่าหลังการผ่าตัดไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย แต่เป็นการถนอมตัวเองสำหรับคนที่เจ็บเกินกว่าจะจัดการกับอ่างล้างจานที่เต็มไปด้วยจานได้
การใช้เวลาในการทำลาซานญ่าจานใหญ่ในช่วงก่อนการผ่าตัดอาจทำให้ครอบครัวของคุณได้รับอาหารและคุณไม่ได้อยู่ในครัวเมื่อคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องนอนบนเตียง
สิ่งที่ควรกินหลังการผ่าตัดและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ใส่สบาย
มีเหตุผลที่คุณเห็นคนเดินไปรอบ ๆ โรงพยาบาลในชุดนอน - พวกเขาสบายตัว เสื้อผ้าที่หลวมอาจเป็นสวรรค์หลังการผ่าตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับการผ่าตัดที่หน้าท้องหลังส่วนล่างหรือกระดูกเชิงกราน
ไม่มีใครต้องการผ้าคาดเอวที่เสียดสีกับรอยบากที่สดใหม่และมักจะอ่อนไหวมาก เสื้อผ้าหลวม ๆ ยังสบายกว่าเมื่อใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่บนเตียงซึ่งเป็นเรื่องปกติหลังการผ่าตัด
ใบสั่งยาที่กรอก
หากแพทย์ของคุณเต็มใจที่จะเขียนใบสั่งยาของคุณในวันก่อนการผ่าตัดของคุณให้กรอกและรอคุณกลับบ้าน
มิฉะนั้นคุณอาจพบว่าตัวเองกำลังพยายามกรอกใบสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการปวดระหว่างเดินทางกลับบ้านจากโรงพยาบาลในเวลาที่คุณต้องการอยู่บ้านบนเตียงจริงๆ
การเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเพิ่มปริมาณน้ำและไฟเบอร์เพื่อป้องกันอาการท้องผูกหลังการผ่าตัด
สารเติมแต่งเส้นใยสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านขายยาเช่นยาเม็ดหรือเครื่องดื่ม หากคุณกำลังวางแผนที่จะซื้อยาแก้ปวดที่มีขายตามใบสั่งแพทย์อย่าลืมพกยานั้นไว้ในมือด้วย
ข้อมูลการติดต่อในกรณีฉุกเฉิน
รู้วิธีติดต่อศัลยแพทย์ทั้งกลางวันและกลางคืนในกรณีฉุกเฉิน คุณไม่ต้องการที่จะยุ่งเกี่ยวกับข้อมูลนั้นหากคุณคิดว่าคุณกำลังมีปัญหาแทรกซ้อน
การสนทนากับแพทย์อย่างรวดเร็วอาจสร้างความแตกต่างระหว่างการรีบไปห้องฉุกเฉินและการนอนหลับฝันดี
ภาพยนตร์เพลงและหนังสือ
การฟื้นตัวจากการผ่าตัดอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อจริงๆ การนั่งลงเงียบ ๆ และหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดมีเป็นจำนวนมากในขณะที่คุณอยากทำสิ่งอื่น ๆ อีกมากมาย มีหนังที่คุณอยากดูไหม? หนังสือที่คุณซื้อมาโดยที่คุณไม่เคยหาเวลาอ่านเลย?
ในช่วงที่คุณต้องทำศัลยกรรมให้สะสมความบันเทิงที่คุณโปรดปรานไม่ว่าจะเป็นปริศนาอักษรไขว้วิดีโอเกมหนังสือหรือแม้แต่อุปกรณ์ถัก
อุปกรณ์ดูแลแผล
หากคุณกำลังจะทำการดูแลแผลหลังการผ่าตัดให้ค้นหาจากสำนักงานแพทย์ของคุณว่าคุณจะต้องใช้วัสดุประเภทใดก่อนการผ่าตัด
ตุนไว้ก่อนการผ่าตัดเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องกังวลกับการหาอุปกรณ์หลังการผ่าตัด
น้ำ
การให้ความชุ่มชื้นหลังการผ่าตัดมีความสำคัญอย่างยิ่งในวันหลังการผ่าตัดเนื่องจากการดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายของคุณล้างยาชาและยาอื่น ๆ ออกจากระบบของคุณ
น้ำยังช่วยให้จัดการความเจ็บปวดได้ง่ายขึ้นเพิ่มระดับพลังงานและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหลังการผ่าตัด
คำจาก Verywell
การทำใจให้สบายหลังการผ่าตัดมีความสำคัญมากกว่าที่คุณคิดการทำมากเกินไปหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากหลังการผ่าตัดสามารถชะลอการฟื้นตัวของคุณได้ การผลักดันเร็วเกินไปหรือหนักเกินไปเพื่อกลับไปทำกิจกรรมตามปกติอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดการฟื้นตัวช้าลงและแม้กระทั่งการบาดเจ็บ