เนื้อหา
สำหรับคนส่วนใหญ่อาการท้องร่วงเป็นน้ำเป็นอาการของข้อบกพร่องในกระเพาะอาหาร อาจเกิดจากเชื้อโรคหลายชนิดรวมทั้งไวรัสแบคทีเรียและปรสิตซึ่งบางชนิดสามารถรักษาได้ง่ายด้วยยาอย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการท้องร่วงเป็นน้ำอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงหรือถึงขั้นเสียชีวิตได้เช่นการขาดน้ำหรือการดูดซึม malabsorption โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาเหตุที่น่าเป็นห่วงในทารกและเด็กเล็ก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการสาเหตุการวินิจฉัยและวิธีการรักษาอาการท้องร่วงที่เป็นน้ำ
อาการ
อาการท้องร่วงเป็นน้ำหมายความว่าคุณมีอุจจาระเหลวโดยปกติจะเกิดขึ้น 3 ครั้งขึ้นไปใน 1 วันอาการท้องร่วงบางครั้งอาจต้องใช้ห้องน้ำอย่างกะทันหันและเร่งด่วนหรือขาดการควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยสิ้นเชิง อาการเหล่านี้จะปรากฏขึ้นเมื่อใดและจะคงอยู่นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิด
ในหลาย ๆ กรณีอาการท้องร่วงเป็นน้ำจะหายไปเองโดยไม่ต้องรับการรักษาใด ๆ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป
ควรไปพบแพทย์ทันทีหากอาการท้องร่วงเป็นเวลานานกว่าสองวันสำหรับผู้ใหญ่หรือ 24 ชั่วโมงสำหรับเด็กเล็กและทารก
ควรไปพบแพทย์หากอาการท้องร่วงมีไข้ปวดท้องหรือทวารหนักอย่างรุนแรงอุจจาระเป็นสีดำหรือมีเลือดปนหรือมีอาการแทรกซ้อนเช่นการขาดน้ำ
อาการท้องร่วงบางครั้งอาจเกิดขึ้นพร้อมกับปัญหาระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้อาเจียนเบื่ออาหารหรือตะคริวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเจ็บป่วย
ภาวะแทรกซ้อน
ในขณะที่มักไม่เป็นอันตรายและหายวับไป แต่อาการท้องร่วงที่เป็นน้ำอาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงขึ้นได้ในบางกรณี ภาวะแทรกซ้อนหลักสองประการที่เกิดจากอาการท้องร่วงคือการขาดน้ำและการดูดซึม malabsorption
การคายน้ำ
เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงเป็นน้ำอาจเป็นเรื่องง่ายที่ร่างกายของคุณจะสูญเสียของเหลวมากกว่าที่จะได้รับซึ่งเรียกว่าภาวะขาดน้ำและอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก ๆ
ร่างกายมนุษย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ ต้องการน้ำเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง เมื่อมีของเหลวไม่เพียงพออาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงรวมถึงการมีปริมาณเลือดไม่เพียงพอ (เรียกว่าภาวะช็อกจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) ไตวายหรืออาจถึงแก่ชีวิตได้
เด็กเล็กมีความเสี่ยงต่อการขาดน้ำเป็นพิเศษเนื่องจากร่างกายเล็กไม่สามารถกักเก็บน้ำได้มากเท่ากับเด็กโตและผู้ใหญ่
เมื่อทารกสูญเสียของเหลวจากอาการท้องร่วงเป็นน้ำอาจเป็นเรื่องยากที่จะเติมเต็มให้เร็วพอที่จะป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเจ็บป่วยที่ทำให้ท้องร่วงทำให้ทารกอาเจียนหรือปฏิเสธการให้นม
ด้วยเหตุนี้โรคท้องร่วงจึงเป็นหนึ่งในผู้สังหารเด็กรายใหญ่ที่สุดทั่วโลกคร่าชีวิตเด็ก ๆ มากกว่า 2,000 คนทุกวันโดยส่วนใหญ่อยู่ในประเทศกำลังพัฒนา
สัญญาณและอาการของการขาดน้ำอาจแตกต่างกันในเด็กและผู้ใหญ่ แต่โดยทั่วไปแล้ว ได้แก่ :
- ความกระหายน้ำ
- ปัสสาวะสีเหลืองเข้มหรือน้ำตาล
- จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
- อ่อนเพลียหรือขาดพลังงาน
- ปากแห้ง
- ขาดน้ำตาเมื่อร้องไห้ (ในเด็กเล็กและทารกโตที่เริ่มร้องไห้ด้วยน้ำตา)
- ผิวหนังลดลง (เมื่อคุณบีบและคลายส่วนของผิวหนังจะมีความล่าช้าก่อนที่ผิวหนังจะแบนและกลับสู่สภาพปกติ)
- ดวงตาที่จมลงแก้มหรือจุดอ่อน ๆ บนกะโหลกศีรษะของทารก
- รู้สึกมึนงงหรือเป็นลม
การดูดซึมผิดปกติ
การดูดซึมผิดปกติคือการที่ร่างกายของคุณดูดซึมสารอาหารได้ไม่เพียงพอหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มซึ่งอาจนำไปสู่การขาดสารอาหารได้ในขณะที่อาการท้องร่วงนั้นไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดการดูดซึมผิดปกติ แต่การติดเชื้อบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเช่นปรสิตก็สามารถขัดขวาง ความสามารถของร่างกายในการย่อยอาหารอย่างถูกต้องและรับสารอาหารที่ต้องการ
สัญญาณและอาการของการดูดซึม malabsorption ได้แก่ :
- ท้องอืดไม่สบายท้องหรือมีแก๊ส
- การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหาร
- การลดน้ำหนักหรือ (ในเด็ก) ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นช้า
สาเหตุ
เชื้อโรคหลายชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำหลายชนิดแพร่กระจายผ่านอาหารน้ำหรือวัตถุที่ปนเปื้อนส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสแบคทีเรียและปรสิต อย่างไรก็ตามภาวะสุขภาพบางอย่างอาจกระตุ้นให้เกิดอาการท้องร่วงได้
ไวรัส
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสเกิดขึ้นเมื่อไวรัสติดเชื้อในลำไส้ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำพร้อมกับอาการทางเดินอาหารอื่น ๆ เช่นตะคริวและคลื่นไส้ ไวรัสเหล่านี้มักจะดำเนินไปอย่างแน่นอนและไม่มียาที่สามารถใช้รักษาได้
ไวรัสหลายชนิดสามารถติดเชื้อในลำไส้ได้ แต่ไวรัสบางชนิดที่พบบ่อย ได้แก่ โรตาไวรัสโนโรไวรัสอะดีโนไวรัสและแอสโตรไวรัส
โรตาไวรัส
โรตาไวรัสเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงที่พบบ่อยที่สุดในโลกโดยคิดเป็น 40% ของการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่เกี่ยวข้องกับโรคอุจจาระร่วงในเด็กเล็กในพื้นที่ที่ไม่มีการฉีดวัคซีนโรตาไวรัสคาดว่าเด็กเกือบทั้งหมดจะติดเชื้อโรตาไวรัสในช่วงแรก ๆ ในวัยเด็กมักเกิดก่อนวันเกิดปีแรก
โนโรไวรัส
โนโรไวรัสเป็นโรคกระเพาะอาหารที่ติดต่อได้ง่ายมีส่วนรับผิดชอบต่อผู้ป่วยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันประมาณ 1 ใน 5 รายทั่วโลกและเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคที่เกิดจากอาหารในสหรัฐอเมริกา ไวรัสดังกล่าวนำไปสู่การเข้าห้องฉุกเฉินประมาณ 400,000 ครั้งทุกปีในสหรัฐอเมริกากรณีส่วนใหญ่อยู่ในเด็กเล็ก
แอสโตรไวรัส
ทั่วโลกแอสโตรไวรัสเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องร่วงในเด็กเล็กและผู้ใหญ่ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอกรณีส่วนใหญ่จะหายได้เองภายในสองสามวัน
อะดีโนไวรัส
แม้ว่า adenoviruses มักเกี่ยวข้องกับโรคไข้หวัดหรือตาสีชมพู แต่ไวรัสกลุ่มนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงเล็กน้อยซึ่งอาจอยู่ได้นานถึงสองสัปดาห์
แบคทีเรีย
การติดเชื้อแบคทีเรียเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำ มีแบคทีเรียหลายชนิดที่มักเกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงเป็นน้ำ
อหิวาตกโรค
อหิวาตกโรคมักไม่ค่อยพบในประเทศที่ร่ำรวยเช่นสหรัฐอเมริกา แต่การแพร่ระบาดของแบคทีเรียนั้นพบได้บ่อยในประเทศที่มีรายได้ต่ำ มีผู้ป่วยโรคอหิวาตกโรคประมาณ 1.3 ถึง 4 ล้านรายทุกปีและทำให้มีผู้เสียชีวิตระหว่าง 21,000 ถึง 143,000 คนทั่วโลก
คนส่วนใหญ่ที่ติดเชื้อแบคทีเรียจะไม่แสดงอาการใด ๆ เลยแม้ว่าพวกเขาจะยังสามารถแพร่เชื้อไปยังคนอื่นทางอุจจาระได้
เมื่อเกิดอาการท้องเสียเป็นน้ำบ่อย ๆ เรียกว่า“ อุจจาระน้ำข้าว” เพราะดูเหมือนว่าน้ำที่เหลือหลังจากล้างข้าวเป็นสัญญาณบ่งชี้ลักษณะของโรคมากที่สุดรองลงมาคืออาเจียนและเป็นตะคริวในกรณีที่ร้ายแรงกว่านี้เด็กทั้งสองคน และผู้ใหญ่สามารถเสียชีวิตได้ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงเนื่องจากการขาดน้ำอย่างรุนแรง
แคมปิโลแบคเตอร์
แคมปิโลแบคเตอร์ เป็นสาเหตุของโรคที่มาจากอาหารในสหรัฐอเมริกาทำให้มีผู้ป่วยประมาณ 1.3 ล้านรายทุกปีแบคทีเรียส่วนใหญ่แพร่กระจายผ่านสัตว์ปีกที่ไม่ได้ปรุงสุก แต่ยังพบในนมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อและน้ำที่ปนเปื้อน
คนส่วนใหญ่ที่มี แคมปิโลแบคเตอร์ การติดเชื้อไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือการไปพบแพทย์เพื่อให้หาย - ความเจ็บป่วยจะหายไปเองในที่สุด
Escherichia coli (อีโคไล)
อีโคไล เป็นกลุ่มแบคทีเรียที่สามารถก่อให้เกิดอาการได้หลากหลาย บางสายพันธุ์ทำให้เกิดความไม่สบายตัวในระบบทางเดินอาหารในขณะที่บางสายพันธุ์ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและความเจ็บป่วยประเภทอื่น ๆ
ชนิดของ อีโคไล ที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำ (และบางครั้งอาจเป็นเลือด) คือการสร้างสารพิษของชิกะ อีโคไล (STEC) ซึ่งแพร่กระจายผ่านอาหารหรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อนอาหารทั่วไป ได้แก่ เนื้อบดดิบหรือไม่สุกผักดิบและถั่วงอก
ซัลโมเนลลา
เชื้อซัลโมเนลลาทำให้เกิดการเจ็บป่วยประมาณ 1.2 ล้านคนและเสียชีวิต 450 รายต่อปีในสหรัฐอเมริกาโดยส่วนใหญ่อาการท้องร่วงตะคริวและไข้ที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อซัลโมเนลลาจะหายไปเองโดยไม่ได้รับการรักษา แต่บางกรณีอาจทำให้ท้องเสียรุนแรง พวกเขาต้องการการรักษาในโรงพยาบาล
การติดเชื้อส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับอาหารที่ปนเปื้อนแบคทีเรียพบได้ในอาหารดิบและอาหารแปรรูปหลายประเภทรวมถึงถั่วงอกเนยถั่วและนักเก็ตไก่ แต่แบคทีเรียยังสามารถแพร่กระจายจากสัตว์สู่คนได้
ในช่วงต้นปี 2019 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) รายงานการระบาดของเชื้อซัลโมเนลลาหลายสถานะที่เชื่อมโยงกับสัตว์เลี้ยงเม่น
ชิเกลล่า
ผู้ที่เป็นโรคชิเกลโลซิสหรือการติดเชื้อแบคทีเรีย ชิเกลล่า- โดยปกติจะเริ่มรู้สึกไม่สบายประมาณหนึ่งถึงสองวันหลังจากที่พวกเขากินหรือดื่มสิ่งที่ปนเปื้อนแบคทีเรียหรือมีเพศสัมพันธ์กับคนที่ติดเชื้อ (หรือเพิ่งเป็น) อาการมักจะหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่บางครั้งอาจใช้เวลาเป็นเดือนกว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้จึงจะกลับมาเป็นปกติ
เด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคชิเกลโลซิสมากที่สุดแม้ว่านักเดินทางผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อเพิ่มขึ้นเช่นกัน อาหารที่เกี่ยวข้องกับ shigellosis ได้แก่ สลัดผักดิบนมและผลิตภัณฑ์จากนม
Clostridium Difficile
โดยทั่วไปเรียกว่า C. diff หรือ C. difficile การติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงนี้มักเป็นผลข้างเคียงของการใช้ยาปฏิชีวนะ ด้วยเหตุนี้จึงส่งผลกระทบต่อผู้ที่เข้ารับบริการทางการแพทย์เป็นประจำหรือต้องอยู่ในโรงพยาบาลหรือสถานพยาบาลเป็นเวลานาน
CDC ประเมินผู้ติดเชื้อเกือบครึ่งล้านคนและมีผู้เสียชีวิตประมาณ 15,000 คนในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกาเพียงแห่งเดียว
Clostridium Difficile คืออะไร?ปรสิต
แม้ว่าจะไม่ค่อยพบเห็นในประเทศที่มีรายได้สูง แต่การติดพยาธิเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงเรื้อรังในพื้นที่ที่เข้าถึงน้ำสะอาดและสุขอนามัยได้ไม่ดีมีปรสิตหลายชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำ
Cryptosporidiosis
Cryptosporidiosis หรือ“ crypto” เกิดจากปรสิตขนาดเล็กที่ติดเชื้อในลำไส้ ปรสิตเหล่านี้มีเปลือกนอกที่แข็งซึ่งปกป้องพวกมันจากสารฆ่าเชื้อรวมทั้งสารฟอกขาว ด้วยเหตุนี้จึงยังคงพบได้บ่อยในสหรัฐอเมริกาแม้จะมีการปรับปรุงสุขอนามัยและน้ำดื่มสะอาดของประเทศ
Crypto พบได้บ่อยในเด็กวัยผ้าอ้อมที่รับเลี้ยงเด็กคนที่ว่ายน้ำหรือดื่มน้ำจากแหล่งน้ำที่ปนเปื้อน (เช่นลำธารหรือทะเลสาบ) และผู้ที่เดินทางไปต่างประเทศ
Cyclosp psoriasis
เกิดจากปรสิตด้วยกล้องจุลทรรศน์อื่น cyclosporiasis เกิดจากการกินอาหารและน้ำที่ปนเปื้อน Cyclospora cayetanensis. มันถูกส่งโดยอุจจาระหรือน้ำที่ปนเปื้อนอุจจาระ
ปรสิตมีขนาดเล็กเกินกว่าที่จะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและสร้างที่อยู่ในลำไส้เล็กซึ่งทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำบ่อย (และบางครั้งอาจระเบิดได้) อาการท้องร่วงสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่สองสามวันไปจนถึงมากกว่าหนึ่งเดือนอาการนี้ยังสามารถหายไปและกลับมาได้อีกหลายครั้งหากไม่ได้รับการรักษา
Giardia
Giardia (เรียกอีกอย่างว่า giardiasis) คือการติดเชื้อในลำไส้เล็กโดยพยาธิ Giardia lamblia. ปรสิตขนาดเล็กมักแพร่กระจายผ่านแหล่งน้ำที่ปนเปื้อนและสุขอนามัยที่ไม่ดี
กรณีไม่ได้ส่งผลให้เกิดอาการเสมอไป แต่คนที่ไม่มีอาการ - คนที่ไม่แสดงอาการติดพยาธิก็ยังสามารถหลั่งออกมาในอุจจาระได้ เมื่ออาการเกิดขึ้นอาการท้องเสียที่มีกลิ่นเหม็นและเป็นน้ำเป็นลักษณะที่ชัดเจนที่สุดพร้อมกับก๊าซกำมะถันท้องอืดและปวดท้อง
สาเหตุอื่น ๆ
แม้ว่าโรคติดเชื้อเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการท้องร่วงเป็นน้ำ แต่ภาวะสุขภาพที่ไม่ติดเชื้อบางอย่างอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงต่อเนื่องหรือเรื้อรังได้ ซึ่งรวมถึง:
- การแพ้แลคโตส
- โรคช่องท้อง
- โรค Crohn
- อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)
- ยาบางชนิดหรือการใช้ยาปฏิชีวนะในระยะยาว
การวินิจฉัย
มีเพียงไม่กี่คนที่ต้องการแพทย์เพื่อวินิจฉัยว่าพวกเขามีอาการท้องร่วงเป็นน้ำ การมีอุจจาระเหลวบ่อย ๆ มักเพียงพอสำหรับบุคคลที่ทราบว่าตนเองมีอาการนี้
อย่างไรก็ตามหากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวันหรือคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการขาดน้ำแพทย์ของคุณอาจต้องการทำการทดสอบบางอย่างเพื่อหาสาเหตุของอาการท้องร่วงที่เป็นน้ำเพื่อที่จะสามารถทำได้ ได้รับการปฏิบัติอย่างมีประสิทธิภาพ
การตรวจร่างกาย
ก่อนทำการทดสอบแพทย์ของคุณอาจทำการตรวจร่างกาย เธอจะตรวจความดันโลหิตและชีพจรของคุณและวัดอุณหภูมิของคุณเพื่อตรวจสอบว่าไม่มีสัญญาณของการขาดน้ำอย่างรุนแรง
จากนั้นเธออาจใช้เครื่องตรวจฟังเสียงเพื่อฟังเสียงที่ท้องของคุณและคลำบริเวณท้องของคุณเพื่อตรวจหาความอ่อนโยนหรือความเจ็บปวด แม้ว่าจะไม่ใช่กิจวัตรประจำวันแพทย์ของคุณอาจตรวจสอบบริเวณทวารหนักของคุณ (โดยการสอดนิ้วที่สวมถุงมือเข้าไปในทวารหนักของคุณ) เพื่อตรวจหาเลือดในอุจจาระของคุณ
แพทย์ของคุณอาจจะถามคำถามคุณเพื่อรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของคุณรวมถึงระยะเวลาที่คุณมีอาการท้องร่วงเป็นน้ำบ่อยแค่ไหนที่คุณต้องใช้ห้องน้ำอุจจาระของคุณมีลักษณะอย่างไร (สีความสม่ำเสมอกลิ่นแปลก ๆ ) และหากคุณมีอาการเพิ่มเติมเช่นคลื่นไส้หรือมีไข้
นอกจากนี้แพทย์ของคุณจะถามว่าคุณเคยเดินทางล่าสุดหรือได้รับยาปฏิชีวนะในช่วงหนึ่งถึงสองเดือนที่ผ่านมาหรือไม่
การทดสอบการวินิจฉัย
เครื่องมือวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดในการหาสาเหตุของอาการท้องร่วงคือการตรวจอุจจาระ การตรวจเลือดการทดสอบลมหายใจด้วยไฮโดรเจนการทดสอบการอดอาหารหรือการส่องกล้องอาจใช้ในการวินิจฉัย
การทดสอบอุจจาระ
การทดสอบเหล่านี้จะตรวจสอบตัวอย่างอุจจาระเพื่อดูว่ามีสิ่งบ่งชี้ของเชื้อโรคหรือไม่ การตรวจอุจจาระอาจแสดงเชื้อโรคเช่นแบคทีเรียหรือปรสิตเลือดหรือสัญญาณของภาวะสุขภาพอื่น ๆ
การตรวจเลือด
ตัวอย่างเลือดสามารถตรวจหาโรคหรือความผิดปกติต่างๆที่อาจทำให้ท้องเสียเป็นน้ำได้ การทดสอบประเภทนี้อาจบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงเช่นโรค celiac
การทดสอบลมหายใจไฮโดรเจน
ส่วนใหญ่มักใช้ในการวินิจฉัยการแพ้แลคโตสการทดสอบลมหายใจด้วยไฮโดรเจนจะค้นหาระดับไฮโดรเจนในลมหายใจที่สูงผิดปกติเนื่องจากแลคโตสที่ไม่ได้ย่อยถึงแบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนในลำไส้ใหญ่
การทดสอบนี้ดำเนินการโดยการดื่มสิ่งที่มีแลคโตสและหายใจเข้าไปในอุปกรณ์ที่วัดระดับไฮโดรเจน ระดับสูงแสดงถึงการแพ้แลคโตส
การทดสอบการอดอาหาร
หากอาการท้องร่วงเป็นน้ำเกิดจากการแพ้อาหารหรือการแพ้อาหารการทดสอบการอดอาหารสามารถช่วยให้คุณระบุได้ว่าอาหารใดเป็นสาเหตุของปัญหาโดยเฉพาะโดยหลีกเลี่ยงอาหารที่เฉพาะเจาะจงเพื่อดูว่าอาการท้องร่วงเป็นน้ำหายไปหรือไม่
ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้งดอาหารโดยที่คุณตัดรายการอาหารออก (เช่นแลคโตสหรือข้าวสาลี) และค่อยๆแนะนำอาหารเหล่านั้นเข้าไปในอาหารของคุณเพื่อดูว่าร่างกายของคุณตอบสนองอย่างไร
การส่องกล้อง
ขั้นตอนการส่องกล้อง (เช่นการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่และการส่องกล้องส่วนบน) ใช้เครื่องมือที่เรียกว่าเอนโดสโคปเพื่อตรวจดูภายในร่างกายเพื่อหาสาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง
การรักษา
อาการท้องร่วงเป็นน้ำส่วนใหญ่มักได้รับการรักษาโดยการระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการป่วย (เช่นการติดเชื้อแบคทีเรีย) หรือโดยการใช้ยาเพื่อลดความรุนแรงของอาการท้องร่วงหากความเจ็บป่วยเกิดจากแบคทีเรียบางครั้งอาจใช้ยาปฏิชีวนะในการรักษา การติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการท้องร่วงไม่หายไปเอง
หากอาการเป็นผลมาจากการติดเชื้อปรสิตบางครั้งอาจมีการกำหนดยาต้านปรสิต อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการท้องเสียแบบน้ำจะต้องได้รับการรักษา หลายกรณีเคลียร์ได้เองภายในสองสามวัน
แม้จะไม่ได้รับการรักษา แต่สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันภาวะแทรกซ้อนเช่นการขาดน้ำจนกว่าอาการท้องร่วงจะหายไป
เคล็ดลับในการป้องกันภาวะขาดน้ำ
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน
- เติมอิเล็กโทรไลต์
หากคุณมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนการจิบน้ำเล็ก ๆ บ่อยๆ (เมื่อเทียบกับการดื่มน้ำขนาดใหญ่) สามารถช่วยให้ของเหลวซึมลงได้ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและยาขับปัสสาวะอื่น ๆ
คาเฟอีนในกาแฟและโซดาสามารถปิดกั้นร่างกายของคุณไม่ให้ดูดซึมของเหลวทำให้คุณผ่านของเหลวบ่อยกว่าปกติ แอลกอฮอล์สามารถทำสิ่งเดียวกันได้ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงที่ดีที่สุด
อิเล็กโทรไลต์มีอยู่ในแหล่งต่างๆมากมาย แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายสถานที่ที่ง่ายที่สุดในการรับอิเล็กโทรไลต์คือการดื่มเครื่องดื่มที่มีเกลือเล็กน้อย (แม้ว่าโปรดทราบว่าน้ำควรเป็นเครื่องดื่มหลักของคุณ ).
เครื่องดื่มกีฬาและของเหลวที่ให้ความชุ่มชื้นแบบพิเศษเช่น Pedialyte ทำงานได้ดีหรือคุณสามารถทำเองโดยการเติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำมะนาวและเติมสารให้ความหวานเล็กน้อยเช่นน้ำตาลหรือสารทดแทนน้ำตาล
การป้องกัน
กรณีที่เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำส่วนใหญ่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการใช้ความระมัดระวังโดยเฉพาะน้ำสะอาดและสุขอนามัยการล้างมือและการดูแลอาหารที่เหมาะสมและการฉีดวัคซีน
สุขาภิบาล
เชื้อโรคส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงเป็นน้ำแพร่กระจายผ่านอาหารและน้ำที่ปนเปื้อนบ่อยครั้งเนื่องจากสภาพหรือการปฏิบัติที่ไม่ถูกสุขอนามัย
วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงคือดื่มน้ำสะอาดและกรองแล้วล้างมือหลังใช้ห้องน้ำและล้างมือก่อนรับประทานอาหาร
แนวทางปฏิบัติด้านอาหารที่ปลอดภัย
การติดเชื้อบางอย่างที่ทำให้ท้องเสียเป็นน้ำเกิดจากอาหารที่ไม่ได้เตรียมอย่างถูกต้อง อย่าลืมล้างมือก่อนเตรียมอาหารเก็บของสดให้ห่างจากเนื้อสัตว์ดิบและปรุงเนื้อสัตว์ให้สะอาด นอกจากนี้ควรเก็บอาหารที่เตรียมไว้ในอุณหภูมิที่เหมาะสมและให้พ้นมือศัตรูพืชเช่นแมลงวันบ้าน
การฉีดวัคซีน
สาเหตุทั่วไปสองประการของอาการท้องร่วง (โรตาไวรัสและอหิวาตกโรค) สามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีน
วัคซีนโรตาไวรัส
การฉีดวัคซีนโรตาไวรัสเป็นส่วนหนึ่งของตารางการฉีดวัคซีนในวัยเด็กตามปกติที่แนะนำโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาโดยให้รับประทานในปริมาณสองหรือสามครั้ง (ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ) โดยเริ่มตั้งแต่อายุ 2 เดือน แม้ว่ากุมารแพทย์จะแนะนำวัคซีน แต่ก็แทบไม่จำเป็นสำหรับการลงทะเบียนดูแลเด็ก
อาจเป็นผลให้อัตราการฉีดวัคซีนสำหรับวัคซีนโรตาไวรัสในสหรัฐอเมริกามักจะล้าหลังกว่าอัตราของวัคซีนอื่น ๆ ที่ให้ในอายุเดียวกัน ตัวอย่างเช่นมีเด็กประมาณ 73% ที่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคโรตาไวรัสในปี 2560 เทียบกับ 91.5% ที่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคหัด
วัคซีนอหิวาตกโรค
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาอนุมัติวัคซีนป้องกันอหิวาตกโรคในปี 2559 แต่ปัจจุบันแนะนำให้ใช้เฉพาะผู้ใหญ่ (อายุ 18 ถึง 64 ปี) ที่วางแผนจะเดินทางไปยังสถานที่ที่มีอหิวาตกโรคอยู่ทั่วไปหรือมีการระบาดอยู่
วัคซีนนี้ได้รับในขนาดเดียวและได้รับการแสดงเพื่อลดโอกาสในการเกิดอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงในผู้ใหญ่ได้ 80 ถึง 90%
คำจาก Verywell
อาการท้องร่วงเป็นน้ำไม่สบายตัว แต่เป็นอาการที่พบบ่อยและสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพที่บ้านโดยไม่ต้องรักษาหรือใช้ยา หากอาการท้องร่วงเป็นเวลานานกว่าสองสามวันหรือ 24 ชั่วโมงสำหรับทารกและเด็กเล็กหรือหากคุณมีอาการขาดน้ำคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์หรือไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด
ทำไมฉันจึงท้องเสียหลังรับประทานอาหาร?