เนื้อหา
- ขอให้ผู้มาเยี่ยมล้างมือ
- ใช้เจลล้างมือ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนแล้ว
- อยู่ห่างจากคนป่วย
- ให้นมลูกถ้าเป็นไปได้
- หลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะสักพัก
- รู้ว่าเมื่อใดควรโทรหากุมารแพทย์
ระบบภูมิคุ้มกันของทารกไม่ดีนักในการต่อสู้กับความเจ็บป่วยเมื่อแรกเกิดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ควรทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อปกป้องทารกแรกเกิดจากการสัมผัสโดยไม่จำเป็น
พ่อแม่ต้องทำอย่างไรเพื่อปกป้องลูกใหม่ของพวกเขาจากเชื้อโรคที่มีอยู่ทั่วไปในสิ่งแวดล้อมของเรา? โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกเกิดในช่วงฤดูหนาวและไข้หวัดใหญ่? ปรากฎว่ามีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้
ขอให้ผู้มาเยี่ยมล้างมือ
ผู้คนอาจคิดว่าคุณหยาบคายหากคุณขอให้พวกเขาล้างมือก่อนสัมผัสลูก แต่นั่นคือปัญหาของพวกเขา ไม่ใช่คำดูถูกหรือคำขอที่ไม่มีเหตุผล เราทุกคนมีเชื้อโรคอยู่ในมือและการล้างมือก็ปกป้องทุกคน
การลดจำนวนของเชื้อโรคที่ลูกน้อยสัมผัสด้วยเมื่อเธอยังเด็กจะช่วยปกป้องเธอจนกว่าระบบภูมิคุ้มกันของเธอจะมีเวลาพัฒนา อย่ากลัวที่จะพูดขึ้นและยืนยันว่าใครก็ตามที่ต้องการสัมผัสลูกน้อยของคุณทำความสะอาดมือก่อน
ใช้เจลล้างมือ
หากการล้างมือด้วยสบู่และน้ำเปล่าไม่ใช่ทางเลือกโปรดอย่าลืมเก็บเจลทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ไว้ด้วยเพื่อที่คุณจะได้ใช้และขอให้คนอื่นใช้ก่อนสัมผัสลูกน้อยของคุณ จะช่วยลดจำนวนเชื้อโรคที่ลูกของคุณสัมผัสด้วยเช่นกัน
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลทุกคนได้รับการฉีดวัคซีนแล้ว
ทุกคนที่ดูแลลูกน้อยของคุณจำเป็นต้องได้รับวัคซีนทั้งหมดของพวกเขา สิ่งสำคัญที่หลายคนไม่นึกถึงโรคไอกรนหรือไอกรน อัตราของโรคไอกรนเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นไปได้ว่าผู้ใหญ่ที่ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีนอย่างเต็มที่จะส่งต่อไปยังทารกที่อายุน้อย
นี่อาจเป็นความเจ็บป่วยที่คุกคามถึงชีวิตสำหรับทารกเล็ก หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับวัคซีน Tdap ในระหว่างตั้งครรภ์แต่ละครั้งและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในบ้านรวมทั้งผู้ดูแลปกติคนอื่น ๆ ควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของตนเพื่อให้แน่ใจว่ามีความทันสมัยเช่นกัน
วัคซีนไข้หวัดใหญ่มีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับผู้ดูแล ทารกไม่สามารถรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ได้จนกว่าพวกเขาจะอายุหกเดือนดังนั้นการตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนรอบตัวได้รับการฉีดวัคซีนจะช่วยปกป้องพวกเขาจากการเจ็บป่วยที่อาจถึงตายได้
อยู่ห่างจากคนป่วย
สิ่งนี้ดูเหมือนง่ายมาก - อยู่ห่างจากคนป่วย หากคุณรู้ว่าคุณยายพี่เลี้ยงเด็กหรือเพื่อนสนิทของคุณรู้สึกไม่สบายให้ขอให้พวกเขาอยู่บ้านหรือหลีกเลี่ยงลูกของคุณจนกว่าพวกเขาจะสบายดี
แน่นอนว่าคุณไม่เคยรู้ว่ามีใครป่วย พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงสถานที่ที่หลาย ๆ คนอาจป่วย หากคุณสัมผัสกับคนที่ป่วยขอให้พวกเขาอย่าอุ้มหรือสัมผัสลูกของคุณและกระตุ้นให้พวกเขาปกปิดอาการไอ
ให้นมลูกถ้าเป็นไปได้
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นวิธีสำคัญในการปกป้องลูกของคุณหลังจากที่เขาเกิด นมแม่มีแอนติบอดีที่จะช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันของลูกและปกป้องเขาจากความเจ็บป่วยที่อาจทำให้เขาป่วยได้ มันไม่ใช่เวทมนตร์ แต่ยังคงเป็นไปได้ที่ลูกของคุณจะป่วยแม้ว่าเขาจะกินนมแม่ แต่ก็ให้การป้องกันที่สูตรไม่สามารถทำได้
ดังที่กล่าวมามีผู้หญิงจำนวนมากที่ไม่สามารถให้นมบุตรได้ด้วยเหตุผลหลายประการ หากคุณไม่สามารถให้นมลูกของคุณได้ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของเขาเกี่ยวกับสูตรอาหารที่ดีที่สุดและใช้มาตรการป้องกันอื่น ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
หลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะสักพัก
ไม่มีกฎที่ยากและรวดเร็วเกี่ยวกับการอยู่บ้านหลังทารกคลอด ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศการออกไปข้างนอกเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์อาจจะทำให้ทั้งคุณและทารกของคุณดีขึ้น แต่การออกไปในที่สาธารณะซึ่งมีผู้คนจำนวนมากมารวมตัวกันเป็นเรื่องที่แตกต่างออกไป ไม่มีแนวทางที่เป็นรูปธรรม แต่กุมารแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ทารกของคุณอยู่ห่างจากฝูงชนอย่างน้อยสองสามเดือนแรกของชีวิต
ทารกแรกเกิดและทารกเล็กยังไม่มีระบบภูมิคุ้มกันที่พัฒนาเต็มที่และอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อทั่วไป ตัวอย่างเช่นไวรัสเช่น RSV ทำให้เกิดอาการหวัดในเด็กโตและผู้ใหญ่เท่านั้น แต่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับทารก การทำในสิ่งที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกของคุณสัมผัสกับเชื้อโรคเหล่านี้ในช่วงต้นชีวิตของเธอเป็นขั้นตอนสำคัญในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
รู้ว่าเมื่อใดควรโทรหากุมารแพทย์
มีหลายครั้งที่ลูกของคุณป่วยไม่ว่าคุณจะพยายามป้องกันแค่ไหนก็ตาม ในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็ก ๆ จะป่วยเป็นหวัดหรือไวรัสอื่น ๆ ถึง 12 ครั้งต่อปี หากเจ็บป่วยแต่ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ขึ้นไปนั่นเป็นวันที่ป่วยมาก! ความเจ็บป่วยเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ แต่มีบางสิ่งที่คุณควรระวัง
หากลูกของคุณมีไข้สูงกว่า 100.3 องศาฟาเรนไฮต์และอายุต่ำกว่า 3 เดือนโปรดติดต่อกุมารแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพหรือไปพบแพทย์ การเจ็บป่วยที่รุนแรงมากอาจทำให้เกิดไข้ในทารกที่อายุน้อยและจำเป็นต้องได้รับการตรวจจับและรักษาโดยเร็ว หากคุณมีปัญหาในการทำให้ทารกตื่น (มากกว่าปกติ) หรือไม่สามารถปลุกลูกของคุณได้ให้โทรหาแพทย์ทันที