ประเภทและสาเหตุของกล้ามเนื้อลีบ

เนื้อหา

• กล้ามเนื้อลีบหรือสูญเสียกล้ามเนื้อ
• การลีบของกล้ามเนื้อระบบประสาท
• เลิกใช้กล้ามเนื้อลีบ
• การสูญเสียกล้ามเนื้อในโรคข้ออักเสบ

การใช้ชีวิตประจำและการขาดกิจกรรมทางกายเป็นประจำอาจทำให้เกิดความอ่อนแอ ความอ่อนแอมาจากการเลิกใช้และอาจทำให้กล้ามเนื้อลีบ กล้ามเนื้อลีบคืออะไรและสามารถทำอะไรได้บ้าง?

กล้ามเนื้อลีบหรือสูญเสียกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อลีบคือการสูญเสียหรือลดลงของมวลกล้ามเนื้อ คำพ้องความหมายคือการสูญเสียกล้ามเนื้อการสูญเสียกล้ามเนื้อการเผาผลาญของกล้ามเนื้อและการเหี่ยวเฉาของกล้ามเนื้อ สาเหตุของการลีบของกล้ามเนื้อคือการขาดการใช้งานของกล้ามเนื้อหรือการหยุดชะงักของเส้นประสาทที่ส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อ มีให้เห็นในหลายสภาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคแคชเซียในมะเร็งและเอชไอวี / เอดส์การรักษาอาการกล้ามเนื้อลีบคือการใช้กล้ามเนื้อซึ่งทำได้ง่ายที่สุดโดยการออกกำลังกายและทำกิจกรรมประจำวันตามปกติ

การลีบของกล้ามเนื้อระบบประสาท

เมื่อเส้นประสาทไปยังกล้ามเนื้อเสียหายจะไม่สามารถกระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อที่ก่อให้เกิดการทำงานของกล้ามเนื้อได้อีกต่อไป ร่างกายอนุรักษ์นิยมมากและสิ่งที่ไม่ได้ใช้จะถูกรีไซเคิล หากไม่มีเส้นประสาทที่กระตุ้นให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อร่างกายจะเชื่อว่ากล้ามเนื้อไม่จำเป็นอีกต่อไปและมันก็สลายไปกล้ามเนื้อลีบ เมื่อกล้ามเนื้อลีบของระบบประสาทกล้ามเนื้อต้องได้รับการออกกำลังกายเทียมโดยใช้การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ

เลิกใช้กล้ามเนื้อลีบ

กับกล้ามเป็นแน่ "ใช้ไม่งั้นเสีย" หากคุณเคยออกกำลังกายและมีความเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อก็จะเติบโตตามความต้องการ แต่ทันทีที่คุณหยุดใช้กล้ามเนื้อร่างกายไม่ต้องการใช้พลังงานไปกับอาหารและบำรุงรักษามันจึงเริ่มทำลายมันและนำกลับมาใช้ใหม่ กล้ามเนื้อของคุณมีขนาดและความแข็งแรงลดลง

การรักษาภาวะกล้ามเนื้อลีบคือการใช้กล้ามเนื้อโดยเริ่มจากการออกกำลังกายตามปกติการลุกขึ้นเคลื่อนไหวยกและแบก นอกจากนี้การออกกำลังกายโดยเฉพาะจะทำให้กล้ามเนื้อลีบและกระตุ้นให้กล้ามเนื้อเกิดใหม่ตราบใดที่เส้นประสาทยังคงอยู่กับกล้ามเนื้อและร่างกายได้รับการบำรุงอย่างดีกล้ามเนื้อก็สามารถงอกใหม่ได้ ลองนึกถึงวิธีที่นักเพาะกายเช่นอาร์โนลด์ชวาร์เซเน็กเกอร์ต้องผ่านการสร้างกล้ามเนื้ออย่างสุดขั้ว แต่ทันทีที่พวกเขาหยุดออกกำลังกล้ามเนื้อของพวกเขาจะหดตัวกลับสู่ขนาดปกติ

การดูแลทางการแพทย์เป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างมากที่จะต้องให้ผู้ป่วยมีความกระตือรือร้นและเคลื่อนไหวได้เนื่องจากกล้ามเนื้อลีบเกิดขึ้นเร็วมากเมื่อมีคนล้มหมอนนอนเสื่อหรือไม่สามารถขยับแขนขาได้ หากคุณเคยมีการเหวี่ยงขาคุณจะรู้ว่าคุณสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปเร็วแค่ไหน ในบางกรณีพวกเขาต้องใส่เฝือกใหม่เนื่องจากกล้ามเนื้อหดลงมากจนทำให้เฝือกหลวมหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ เมื่ออยู่ในโรงพยาบาลคุณจะได้รับการเยี่ยมจากนักกายภาพบำบัดและนักกิจกรรมบำบัดโดยมีเป้าหมายเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณได้ออกกำลังกายเพื่อไม่ให้ลีบ

การสูญเสียกล้ามเนื้อในโรคข้ออักเสบ

เมื่อพิจารณาประเภทของกล้ามเนื้อลีบที่สามารถพัฒนาได้จากการขาดการออกกำลังกายเนื่องจากอาการปวดข้อและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด เราจะอ้างถึงประเภทของการฝ่อของกล้ามเนื้อ มันค่อนข้างเป็นวงจรที่เลวร้าย: อาการปวดข้ออักเสบทำให้การออกกำลังกายลดลงซึ่งนำไปสู่การลีบของกล้ามเนื้อ แต่สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าประเภทของการฝ่อที่เกิดจากการไม่ออกกำลังกายสามารถย้อนกลับได้ด้วยการออกกำลังกาย

เงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่างอาจทำให้กล้ามเนื้อลีบ สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ:

• Dermatomyositis
• Polymyositis
• การรักษาด้วย corticosteroid ในระยะยาว
• การตรึงในระยะยาว
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

หากคุณสังเกตว่าคุณมีอาการกล้ามเนื้อลีบให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ คุณอาจจะต้องพัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายและปฏิบัติตาม

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์
• ข้อความ