เนื้อหา
Abdominoplasty หรือที่เรียกว่าการเหน็บหน้าท้องเป็นขั้นตอนการผ่าตัดเครื่องสำอางที่ทำให้หน้าท้องแบนโดยการเอาไขมันและผิวหนังส่วนเกินออกและทำให้กล้ามเนื้อส่วนล่างตึง คนส่วนใหญ่หายภายในหลายสัปดาห์ คุณอาจมีอาการบวมและปวดปานกลางในระหว่างการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดทั้งเนื่องจากขั้นตอนนี้เองและเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่คุณทำในขณะที่แผลกำลังหาย คุณสามารถผ่านช่วงเวลานี้ได้อย่างสบายขึ้นโดยลองใช้กลยุทธ์หลายอย่างในการจัดการกับความเจ็บปวดหลังจากท้องอืดการจัดการวิถีชีวิต
ในขณะที่คุณกำลังฟื้นตัวจากการผ่าตัดมีสิ่งที่สามารถทำได้ในช่วงสองสามเดือนแรกเพื่อป้องกันไม่ให้เริ่มมีอาการปวดและเพื่อลดความเจ็บปวดหากคุณมี
- รักษาการออกกำลังกาย: ในขณะที่คุณฟื้นตัวคุณควรทำงานประจำวันง่ายๆต่อไปและลุกขึ้นเดินรอบ ๆ บ้านของคุณเป็นประจำ ขอแนะนำให้ลดความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดที่เป็นอันตรายและยังป้องกันไม่ให้คุณอยู่ในท่าเดียวนานเกินไปซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดเมื่อคุณลุกขึ้นและเคลื่อนไหวได้ในที่สุด
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก: ในขณะที่คุณกำลังฟื้นตัวและบาดแผลของคุณกำลังจะหายดีคุณไม่ควรเครียดกับการผ่าโดยทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากหรือยกของหนักเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์หรือจนกว่าคุณจะได้รับไฟเขียวจากแพทย์ หากคุณต้องการเริ่มต้นหรือกลับไปออกกำลังกายที่ท้าทายเมื่อคุณฟื้นตัวเต็มที่แล้วคุณควรรักษาระดับความฟิตด้วยการเดินเพื่อออกกำลังกายตลอดระยะเวลาพักฟื้น
- อย่าสูบบุหรี่: เพื่อเพิ่มกระบวนการบำบัดคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบ นิโคตินทำลายความสามารถในการรักษาของร่างกายอย่างรุนแรง มันทำให้หลอดเลือดแคบลงทำให้การส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ผิวหนังบริเวณรอยบากยากขึ้นส่งผลให้กระบวนการรักษาช้าลง
- หลีกเลี่ยงอาการท้องผูก: คุณอาจท้องผูกหากคุณไม่ได้รับประทานอาหารเนื่องจากคลื่นไส้หรืออ่อนเพลีย ยาแก้ปวดชนิดเสพติดยังทำให้เกิดอาการท้องผูกซึ่งนำไปสู่อาการปวดท้องในที่สุด พยายามกินอาหารที่มีเส้นใยสูงและดื่มของเหลวในปริมาณที่เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก หากมีอาการคลื่นไส้หรือท้องผูกอย่างต่อเนื่องคุณอาจต้องทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์
การจัดการความเจ็บปวด
บ่อยครั้งที่ขั้นตอนการเหน็บท้อง ได้แก่ การฉีดยาแก้ปวดเข้าไปในบริเวณรอบ ๆ เส้นประสาทรับความรู้สึกส่งผลให้เส้นประสาทถูกปิดกั้น มาตรการก่อนการล้างนี้แสดงให้เห็นเพื่อลดความเจ็บปวดหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการปวดหลังผ่าตัดคุณอาจต้องได้รับการรักษาเมื่อฟื้นตัวจากการผ่าตัดดึงหน้าท้อง ตัวเลือก ได้แก่ :
- ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์: ในขณะที่คุณยังคงหายจากอาการปวดท้องคุณไม่ควรทานแอสไพริน (กรดอะซิติลซาลิไซลิก), โมทรินหรือแอดดิล (ไอบูโพรเฟน) หรืออะเลฟ (นาพรอกเซน) เพราะอาจทำให้เลือดออกได้ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่คุณสามารถใช้ได้จะรวมอยู่ในรายการคำแนะนำหลังการผ่าตัดของคุณ หากคุณไม่แน่ใจให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
- ยาตามใบสั่งแพทย์: มักมีการกำหนดยาแก้ปวดที่ออกฤทธิ์นานเนื่องจากไม่ทำให้เลือดออก อย่างไรก็ตามในปริมาณที่ต่ำยาเสพติดอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก ในปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการหายใจและหัวใจรวมทั้งความเสี่ยงจากการเสพติด
- ปั๊มปวด: หากคุณมีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงและไม่สามารถรับประทานยาทางปากได้เครื่องปั๊มแก้ปวดซึ่งส่งยาเข้าสู่ร่างกายโดยตรงผ่านท่อที่สอดเข้าไปอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง หากอาการปวดของคุณรุนแรงปั๊มแก้ปวดสามารถลดความจำเป็นในการใช้ยาแก้ปวดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในปริมาณสูง
การดูแลหลังการผ่าตัด
มีกิจวัตรบางอย่างที่คุณต้องดูแลในขณะรักษาตัวหลังการผ่าตัดซึ่งรวมถึงการสวมเสื้อผ้ารัดรูปการดูแลบาดแผลและการดูแลท่อระบายน้ำ การเอาใจใส่งานเหล่านี้อย่างรอบคอบสามารถช่วยลดหรือป้องกันความเจ็บปวดได้
- เสื้อผ้าบีบอัด: หลังการผ่าตัดคุณจะถูกห่อหรือให้เสื้อผ้ารัดรูปเพื่อสวมใส่ เสื้อผ้าที่บีบอัดจะช่วยลดอาการบวมและพยุงหน้าท้องส่งเสริมการรักษาที่เหมาะสม คุณควรคาดหวังว่าจะใส่ชุดนี้เป็นเวลาสองสัปดาห์ถึงสองเดือนขึ้นอยู่กับว่าคุณจะหายเร็วแค่ไหน อย่าลืมแจ้งทีมแพทย์ของคุณหากเสื้อผ้าบีบอัดทำให้เกิดความเจ็บปวดเนื่องจากอาจจำเป็นต้องปรับเปลี่ยน
- การดูแลแผล: แผลผ่าตัดหรือผ้าพันแผลจะถูกนำไปใช้กับบริเวณแผลของคุณ คุณจะได้รับคำแนะนำว่าคุณควรเปลี่ยนผ้าพันแผลเหล่านี้หรือไม่และถ้าเป็นเช่นนั้นบ่อยแค่ไหนและต้องทำอย่างไร สิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลบาดแผลที่บ้านคือคุณต้องรักษาความสะอาดและรักษาบาดแผลอย่างอ่อนโยนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรือเลือดออก นอกจากนี้คุณจะได้รับคำแนะนำให้ระวังปัญหาต่างๆเช่นความเจ็บปวดบริเวณรอยบากบวมแดงมีหนองความอบอุ่นหรือเลือดออก
- การดูแลท่อระบายน้ำ: หลังจากการผ่าตัดเปิดหน้าท้องท่อชั่วคราวเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินออกจากบริเวณที่ผ่าตัดจะถูกสอดเข้าไปใต้ผิวหนังของคุณ พวกเขาจะถูกลบออกในช่วงสัปดาห์แรกของการฟื้นตัวหรือเมื่อแพทย์ของคุณมั่นใจว่าไม่จำเป็นต้องระบายของเหลวอีกต่อไป หากคุณมีอาการปวดบริเวณท่อระบายน้ำหรือหากคุณสังเกตเห็นรอยแดงบวมหรือมีหนองหรือเลือดไหลออกมาให้แจ้งสำนักงานแพทย์ของคุณ
- ยาปฏิชีวนะ: คุณอาจได้รับใบสั่งยาสำหรับใช้ในสถานที่ผ่าตัดของคุณหรือรับประทานทางปากเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อหลังผ่าตัด การติดเชื้ออาจทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่อาการที่พบบ่อยของการติดเชื้อ ได้แก่ ไข้บวมตัวอุ่นหรือมีหนอง
คำจาก Verywell
โดยทั่วไปแล้วอาการปวดท้องมักจะทนได้ดี อย่างไรก็ตามเป็นขั้นตอนการผ่าตัดและมีความเสี่ยงและผลข้างเคียงรวมถึงความเจ็บปวด หากคุณกำลังวางแผนที่จะมีอาการท้องแข็งคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับการพักฟื้นหนึ่งถึงสองเดือนและคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดตลอดเวลานี้ โดยทั่วไปอาการปวดจะไม่รุนแรงถึงปานกลางหลังจากท้องอืด ความเจ็บปวดหรือความผิดปกติทางประสาทสัมผัสแทบจะไม่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีหลังจากขั้นตอน หากอาการปวดของคุณรุนแรงหรือต่อเนื่องคุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบ