เนื้อหา
Vitex (Vitex agnus-castus) เป็นพืชที่ใช้ในยาสมุนไพร หรือที่เรียกว่า chaste tree หรือ chasteberry มักใช้เป็นยาแก้ปัญหาสุขภาพของผู้หญิง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Vitex มักประกอบด้วยสารสกัดจากผลไม้และ / หรือเมล็ดของพืชVitex อาจมีผลต่อระดับฮอร์โมนได้หลายวิธี ตัวอย่างเช่นมีการกล่าวกันว่าจะส่งเสริมการปล่อยฮอร์โมนลูทีไนซ์และในทางกลับกันก็เพิ่มระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (ฮอร์โมนที่รู้จักกันว่ามีบทบาทสำคัญในการควบคุมรอบประจำเดือน) นอกจากนี้ Vitex ยังมีผลต่อระดับของ prolactin ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นพัฒนาการของเต้านมและการผลิตน้ำนมในสตรี
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
Vitex มีประวัติอันยาวนานในการใช้เป็นยาพื้นบ้านสำหรับอาการต่างๆของผู้หญิงเช่นการตกเลือดหลังคลอดและเพื่อช่วยในการ "ผ่านหลังคลอด" ชื่อ "ต้นไม้บริสุทธิ์" มาจากความเชื่อในการแพทย์พื้นบ้านว่าสามารถระงับความใคร่ได้
ในการแพทย์ทางเลือกมักใช้ vitex ในการรักษาปัญหาต่อไปนี้:
- โรคก่อนมีประจำเดือน (PMS)
- สิว
- โรคเต้านม Fibrocystic
- ภาวะมีบุตรยากในสตรี
- ประจำเดือนหนัก
- อาการวัยทอง
- โรคต่อมลูกหมากโตที่อ่อนโยน
- ไมเกรน
- เงื่อนไขร่วม
นอกจากนี้ยังกล่าวว่า vitex ช่วยเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่
แม้ว่าจะไม่มีการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่ที่ทดสอบผลของ vitex แต่งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าสมุนไพรอาจป้องกันสภาวะสุขภาพบางอย่างได้ ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการของ vitex:
โรคก่อนมีประจำเดือน
สำหรับรายงานที่ตีพิมพ์ในวารสาร Planta Medica ในปี 2013 นักวิจัยได้ทบทวนการทดลองทางคลินิกที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้ 12 ครั้งเพื่อตรวจสอบผลของ vitex ต่อสุขภาพของผู้หญิง แม้จะมีข้อ จำกัด บางประการในการทดลองที่ได้รับการตรวจสอบแล้ว แต่ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า vitex อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคก่อนมีประจำเดือน
ในการศึกษาล่าสุด (ตีพิมพ์ใน ความก้าวหน้าในการบำบัด ในปี 2014) การรับประทาน vitex วันละครั้งเป็นเวลา 3 รอบดูเหมือนจะช่วยลดความรุนแรงของอาการก่อนมีประจำเดือนเช่นท้องอืดหงุดหงิดปวดศีรษะและปัญหาผิวหนัง การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 60 คนอายุ 18 ถึง 44 ปี
อาการวัยทอง
ในการทบทวนการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ทางเลือกและเสริม ในปี 2009 นักวิทยาศาสตร์พบหลักฐานบางอย่างว่า vitex สามารถบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนได้ อย่างไรก็ตามผู้เขียนบทวิจารณ์ทราบว่าปัจจุบันยังขาดการทดลองทางคลินิกที่เข้มงวดในการทดสอบผลของ vitex ในสตรีวัยหมดประจำเดือน
ภาวะมีบุตรยาก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของ vitex, ชาเขียว, แอล - อาร์จินีน, วิตามิน (รวมทั้งโฟเลต) และแร่ธาตุอาจช่วยปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์ในสตรีได้แนะนำการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาทางคลินิกและการทดลอง ในปี 2549
การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 93 คน (อายุ 24 ถึง 42 ปี) ที่พยายามตั้งครรภ์ไม่สำเร็จเป็นเวลาหกถึง 36 เดือน สามเดือนในการศึกษา 26 เปอร์เซ็นต์ของสมาชิกในการศึกษาที่ได้รับการรักษาด้วยอาหารเสริมที่มี vitex ตั้งครรภ์ (เทียบกับเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับยาหลอก) การค้นพบนี้บ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถเป็นทางเลือกหรือเสริมในการบำบัดภาวะเจริญพันธุ์แบบเดิมได้ตามที่ผู้เขียนศึกษากล่าว
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
Vitex อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหลายประการ ได้แก่ ; มีเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนปากแห้งผมร่วงปวดศีรษะคันอารมณ์เสียในการย่อยอาหารเล็กน้อยคลื่นไส้หัวใจเต้นเร็วและผื่นที่ผิวหนัง
ควรหลีกเลี่ยงการใช้ vitex โดยสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร นอกจากนี้ผู้ที่มีภาวะไวต่อฮอร์โมน (เช่น endometriosis เนื้องอกในมดลูกและมะเร็งเต้านมรังไข่หรือต่อมลูกหมาก) ไม่ควรรับประทาน vitex
เนื่องจาก vitex อาจมีผลต่อระดับของสารสื่อประสาทโดปามีนผู้ที่เป็นโรคพาร์คินสันโรคจิตเภทหรือภาวะอื่น ๆ ที่ระดับโดพามีนได้รับผลกระทบควรหลีกเลี่ยง vitex (เว้นแต่อยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม)
นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่า vitex อาจลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดหรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมน
การให้ยาและการเตรียม
ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะกำหนดปริมาณ vitex หรือ chasteberry ที่แนะนำ มีการศึกษาปริมาณที่แตกต่างกันในการศึกษาวิจัยเพื่อตรวจสอบผลของสมุนไพรในเงื่อนไขต่างๆ
ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆรวมถึงอายุเงื่อนไขทางการแพทย์และสูตรเฉพาะ (สารสกัด) ที่ใช้ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคล
สิ่งที่มองหา
Vitex มักขายในรูปแบบแคปซูล คุณจะพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและทางออนไลน์ นอกจากนี้สำหรับ chasteberry และ chastetree แล้ว vitex ยังอาจเรียกได้ว่าเป็นพริกไทยของพระหรือ lilac chastetree ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ
หากคุณเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร vitex (หรือยาสมุนไพรหรืออาหารเสริมใด ๆ ) สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ขอแนะนำให้คุณมองหาฉลากข้อมูลเสริมบนผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อ ฉลากนี้จะมีข้อมูลที่สำคัญรวมถึงปริมาณของสารออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและมีการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ หรือไม่เช่นฟิลเลอร์สารยึดเกาะและเครื่องปรุง
นอกจากนี้องค์กรยังแนะนำให้คุณมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตราประทับการอนุมัติจากองค์กรบุคคลที่สามที่ให้การทดสอบคุณภาพ องค์กรเหล่านี้ ได้แก่ U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com และ NSF International ตราประทับการรับรองจากองค์กรใดองค์กรหนึ่งเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์ แต่เป็นการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลากและไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย