การพยากรณ์โรคสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

เนื้อหา

• ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมทุกรายอาการแย่ลงหรือไม่?
• เกิดอะไรขึ้นเมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมพัฒนา?
• โรคประจำตัวมีส่วนทำให้คนพิการ
• คุณจะปรับปรุงการพยากรณ์โรค OA ได้อย่างไร

ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยต้องการทราบการพยากรณ์โรคของพวกเขาเกือบจะทันทีที่ได้ยินการวินิจฉัย เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณอยากรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นและคาดว่าจะเกิดอะไรขึ้นอีกหลายปีบนท้องถนน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นมีการปฏิเสธจำนวนหนึ่ง: มันเป็นโรคของคนชราและมันก็แย่ลง ว่าถูกต้องแค่ไหน? ในความเป็นจริง OA สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกคนที่มีความเสียหายร่วมกันซึ่งจะดำเนินไปค่อนข้างช้าและอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเร็วที่สุดเท่าที่อายุ 20 ปี

ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมทุกรายอาการแย่ลงหรือไม่?

โรคข้อเข่าเสื่อมถูกมองโดยคนส่วนใหญ่ว่าเป็นการค่อยๆสึกหรอจากข้อต่อ - คุณสามารถพูดได้ว่ามันก้าวหน้าอย่างช้าๆ แม้ว่าการวิจัยในปัจจุบันส่วนใหญ่บ่งชี้ว่าผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมไม่ใช่ทุกรายที่อาการแย่ลง บางอย่างคงที่จริง

ความเสียหายของข้อต่อที่ก้าวหน้าอย่างรวดเร็วไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยในโรคข้อเข่าเสื่อม ในขณะที่ผู้สูงอายุประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์มีหลักฐานการเอ็กซเรย์ที่เผยให้เห็นโรคข้อเข่าเสื่อมที่สำคัญในสะโพกและหัวเข่า แต่น้อยกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ที่จะได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อต่อ จากข้อเท็จจริงนั้นเพียงอย่างเดียวโรคข้อเข่าเสื่อมจะไม่เลวลงต่อไปสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่

เกิดอะไรขึ้นเมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมพัฒนา?

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แสดงให้เห็นถึงการพยากรณ์โรคข้อเข่าเสื่อมที่แม่นยำด้วยวิธีนี้:

• กรณีโรคข้อเข่าเสื่อมส่วนใหญ่จะคงที่
• โรคข้อเข่าเสื่อมบางรายดำเนินไป
• ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมจำนวนไม่น้อยมีอาการดีขึ้นเองตามธรรมชาติ

โรคข้อเข่าเสื่อมมีระยะที่ใช้งานได้และมีการเคลื่อนไหวน้อย ในช่วงที่ใช้งานอยู่เซลล์สร้างกระดูกจะก่อตัวขึ้นแคปซูลร่วมจะหนาขึ้นกระดูกใต้คอนดอล (ชั้นของกระดูกใต้กระดูกอ่อน) เปลี่ยนแปลงและมีการสูญเสียกระดูกอ่อน

แม้จะมีหลักฐานการเอ็กซเรย์ของ OA ในระยะต่าง ๆ แต่ผู้ป่วยก็ยังสามารถไม่มีอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมได้

โรคประจำตัวมีส่วนทำให้คนพิการ

การพยากรณ์โรคข้อเข่าเสื่อมไม่จำเป็นต้องแย่เสมอไป โปรดจำไว้ด้วยว่าผู้สูงอายุมักมีโรคประจำตัว (ภาวะที่เกิดร่วมกัน) สำหรับคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคร่วมอาจมีส่วนทำให้ความพิการแย่ลงมากกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเอง

คุณจะปรับปรุงการพยากรณ์โรค OA ได้อย่างไร

โรคข้อเข่าเสื่อมไม่สามารถย้อนกลับได้อย่างไรก็ตามมีการรักษา นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตง่ายๆเพียงไม่กี่อย่างสามารถชะลอความก้าวหน้าและปรับปรุงการพยากรณ์โรคส่วนบุคคลของคุณ

ตามที่ American College of Rheumatology การลดน้ำหนักเพียง 10 ปอนด์ในช่วง 10 ปีสามารถลดโอกาสในการพัฒนา OA ได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังแนะนำว่าหากคุณมีน้ำหนักเกินและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค OA การออกกำลังกายทุกวันเพื่อรักษาและสร้างความแข็งแรงและกลยุทธ์การลดน้ำหนักอื่น ๆ สามารถช่วยลดแรงกดดันจากข้อต่อของคุณได้

นอกจากนี้ขอแนะนำให้คุณ จำกัด ปริมาณงานของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ สิ่งง่ายๆเช่นการเพิ่มความสูงของเก้าอี้ที่คุณนั่งและการลดจำนวนการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ที่ข้อต่อทำอาจส่งผลกระทบอย่างมาก อุปกรณ์อำนวยความสะดวกเช่นการเดินด้วยไม้เท้ายังช่วยเพิ่มระดับความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกได้

คำแนะนำที่มีมากคือการออกกำลังกายควบคุมน้ำหนักและพักข้อต่อ

นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาเพื่อจัดการความเจ็บปวดและลดอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับ OA แล้วบางคนยังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อย่างไรก็ตามตามที่ระบุไว้โดย National Center for Complementary and Integrative Health ไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่างานเหล่านี้ หลักฐานเบื้องต้นบางอย่างแสดงให้เห็นถึงสัญญา แต่การรักษาทางเลือกเหล่านี้ส่วนใหญ่ยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาถึงความปลอดภัยและประสิทธิผล

• แบ่งปัน
• พลิก
• อีเมล์
• ข้อความ