เนื้อหา
- เอ็นหลักประกันคืออะไร?
- การบาดเจ็บ UCL เกิดขึ้นได้อย่างไร?
- อาการบาดเจ็บจาก UCL คืออะไร?
- การวินิจฉัยการบาดเจ็บของ UCL เป็นอย่างไร?
- การบาดเจ็บของ UCL ได้รับการรักษาอย่างไร?
- การพักฟื้นหลังจากบาดเจ็บ UCL ใช้เวลานานแค่ไหน?
เอ็นหลักประกันคืออะไร?
เอ็นเป็นแถบเนื้อเยื่อที่แข็งแรงซึ่งยึดกระดูกเข้าด้วยกันและช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อ เอ็นทำหน้าที่เป็นตัวยึดระหว่างกระดูก เมื่อเอ็นขาดสายสัมพันธ์ยาวเกินไปและกระดูกเคลื่อนมากเกินไป สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดความรู้สึกไม่มั่นคงหรือคลายตัวและไม่สามารถทำงานหรือเล่นกีฬาได้
เส้นเอ็นที่มีหลักประกันด้านในตั้งอยู่ที่ด้านในของข้อศอก (ด้านสีชมพูหรือด้านตรงกลาง) ติดอยู่ที่ด้านหนึ่งกับกระดูกต้นแขน (กระดูกต้นแขน) และอีกด้านหนึ่งกับท่อน (กระดูกที่ปลายแขน) UCL ประกอบด้วยสามแถบหรือดิวิชั่น: แถบด้านหน้า (ด้านหน้า), ด้านหลัง (ด้านหลัง) และแถบขวาง (ข้าม) แถบหน้ามีความสำคัญที่สุดสำหรับความมั่นคงของข้อศอกของข้อศอก
การบาดเจ็บ UCL เกิดขึ้นได้อย่างไร?
UCL น้ำตาจากการใช้มากเกินไป
UCL สามารถบาดเจ็บได้หลายวิธี โดยทั่วไปจะมีอาการปวดข้อศอกทีละน้อยเนื่องจากความเครียดซ้ำ ๆ ที่เอ็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในนักกีฬาที่เล่นกีฬาที่ต้องใช้แขนเหนือศีรษะหรือขว้างปา
การบาดเจ็บ UCL ในเด็ก
เด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักขว้างลูกเบสบอลอายุต่ำกว่า 15 ปีอาจมีอาการน้ำตาไหล UCL จากความเครียดซ้ำ ๆ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความเจ็บปวดเมื่อขว้างปาไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับเด็กเล็ก ควรได้รับการแก้ไขทันทีเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม
UCL ไม่ควรสับสนกับข้อศอกของ Little League ซึ่งเป็นอีกหนึ่งอาการบาดเจ็บที่มากเกินไปที่พบบ่อยในผู้เล่นเบสบอลอายุน้อย นี่คือการบาดเจ็บของแผ่นการเจริญเติบโตที่ปลายของกระดูกที่สร้างข้อต่อข้อศอก
การบาดเจ็บ UCL ที่เจ็บปวด
เอ็นที่เป็นหลักประกันอาจได้รับบาดเจ็บหากคุณล้มลงบนแขนที่ยื่นออกมา ในกรณีนี้ UCL อาจแตกหรือถูกดึงออกจากกระดูกต้นแขนทำให้กระดูกชิ้นเล็ก ๆ บิ่น สิ่งนี้เรียกว่าการแตกหักแบบ avulsion ซึ่งหาได้ยาก การบาดเจ็บประเภทนี้บางครั้งมาพร้อมกับความคลาดเคลื่อนของข้อศอกหรือการแตกหักของข้อศอก
อาการบาดเจ็บจาก UCL คืออะไร?
- อาการ "ป๊อป" หรือความเจ็บปวดอย่างกะทันหันที่ด้านในของข้อศอกทำให้ไม่สามารถขว้างต่อไปได้
- ปวดที่ด้านในของข้อศอกหลังจากการขว้างปาหนัก ๆ หรือกิจกรรมเหนือศีรษะอื่น ๆ
- ปวดเมื่อเร่งแขนไปข้างหน้าก่อนปล่อยบอล
- การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาในนิ้วก้อยและนิ้วนาง
ความไม่เสถียรที่เกิดจากการฉีก UCL อาจส่งผลต่อความสามารถในการเข้าร่วมกีฬาที่ต้องมีการขว้างปา อย่างไรก็ตามไม่น่าจะส่งผลกระทบต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันของคุณเช่นการถือถุงของชำ การฉีกขาดของ UCL แทบจะไม่ป้องกันไม่ให้ผู้คนออกกำลังกายยกน้ำหนักวิ่งหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ที่ไม่ลดน้ำหนัก
อาการปวดข้อศอกทำให้เกิดอะไร? | ถาม - ตอบกับ Dr.John Ingari
การบาดเจ็บที่ข้อศอกข้อศอกเทนนิสอุโมงค์ลูกบาศก์และโรคข้ออักเสบล้วนเป็นสาเหตุของอาการปวดข้อศอก ดูผู้เชี่ยวชาญด้านข้อศอก John Ingari, M.D. ตอบคำถามทั่วไปเกี่ยวกับอาการปวดข้อศอกต้นกำเนิดวิธีการวินิจฉัยและตัวเลือกการรักษา
การวินิจฉัยการบาดเจ็บของ UCL เป็นอย่างไร?
การวินิจฉัยมักจะยากกว่าการรักษาอาการบาดเจ็บจาก UCL การบาดเจ็บประเภทนี้มักได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬา สามารถวินิจฉัยการฉีกขาดของ UCL ได้จากประวัติและการตรวจร่างกาย การทดสอบความเครียดของ valgus ในระหว่างที่แพทย์ทำการทดสอบข้อศอกของคุณเพื่อหาความไม่มั่นคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการประเมินสภาพของ UCL
นอกจากนี้ยังอาจใช้การสแกน MRI และ X-ray เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของเอ็นหลักประกันที่เกี่ยวข้องกับความเครียด อย่างไรก็ตามการทดสอบเหล่านี้มักไม่ค่อยใช้เป็นพื้นฐานในการวินิจฉัย แม้ว่าการสแกน MRI อาจแสดงการฉีกขาดของ UCL แต่อาจไม่แม่นยำ 100 เปอร์เซ็นต์ การฉีดสีย้อม (แกโดลิเนียม) เข้าไปในข้อต่อก่อนที่ MRI จะเพิ่มความแม่นยำในบางครั้ง
การบาดเจ็บของ UCL ได้รับการรักษาอย่างไร?
ตัวเลือกการรักษาอาการบาดเจ็บ UCL ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ หากคุณต้องการกลับไปใช้ค่าใช้จ่ายที่หนักหน่วงหรือกิจกรรมขว้างปาและการรักษาโดยไม่ผ่าตัดไม่ได้ช่วยแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดซ่อมแซม UCL ที่ฉีกขาด
การรักษา UCL แบบไม่ผ่าตัด
วิธีนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ข้อศอกคงที่และบรรเทาอาการปวด อาจรวมถึง:
- ช่วงเวลาพักเริ่มต้น
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นแอสไพรินไอบูโพรเฟนนาพรอกเซนเป็นต้น
- ใช้น้ำแข็งที่ข้อศอกทุกวันจนกว่าอาการปวดและบวมจะหายไป
- หลังจากการอักเสบลดลงคุณอาจเริ่มทำกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อศอกเพื่อชดเชยเอ็นที่ฉีกขาด
การฟื้นฟู UCL (การผ่าตัดทอมมี่จอห์น)
การผ่าตัดทอมมี่จอห์นใช้เส้นเอ็นที่นำมาจากที่อื่นในร่างกายหรือจากผู้บริจาคเพื่อใช้เป็น UCL ใหม่ มีการเจาะอุโมงค์ในท่อนและกระดูกต้นแขนเพื่อยึดเอ็นใหม่ (การต่อกิ่ง) อาจมีการยึดเอ็นที่เหลืออยู่กับการต่อกิ่งเพื่อเสริมความแข็งแรง
UCL ฉีก | เรื่องราวของไมเคิล
หลังจาก Michael Perry ได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงที่กล้ามเนื้อและเอ็นที่ข้อศอกของเขาในฐานะผู้กำกับเส้นรุกของมหาวิทยาลัยชิคาโกเขากลับไปบ้านเกิดเพื่อรับการรักษาโดย Jack Ingari ผู้เชี่ยวชาญด้านข้อศอก
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลของ Michael ที่ Johns Hopkins
การพักฟื้นหลังจากบาดเจ็บ UCL ใช้เวลานานแค่ไหน?
หากการฉีกขาด UCL ของคุณสามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัดการฟื้นตัวอาจอยู่ได้ทุกที่ตั้งแต่หลายสัปดาห์ไปจนถึงหลายเดือน ขึ้นอยู่กับช่วงของการเคลื่อนไหวที่คุณต้องการบรรลุในข้อศอก แพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณจะทำงานร่วมกันเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
หากแนะนำให้ผ่าตัดทอมมี่จอห์นการพักฟื้นอาจใช้เวลาเก้าเดือนถึงหนึ่งปีและบางครั้งอาจนานกว่านั้น ข้อศอกของคุณจะอยู่ในวงเล็บปีกกาเพื่อค่อยๆเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวจนกว่าคุณจะสามารถยืดออกได้เต็มที่ หากคุณวางแผนที่จะกลับไปขว้างปาและแข่งขันคุณจะต้องทำกายภาพบำบัดที่เข้มงวดมากขึ้นเพื่อให้ข้อศอกของคุณแข็งแรงเพียงพอที่จะรับมือกับความเครียด ทุกคนฟื้นตัวด้วยความเร็วที่แตกต่างกัน แต่การกลับไปเล่นกีฬาของคุณไม่ควรรีบร้อน ความเครียดมากเกินไปในการปลูกถ่ายอวัยวะก่อนที่จะหายจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการล้มเหลว